Δυσλειτουργική Οικογένεια - Χαρακτηριστικά και Επιδράσεις
Σε αυτό το άρθρο
- Τι είναι η δυσλειτουργική οικογένεια;
- Σχέση μεταξύ των δυσλειτουργικών μελών της οικογένειας
- Λόγοι δυσλειτουργίας στην οικογένεια
- Σημάδια που δείχνουν ότι έχετε αυξηθεί σε μια δυσλειτουργική οικογένεια
- Κοινά χαρακτηριστικά των δυσλειτουργικών οικογενειών
- Επιπτώσεις της ανάπτυξης σε μια δυσλειτουργική οικογένεια
- Συμβουλές για την αντιμετώπιση της αρνητικής επίδρασης της δυσλειτουργικής οικογένειας
Κάθε άτομο μεγαλώνει σε μια οικογένεια που έχει τη δική της δυναμική. Τα χρόνια διαμόρφωσης της ζωής ενός παιδιού και του περιβάλλοντος που αναπτύσσεται έχει άμεσο αντίκτυπο στο πώς λειτουργεί ως άτομο.
Τι είναι η δυσλειτουργική οικογένεια;
Μια οικογένεια όπου η σύγκρουση, η αμέλεια και η κακή συμπεριφορά είναι σταθερά και αιώνια είναι δυσλειτουργική. Η σύγχρονη ψυχολογία ορίζει τις δυσλειτουργικές οικογένειες ως εκείνους με αγωνία συστήματα μέσα τους. Υπάρχει ένα τεράστιο ποσό συναισθηματικής διαταραχής στα μέλη της οικογένειας, και μερικές φορές σημαίνει ότι συνδέεται με παραμέληση και κακοποίηση παιδιών. Τα παιδιά από τις δυσλειτουργικές οικογένειες υποθέτουν ότι αυτή η κατάσταση είναι φυσιολογική καθώς εκτίθενται σε αυτό το περιβάλλον τακτικά και δεν γνωρίζουν τις διαφορετικές πτυχές της αντιμετώπισης της δυσλειτουργικής οικογένειας.
Μια λειτουργική οικογένεια, από την άλλη πλευρά, ενθαρρύνει όλα τα μέλη της οικογένειας να επιτύχουν τη βέλτιστη ανάπτυξη και να παράσχουν έναν ασφαλή χώρο για συναισθηματική ευεξία.
Σχέση μεταξύ των δυσλειτουργικών μελών της οικογένειας
Σε μια δυσλειτουργική οικογένεια, υπάρχει συχνά απάθεια, κακοποίηση παιδιών και αμέλεια που εμπλέκονται σε κάποιο βαθμό. Τα παιδιά που προέρχονται από δυσλειτουργικές οικογένειες συχνά έχουν χαμηλή αυτοπεποίθηση ή χαμηλή αυτοεκτίμηση και μεγαλώνουν σκέπτοντας ότι μια τέτοια συμπεριφορά είναι φυσιολογική. Έχουν κάποιες δυσμενείς επιπτώσεις από δυσλειτουργικές οικογένειες στην ανάπτυξη των παιδιών.
Σε μια κανονική λειτουργική οικογένεια, υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός μεταξύ των μελών της οικογένειας και ο καθένας έχει την πλάτη του άλλου. Για δυσλειτουργικές οικογένειες, υπάρχει πάντα ένταση και δυσπιστία μεταξύ των γονέων και των παιδιών. Επίσης, η εξουσία των γονέων στην οικογένεια είναι συχνά λανθασμένη και χωρίς λογοδοσία. Ακόμα και στους ενήλικες, υπάρχει ένα ορισμένο επίπεδο δυσπιστίας και δυσαρέσκειας. Τα μέλη δεν δημιουργούν ένα ασφαλές περιβάλλον για να μεγαλώσει ένα παιδί. Υπάρχει ένας βασικός φόβος και τραυματίζεται συνεχώς ενώ μεγαλώνει. Επίσης, οι δυσλειτουργικές οικογένειες δεν εκτιμούν τη συγνώμη και δεν επιτρέπουν να εκφράζονται ευλόγως τα συναισθήματα.
