Ανατροφοδότηση - Πώς να ξεκινήσετε τον θηλασμό πάλι μετά τη διακοπή

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η Relactation;
• Ποιος πρέπει να το κάνει;
• Πώς είναι ωφέλιμο;
• Είναι εύκολο να ξεκινήσετε τον θηλασμό μετά τη διακοπή του;
• Πώς είναι δυνατή η σχέση;
• Παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την επιτυχία σας στη συσχέτιση
• Πόσο διαρκεί η σχέση;
• Πώς να ξεκινήσετε την ανάκτηση; - Εύκολες συμβουλές
• Πώς να βοηθήσετε το μωρό σας για θηλασμό;
• Ποιες ουσίες θα βοηθήσουν να αναφερθούν;
• Ποιο είναι το ποσοστό επιτυχίας της σχέσης;
• Πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη
• Συχνές ερωτήσεις

Πολλές μητέρες που σταματούν τον θηλασμό νωρίτερα από το συνηθισμένο, για οποιονδήποτε λόγο, νιώθουν την αίσθηση της απώλειας και μπορούν πολύ καιρό να δώσουν μια δεύτερη ευκαιρία. Η επιστροφή στο θηλασμό είναι δυνατή εάν μπορείτε να παράγετε το γάλα για το μωρό σας και να πάρετε το μωρό σας σε νοσοκόμα για να πάρετε τα οφέλη. Είναι αποδεδειγμένο να λειτουργεί αν έχετε θηλάσει το μωρό σας πριν ή ακόμα και αν δεν έχετε.

Τι είναι η Relactation;

Η σχέση είναι η διαδικασία να αρχίσετε να θηλάζετε μετά τη διακοπή για οποιοδήποτε λόγο. Σταματήσατε το θηλασμό και επιθυμείτε να μην το έχετε; Εάν ναι, μην φοβάστε γιατί θα μπορούσατε να δώσετε στον εαυτό σας μια δεύτερη ευκαιρία. Η σχέση είναι η διαδικασία επανέναρξης του θηλασμού μετά από ένα κενό ανά πάσα στιγμή, με την οικοδόμηση μιας παροχής γάλακτος για το μωρό να τρέφονται ανά πάσα στιγμή μετά την εγκυμοσύνη. Μια γυναίκα μπορεί να μην έχει θηλάσει για μέρες, εβδομάδες, μήνες ή χρόνια, αλλά μπορεί να πάρει πίσω σε αυτήν με relactation. Η επιστροφή στο θηλασμό είναι μια διαδικασία δύο μερών που προκαλεί ή επιστρέφει την παροχή γάλακτος της μητέρας (γνωστή ως relactation) και να πάρει το μωρό για να τρέφονται με το γάλα που παράγεται και πάλι. Με απλά λόγια, αποκαθιστά το μοτίβο θηλασμού ή τη ρουτίνα στη σχέση μητέρας και παιδιού μετά από ένα διάλειμμα ή ένα σύντομο ξόρκι του μικρού θηλασμού.

Ποιος πρέπει να το κάνει;

Όπως αναφέρθηκε νωρίτερα, η συσχέτιση μπορεί να διεγερθεί από εκείνους που επιθυμούν να επιστρέψουν στο θηλασμό αφού έχουν σταματήσει για οποιοδήποτε λόγο. Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους έχει σταματήσει ο θηλασμός - έλλειψη ουσιαστικής προσφοράς γάλακτος, αδυναμία του μωρού να πιπιλίζει, να επιστρέψει στην εργασία ή ακόμα και ένα μωρό που αρρωστήθηκε. Όποια και αν είναι η αιτία, θα μπορούσατε να πάρετε πίσω στο θηλασμό χωρίς καμία ανησυχία και να βάλει στην άκρη όλες τις ανησυχίες που έχετε. Η αναφορά συνιστάται σε όλους όσους εμπίπτουν σε οποιαδήποτε από τις κατωτέρω κατηγορίες:

