Ασφαλής βότανα για βρέφη και παιδιά - Πότε και πώς να χρησιμοποιήσετε

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Ποια είναι τα βότανα;
• Πότε και γιατί να χρησιμοποιείτε βότανα για το παιδί σας;
• Ποιο μέρος του βοτάνου πρέπει να χρησιμοποιήσετε;
• Πώς να χρησιμοποιήσετε βότανα για τα μωρά και τα παιδιά
• Πώς να κάνετε μια βόλτα με βότανα για το παιδί σας
• Ασφαλή βότανα για βρέφη και παιδιά
• Συνταγές τροφίμων με βότανα για το μωρό σας

Τα βότανα χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία παθήσεων. Τα βότανα είναι φυσικά και επομένως είναι μια ασφαλής επιλογή για όλους. Πολλά φυτά έχουν χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς εδώ και πολύ καιρό. Τα βότανα συνθλίβονται για να εξαγάγουν τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες και χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς σκοπούς.

Είναι μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση στα φάρμακα που βρίσκονται στα φαρμακεία, γι 'αυτό και οι περισσότεροι γονείς επιλέγουν βότανα όταν τα παιδιά τους είναι άρρωστα. Ενώ τα συμβατικά φάρμακα έχουν τα οφέλη τους, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για σοβαρές περιπτώσεις.

Ποια είναι τα βότανα;

Τα βότανα είναι φυτά ή μέρη φυτών που χρησιμοποιούνται για αρωματικούς, αλμυρούς ή ιατρικούς σκοπούς. Χρησιμοποιούνται για την καρυκεύματα, την παρασκευή καλλυντικών και αρωμάτων και, κυρίως, για τη θεραπεία παθήσεων υπό μορφή φυτικών φαρμάκων. Ένα βότανο μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει ένα παιδί. Μπορεί να θεραπεύσει τη γρίπη, να θεραπεύσει προβλήματα όπως οδοντοφυΐας και κολικούς, καθώς και σοβαρότερα προβλήματα παιδικής ηλικίας όπως η ανεμοβλογιά και η ιλαρά.

Πότε και γιατί να χρησιμοποιείτε βότανα για το παιδί σας;

Τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν ένα παιδί αρρωσταίνει μετά από έκθεση σε μικρόβια ή ακόμα και σε καθημερινή βάση για να ενισχύσει την ανοσία. Τα σώματα των παιδιών είναι αρκετά ευαίσθητα και έτσι ανταποκρίνονται γρήγορα και καλά στα βότανα. Εάν το φάρμακο χορηγείται σωστά, τα βότανα θα λειτουργούν αρμονικά με το σύστημα του παιδιού σας, σε αντίθεση με πολλά από τα σύγχρονα φάρμακα που είναι διαθέσιμα σήμερα, καθιστώντας τα μια καλύτερη επιλογή για τα μικρά παιδιά.

Ποιο μέρος του βοτάνου πρέπει να χρησιμοποιήσετε;

Πολλά μέρη ενός βοτάνου μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ιατρικούς σκοπούς. Τα λουλούδια, τα χόρτα, οι σπόροι, τα μούρα, τα καρύδια, τα φύλλα, τα στελέχη, οι ρίζες και τα στελέχη μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Ωστόσο, η χρήση αυτών θα εξαρτηθεί από το σκοπό για τον οποίο χρησιμοποιείται.

Πώς να χρησιμοποιήσετε βότανα για τα μωρά και τα παιδιά

Τα βότανα μπορούν να δοθούν στα μικρά, συμπεριλαμβάνοντας αυτά στα τρόφιμά τους. Μπορείτε επίσης να δώσετε μια μπανιέρα στο μωρό σας. Πολλοί τύποι βοτάνων χορηγούνται μέσω του λουτρού ακόμη και από τους επαγγελματίες, ώστε το δέρμα να μπορεί να απορροφήσει τις υπέροχες και θεραπευτικές ιδιότητες του βοτάνου. Τα σιρόπια και τα βάμματα είναι άλλες επιλογές που είναι διαθέσιμες για να διευκολύνουν τη χορήγηση των φαρμακευτικών βοτάνων.

Πώς να κάνετε μια βόλτα με βότανα για το παιδί σας

Εδώ είναι πώς να κάνετε μια σωστή μπανιέρα για το παιδί σας:

Τι θα χρειαστείτε

• Τέσσερα κύπελλα αποξηραμένα βότανα ή μισά φλιτζάνια φρέσκα βότανα
• Ένα μισό γαλόνι ζεστού νερού
• Μεγάλο πιάτο με κάλυμμα

Οδηγίες

• Βάλτε τα βότανα στο πιάτο με το ζεστό νερό και αφήστε το να καλύψει για περίπου 45 λεπτά.
• Στρώνουμε και το ρίχνουμε στο νερό του λουτρού.
• Το παιδί σας πρέπει να μουλιάσει στο νερό για τουλάχιστον 10 λεπτά.