Λόγοι δυσλειτουργίας στην οικογένεια
Καμία οικογένεια δεν είναι τέλεια και δεν μπορείτε να επιλέξετε την οικογένεια στην οποία γεννήσατε ή έχετε μεγαλώσει. Υπάρχουν πολλοί λόγοι, τόσο εξωτερικοί όσο και εσωτερικοί, που οδηγούν σε δυσλειτουργικές οικογένειες. Εδώ είναι μερικά χαρακτηριστικά μιας δυσλειτουργικής οικογένειας:
1. Οικονομικά
Εάν μια οικογένεια υφίσταται ή έχει εξαιρετικά κακές οικονομικές καταστάσεις, τότε οδηγεί σε πιο δυσλειτουργική συμπεριφορά στα μέλη της οικογένειας. Μόλις η οικογένεια αντιμετωπίζει προβλήματα χρημάτων, οι γονείς ανησυχούν και οδηγούν σε ρωγμές στην οικογενειακή δομή, οδηγώντας έτσι σε μάχες και δυσαρμονία.
2. Οικογενειακό ιστορικό δυσλειτουργίας
Εάν για πολλές γενιές υπάρχει ιστορικό οικογενειακής δυσλειτουργίας και η δυναμική των γονιών με τους γονείς τους είναι επίσης δυσλειτουργική, τότε ο κύκλος παραμένει αδιάλειπτος. Όλα τα μέλη της οικογένειας παρουσιάζουν χαρακτηριστικά κάποιου που έχει μεγαλώσει σε μια δυσλειτουργική οικογένεια.
3. Βία
Μια ιστορία βίας - είτε σωματική, συναισθηματική ή σεξουαλική, στην προηγούμενη γενιά οδηγεί σε φόβο, καταστροφική συμπεριφορά και βία μεταξύ των γονέων και των παιδιών.
4. Πάνω από τα συστήματα θρησκευτικών πεποιθήσεων
Εάν μια οικογένεια έχει ισχυρές θρησκευτικές πεποιθήσεις χωρίς χώρο για συζήτηση ή συζήτηση ή εξηγήσεις, μπορεί να οδηγήσει τους γονείς να προσπαθούν να επιβάλουν το ίδιο σύνολο πεποιθήσεων στα παιδιά τους. Οι γονείς μπορεί να γίνουν αυστηροί χωρίς λόγο και καθαρά βάσει της θεμελιώδους άποψης τους και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία.
5. Αρχή
Ένας λόγος για μια δυσλειτουργική οικογένεια μπορεί να είναι οι γονείς να γίνονται πιεστικοί, επιθετικά αυθεντικοί και τυραννικοί στη συμπεριφορά τους. αυτό οδηγεί σε υπερβολική ιδιοσυγκρασία και ανυπαρξία μεταξύ των μελών.
Σημάδια που δείχνουν ότι έχετε αυξηθεί σε μια δυσλειτουργική οικογένεια
Συχνά μπορεί να γίνει δύσκολο να συμπεράνουμε αν προέρχεστε από μια δυσλειτουργική οικογένεια, αλλά εδώ υπάρχουν μερικά σημεία που μπορείτε να ελέγξετε για το ίδιο:
1. Είστε ευχαριστημένοι άνθρωποι
Εάν βρίσκεστε να προσπαθείτε συνεχώς να λέτε ναι στους ανθρώπους και να κάνετε οτιδήποτε στη δύναμή σας για να τους ικανοποιήσετε, τότε θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι είστε από μια δυσλειτουργική οικογένεια. Εάν είστε ωραίο για χάρη του να είσαστε ωραίοι και να θυσιάζετε τις προσωπικές σας ανάγκες για να κάνετε τους άλλους ευτυχείς, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι. Είναι επειδή, ως παιδί, ίσως αναγκασθήκατε να πιστεύετε ότι θα εγκαταλειφθείτε.
2. Είστε άνθρωπος τύπου Α
Εάν επιθυμείτε την τελειότητα σε όλα όσα κάνετε, μπορεί να είναι επειδή φοβάστε την αποτυχία που μπορεί να είναι αποτέλεσμα της ανάπτυξης σε μια δυσλειτουργική οικογένεια.
3. Είστε διαρκώς ένοχοι
Ως ενήλικας, εάν αισθάνεστε ένοχοι για την κατάσταση ή τη συμπεριφορά άλλων ανθρώπων, που δεν βρίσκονται υπό τον έλεγχό σας, τότε μπορεί να είναι σημάδι. Αισθάνεστε ένοχοι όταν οι άνθρωποι αισθάνονται αναστατωμένοι, ακόμη και αν δεν είστε καθόλου υπεύθυνοι γι 'αυτό.
4. Λείπετε δεξιότητες επικοινωνίας
Εάν δεν γνωρίζετε πώς να επικοινωνείτε τα συναισθήματα με έναν υγιή τρόπο με τους φίλους και την οικογένειά σας και έχετε την τάση να κλείνετε και να μην τα αντιμετωπίζετε, τότε πιθανότατα είστε σε μια δυσλειτουργική οικογένεια.