• Σταμάτησες τον θηλασμό νωρίτερα από ό, τι θα έπρεπε, αλλά τώρα θέλεις να του δώσεις μια άλλη ευκαιρία.
• Το μωρό σας είναι στη φόρμουλα μετά την απομάκρυνση με επιτυχία. Ωστόσο, το μωρό σας έχει αναπτύξει μια δυσανεξία στη φόρμουλα.
• Έχετε χωριστεί μακριά από το μωρό σας για κάποιο λόγο, ή το μωρό σας έχει αρρωστήσει. Το μητρικό γάλα είναι ίσως το καλύτερο φάρμακο που θα μπορούσε να πάρει το παιδί σας για να αναρρώσει από την ασθένεια όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
• Εάν είστε μητέρα υιοθετημένου μωρού, τότε υπάρχουν καλά νέα. Θα μπορούσατε επίσης να νοσηλευτείτε το μωρό σας. Η φύση έχει τον δικό της τρόπο να στείλει ορμονικά σήματα για να σημειώσει το βιολογικό ρολόι και να ενεργοποιήσει την παραγωγή γάλακτος όταν χρειάζεται. Μια γυναίκα που ποτέ δεν ήταν έγκυος ή θηλάζοντας νωρίτερα μπορεί να θηλάσει ένα υιοθετημένο μωρό - αυτό ονομάζεται «επαγόμενη γαλουχία».

Πώς είναι ωφέλιμο;

Μια συνηθισμένη εσφαλμένη αντίληψη ότι όταν μία γυναίκα έχει σταματήσει να θηλάζει ή έχει αποξηρανθεί η προμήθεια γάλακτος της δεν μπορεί να θηλάσει έχει σπάσει με τεχνικές relactation αποδεικνύοντας επιτυχία σε περιπτώσεις 70% -80%. Το μητρικό γάλα, όπως είναι γνωστό σε όλους, είναι πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που παρέχουν στο μωρό τα απαιτούμενα ζωτικά συστατικά για να αναπτύξει μια ισχυρή ανοσία. Το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα για την καταπολέμηση των ιών, των βακτηριδίων και την πρόληψη λοιμώξεων, αναπνευστικών ασθενειών και διαρροών. Εκτός από όλα αυτά, ο θηλασμός δημιουργεί έναν συναισθηματικό δεσμό μεταξύ της μητέρας και του παιδιού που τα στρεβλώνει σε ένα σφιχτό κόμπο για το υπόλοιπο της ζωής τους.

Είναι εύκολο να ξεκινήσετε τον θηλασμό μετά τη διακοπή του;

Ο θηλασμός είναι επίσης ένα τέτοιο ένστικτο που λειτουργεί αποτελεσματικά όταν οι ορμόνες απομακρύνονται με τον σωστό τρόπο. Η διέγερση του μαστού είναι μια σημαντική τεχνική που από μόνη της είναι αρκετή για να στείλει τα σήματα για να τονώσει την παραγωγή γάλακτος. Ο θηλασμός λειτουργεί βάσει ζήτησης και προσφοράς. Η σχέση είναι μια διαδικασία δύο μερών - να πάρει το μωρό να πιπιλίζει και να παράγει γάλα για να ικανοποιήσει το μωρό. Και οι δύο είναι αλληλένδετες - τόσο περισσότερο το μωρό χάλια, η παραγωγή γάλακτος διεγείρεται και αν παράγεται περισσότερο γάλα, μεγαλώνει η ανάγκη για το μωρό να τρέφεται.

Πώς είναι δυνατή η σχέση;

Η επαναφορά της προσφοράς γάλακτος και η επαναφορά του μωρού στο στήθος είναι τα δύο αναπόσπαστα, αλληλοεξαρτώμενα μέρη της συσχέτισης. Ενώ είναι σημαντικό να εργαστούμε για αυτούς τους δύο στόχους, είναι επίσης σημαντικό το μωρό σας να καταφέρει να συνεργαστεί μαζί σας μέσω της διαδικασίας. Ο πρωταρχικός στόχος θα πρέπει να είναι η επιδίωξη υποστήριξης. Δημιουργήστε διαβουλεύσεις με έναν σύμβουλο για τη γαλουχία, έναν παιδίατρο που είναι ειδικός σε θηλασμό ή άλλους εκπαιδευμένους συμβούλους για το θηλασμό, οι οποίοι θα δώσουν ένα καλά σχεδιασμένο σχέδιο για να ακολουθήσουν για να εξασφαλίσουν την επιτυχία. Μην αποκλείετε συνομιλίες με άλλες μητέρες, οικογένειες και φίλους όπως θα μπορούσατε να έχετε κάποιον που θα είχε περάσει από αυτό επίσης.

Παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την επιτυχία σας στη συσχέτιση

Ενώ έχει ήδη τονιστεί ότι η συσχέτιση εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την αποτελεσματικότητα του συνδυασμού της διαδικασίας δύο μερών, οι ακόλουθοι παράγοντες συμβάλλουν επίσης στην επιτυχία:

• Ένα μωρό που είναι νεότερος ως ένστικτα πιπίλισμα είναι υψηλότερο στα νεογέννητα μωρά
• Μικρότερο χάσμα γαλουχίας (χάσμα μεταξύ απογαλακτισμού και συσχέτισης)
• Η προθυμία του μωρού να πάρει στο στήθος για να πιπιλίζουν
• Πρακτική βοήθεια από τους εκπαιδευμένους θηλαστικούς που υποστηρίζουν τους ανθρώπους.

Παρόλο που οι παραπάνω παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά, η συσχέτιση θα μπορούσε ακόμα να είναι αποτελεσματική ακόμη και χωρίς αυτές. Χωρίς σαφή ορισμό της σχέσης μεταξύ μητέρας και παιδιού, η επανάκτηση μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματική υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.

Πόσο διαρκεί η σχέση;

Παρόλο που υπάρχουν λιγότερες έρευνες σχετικά με τη συσχέτιση, οι διαθέσιμες μελέτες υποδηλώνουν ότι τα ευρήματα σχετικά με το ποσοστό επιτυχίας της συσχέτισης είναι ενθαρρυντικά. Η σωστή υποστήριξη από τους εμπειρογνώμονες, ένα καλά διαμορφωμένο σχέδιο για την εφαρμογή της διαδικασίας και τα βήματα που εμπλέκονται εγγυώνται μια καλή πιθανότητα επιτυχίας. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το σχέδιο της μητέρας για τη συσχέτιση μπορεί να διαρκέσει έως και ένα μήνα για να είναι επιτυχής. Εν τω μεταξύ, είναι σημαντικό να μην εγκαταλείψετε και να αναζητήσετε κατάλληλες συμβουλές όταν είναι απαραίτητο.

Πώς να ξεκινήσετε την ανάκτηση; - Εύκολες συμβουλές

Το πρώτο και κυριότερο βήμα για την επανόρθωση είναι να προκαλέσετε την παροχή γάλακτος. Ο γιατρός σας θα μπορούσε να παρέχει συμπληρώματα συσχετισμού ή να συνταγογραφήσει φάρμακα για να σας βοηθήσει να συσχετίσετε. Αυτό είναι πιθανό εάν έχετε υιοθετήσει ένα μωρό ή ποτέ δεν θηλάζετε πριν. Ένα κοινό βότανο, σέλινο για συκώτι, έχει αποδείξει ότι παράγει περισσότερο γάλα. Εδώ είναι μερικές δοκιμασμένες συμβουλές για τη βελτίωση της προσφοράς γάλακτος:

1. Συχνή εκκένωση των μαστών

Εάν ένα μωρό είναι πρόθυμο να νοσηλευτεί, η συχνή σίτιση είναι το πιο αποτελεσματικό πράγμα που πρέπει να κάνετε. Τουλάχιστον 10-12 τροφοδοσίες θα πρέπει να στοχεύονται κάθε 24 ώρες. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε το μωρό για να τρώτε και τα δύο στήθη και αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα για να τα στραγγίξετε καλά.

2. Χρησιμοποιώντας την αντλία

Εάν το μωρό αρνείται να πάρει στο μαστό, η αντίδραση από την άντληση είναι ένας καλός τρόπος για να τονωθεί η παροχή γάλακτος. Δοκιμάστε και χρησιμοποιήστε την αντλία κάθε τρεις ώρες (αν και ίσως θέλετε να κάνετε ένα διάλειμμα τη νύχτα). Η άντληση και στις δύο πλευρές ταυτόχρονα αποδεικνύεται αποτελεσματικότερη. Δοκιμάστε και αντλίες μετά τη σίτιση, για να διασφαλίσετε ότι τα στήθη αποστραγγίζονται εντελώς και αυξήστε την παροχή γάλακτος.

