Θα έπρεπε να ανακατεύετε το γάλα και το γάλα; Παρακαλούμε ελέγξτε τι συστήνουν οι παιδίατροι!
Σε αυτό το άρθρο
- Γιατί δεν πρέπει να αναμιγνύετε το γάλα και το μητρικό γάλα
- Τι μπορείτε να κάνετε Αντ 'αυτού
Η συζήτηση μεταξύ της διατροφής και του θηλασμού είναι αυτή που δεν θα ξεκουραστεί ποτέ. Παρόλο που δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο θηλασμός είναι ο καλύτερος για το μωρό σας και συνιστάται αποκλειστικά για τους πρώτους έξι μήνες μετά τη γέννηση, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλές αμφιβολίες σχετικά με το τελετουργικό σίτισης ενός μωρού. Ως νέοι μητέρες, μας λένε συχνά να «συμπληρώνουμε με τη φόρμουλα» ή «να δώσουμε μια κορυφαία τροφή», ειδικά εάν η παραγωγή γάλακτος φαίνεται να είναι χαμηλή ή εάν το βάρος του μωρού είναι χαμηλό. Αυτό μας κάνει να το σκεφτόμαστε - είναι καλή ιδέα να πάτε με την ανάμιξη του μητρικού γάλακτος και της φόρμουλας μαζί, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να πάρει καλύτερο και από τους δύο κόσμους. Αλλά αυτό είναι πραγματικά καλό;
Μιλήσαμε σε μερικούς συντρόφους για τη διατροφή που ακολουθούν για τα μωρά τους. Ως μητέρες, όλοι μας επιδιώκουμε να νοσηλευτούμε το μωρό μας όσο το δυνατόν περισσότερο. Ωστόσο, μερικές φορές, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο. Ο θηλασμός είναι γεμάτος με προκλήσεις για πολλές γυναίκες, που κυμαίνονται από τη χαμηλή παραγωγή γάλακτος μέχρι τις πληγές σε προβλήματα με το μανδάλωμα. Σε πολλά ινδικά νοικοκυριά, αν η μητέρα αντιμετωπίζει τέτοια προβλήματα, οι συμβουλές είναι αυτό - ανακατέψτε το μητρικό γάλα με κάποιο γάλα για να εξασφαλίσετε ότι το μωρό παίρνει αρκετή διατροφή.
Αυτή η συμβουλή είναι πολύ δημοφιλής και διαδεδομένη, και δίνεται επίσης σε μητέρες των οποίων τα μωρά είναι λιποβαρή. Ωστόσο, όταν πρόκειται για τη διατροφή του μωρού σας, δεν μπορείτε να είστε πολύ προσεκτικοί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί από εμάς μαμάδες μάχονται με τις ερωτήσεις - Μπορώ να ανακατέψω το γάλα και το γάλα; Είναι ασφαλές να το κάνετε; Σε ποιο ποσοστό πρέπει να γίνει;
Λοιπόν, η απλή, ευθεία απάντηση είναι «όχι» - δεν πρέπει να αναμιγνύετε γάλα τύπου γάλακτος με το μητρικό γάλα. Όχι μόνο αυτό θα βλάψει σοβαρά τη σύνθεση της τροφής του μωρού σας, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα στην πέψη.
Γιατί δεν πρέπει να αναμιγνύετε το γάλα και το μητρικό γάλα
Για να καταλάβουμε γιατί είναι κακή ιδέα να αναμειγνύουμε τα δύο, είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη δύο πολύ διαφορετικούς λόγους.
1. Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος και του γάλακτος του γάλακτος είναι πολύ διαφορετική
Το μητρικό γάλα που παράγετε φυσικά μετά την παράδοση είναι τέτοιο που ικανοποιητικά προβλέπει όλες τις θρεπτικές απαιτήσεις του μωρού. Αυξάνει επίσης την ασυλία του μωρού. Το φυσικό μητρικό γάλα περιέχει: λίπη, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και μέταλλα, όλα στο σωστό ποσό, όπως απαιτείται από το μωρό για τη σωστή ανάπτυξή του. Όχι μόνο αυτό, το μητρικό γάλα που παράγεται από κάθε μητέρα θα είναι ελαφρώς διαφορετικό ως προς τη σύνθεση ανάλογα με την υγεία και την απαίτηση του μωρού της.
Στην πραγματικότητα, οι μελέτες έχουν δείξει ότι εάν το μωρό δεν είναι καλά, το σώμα της μητέρας έχει έναν τρόπο να «αντιληφθεί» ότι κατά τη διάρκεια της θηλάζουσας συνεδρίας και η σύνθεση του μητρικού γάλακτος τότε αλλάζει αναλόγως, για να εξασφαλίσει ότι το μωρό παίρνει σωστή διατροφή για να διατηρήσει τη δύναμή του και να καταπολεμήσουν την ασθένεια. Το μητρικό γάλα, ως εκ τούτου, είναι ιδιαίτερα προσαρμοσμένο!
Το γάλα τύπου γάλακτος, από την άλλη πλευρά, είναι μια ανθρωπογενής λύση που απευθύνεται ειδικά σε μητέρες που έχουν πρόωρα μωρά, παλεύουν με χαμηλή προσφορά μητρικού γάλακτος, γυναίκες που σταματούν να θηλάζουν πρόωρα κλπ. Η σύνθεση γάλακτος τύπου μιμείται εκείνη του φυσικού γάλακτος, αλλά παραμένει στατική.
