Συμβουλές για να βοηθήσετε τα Preschoolers Μάθετε για τα συναισθήματα
Τα προσχολικά ποσοστά είναι υψηλότερα από τα μικρά παιδιά στην κλίμακα συναισθημάτων. τώρα αντιμετωπίζουν ένα ευρύτερο φάσμα συναισθημάτων από πριν. Βοηθήστε τους να εντοπίσουν αυτό που αισθάνονται και να το θέσουν σε λέξεις με τις χρήσιμες συμβουλές μας για να βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν για τα συναισθήματα.
Πως αισθάνεσαι?' είναι μια ερώτηση που αντιμετωπίζουν όλοι σε διάφορα σημεία της ζωής τους. Γιατί, ακόμη και το Facebook δεν αποφεύγει να σας ρωτήσει για τα συναισθήματά σας! Όμως, τα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης, η αναγνώριση των συναισθημάτων και η σωστή έκφρασή τους είναι εξαιρετικά σημαντικά, ιδιαίτερα στις σχέσεις τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό.
Τα μικρά παιδιά είναι επίσης ανθρώπινα, και βιώνουν διάφορα συναισθήματα όπως η ευτυχία, η θλίψη, ο φόβος και ο θυμός - και όλα αυτά πιθανότατα κατά τη διάρκεια μίας μόνο μέρας! Όταν είναι μικρά παιδιά, στερούνται τις δεξιότητες λόγου για να εκφραστούν. Αλλά τα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι σε θέση να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Οι γονείς διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο βοηθώντας τα παιδιά να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.
Οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί πρέπει να παίρνουν την ίδια ευθύνη βοηθώντας τα παιδιά με τα συναισθήματά τους και όλοι συμφωνούν ότι ο καλύτερος τρόπος για να μάθεις είναι μέσω του παιχνιδιού. Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για να βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν για τα συναισθήματα και να τα εκφράσουν με τον σωστό τρόπο.
Χρησιμοποιήστε τα σωστά λόγια
Πρώτα απ 'όλα, τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν τι αισθάνονται. Όταν αισθάνονται κάποιο ιδιαίτερο συναίσθημα, πείτε τους τι είναι: "Νιώθεις ευτυχής τώρα που η γιαγιά σου αγόρασε σοκολάτα". Ή "Είσαι λυπημένος γιατί δεν μπορούσαμε να πάμε στο σπίτι της γιαγιάς σήμερα". Κάνοντας έτσι με συνέπεια τις λέξεις εξοικειωμένοι με αυτούς και σύντομα θα αρχίσουν να τις χρησιμοποιούν με δική τους.
Διαβάστε Βιβλία σχετικά με τα συναισθήματα
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός παιδικών βιβλίων που διατίθενται σήμερα, ειδικά για ένα συγκεκριμένο συναίσθημα όπως ο θυμός. Διαβάστε αυτά τα βιβλία στα παιδιά σας, καθώς θα βοηθήσει τα παιδιά να καταλάβουν ότι αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και αισθητά από όλους. Θα ενισχύσει επίσης το όνομα κάθε συναίσθημα.
Διδάξτε τις σωστές τεχνικές
Τα παιδιά πρέπει να μάθουν ότι υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης κάθε συναισθήματος, χωρίς να βλάπτουν τον εαυτό τους ή άλλους ανθρώπους. Για παράδειγμα, όταν λυπημένοι, μπορούν να πάνε στο δωμάτιό τους και να κάθουν ήσυχα για λίγο. Όταν θυμώνουν, μπορούν να εκσφενδονίσουν ή να μετρήσουν έως δέκα πριν μιλούν οτιδήποτε.
Χρησιμοποιήστε την τέχνη
Οι εμπειρογνώμονες παιδιών υποστηρίζουν ότι τα σχέδια των παιδιών σχεδόν πάντα αντικατοπτρίζουν τα εσωτερικά συναισθήματα και τις επιθυμίες τους. Αν το παιδί σας δεν μπορεί να μιλήσει για τα συναισθήματά του, αφήστε τον να σχεδιάσει ή να ζωγραφίσει - θα αφήσει τα συναισθήματά του και θα μάθει έναν νέο τρόπο αντιμετώπισης.