3. Αποτελεσματική τροφοδοσία

Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας παίρνει το στήθος βαθιά μέσα στο στόμα και το πιπίλισμα αρκετά καλά. Το πιο σημαντικό, θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα ενώ θηλάζετε. Ένα ήπιο μάνδαλο ή πόνος μπορεί να σημαίνει ότι το μωρό δεν τρώει σωστά. Ζητήστε βοήθεια από εκπαιδευμένο άτομο για να διορθώσετε αμέσως την κατάσταση.

4. Συμπίεση των μαστών

Συμπιέστε το στήθος σας για να το αδειάσετε τελείως, ενώ αντλούν ή τροφοδοτείτε και βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας παίρνει μια καλή τροφή ειδικά αν κοιμάται στο στήθος.

5. Συμπληρωματικό Νοσηλευτικό Σύστημα (SNS)

Εξετάστε ένα SNS που επιτρέπει στο μωρό να λάβει συμπληρώματα διατροφής στο στήθος, ενώ η παραγωγή γάλακτος διεγείρεται από τη νοσηλευτική. Οι μέθοδοι διατροφής, όπως το κύπελλο, το κουτάλι, το SNS, εκτός από τις φιάλες, αυξάνουν το ποσοστό επιτυχίας της συσχέτισης.

6. Πάρτε ένα Galactagogue

Τα συμπληρώματα βοτάνων και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι χρήσιμα για τις αδενικές και ορμονικές αιτίες της χαμηλής παροχής γάλακτος. Μια διαβούλευση με έναν εμπειρογνώμονα θα έκανε κάποια αγάπη για να δούμε αν θα ταιριάζει στις ανάγκες σας.

Πώς να βοηθήσετε το μωρό σας για θηλασμό;

Η λήψη του μωρού σας για να μανδαλώσει είναι μια άλλη σημαντική πτυχή της relactation. Μερικές χρήσιμες συμβουλές που δίνονται παρακάτω θα μπορούσαν να βοηθήσουν το μωρό σας να θηλάσει.

1. Αυξημένη επαφή με το δέρμα

Προσπαθήστε να κρατήσετε το μωρό σας με τρόπο που τα δέρματα σας αγγίζουν το ένα το άλλο. Η ζεστασιά της επαφής με το δέρμα ενισχύει την παραγωγή γάλακτος και αισθάνεται εκπληκτική!

2. Οδηγείτε το μωρό σας στο θηλασμό

Έρευνα έχει αποδείξει ότι τα μωρά έχουν ένα έμφυτο ένστικτο για να τρέφονται και να διατηρούν αυτό το ένστικτο για πολύ. Επωφεληθείτε από τις κατάλληλες θέσεις, τα αντανακλαστικά των μωρών για να ταΐσετε ή ακόμα και να δοκιμάσετε να κάνετε μπάνιο με το μωρό σας για να αποκαταστήσετε το πρότυπο του θηλασμού.

3. Χρησιμοποιώντας μια ασπίδα θηλών

Τα μωρά που βρίσκονται για πολύ καιρό στη μπουκάλι θα επωφεληθούν από μια ασπίδα θηλή, καθώς δίνει το αποτέλεσμα της τροφοδοσίας σε ένα μπουκάλι. Ένας εμπειρογνώμονας του θηλασμού μπορεί να συμβουλεύσει πώς να χρησιμοποιήσει την ασπίδα και να απομακρύνει άνετα το μωρό από το να εξασφαλίσει το μέγιστο όφελος από τη συσχέτιση.

4. Στρατηγίσετε τους χρόνους σίτισης

Προσπαθήστε να νοσηλευτείτε το μωρό σας όταν η παροχή γάλακτος είναι υψηλή - μπορεί να είναι νύχτα ή νωρίς το πρωί. Προσπαθήστε να προσφέρετε το στήθος για άνεση όταν το μωρό κοιμάται ή είναι γεμάτο.

5. Προ-τροφοδοσία για την αποτελεσματική μανδάλωση

Μερικά μωρά νοσηλεύονται καλύτερα εάν τροφοδοτούνται με μια ουγγιά φόρμουλα για να πάρουν εκείνο το "άκρο" από την πείνα τους. Τα μωρά στη συνέχεια κλείνουν για να γεμίσουν τα υπόλοιπα άδειά τους.

