Τρέξιμες δεξιότητες σε ηλικία 24 μηνών
Το τρέξιμο είναι μια θαυμάσια άσκηση για όλους. Το τρέξιμο είναι ένα αναπτυξιακό ορόσημο στα νήπια και βοηθά στην ενίσχυση των μυών και των οστών τους και οδηγεί σε καλύτερη υγεία κατά την ενηλικίωση. Εάν το παιδί σας δεν είναι ακόμα σε λειτουργία, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το ενθαρρύνετε.
Μόλις το μικρό σας ξεκινήσει το περπάτημα, δεν θα είναι πολύ πριν προχωρήσει σε πιο προηγμένες δεξιότητες όπως τρέξιμο, άλματα και hopping. Αυτές οι δραστηριότητες απαιτούν συντονισμό και το παιδί σας θα χρειαστεί πολύ ενθάρρυνση για να τα καταφέρει. Μάθετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει τις δεξιότητές του.
Συμβουλές για να βοηθήσετε ένα παιδί ηλικίας 24 μηνών να τρέξει
1. Εκκαθάριση χώρου στο σπίτι
Έχετε ένα νεύρο, περίεργο μικρό παιδί στο σπίτι που φτάνει σε νέα ορόσημα σχεδόν κάθε μήνα. Τα παιδιά που μεγαλώνουν χρειάζονται χώρο, τόσο ξεκάθαρο στο σπίτι σας, ώστε το παιδί σας να πηδάει, να χορεύει, να πέφτει, να αναπηδά, να πέφτει και να τρέχει σε μικρές αποστάσεις, χωρίς να τραυματίζεται. Συγκεκριμένα, καθαρίστε το χώρο γύρω από τραπέζια και καρέκλες με αιχμηρά άκρα.
2. Βγείτε έξω
Τα παιδιά αγαπούν τους ανοικτούς χώρους. Όταν ένα μικρό παιδί αρχικά μαθαίνει να περπατάει, υπάρχουν φορές που θα συνεχίσει να περπατά χωρίς παύση. Πάρτε τη δική σας σε ένα πάρκο με ένα ευρύ ανοιχτό χώρο, χωρίς εμπόδια. Δώστε της την ελευθερία να μετακινήσετε και να εξερευνήσετε το περιβάλλον της. Δείξτε τις διαφάνειες και τις κούνιες της και αφήστε την να παρακολουθήσει και άλλα παιδιά να τρέξουν και να παίξουν. Μην την ώστε να τρέξει, ωστόσο. θα το κάνει όταν είναι έτοιμη. ||
3. Χρησιμοποιήστε Παιχνίδια και Παιχνίδια
Πάρτε μερικά παιχνίδια μαζί σας όταν παίρνετε το παιδί σας στην παιδική χαρά. Δεν υπάρχει σχεδόν κανένα παιδί που δεν αγαπάει μια μπάλα! Τυλίξτε το και την ενθαρρύνετε να τρέξει πίσω του και να το φέρει πίσω. Μπορεί να σκοντάψει και να πέσει, αλλά όταν τα μικρά παιδιά αρχίσουν να τρέχουν, όλα είναι μέρος της μάθησης της ικανότητας. Μπορείτε να πάρετε push παιχνίδια, όπως ένα βαγόνι ή ένα παιχνίδι καροτσάκι πάρα πολύ και αφήστε την να τους ωθήσει. Προσπαθήστε απαλά να πάει πιο γρήγορα.
4. Catch me if you can
Αντί να κυνηγούν μια μπάλα, ζητήστε από το μικρό παιδί σας να σας πιάσει. Ένα παιχνίδι της ετικέτας είναι μια καταπληκτική μορφή ενθάρρυνσης για να την οδηγήσει. Τρέξιμο με τα μικρά παιδιά είναι μια καλή προπόνηση καρδιο για τις μαμάς πάρα πολύ. Αν έχετε μεγαλύτερα παιδιά, οργανώστε αγώνες μικρών αποστάσεων. Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα κομμάτι του ανταγωνισμού για να κάνουν τα παιδιά να τρέχουν! Όλα τα παιδιά αγαπούν επίσης τις φυσαλίδες, ώστε να μπορείτε να τα φυσήξετε και να την ενθαρρύνετε να τα κυνηγά και να τα σκάσουν.
5. Ορίστε όρια
Όποτε είναι δυνατόν, εξηγήστε τις ασφαλείς και ανασφαλείς περιοχές στο παιδί σας, όπως εκεί που είναι εντάξει για να τρέξει και να παίξει και τις περιοχές που πρέπει να αποφευχθούν. Διδάξτε της ότι το τρέξιμο στο δρόμο δεν είναι ασφαλές αλλά τα πάρκα προορίζονται για παιχνίδι και παιχνίδια. Αλλά όσο το παιδί σας ξέρει ότι είναι προστατευμένο και σε μια ασφαλή ζώνη παιχνιδιού, θα ενθαρρυνθεί να δοκιμάσει νέα πράγματα, συμπεριλαμβανομένης της λειτουργίας.
Το παιδί σας θα πάρει πολλές διαφορετικές ικανότητες πριν ξεκινήσει να τρέχει, σαν να αναπηδά και να περπατά ανάποδα και πλάγια. Με κάθε νέα ικανότητα που παίρνει, οι μύες της γίνονται γεμάτοι για τρέξιμο. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να ενθαρρύνετε το μικρό παιδί σας να τρέξει και να του δείξετε πόση διασκέδαση μπορεί να είναι. Μόλις ξεκινήσει, δεν θα την σταματήσει!