5. Υπεύθυνος για τους άλλους
Όταν άλλοι κάνουν τις δικές τους αποφάσεις και δεν είστε υπόλογοι γι 'αυτούς, αισθάνεστε ακόμα μια αίσθηση ευθύνης για αυτό που έχει συμβεί, ειδικά όταν η κατάσταση είναι κακή.
6. Είστε σκληροί για τον εαυτό σας
Ανεξάρτητα από το τι κάνεις ή να επιτύχεις, είσαι ο σκληρότερος κριτικός σου και πάντα επικρίνεις τον εαυτό σου πρώτα. Νομίζετε ότι οτιδήποτε είναι λάθος είναι αναπόφευκτα εσφαλμένη από κάποιον τρόπο και είστε σκληροί για τον εαυτό σας γι 'αυτό.
7. Έχετε ανώτατα επίπεδα άγχους
Ακόμη και όταν όλα είναι ομαλά ιστιοπλοΐα, πάντα ανησυχείτε ότι κάτι θα πάει στραβά, οδηγώντας σε υψηλό επίπεδο άγχους. Κατά συνέπεια, ποτέ δεν μπορείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας.
8. Νιώθετε απομονωμένος και άδειος
Ως αποτέλεσμα της συνεχούς απομόνωσης, έλλειψης συναισθηματικής υποστήριξης ως παιδιού, αισθάνεστε ανεκπλήρωτοι και άδειοι. Επιδιώκετε συνεχώς την αγάπη και φοβάστε να είστε μόνοι.
9. Είστε απογοητευμένοι
Ανεξάρτητα από το πόσο καλή είναι η ζωή σας, μπορείτε πάντα να εντοπίσετε κάτι που είναι λάθος και είστε δυσαρεστημένοι. Νιώθεις ότι οι προσπάθειές σου πάντοτε δεν εκτιμούν.
10. Νιώθεις αγωνία
Ένα αίσθημα απελπισίας και αγωνίας υπάρχει στην καθημερινή σας ζωή παρά τις άσχημες συνθήκες. Έχετε αρνητικές σκέψεις και κοιτάξτε τη ζωή από μια απαισιόδοξη προοπτική.
Κοινά χαρακτηριστικά των δυσλειτουργικών οικογενειών
Οι δυσλειτουργικές οικογένειες έχουν κοινά χαρακτηριστικά, τα οποία παρουσιάζουν την άσχημη δυναμική μεταξύ των μελών της οικογένειας και τη στάση τους έναντι του άλλου.
Εδώ είναι που του αρέσει να είναι σε μια δυσλειτουργική οικογένεια:
1. Έλλειψη επικοινωνίας
Τα μέλη μιας δυσλειτουργικής οικογένειας δεν γνωρίζουν πώς να επικοινωνούν ανοιχτά μεταξύ τους και συχνά έχουν σοβαρά προβλήματα επικοινωνίας. Θα σκουπιστούν τα θέματα κάτω από το χαλί και ποτέ δεν θα τους συζητήσουν. Δεν δημιουργούν ένα υγιές ευνοϊκό περιβάλλον για συζήτηση και συχνά φωνάζουν ή έχουν τεράστιους πολεμούς κραυγής . Τα μέλη της οικογένειας δεν ακούνε ο ένας τον άλλον και συνήθως καταφεύγουν σε άλλους τρόπους επικοινωνίας.
2. Έλλειψη της Empathy
Σε μια οικογένεια που είναι δυσλειτουργική, δεν υπάρχει ενσυναίσθηση, ή πολύ λίγα από αυτήν. Είναι σε τέτοιο βαθμό που τα παιδιά αισθάνονται άσχημα για τον εαυτό τους. Δεν υπάρχει καμία άνευ όρων αγάπη και τα ζητήματα υποβάλλονται πάντα σε διορθώσεις συμπεριφοράς ακόμα και όταν δεν είναι απαραίτητο και το παιδί έχει κάνει ένα μικρό λάθος. Δεν υπάρχει περιθώριο σφάλματος που δημιουργεί κλειστοφοβικό περιβάλλον που οδηγεί σε συνεχή φόβο για αποτυχία στα παιδιά.
3. Επιρρεπείς στον εθισμό
Τα παιδιά που έχουν δει τους γονείς τους να είναι εθισμένοι στα ναρκωτικά, το κάπνισμα ή το αλκοόλ συχνά ως ενήλικες καταλήγουν να χρησιμοποιούν αυτές τις ουσίες για να αντιμετωπίσουν τη ζωή.
