Η αλήθεια για τον ύπνο του μωρού
Οι μέθοδοι ύπνου για μωρά είναι πάντα ένα αμφιλεγόμενο θέμα. Η Pinky McKay πρόσφατα έσκασε ενάντια στους γονείς που ονόμαζαν "ταμίες", σε αντίθεση με τους "cuddlers".
Πρόσφατα, είχα πάρει συνέντευξη για το σημερινό Tonight σχετικά με αυτό, και εδώ είναι το πράγμα. Όλοι θέλουμε να κοιμηθούν τα μωρά μας
γιατί όταν κοιμούνται έτσι κι εμείς. Γι 'αυτό πολλοί από εμάς προσπαθούμε να βρούμε τρόπους να εγκατασταθούμε και να ενθαρρύνουμε τα μωρά μας να «κοιμούνται σαν μωρό».
Αλλά υπάρχουν διαφορετικές απόψεις για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης του ύπνου του μωρού. Μπορείτε να διαχωρίσετε ευρέως τις προσεγγίσεις σε στυλ γονικής συνημμένης προσκόλλησης και να διδάξετε μεθόδους ύπνου.
Σε γενικές γραμμές, παρόλο που υπάρχουν παραλλαγές, η προσκόλληση γονέων περιλαμβάνει τη διατήρηση του μωρού σας, τον ύπνο με το μωρό σας και τη φθορά του μωρού σας.
Η διδασκαλία στις μεθόδους ύπνου συνεπάγεται, σε διαφορετικό βαθμό, αφήνοντας το μωρό σας να κλάψει, ώστε να μπορεί να αυτοθεραπευτεί. (Ακριβώς έτσι είμαστε σαφείς, όταν μιλάω για να διδάξω να κοιμηθώ, δεν μιλάω για να αφήσω το μωρό να κλάψει για ώρες και ώρες).
Δεν εγκρίνω ένα συγκεκριμένο στυλ ή προσέγγιση γονέων. Δεν υποστηρίζω ένα στυλ γονικής προσκόλλησης ή ιδιαίτερα διδάσκουν να κοιμούνται προσεγγίσεις.
Και οι δύο μέθοδοι μπορούν να λειτουργήσουν για τους γονείς και τα μωρά. Ωστόσο, και οι δύο μέθοδοι μπορεί να μην λειτουργούν για εσάς. Και εδώ γιατί
Εάν η γονική επαφή με τα συνημμένα δεν ταιριάζει με τις αξίες σας, θα είναι πολύ δύσκολο να κάνετε όλα όσα εμπλέκονται στη γονική μέριμνα με αυτόν τον τρόπο. Κρατώντας το μωρό σας, κοιμάστε με το μωρό σας και φορώντας το μωρό σας δεν θα λειτουργήσει για όλους.
Ομοίως, αν διδάξεις μεθόδους ύπνου δεν ταιριάζουν με τις αξίες σας, δεν θα λειτουργήσει ούτε. Αν δυσκολεύεστε να αφήσετε το μωρό σας να φωνάξει ακόμα και ένα λεπτό, θα είναι δύσκολο να το ακολουθήσετε.
Η αλήθεια για τον ύπνο του μωρού είναι ότι δεν υπάρχει ασημένια σφαίρα. Καμία ιδιαίτερη προσέγγιση δεν μπορεί να εγγυηθεί την επιτυχία. Η αύξηση των παιδιών δεν είναι επιστήμη. Υπάρχει δίκη και λάθος, μάθηση για το μωρό σας, και μάθηση για τον εαυτό σας.
Πιστεύω ότι εναπόκειται σε κάθε οικογένεια να δημιουργήσει μια προσέγγιση που θα λειτουργήσει για αυτούς. Στη συνέχεια, θα νιώσετε άνετα και βέβαια να μαζεύετε το μωρό σας κάθε φορά που φωνάζει ή προσπαθεί να κάνει κάποια ήπια διδασκαλία για ύπνο ρουτίνας μόλις είναι άνω των 6 μηνών.
Ξέρω ότι το θέμα του ύπνου του μωρού μπορεί να είναι πολύ συναισθηματικό για πολλούς ανθρώπους. Νομίζω όμως ότι η μεγάλη πλειοψηφία των γονέων προσπαθεί να διαχειριστεί αυτό που είναι πολύ δύσκολο και απαιτητικό χρόνο.
Όλοι πρέπει να βρούμε τον δικό μας δρόμο και υπάρχει περιθώριο για ποικιλομορφία. Δεν πρέπει όλοι να ακολουθήσουμε μια προσέγγιση. Αντ 'αυτού, μπορούμε να συμπεριφέρουμε τους εαυτούς μας, τα μωρά μας και ο ένας τον άλλον (ακόμη και εκείνους που επιλέγουν μια διαφορετική προσέγγιση) με συμπόνια και καλοσύνη.
Τότε είμαστε όλοι πιο πιθανό να έχουμε λίγο περισσότερο ύπνο ή, τουλάχιστον, να διαχειριστούμε καλύτερα τη στέρηση του ύπνου μας.
Η Jodie Benveniste είναι ψυχολόγος, συγγραφέας γονέων και διευθυντής του parentwellbeing.com . Η Jodie βοηθά τους γονείς να φροντίζουν και να αγαπούν την οικογενειακή ζωή!