Η κατανάλωση κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί να είναι ευεργετική, τα ευρήματα της μελέτης
Μια νέα μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εργασίας - και όχι η πτώση στα παγοπρίσματα - μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επωφελής και να οδηγήσει σε μικρότερες παραδόσεις.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Αναισθησιολόγων, η γυναίκα έχει συνηθίσει να αποφεύγει να τρώει ή να πίνει κατά τη διάρκεια της εργασίας, "λόγω ανησυχιών μπορεί να αναρροφήσει ή να εισπνεύσει υγρό ή τρόφιμο στους πνεύμονες τους, που μπορεί να προκαλέσει πνευμονία". Λαμβάνοντας υπόψη την πρόοδο της φροντίδας της αναισθησίας και το γεγονός ότι οι περισσότερες υγιείς γυναίκες δεν θα βιώσουν αυτό το πρόβλημα, είναι αυτή η σύσταση ξεπερασμένη;
Αυτή είναι μια ερώτηση μια ομάδα ερευνητών, με επικεφαλής τον Δρ Vincenzo Berghella, του πανεπιστημίου Thomas Jefferson στη Φιλαδέλφεια, προσπάθησε να διερευνήσει σε μια ανασκόπηση των διαθέσιμων στοιχείων. Η ομάδα εξέτασε δέκα μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 3.982 γυναίκες που είχαν χαμηλού κινδύνου εγκυμοσύνη σε μονοζώνες. Σε μερικές από τις μελέτες οι γυναίκες έπιναν ποτά με υδατάνθρακες ως «πρόσληψη τροφής», μία μελέτη επέτρεψε στις γυναίκες ένα «σιρόπι μελιού» και μια άλλη μελέτη επέτρεψε την απεριόριστη πρόσληψη τροφής.
Οι ερευνητές συνέκριναν έπειτα τις εργασιακές εκβάσεις των γυναικών που κατανάλωναν φαγητό και ποτά, με εκείνους που περιορίζονταν σε τσιπς, νερό ή γουλιά νερό μέχρι την παράδοση.
Τα ευρήματα, τα οποία δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Obstetrics and Gynecology, έδειξαν ότι οι γυναίκες που είχαν τη δυνατότητα να φάνε είχαν εργασιακά 16 λεπτά μικρότερες από εκείνες των οποίων η πρόσληψη τροφής ήταν περιορισμένη.
"Αν είμαστε καλά ενυδατωμένοι και έχουμε ικανοποιητικούς υδατάνθρακες στο σώμα μας, οι μύες μας λειτουργούν καλύτερα", δήλωσε η Berghella για τα ευρήματα.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι τα αποτελέσματα δεν αποδεικνύουν ότι η κατανάλωση γινόταν ταχύτερα.
"Δεν γνωρίζουμε πραγματικά πόσο, αν κάτι μπορεί να φάει ή να πιει στην εργασία", ανέφερε ο Berghella στο Reuters.
Ωστόσο, οι γυναίκες μπορούν να επωφεληθούν περισσότερο από το νερό ή τα παραδοσιακά τσιπς πάγου.
"Τα στοιχεία από καλά μελετημένες μελέτες είναι ότι μπορούν να έχουν περισσότερα από αυτά", δήλωσε ο Berghella.
Πέρυσι, μια μελέτη από τις ΗΠΑ διαπίστωσε επίσης ότι για υγιείς γυναίκες, η κατανάλωση ελαφρού γεύματος κατά τη διάρκεια της εργασίας είναι καλή ιδέα. «Αυτό θα δώσει στις μέλλουσες μητέρες περισσότερες επιλογές στην πείρα τους και θα τους αποτρέψει από την έλλειψη θερμίδων, βοηθώντας στην παροχή ενέργειας κατά τη διάρκεια της εργασίας», κατέγραψαν οι ερευνητές, αφού διαπίστωσαν ότι οι ενεργειακές και θερμιδικές απαιτήσεις των γυναικών που εργάζονται είναι παρόμοιες με εκείνες του μαραθωνίου δρομείς.
"Ένα ελαφρύ γεύμα θα μπορούσε να περιλαμβάνει φρούτα, σούπες, τοστ, ελαφριά σάντουιτς (χωρίς μεγάλες φέτες κρέατος), χυμό και νερό", εξηγούν.
«Οι περισσότερες γυναίκες χάνουν τις ορέξεις τους κατά τη διάρκεια της πολύ ενεργής εργασίας τους, αλλά μπορούν να συνεχίσουν να πίνουν υγρά όπως το νερό και τους καθαρούς χυμούς».