Χρησιμοποιώντας ένα κινητό τηλέφωνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Είναι ασφαλές;

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε ένα κινητό τηλέφωνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Τι λέει η έρευνα για τη χρήση κινητού τηλεφώνου ενώ είναι έγκυος
• Ο αντίκτυπος της υπερβολικής χρήσης ενός κινητού κατά την εγκυμοσύνη
• Συμβουλές για τον περιορισμό της χρήσης κινητού τηλεφώνου

Η εγκυμοσύνη είναι η εποχή που η γυναίκα πρέπει να τηρεί πρόσθετα μέτρα ασφαλείας για να εξασφαλίσει την ευημερία του παιδιού της, καθώς και τον εαυτό της. Μέχρι τώρα θα πρέπει να γνωρίζετε καλά γιατί πρέπει να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να εγκαταλείπετε το πρόχειρο φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά γνωρίζετε ότι τα μικρά πράγματα που αποτελούν μέρος της καθημερινής σας ζωής μπορούν επίσης να βλάψουν την εγκυμοσύνη σας; Η ακτινοβολία από κινητό τηλέφωνο, υπολογιστές και ασύρματους δρομολογητές μπορεί επίσης να επηρεάσει την εγκυμοσύνη σας.

Μια έγκυος γυναίκα εκτίθεται σε διάφορες περιβαλλοντικές επιρροές που μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπίσει ένα πράγμα που μπορεί να επηρεάσει την εγκυμοσύνη της. Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών που εκπέμπουν ακτινοβολία, όπως οι δρομολογητές WIFI και τα smartphones, έχουν αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι μια έγκυος γυναίκα μπορεί να εκτεθεί σε τεράστιες ποσότητες ακτινοβολίας ακόμη και αν δεν χρησιμοποιεί κινητό τηλέφωνο.

Ωστόσο, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα κινητά τηλέφωνα εκπέμπουν ραδιοκύματα, έναν τύπο μη ιονίζουσας ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας, η οποία δεν είναι πιθανό να επηρεάσει την υγεία της μητέρας ή του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Αν και μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η μακροχρόνια χρήση ενός κινητού τηλεφώνου μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, μειωμένη οστική πυκνότητα και εγκέφαλο επίσης. Αλλά η έκθεση σε χαμηλότερα και περιορισμένα επίπεδα κινητής ακτινοβολίας μπορεί να μην είναι επιβλαβής για την υγεία σας. Επομένως, είναι λογικό να περιορίσετε την έκθεσή σας σε ένα κινητό τηλέφωνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιορίζοντας το χρόνο χρήσης.

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε ένα κινητό τηλέφωνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα κινητά τηλέφωνα εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, η οποία είναι μια μορφή μη ιονίζουσας ακτινοβολίας. Αυτές οι εκπομπές είναι χαμηλά επίπεδα ενεργειακών κυμάτων τα οποία μπορεί να μην διεισδύσουν βαθιά στους ανθρώπινους ιστούς αλλά μπορεί να βλάψουν τα μάτια σας.

Επίσης, τα κινητά τηλέφωνα συνήθως βαθμολογούνται με βάση τη συχνότητα της ακτινοβολίας που εκπέμπει. Αυτή η αξιολόγηση είναι γνωστή ως τιμή SAR (ειδική ταχύτητα απορρόφησης), η οποία σας ενημερώνει για τη μέγιστη ποσότητα ακτινοβολίας που μπορεί να απορροφήσει το σώμα σας όταν χρησιμοποιεί κινητό τηλέφωνο. Το SAR των διαφορετικών τηλεφώνων μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το μοντέλο και το εμπορικό σήμα. Όσο υψηλότερη είναι η τιμή SAR του κινητού τηλεφώνου, τόσο περισσότερο απορροφάται από το άτομο που χρησιμοποιεί αυτό το τηλέφωνο. Η χρήση ενός κινητού συνεχώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σας εκθέσει σε μεγαλύτερη απορρόφηση της ακτινοβολίας, η οποία μπορεί να επηρεάσει τις δραστηριότητες του εγκεφάλου σας, προκαλώντας διαταραχές στις μορφές ύπνου, κόπωση ή μειωμένη μνήμη.

Έχουν διεξαχθεί πολυάριθμες μελέτες για να διαπιστωθεί αν η χρήση κινητού τηλεφώνου αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για την υγεία. Αλλά μέχρι σήμερα, καμία μελέτη δεν έχει προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία από τη χρήση κινητών τηλεφώνων για μικρότερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, όταν είστε έγκυος, είναι καλύτερο να είστε υπερβολικοί από το να λυπάστε στο μέλλον.

Τι λέει η έρευνα για τη χρήση κινητού τηλεφώνου ενώ είναι έγκυος

Έχουν διεξαχθεί έρευνες για την κατανόηση του αντικτύπου της χρήσης κινητού τηλεφώνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με μια έρευνα, η υπερβολική έκθεση σε κινητό τηλέφωνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποδειχθεί επιζήμια για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου και μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα συμπεριφοράς όπως η υπερδραστηριότητα αργότερα. Ωστόσο, παρά τις έρευνες αυτές, δεν υπάρχουν ακόμη σημαντικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η χρήση κινητού τηλεφώνου μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές συμπεριφοράς. Υπάρχει μια πιθανότητα ότι άλλοι παράγοντες μπορεί να έχουν παίξει ρόλο στην πρόκληση της διαταραχής συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, η μαμά μπορεί να έχει περάσει πολύ χρόνο στο κινητό τηλέφωνο παραμένοντας στο μωρό της στη διαδικασία. Η έλλειψη προσοχής της μητέρας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα συμπεριφοράς στο παιδί.