Ποιες ουσίες θα βοηθήσουν να αναφερθούν;

Η συχνή αποστράγγιση του γάλακτος από τα δύο στήθη έχει αποδειχθεί ότι είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη της προσφοράς γάλακτος. Ωστόσο, οι γαλακτογαγάδες με τη μορφή φυτικών συμπληρωμάτων ή συνταγογραφούμενων φαρμάκων από τους γιατρούς είναι επίσης γνωστοί για να βοηθήσουν. Το Fenugreek είναι ένα παλιό βότανο που είναι γνωστό ότι διεγείρει την παραγωγή γάλακτος σε θηλάζουσες μητέρες.

Ποιο είναι το ποσοστό επιτυχίας της σχέσης;

Μελέτες υποδεικνύουν ότι με τη σωστή υποστήριξη, οι μητέρες μπορούν μερικώς ή ακόμα και πλήρως να συνδημιουργήσουν και να κάνουν τον θηλασμό επιτυχημένο και πάλι. Το ποσοστό επιτυχίας κυμαίνεται από 75% έως 98%, ωστόσο, ο βαθμός επιτυχίας εξαρτάται από περίπτωση σε περίπτωση. Στις πιο επιτυχημένες περιπτώσεις, οι μητέρες είχαν λάβει την κατάλληλη καθοδήγηση και υποστήριξη πριν ξεκινήσουν τη διαδικασία.

Πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη

Ορισμένα σημαντικά σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν κάνετε ανάληψη είναι:

1. Εξερευνήστε το λόγο για τον οποίο σταματήσατε τον θηλασμό. Σκεφθείτε να συνομιλήσετε με έναν κατάλληλο σύμβουλο για να συζητήσετε το σενάριο πριν από τη συσχέτιση και τα αίτια που οδηγούν στη συσχέτιση.
2. Ο θηλασμός φέρνει ορμονικές αλλαγές, μεταβολές στα εμμηνορροϊκά μοτίβα, φυσικές αλλαγές στη μορφή του στήθους σας και αρέολα. Παράγει επίσης κάποιες συναισθηματικές αλλαγές στο σώμα σας. Παρόλο που αυτά τα σημάδια δείχνουν αυξημένη παραγωγή γάλακτος, ίσως θελήσετε να ζητήσετε συμβουλές από γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν προβλήματα.
3. Ένα μωρό μπορεί να μανδαλώσει με επιτυχία, ωστόσο, μπορεί να μην είστε σε θέση να επιστρέψετε μια σημαντική παροχή γάλακτος. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να ανησυχείτε, καθώς ακόμη και λίγο γάλα θα μπορούσε να αποφέρει πολλά οφέλη. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας συνεχίζει να ευδοκιμεί και μπορεί τελικά να οδηγήσει σε πολύτιμα αποτελέσματα.

Συχνές ερωτήσεις

1. Ποια είναι τα σημάδια της παραγωγής γάλακτος;

Τα στήθη θα αισθάνονται πιο γεμάτα, πιο ζεστά και μπορεί να διαρρεύσουν γάλα. Καθώς αυξάνεται η προσφορά, το μωρό σας θα απογαλακτίσει από τα συμπληρώματα, θα αυξήσει το βάρος και το σμήνος πιο συχνά. Μπορεί να παρατηρήσετε αλλαγές στο συναισθηματικό σας ρουλεμάν και τον έμμηνο κύκλο.

2. Πόσο γάλα θα μπορέσω να κάνω;

Είναι δύσκολο να προβλεφθεί η ποσότητα γάλακτος που παράγεται. Ωστόσο, η μερική ή πλήρης ποσότητα γάλακτος είναι ευεργετική σε μεγάλο βαθμό.

3. Ποια είναι η σύνθεση της σχέσης;

Το μητρικό γάλα παραμένει το ίδιο, μετά τη γέννηση ή μετά από παραμερισμό ή επαγόμενη γαλουχία. Ωστόσο, οι μητέρες που δεν είναι έγκυες δεν παράγουν πρωτόγαλα και το γάλα τους είναι παρόμοιο με το μεταβατικό ή ώριμο μητρικό γάλα.