Όταν αναμιγνύετε τα δύο, η σύνθεση του προκύπτοντος μείγματος πρόκειται να μεταβληθεί σε μεγάλο βαθμό. Η σύνθεση δεν θα είναι ούτε σαν μητρικό γάλα, ούτε σαν γάλα τύπου γάλακτος. Η ποσότητα και η αναλογία θρεπτικών συστατικών θα αλλάξουν. Αυτή η αλλοιωμένη σύνθεση μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες θρεπτικές ουσίες που παρέχονται σε περίσσεια στο μωρό (ειδικά τα ιχνοστοιχεία και τα ανόργανα άλατα). Σύμφωνα με τους παιδίατρους, αυτό μπορεί να κάνει το γάλα δύσκολο να χωνέψει για το ευαίσθητο πεπτικό σύστημα του μωρού που βρίσκεται ακόμα στο αναπτυσσόμενο στάδιο.
2. Η διάρκεια ζωής του Breastmilk και του Formula Milk είναι επίσης εντελώς διαφορετική
Η διάρκεια ζωής ενός προϊόντος ορίζεται ως ο χρόνος για τον οποίο ένα προϊόν μπορεί να παραμείνει κατάλληλο για κατανάλωση, χωρίς αλλοίωση και διατηρώντας παράλληλα τη διατροφική αξία και το περιεχόμενό του.
Το μητρικό γάλα μπορεί να αποθηκευτεί στους 4 o C για έως και 8 ημέρες. Εάν είναι κατεψυγμένο, μπορεί να διαρκέσει 6 έως 8 μήνες στους -18 έως -20 o C. Έτσι, μπορείτε να εκφράσετε το μητρικό γάλα σας και να το αποθηκεύσετε σε φιάλες τροφοδοσίας στο ψυγείο και να το χρησιμοποιήσετε όλη την ημέρα. Εάν το μωρό σας δεν τελειώσει τη ζωοτροφή του, το εκφρασμένο μητρικό γάλα μπορεί να διατηρηθεί σε θερμοκρασία δωματίου (μέχρι 26 o C) για μέγιστο διάστημα 6 ωρών.
Το γάλα τύπου, όμως, ΔΕΝ πρέπει να φυλάσσεται, ανεξάρτητα από το πόσο φρεσκοπαρασκευασμένο είναι. Πρέπει να καταναλωθεί αμέσως. Αυτό σημαίνει ότι, εάν το μωρό σας δεν ολοκληρώσει ολόκληρη την τροφή, απλά πρέπει να απορρίψετε ό, τι απομένει.
Αυτό σημαίνει ότι εάν αναμειγνύετε τα δύο, το μείγμα δεν θα διατηρηθεί αν αποθηκευτεί για μεγαλύτερες διάρκειες, δεδομένου ότι η διάρκεια ζωής των δύο γαλακτοκομικών προϊόντων - γάλα γάλακτος και μητρικό γάλα - δεν είναι το ίδιο. Εάν το μωρό σας δεν ολοκληρώσει ολόκληρη την τροφή, θα πρέπει να απορρίψετε το υπόλοιπο γάλα - ενώ αυτό είναι σύνηθες για μη χρησιμοποιημένο γάλα τύπου, θα σπαταλάτε πολύτιμο μητρικό γάλα μαζί του (το οποίο άλλως μπορεί να αποθηκευτεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα) .
Τι μπορείτε να κάνετε Αντ 'αυτού
Έτσι, τώρα που γνωρίζετε τις ιατρικές συμβουλές σχετικά με την ανάμιξη του μητρικού γάλακτος και της φόρμουλας, ποια είναι η λύση; Στην ιδανική περίπτωση, ένα μωρό πρέπει να θηλάζει αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του. Αλλά για οποιουσδήποτε ιατρικούς ή προσωπικούς λόγους, εάν εξετάζετε ταυτόχρονα το θηλασμό και τη διατροφή, μπορείτε να κάνετε αυτό που μπορείτε:
- Εναλλαγή των γευμάτων του μωρού σας - μία τροφή γάλακτος γάλακτος, μία τροφή μητρικού γάλακτος
- Εάν αγωνίζεστε με μειωμένη προσφορά μητρικού γάλακτος, χρησιμοποιήστε τον θηλασμό ως μικρή τροφή «μεταξύ των γευμάτων» και όχι ως κύρια ζωοτροφή της ημέρας
- Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε και τα δύο, οι γιατροί συνιστούν να θηλάζετε πάντα πρώτα και μόνο στη συνέχεια να συμπληρώσετε τη ζωοτροφή σας με γάλα τύπου. Ο λόγος για αυτό είναι επειδή το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα, τα οποία δεν έχουν γάλα. Ένας άλλος λόγος για να γίνει αυτό είναι - η τροφοδοσία με ένα μπουκάλι είναι ευκολότερη και απαιτεί λιγότερη προσπάθεια από την πλευρά του μωρού. Είναι επίσης πιο ευχάριστο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα μωρά μπορεί να τείνουν να τροφοδοτούν με υπερβολική δόση εάν τροφοδοτούνται αποκλειστικά από μπιμπερό