Ασφαλή βότανα για βρέφη και παιδιά

Εδώ είναι τα καλύτερα και ασφαλέστερα βότανα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για τα παιδιά:

1. Καλέντουλα

Αυτό το εύκαμπτο βότανο που αναπτύσσεται εύκολα είναι πολύ χρήσιμο για τα δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα, το κόκκινο και το φλεγόμενο δέρμα, το ξηρό και φαγούρα δέρμα, καθώς και τα τραύματα, τα τσιμπήματα κλπ. Η καλέντουλα έχει αντιμυκητιασικές ιδιότητες και μπορεί να καταπραΰνει και να θεραπεύει σχεδόν κάθε ασθένεια που σχετίζεται με το δέρμα. Εάν το μωρό σας έχει εξάνθημα από πάνα, τσίχλα ή καπάκι με λουλούδια, μπορεί να βοηθήσει το καλέντουλα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Κάντε ένα μπάνιο από τα λουλούδια και αφήστε το παιδί σας να απολαύσει σε αυτό για περίπου 10 λεπτά. Μπορείτε να βρείτε σπιτικές συνταγές για να κάνετε κρέμες και λοσιόν καλέντουλας και το άνθος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μαγείρεμα.

2. Echinacea

Ανάμεσα στα διάφορα βότανα για τα παιδιά, η Echinacea είναι γνωστό ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του κρυολογήματος, της γρίπης και ακόμη και των μολύνσεων στα αυτιά. Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας αρχίζει να παρουσιάζει σημάδια ασθένειας, η εχινασία θα βοηθήσει στη μείωση της διάρκειας και της σοβαρότητας της ασθένειας. Εάν το δώσετε στο παιδί σας κατά τη διάρκεια της εποχής της γρίπης, αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε το παιδί σας να αρρωστήσει εντελώς.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Ο καλύτερος τρόπος να το δώσετε στο παιδί σας είναι να προσθέσετε τη συνιστώμενη δοσολογία των σταγόνων στο φαγητό ή το χυμό σας. Μπορείτε επίσης να κάνετε μπάνιο από τα αποξηραμένα ή φρέσκα βότανα, αν είναι διαθέσιμα.

3. Χαμομήλι

Αυτό το θεραπευτικό θαύμα είναι κάτι που πρέπει να έχετε αν έχετε ένα παιδί. Από όλα τα βότανα για τα παιδιά, το χαμομήλι χαλαρώνει και χαλαρώνει το νευρικό σύστημα ενώ αποδεικνύεται χρήσιμο και για πολλά άλλα προβλήματα. Βοηθάει στο πεπτικό σύστημα, καταπραΰνει την κοιλιά, ανακουφίζει από το άγχος, βοηθάει σε προβλήματα όπως η διάρροια, ο κολικός, η παλινδρόμηση, η δυσπεψία, οι λοιμώξεις, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στην επούλωση των πληγών και ανακουφίζει το ερεθισμένο δέρμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Ένα λουτρό χαμομηλιού μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για να ηρεμήσει τα μικρά παιδιά πριν από το κρεβάτι και το ελαφρύ τσάι χαμομήλι μπορεί επίσης να κάνει θαύματα για το παιδί σας.

4. Astragalus

Όπως και πολλά ασφαλή βότανα για τα παιδιά, το Astragalus είναι γνωστό ότι ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ενισχύοντας έτσι την αντοχή του παιδιού στις ασθένειες. Είναι γνωστό ότι εμποδίζει τα παιδιά να αναλάβουν οποιαδήποτε ασθένεια ή ασθένεια και επίσης να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού μετά από μια ασθένεια.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Προσθέστε μια φέτα από τη ρίζα σε ένα φλιτζάνι νερό για να φτιάξετε τσάι ή προσθέστε τα σε σούπες, σούπες ή ακόμα και στο ρύζι σας. Η ίδια η ρίζα δεν πρέπει να καταναλωθεί, αλλά θα απελευθερώσει τις ωφέλιμες ιδιότητές της στη διαδικασία βρασμού.

