Κολπικό άλγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τύποι κολπικού πόνου κατά την εγκυμοσύνη
• Τι προκαλεί τον κολπικό πόνο;
• Πώς να αντιμετωπίσετε τον κολπικό πόνο εγκυμοσύνης;

Καθώς μια γυναίκα παραμένει έγκυος, πραγματοποιούνται πολλές αλλαγές στο σώμα της. Τα εσωτερικά όργανα αναταράσσονται και μετακινούνται για να δημιουργήσουν χώρο για το αναπτυσσόμενο έμβρυο και αυτό συνοδεύεται από ορμονικές αλλαγές που εκδηλώνονται ως δυσφορία και αλλαγές στους κιρκαδικούς ρυθμούς. Μια αναμενόμενη μητέρα μπορεί να διαπιστώσει ότι έχει πόνο σε πολλά μέρη στο σώμα της, αφού μείνει έγκυος.

Μια έγκυος εμφανίζει συνήθως πόνο σε διάφορα μέρη του σώματός της, συμπεριλαμβανομένης της κάτω ράχης, της κοιλιάς, του στήθους και του στομάχου. Ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να παρουσιάσουν πόνο στον κόλπο, με τον πόνο να ξεκινά το δεύτερο τρίμηνο ή μερικές φορές ακόμη και να διαρκεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας ρίξουμε μια ματιά στις αιτίες και τις θεραπείες για τον πόνο του κόλπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τύποι κολπικού πόνου κατά την εγκυμοσύνη

Τα είδη του κολπικού πόνου που βιώνουν οι γυναίκες μπορούν να χωριστούν σε τρεις κατηγορίες.

• Στρίχωση Πόνου: Αυτό είναι ένα συνηθισμένο περιστατικό σε έγκυες γυναίκες, με πόνους που πάσχουν επίσης από αυτή την κατηγορία. Αυτό μπορεί να προκληθεί από την 5η έως 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, λόγω της τέντωσης των μητρικών μυών. Μια άλλη αιτία είναι η μετεωρισμός που εμφανίζεται στα έντερα της αναμενόμενης μητέρας. Αν ο πόνος αρχίσει γύρω στην 37η εβδομάδα, τότε συνήθως οφείλεται στο επερχόμενο γεγονός τοκετού.

• Αγχώδης πόνος: Ο πόνος που προκαλεί το ναυάγιο είναι ένα διαδεδομένο πρόβλημα μεταξύ των γυναικών, όχι μόνο των εγκύων. Αυτό προκαλείται συνήθως λόγω φλεγμονωδών διεργασιών στους σάλπιγγους ή τον τράχηλο. Εάν ο πόνος υποχωρεί γρήγορα μετά τη θεραπεία, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε - ωστόσο, εάν συνεχίζει να αυξάνεται, πρέπει να πληρώσετε σίγουρα τον γιατρό.

• Κοπή Πόνου: Ο μικρός πόνος στην κοπή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα συνηθισμένο περιστατικό και είναι πιθανώς το αποτέλεσμα της ανάπτυξης της μήτρας. Ωστόσο, αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα της κυστίτιδας, στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Εάν ο πόνος εμφανιστεί στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το ασθενοφόρο - μπορεί να οφείλεται σε αποκόλληση πλακούντα. Στο τέλος της ημέρας, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν αισθάνεστε ότι ο πόνος είναι αυξανόμενος ή δυσοίωνος.

Τι προκαλεί τον κολπικό πόνο;

Οι αιτίες του κολπικού πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολλές και μπορεί να είναι ασήμαντες ή σοβαρές, ανάλογα με το χρόνο και την ένταση. Ορισμένες από τις αιτίες δίνονται παρακάτω.

• Διεύρυνση της μήτρας: Αυτή είναι μια κοινή αιτία του κολπικού πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η μήτρα μεγαλώνει σε μέγεθος για να φιλοξενήσει το έμβρυο, και αυτό έχει ως αποτέλεσμα την πίεση στον κόλπο και τους γύρω μυς.

