Ασφαλείς συμβουλές για το μωρό σας
Η σωστή φροντίδα του μωρού σημαίνει ότι πρέπει να ξέρετε πώς να κρατάτε το μωρό σας ασφαλές ενώ κοιμάστε. Μάθετε τι είναι το SIDS και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε το παιδί σας από αυτό.
Τι είναι το SIDS;
Το SIDS σημαίνει σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου νηπίων και είναι ένας ανεξήγητος θάνατος που συμβαίνει όταν το μωρό κοιμάται στο παχνί του. Κανείς δεν ξέρει γιατί συμβαίνει το SIDS, αλλά υπάρχουν μερικές διαδικασίες φροντίδας του μωρού που μπορείτε να λάβετε για να προστατέψετε το μωρό σας.
Τα μωρά πρέπει πάντα να κοιμούνται στις πλάτες τους, παρά στις κοιλιές τους. Αυτό είναι το καλύτερο πράγμα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να μειώσουν την πιθανότητα μωρού που πεθαίνει από το SIDS. Καθώς περισσότεροι γονείς άρχισαν να βάζουν τα μωρά τους να κοιμούνται στην πλάτη τους, οι περιπτώσεις μωρών που πεθαίνουν από το SIDS μειώθηκαν δραματικά.
Άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το SIDS
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε χαλαρά κουβέρτες, ειδικά τα παπλώματα που έρχονται με πολλά σετ κλινοσκεπάσματα για μωρά. Αυτά χρησιμοποιούνται καλύτερα ως διακόσμηση τοίχου.
- Μην καπνίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή αφήστε κανέναν να καπνίσει στο σπίτι σας.
- Βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο του μωρού σας είναι μια άνετη θερμοκρασία και ότι δεν είναι πολύ ζεστό.
- Αποφύγετε τη χρήση ενός προφυλακτήρα κουνουπιών.
- Βεβαιωθείτε ότι οι κορδέλες ή οι χορδές από κινητά είναι αρκετά μικρές ώστε το μωρό σας να μην μπορεί να μπερδευτεί μέσα τους.
- Αποφύγετε τη χρήση μαξιλαριών και βεβαιωθείτε ότι το κρεβάτι του μωρού σας είναι απαλλαγμένο από τα παραγεμισμένα ζώα.
- Ποτέ μην βάζετε ένα μωρό να κοιμάται σε μια υδρονέλλα.
- Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν το μωρό σας είναι άρρωστο.
Γιατί το στρώμα της Matters
Το στρώμα του μωρού σας έχει μεγάλη σημασία. Τα περισσότερα έχουν κανονικό μέγεθος, αλλά ελέγξτε προσεκτικά για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν μπορεί να γλιστρήσει μεταξύ του στρώματος και των πλευρών του παχνιού. Είναι καλή ιδέα να αντικαταστήσετε το στρώμα με κάθε μωρό, αντί να το ξαναχρησιμοποιήσετε, αλλά εάν χρειαστεί να το ξαναχρησιμοποιήσετε, φροντίστε να το επιθεωρήσετε επιμελώς.
Βεβαιωθείτε ότι δεν παραβιάζει και ότι είναι σταθερή. Θα πρέπει επίσης να έχει αδιάβροχο κάλυμμα χωρίς ρωγμές, τρύπες ή δάκρυα. Αποφύγετε τα στρώματα με εξαερισμό, αφού δεν μπορείτε να τα κρατήσετε καθαρά και βεβαιωθείτε ότι το στρώμα είναι καθαρό και στεγνό πριν βάζετε κλινοσκεπάσματα πάνω σε αυτό.
Η τέλεια θερμοκρασία ύπνου
Η υπερβολική ζέστη θεωρείται ότι αποτελεί αιτία του SIDS, οπότε βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο του μωρού σας είναι η ιδανική θερμοκρασία για τον ύπνο. Θεωρείται ότι η ιδανική θερμοκρασία είναι μεταξύ 61 και 68 μοίρες. Τα χέρια και τα πόδια του μωρού σας μπορεί να αισθάνονται ελαφρώς ψυχρά και αυτό είναι φυσιολογικό. Βεβαιωθείτε ότι η κούνια του μωρού σας δεν βρίσκεται κοντά σε ηλεκτρική θερμάστρα, σε άμεσο ηλιακό φως ή σε καλοριφέρ και ποτέ μην χρησιμοποιείτε μπουκάλι ζεστού νερού ή θερμαντικό μαξιλάρι στο παχνί του μωρού σας.
Άλλες συμβουλές για τη φροντίδα του μωρού σας για τον ύπνο του μωρού σας
- Ποτέ μην βάζετε ένα μωρό να κοιμάται φορώντας ένα καπέλο.
- Μην χρησιμοποιείτε παπλώματα, παπλώματα ή μαξιλάρια για το μωρό σας έως ότου είναι τουλάχιστον ένα έτος. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε μια κουβέρτα ή σάκους ύπνου για να την κρατήσετε ζεστή.
- Προσέξτε ότι το δωμάτιο δεν είναι πολύ ζεστό.
- Κρατήστε το δωμάτιο σε σταθερή θερμοκρασία.