Ενθαρρύνετε την παθητική αναπαραγωγή
Το βρώμικο παιχνίδι που περιλαμβάνει άμμο, ζύμη παιχνιδιού, λάσπη ή βαφές βοηθά τα παιδιά να έρθουν σε επαφή με υλικά διαφορετικών υφών και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τους βοηθήσουν να εστιάσουν και να αποδώσουν τα συναισθήματά τους.
Παιχνίδι ρόλων με κούκλες και κουτάβια
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος να δείξουμε στα παιδιά πώς να συμπεριφέρονται και να τους βοηθήσουν να κατανοήσουν τη δυναμική των συναισθημάτων. Απλά συγκεντρώστε τις κούκλες τους (ή τους αριθμούς δράσης ή τους teddies) και δημιουργήστε μια σκηνή όπου θα μιλήσουν για τα συναισθήματά τους ή θα λύσουν ένα ζήτημα μιλώντας για αυτό. Τα παιδιά θα πάρουν το λεπτό μήνυμα και δεν θα το συνειδητοποιήσουν!
Βγαλτα εξω
Ακόμα και οι ενήλικες αισθάνονται καλύτερα όταν βγαίνουν στον καθαρό αέρα και σε επαφή με τη φύση. Πάρτε τα παιδιά σε ένα μέρος όπου μπορούν να χαλαρώσουν και να δώσουν διέξοδο σε οποιαδήποτε επιθετικότητα με πολύ ακατέργαστο παιχνίδι.
Χρήση μέσων
Όταν παρακολουθείτε τηλεόραση με το παιδί σας, μιλήστε για το πώς αισθάνονται οι χαρακτήρες στην παράσταση και, επίσης, τον ρωτήστε τι σκέφτεται για τον τρόπο με τον οποίο ασχολούνται με τα συναισθήματά τους. Αυτό θα σας δώσει μια καλή ιδέα για την κατανόησή του για τους ανθρώπους και τα συναισθήματα.
Επιβολή των συνεπειών
Επιβολή των συνεπειών Μερικές φορές τα παιδιά δοκιμάζουν τα όριά σας και θα πρέπει να τα διδάξετε τις συνέπειες του ίδιου. Αλλά η θετική ενίσχυση πάντα λειτουργεί πολύ καλύτερα από τα χρονικά περιθώρια, οπότε βεβαιωθείτε ότι ανταμείβετε το παιδί σας κάθε φορά που επεξεργάζεται τα συναισθήματά του με τον σωστό τρόπο.
Να είναι ένα καλό μοντέλο ρόλων
Καμία από αυτές τις συμβουλές δεν πρόκειται να λειτουργήσει αν υποδείξατε λάθος συμπεριφορά στο παιδί σας. Είστε το πρώτο και σημαντικότερο μοντέλο του και τα συναισθήματα είναι περίπλοκο ζήτημα για τα παιδιά. Έτσι, να είστε πάντα βέβαιοι ότι χρησιμοποιείτε τις σωστές λέξεις και τεχνικές για να χειριστείτε τα συναισθήματά σας.
Η ικανότητα να εντοπίζετε και να εκφράζετε σωστά τα συναισθήματά σας έχει αρκετά πλεονεκτήματα, όπως - τα παιδιά μεγαλώνουν πιο ευγενικά, δεν μαστίζουν τα συναισθήματα και είναι λιγότερο άγχος, έχουν πιο υγιείς και πιο ανοικτές σχέσεις ως ενήλικες. Το πιο σημαντικό είναι ότι ενθαρρύνει την ειλικρίνεια και την ακεραιότητα, μαζί με την ικανότητα αντιμετώπισης δύσκολων καταστάσεων χωρίς να βλάψει κανέναν. Και φυσικά, ένα ειρηνικό και ευτυχισμένο σπίτι !!