5. Φραγκοστάφυλα και λουλούδια

Αυτό είναι ένα άλλο θαυμάσιο βότανο για να δώσει στο παιδί σας, καθώς μπορεί να προστατεύσει και να θεραπεύσει ασθένειες. Είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθήσεων του κρυολογήματος, του βήχα, των βακτηρίων και των ιών και της γρίπης. Τα κολοκυθάκια μπορούν να βοηθήσουν να θεραπεύσουν το παιδί σας από τη γρίπη και να συντομεύσουν τη διάρκεια του κρυώματος τους. Elderflowers μπορεί επίσης να βοηθήσει με ρινική συμφόρηση πάρα πολύ.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Το σιρόπι Elderberry μπορεί να δοθεί στο παιδί σας περιστασιακά για να υποστηρίξει το λεπτό ανοσοποιητικό του σύστημα. Elderflowers μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κάνετε μπάνιο για το παιδί σας έτσι ώστε να μπορεί να απορροφήσει τα οφέλη από αυτό.

Συνταγές τροφίμων με βότανα για το μωρό σας

Ένας καλός τρόπος να δώσετε στα μωρά σας τα βότανα είναι να τα προσθέσετε στο φαγητό τους. Εδώ είναι μερικές συνταγές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε ακριβώς αυτό:

1. Ποτ Ρύζι Veggie

Αυτό το πιάτο είναι υπέροχο και το μωρό σας δεν θα ξέρει ποτέ ότι έχετε προσθέσει τον Astragalus σε αυτό για να ενισχύσει την ασυλία του.

Συστατικά

• 1 ψιλοκομμένο καρότο μέσου
• 1 ψιλοκομμένο μέσο πασπίσκο
• 1 φέτα από ρίζα Astragalus
• 1 κουταλάκι του γλυκού αναμειγμένα βότανα
• 1/2 φλιτζάνι καφέ ρύζι

Μέθοδος

• Σοτάρετε τα καρότα και το παστινάκι στο ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσετε.
• Προσθέστε μικτά βότανα, ρίζα ασταγούρου και ρύζι και μαγειρέψτε μέχρι να αρωματίσετε.
• Προσθέστε ένα και μισό φλιτζάνι νερό σε αυτό.
• Μόλις αρχίσει να βράζει, σιγοβράστε για 40 λεπτά μέχρι το ρύζι να είναι μαλακό.
• Αφαιρέστε τη ρίζα του astragalus.

2. Ντομάτα και καλέντουλα Rasam

Μεγάλη για τον μουσόνιο και το χειμώνα για να αποφύγει την ασθένεια, τα άνθη καλέντουλας δίνουν μια πικάντικη και πικάντικη γεύση στο πιάτο. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε βιολογικά άνθη κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.

Συστατικά

• 2 ντομάτες
• 1 λουλούδι καλέντουλας
• ½ κουταλιού της σούπας
• 2 σκελίδες σκόρδου
• Μέντα
• Ένα τσίμπημα από κουρκούμη και αλάτι

Μέθοδος

• Blanche και ξεφλουδίστε τις ντομάτες.
• Στεγνώστε τους σπόρους σιμιγδαλιού και το σκόρδο μέχρι να αρωματίσετε.
• Τρίψτε σε μια πάστα με ντομάτες.
• Βράζουμε τα άνθη καλέντουλας σε ένα φλιτζάνι νερό.
• Ζεσταίνουμε λίγο λάδι και προσθέτουμε το πουρέ από ντομάτα, το haldi και το αλάτι και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φλόγα.
• Αφαιρέστε το άνθη καλέντουλας και προσθέστε το νερό στο μείγμα και βράστε μέχρι να αφρώδη.
• Γαρνίρετε με φύλλα μέντας.

3. Τσουράκι Chia

Μια γλυκιά πουτίγκα για το μικρό σας θα κάνει για μια μεγάλη απόλαυση.

Συστατικά

• 1/2 φλιτζάνι σπόρους chia
• 2 φλιτζάνια γάλακτος
• 1/2 κουταλάκι του εκχυλίσματος βανίλιας
• Jaggery για να γλυκάνει
• Τρία κουταλάκια του γλυκού σιρόπι

Μέθοδος

• Σε ένα γυάλινο δοχείο, χτυπήστε όλα τα συστατικά μαζί μέχρι να μην υπάρχουν σβώλοι.
• Αφήστε να αναπνεύσετε για 15 λεπτά και ανακατέψτε ξανά.
• Τοποθετήστε το καπάκι και ψύξτε τη νύχτα.

Πριν προχωρήσετε με οποιαδήποτε φυτική θεραπεία, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν είναι αλλεργικό σε κανένα από τα βότανα. Πραγματοποιήστε πρώτα μια δοκιμή επιθέματος. Εφαρμόστε λίγο βότανο σε ένα κομμάτι του δέρματος και δείτε αν προκαλεί αρνητική αντίδραση στο παιδί σας και στη συνέχεια προχωρήστε με αυτά τα φάρμακα. Λάβετε υπόψη ότι η χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου, βοτάνων ή κάποιου άλλου, πρέπει να γίνεται με την επίβλεψη κάποιου που είναι εξειδικευμένος στον τομέα.