• Ορμονικές αλλαγές: Η εγκυμοσύνη είναι μια εποχή πολλών ορμονικών αλλαγών, και αυτό μπορεί να προκαλέσει μια ασυνήθιστη ξηρότητα στον κόλπο. Αυτή η ξηρότητα μπορεί να προκαλέσει πόνο στον κόλπο, ειδικά κατά τη σεξουαλική επαφή.

• Ανάπτυξη του εμβρύου: Καθώς το μέγεθος του εμβρύου στην μήτρα αυξάνεται, οι σύνδεσμοι στην περιοχή της πυέλου επίσης τεντώνονται για να ικανοποιήσουν αυτή την ανάπτυξη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολική τέντωμα των συνδέσμων και των μυών που περιβάλλουν τον κόλπο, με αποτέλεσμα μια απότομη, γυρίσματα αίσθηση του πόνου.

• Μόλυνση: Εάν ο πόνος που βιώνετε είναι στην εξωτερική περιοχή των γεννητικών οργάνων και στον κόλπο, η αιτία μπορεί να αποδειχθεί λοίμωξη στην περιοχή. Εάν υποπτεύεστε ότι ο κόλπος σας είναι μολυσμένος, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και επιβεβαιώστε τη διάγνωση. Ο πιο συνηθισμένος τύπος λοίμωξης ονομάζεται Candida, που επηρεάζει εύκολα τις έγκυες γυναίκες καθώς η ανοσία τους είναι πολύ χαμηλότερη. Η ανάκτηση από τις λοιμώξεις από Candida είναι επίσης μια μακρά διαδικασία, καθώς τα φάρμακα με κορτιζόνη σπάνια συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

• Διαστολή του τράχηλου: Η διαστολή του τράχηλου μπορεί να προκαλέσει οξεία και πυροδοτούμενη πόνο στον κόλπο. Η διαστολή λαμβάνει χώρα στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, λίγες εβδομάδες πριν από την εργασία. Αυτό δεν προκαλεί ανησυχία - ωστόσο, αν ο πόνος βρίσκεται στην κάτω κοιλία ή εάν αυξάνεται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον κολπικό πόνο εγκυμοσύνης;

Ο κολπικός πόνος είναι βέβαιο ότι θα συμβεί σε κάποιο στάδιο σε κάθε αναμενόμενη μητέρα, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να ανακουφίζουμε τον κολπικό πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα φάρμακα ανακούφισης του πόνου μπορούν να παρέχουν κάποια προσωρινή ανακούφιση, οπότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό.

• Η ξαπλωμένη στην αριστερή σας πλευρά μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να ανακουφίσει την κολπική πίεση.
• Ομοίως, το να καθίσετε με τα πόδια σας ανυψωμένα μπορεί να μειώσει σημαντικά την κολπική πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, κατά συνέπεια, τον κολπικό πόνο.
• Σε ορισμένες γυναίκες, ο πόνος του τραχήλου της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει ανακουφιστεί από την απλή ξαπλωμένη με ισχία που έχει αυξηθεί.
• Τα ζεστά λουτρά λειτουργούν ως ένα μεγάλο μέτρο κατά του κολπικού πόνου.
• Απλές ασκήσεις όπως κολύμβηση και γιόγκα μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία στο σώμα και επίσης να ενισχύσουν τους μυς. Θα κάνουν πολλά για την ανακούφιση του κολπικού πόνου.
• Ένα πυελικό μασάζ, εάν γίνει μετά από ιατρικές συμβουλές και με τη βοήθεια εκπαιδευμένου επαγγελματία, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του κολπικού πόνου και να προσφέρει υποστήριξη στη λεκάνη σας.

Κολπικός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία, αν και είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των γυναικών. Μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του κολπικού πόνου, αλλά πάντοτε συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αισθάνεστε ότι ο πόνος αυξάνεται.