4. Νοητικά ζητήματα
Τα παιδιά που μεγαλώνουν βλέποντας τους ενήλικες γύρω τους που πάσχουν από ψυχικές ασθένειες και διαταραχές προσωπικότητας συχνά δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν ή να συμπεριφέρονται σαν ενήλικες. Έχουν επίσης την τάση να υποφέρουν από τις ίδιες ασθένειες λόγω γενετικής προδιάθεσης.
5. Έλεγχος Συμπεριφοράς
Μερικές φορές, όταν οι γονείς ασκούν επιπλέον έλεγχο στον τρόπο ζωής των παιδιών, καταπνίγοντας την ικανότητά τους να μεγαλώνουν, καταλήγουν να μην ενθαρρύνουν την καλή συμπεριφορά. Αυτού του είδους ο έλεγχος μπορεί να οδηγήσει σε αυτο-αμφιβολία στα παιδιά όταν πρόκειται για τις ικανότητές τους και δημιουργεί επίσης θέματα εμπιστοσύνης.
6. Τελειοποίηση
Οι γονείς συχνά καταλήγουν να ασκούν πίεση στα παιδιά τους να εκτελούν και όταν η πίεση αυτή γίνεται υπερβολική, οδηγεί σε δυσλειτουργική συμπεριφορά σε αυτά. Ο φόβος της αποτυχίας ενεργοποιείται και τα παιδιά προτίθενται να μεγαλώσουν για να είναι τελειομανείς.
7. Κριτική
Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε μια δυσλειτουργική οικογένεια επικρίνουν διαρκώς τις ικανότητές τους ή την έλλειψή τους και δέχονται όλες τις ενέργειές τους. Οι γονείς είναι συχνά συγκαταβατικοί, πατροπαράδοτοι και εννοιολογούν την αίσθηση της αδυναμίας και την έλλειψη πίστης στο παιδί που οδηγεί σε χαμηλή αυτοεκτίμηση.
8. Έλλειψη ανεξαρτησίας και ιδιωτικότητας
Οι γονείς συνεχώς εισβάλλουν στην ιδιωτική ζωή ενός παιδιού και τους εξοντώσουν για να εξασφαλίσουν ότι έχουν μηδενική ανεξαρτησία όταν πρόκειται για αποφάσεις σε μια δυσλειτουργική οικογένεια. Πρέπει να ελέγχουν ανά πάσα στιγμή τι κάνουν τα παιδιά και δεν έχουν ειλικρινή επικοινωνία ή κανόνες γι 'αυτό.
9. Δεν υπάρχει συναισθηματική υποστήριξη
Δεν υπάρχει χώρος για συναισθήματα ή υποστήριξη για μέλη μιας δυσλειτουργικής οικογένειας. Δεν υπάρχει ασφαλής χώρος για τα παιδιά να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με σαφήνεια και θετικό τρόπο. Τα παιδιά συχνά μεγαλώνουν μόνοι τους ή απομονώνονται από τους γονείς τους σε αυτή την κατάσταση.
10. Βία και κατάχρηση
Οι γονείς της δυσλειτουργικής οικογένειας μπορούν να προσφύγουν σε σωματική κακοποίηση και πληγή ενός παιδιού. Μπορεί να υπάρχουν ενδείξεις λεκτικής, σωματικής, σεξουαλικής ή συναισθηματικής κακοποίησης σε παιδιά που προέρχονται από δυσλειτουργικές οικογένειες. Τα παιδιά τη βλέπουν ως κανονικά και παρουσιάζουν την ίδια συμπεριφορά με τους ενήλικες αργότερα.
Επιπτώσεις της ανάπτυξης σε μια δυσλειτουργική οικογένεια
Η ανάπτυξη σε μια δυσλειτουργική οικογένεια μπορεί να έχει σε μεγάλο βαθμό αρνητικές επιπτώσεις στα παιδιά της οικογένειας. Η δυσπιστία, το άγχος, η περιφρόνηση και άλλα αρνητικά συναισθήματα οδηγούν σε έναν πολύ ανασφαλμένο ενήλικα.
Ορισμένα κοινά πρότυπα συμπεριφοράς μπορούν να παρατηρηθούν σε άτομα που προέρχονται από μια δυσλειτουργική οικογένεια. Αυτοί είναι:
- Έχουν κακή εικόνα του εαυτού τους και υποφέρουν από έλλειψη αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης.
- Είναι δύσκολο να σχηματίσουν υγιείς ενήλικες σχέσεις και είναι ντροπαλοί ή έχουν μια διαταραχή της προσωπικότητας.
- Γίνονται θυμωμένοι συχνά και εύκολα και προτιμούν να είναι απομονωμένοι.