Αντίθετα, μια μελέτη δείχνει ότι δεν υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για την υγεία του εμβρύου από βραχυπρόθεσμη ή μακροχρόνια χρήση κινητού.

Επίσης, η έρευνα που έχει γίνει μέχρι στιγμής στον τομέα αυτό είναι περιορισμένη και περιορίζεται κυρίως στις δοκιμές σε ζώα. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει απόλυτη βεβαιότητα ότι η χρήση κινητού τηλεφώνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασφαλής. Αλλά σε περίπτωση που εξακολουθείτε να ανησυχείτε, δεν υπάρχει καμία ζημιά κατά τη λήψη ορισμένων προφυλάξεων ενώ χρησιμοποιείτε κινητό τηλέφωνο όταν είστε έγκυος.

Ο αντίκτυπος της υπερβολικής χρήσης ενός κινητού κατά την εγκυμοσύνη

Η υπερβολική χρήση κινητού τηλεφώνου κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει εσάς και το μωρό σας με τους εξής τρόπους:

• Η μακροχρόνια χρήση ενός κινητού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παιδιών που εκδηλώνουν συμπεριφορικά προβλήματα όπως η υπερκινητικότητα στην παιδική τους ηλικία.
• Οι έγκυες γυναίκες που χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα για μακρά διάρκεια είναι πιο πιθανό να φέρουν τα παιδιά με συμπεριφορικά και συναισθηματικά προβλήματα.
• Ορισμένες μελέτες προτείνουν ότι η μακροχρόνια έκθεση σε κινητή ακτινοβολία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μεταβάλει την αλληλουχία γονιδίων στα μιτοχόνδρια της μέλλουσας μαμάς που μπορεί να ταξιδέψει στο μωρό, επηρεάζοντας το DNA του και να οδηγήσει στην ανάπτυξη εκφυλιστικών ασθενειών στο παιδί.
• Ο υψηλότερος ρυθμός έκθεσης σε ακτινοβολία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να αλλάξει την εγκεφαλική δραστηριότητα μιας εγκύου γυναίκας που προκαλεί κόπωση, άγχος, μειωμένη μνήμη και διαταραχές του ύπνου.
• Η συνεχής και συνεχιζόμενη έκθεση σε ραδιοκύματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί ακόμη και να επηρεάσει τους κυτταρικούς υποδοχείς του ανθρώπινου σώματος και μπορεί να προκαλέσει μια δύναμη ανεξέλεγκτων συνεπειών που πιθανώς αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Ωστόσο, χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για αυτό.

Συμβουλές για τον περιορισμό της χρήσης κινητού τηλεφώνου

Τα κακά αποτελέσματα της ακτινοβολίας του κινητού τηλεφώνου αποτελούν αιτία ανησυχίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η υπερβολική χρήση κινητού τηλεφώνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποβεί επιζήμια για την υγεία ενός μωρού. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσετε να περιορίσετε τη χρήση κινητών τηλεφώνων όταν είστε έγκυος. Ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για τον περιορισμό της χρήσης κινητού τηλεφώνου:

• Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο ένα κινητό τηλέφωνο. Πηγαίνετε μέσα για εναλλακτικά μέσα όπως σταθερό τηλέφωνο.
• Αποφύγετε να μεταφέρετε ένα κινητό τηλέφωνο σε μια τσέπη κοντά στην κοιλιά σας, για να προστατεύσετε το μωρό σας από οποιαδήποτε βλάβη.
• Μην τοποθετείτε το κινητό σας τηλέφωνο κάτω από το μαξιλάρι σας ή δίπλα στο κεφάλι σας όταν κοιμάστε. Επίσης, να έχετε κατά νου να τοποθετήσετε το κινητό σας τηλέφωνο σε ασφαλή απόσταση από το κρεβάτι σας.
• Μπορείτε επίσης να απενεργοποιήσετε το κινητό σας τη νύχτα αν είναι δυνατόν.
• Θυμηθείτε να απενεργοποιήσετε το WiFi τη νύχτα μετά το ύπνο σας ή όταν δεν απαιτείται να μειώσετε την έκθεση στην ακτινοβολία του κινητού τηλεφώνου.
• Προσπαθήστε να μην έχετε μεγάλες κλήσεις όταν επικοινωνείτε μέσω κινητού τηλεφώνου.
• Εξετάστε τη χρήση ενός handsfree ή ενός ανοικτού τηλεφώνου όταν μιλάτε στο κινητό τηλέφωνο όταν είστε έγκυος.
• Χρησιμοποιήστε το κινητό σας τηλέφωνο σε σημείο όπου υπάρχει ισχυρό σήμα. Ένα ισχυρότερο σήμα υποδηλώνει χαμηλή τιμή SAR.
• Επιλέξτε ένα κινητό τηλέφωνο με χαμηλή SAR (ειδική ταχύτητα απορρόφησης) για να εξασφαλίσετε την ελάχιστη απορρόφηση της ακτινοβολίας από το σώμα.

Δεν υπάρχουν τεκμηριωμένα στοιχεία που να δικαιολογούν τη χρήση κινητού τηλεφώνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, είναι καλύτερο να είστε ευαίσθητοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρέπει να περιορίσετε τη χρήση του κινητού σας τηλεφώνου στο ελάχιστο για μια ασφαλή εγκυμοσύνη.