- Σε μελέτες, οι επιδόσεις τους είναι συνήθως φτωχές, καθώς αγωνίζονται να επικεντρωθούν και να επικεντρωθούν.
- Παρουσιάζουν αυτοτραυματισμό ή αυτοκαταστροφική συμπεριφορά.
- Είναι επιρρεπείς στον εθισμό στο αλκοόλ, στα ναρκωτικά ή στο κάπνισμα.
- Μπορούν να υποφέρουν από σοβαρές ψυχικές καταστάσεις όπως κατάθλιψη, αυτοκτονικές σκέψεις, άγχος, παράνοια
- Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να μην έχουν πειθαρχία επειδή δεν έχουν ένα καλό μοντέλο για να κοιτάξουν μέχρι να μεγαλώσουν και να γίνουν ανεύθυνες ή καταστρεπτικές.
- Μπορούν επίσης να χάσουν τις παιδικές ποιότητες αθωότητας καθώς πρέπει να αναλάβουν μεγάλες ευθύνες σε νεαρή ηλικία.
Συμβουλές για την αντιμετώπιση της αρνητικής επίδρασης της δυσλειτουργικής οικογένειας
Μόλις εντοπίσετε εάν προέρχεστε από μια δυσλειτουργική οικογένεια, το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσετε και να αναγνωρίσετε τις συμπεριφορές και τις συνήθειες που σχετίζονται με τις δυσλειτουργικές αποσκευές. Ως ενήλικες, επιβιώνετε με τα αποτελέσματα της εμφάνισής τους σε δυσλειτουργικές οικογενειακές επιδράσεις. Υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος. Εδώ είναι πώς:
1. Πάρτε την ευθύνη
Ως ενήλικες, έχετε την επιλογή να ξεπεράσετε τις περιστάσεις σας και να εργαστείτε για τη δημιουργία μιας πιο υγιούς συναισθηματικής κατάστασης. Είναι σημαντικό να αναλάβετε την ευθύνη για τις ενέργειές σας και να μάθετε πώς να ικανοποιείτε τις προσδοκίες που έχετε θέσει για εσάς και την οικογένειά σας.
2. Ζητήστε βοήθεια
Μόλις αναγνωρίσετε τις αδυναμίες σας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια ή να βοηθήσετε σε οποιαδήποτε μορφή να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα από την παιδική ηλικία. Η αντιμετώπιση της χαμηλής αυτοπεποίθησης μπορεί να είναι ένα δύσκολο πράγμα και πάντα βοηθά στην υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων.
3. Πάρτε δημιουργικό
Μερικές φορές, οι αντιφατικές καταστάσεις μπορούν να κάνουν τη δημιουργία και την έκφραση. Αν θέλετε να ξεπεραστεί η αρνητική επίδραση μιας δυσλειτουργικής οικογένειας, εκφράστε τον εαυτό σας με υγιεινό τρόπο στην οικογένειά σας και σε στενούς. Μοιραστείτε τις σκέψεις σας και συζητήστε πώς μπορείτε να επανοικοδομήσετε σχέσεις.
4. Δημιουργήστε εμπιστοσύνη
Δεν είναι εύκολο να μεγαλώσουμε σε ένα μέρος όπου η εμπιστοσύνη είναι δύσκολο να έρθει ανάμεσα στους ενήλικες που έχετε δει γύρω σας. Ως παιδί, αν έχετε δει τους γονείς σας να είναι δυσπιστία, η τάση τους είναι ότι θα μεταφέρετε το ίδιο στην ενήλικη ζωή σας. Με το χρόνο και την υπομονή, μάθετε να οικοδομήσουμε εμπιστοσύνη μεταξύ των πιο κοντινών σας.
5. Κατασκευάστε γέφυρες με την οικογένειά σας
Οι οικογένειες που είναι δυσλειτουργικές είναι συναισθηματικά ασταθείς και, ως ενήλικες, έχετε την επιλογή να χτίσετε ή να ανοικοδομήσετε μια σχέση που είναι σπασμένη. Ξεκινήστε με τα μωρά βήματα και προσπαθήστε να συγχωρήσετε και να στηρίξετε την οικογένειά σας όπου κι αν βρίσκεστε.
Ανεξάρτητα από το είδος της ανατροφής που είχατε, υπάρχει πάντα η ευκαιρία ως ενήλικας να προβληματιστεί και να βελτιωθεί ο εαυτός σας και να έχετε σημαντικές σχέσεις με τους ανθρώπους!
Επίσης, διαβάστε : Επιπτώσεις των γονέων στην καταπολέμηση του παιδιού