Απογαλακτισμός Toddler - Αποτελεσματικές συμβουλές για να σταματήσετε τον θηλασμό των μεγαλύτερων παιδιών

Περιεχόμενο:

{title}

Σε αυτό το άρθρο

  • Πότε πρέπει τελικά να σταματήσετε τον θηλασμό;
  • Γιατί πρέπει να σταματήσετε να θηλάζετε το παιδί σας;
  • Πώς να κουράσω ένα μικρό παιδί από το θηλασμό;
  • Πώς να σταματήσετε το θηλασμό ένα νήπιο τη νύχτα;
  • Συχνές ερωτήσεις

Παρά τους πολλούς αγώνες που αποτελούν μέρος της, ο θηλασμός μπορεί να είναι μια συγκινητική εμπειρία για οποιαδήποτε νέα μητέρα. Η σύνδεση που κάνει με το μωρό της είναι άμεση και ευχάριστη. Και έτσι, ο απογαλακτισμός αποδεικνύεται ότι είναι μια εξευτελιστική δοκιμασία για τις περισσότερες μητέρες.

Μπορεί να ακούτε διαφορετικές εκδόσεις για πόσο καιρό μια μητέρα θηλάζει το νεαρό της και το πιο σημαντικό, όταν τελικά αποφάσισε να αναλάβει την πρόκληση να απογαλακτιστεί το μωρό της. Ο μόνος τρόπος προς τα εμπρός είναι να υπολογίσετε τι σας ταιριάζει καλύτερα με το μικρό παιδί σας.

Πότε πρέπει τελικά να σταματήσετε τον θηλασμό;

Το μεγαλύτερο δίλημμα με το απογαλακτισμό των μικρών παιδιών είναι πώς να αποφασίσετε πότε είναι καιρός. Οι γιατροί συστήνουν αποκλειστικό θηλασμό για όλα τα μωρά για τους πρώτους έξι μήνες. Αυτό βοηθά στην ενίσχυση της ασυλίας του μωρού σας. Με το χρόνο, το μωρό μεγαλώνει και άλλες μορφές διατροφής εισάγονται στη διατροφή.

{title}

Παρόλο που δεν υπάρχει κάποια ιδιαίτερη ηλικία για τον απογαλακτισμό, ορισμένες μητέρες μπορεί να ξεκινήσουν σύντομα μετά τα πρώτα γενέθλια του μωρού, ενώ κάποιοι μπορεί να προτιμούν να περιμένουν λίγο περισσότερο. Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι ο απογαλακτισμός πρέπει να οδηγείται από το μωρό. Αλλά αυτό θα σήμαινε επίμονα-μακρύς μήνες θηλασμού για τις μητέρες, καθιστώντας το μια απογοητευτική εμπειρία για τους περισσότερους.

Βρείτε μια ισορροπία μεταξύ των αναγκών σας και εκείνης του παιδιού σας. Ο απογαλακτισμός του παιδιού σας όταν δεν είστε έτοιμος μόνος σας μπορεί να είναι δύσκολος. Η νήπια είναι η εποχή που το παιδί μεγαλώνει και προσαρμόζεται στις αλλαγές γύρω του. Η προσεκτική και σιγά-σιγά απογαλακτισμός σε αυτό το στάδιο θα εξασφάλιζε ότι το μικρό παιδί σας είναι σε θέση να ξεπεράσει οργανικά την παιδική ηλικία χωρίς να αναγκάζεται να το κάνει.

Γιατί πρέπει να σταματήσετε να θηλάζετε το παιδί σας;

Εδώ μπορείτε να θελήσετε να εξετάσετε το απογαλακτισμό του μικρού σας παιδιού:

1. Οι ανάγκες διατροφής έχουν αντιμετωπιστεί

Ένα μικρό παιδί είναι έτοιμο να απογαλακτιστεί όταν οι διατροφικές του ανάγκες ικανοποιούνται από στερεά τρόφιμα. Μπορεί να συνεχίσει να θηλάζει, αλλά αυτό είναι περισσότερο για την ασφάλεια και την άνεση που παρέχει.

2. Οι ανάγκες σας

Μετά από πολλούς μήνες θηλασμού του νεαρού σας, μπορεί να φτάσετε σε ένα σημείο όταν θα θέλατε να σταματήσετε. Ο θηλασμός μπορεί να φορολογείται και παίρνει ένα φόρο στη μητέρα. Είναι επομένως απαραίτητο να προσέχετε και το σώμα σας.

3. Μειωμένες συνεδρίες θηλασμού

Καθώς το μικρό παιδί σας μεγαλώνει, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η συχνότητα των συνεδριών θηλασμού μειώνεται. Σταδιακά, το μικρό παιδί σας θα μειώσει επίσης τη διάρκεια αυτών των συνεδριών και ίσως συνειδητοποιήσετε ότι είναι καιρός να απογαλακτιστείτε.

{title}

Πώς να κουράσω ένα μικρό παιδί από το θηλασμό;

Οι μητέρες πρέπει να είναι ευαίσθητες όταν απογαλακτίζουν το μικρό παιδί από το μητρικό γάλα. Ο δρόμος για απαλό απογαλακτισμό ενός μικρού παιδιού από το θηλασμό είναι αργός και δεν πρέπει να βιαστεί. Εδώ μπορείτε να ξεκινήσετε:

1. Επαναλάβετε και συνεχίστε

Κάντε το βήμα και δεσμεύστε το. Η επιμονή είναι το κλειδί για αυτό το ταξίδι. Μπορεί να χρειαστείτε και ένα συναισθηματικό φόρτο σε εσάς. Να είστε προετοιμασμένοι αλλά να κολλήσετε στα όπλα σας.

2. Επικοινωνήστε με το μικρό παιδί σας

Καθώς αρχίζετε τη διαδικασία, μιλήστε στο παιδί σας για αυτό και την προετοιμάστε για τη μετάβαση. Να είσαι ειλικρινής. Αφήστε την να γνωρίζει ότι θα είστε πάντα εκεί γι 'αυτήν και ότι θα συνεχίσετε να χαλαρώσετε και να ντους την αγάπη σας γι' αυτήν, αλλά με άλλους τρόπους. Μιλήστε για όλα τα διαφορετικά πράγματα που θα κάνατε μαζί παίζοντας παιχνίδια, διαβάζοντας ιστορίες, πηγαίνοντας για περιπάτους κλπ.

{title}

3. Κάντε το ειδικό!

Κάντε τη διαδικασία απογαλακτισμού μια ειδική εκδήλωση για το μικρό παιδί σας. Ενθαρρύνετέ το σε αυτή τη φάση ανάπτυξης με ένα νέο ποτήρι ή φουντάκι. Αφεθείτε σε ένα μικρό πάρτι εορταστικής εκδήλωσης cupcakes ή με ένα ταξίδι στο πλησιέστερο σαλόνι παγωτού.

4. Προσφέρετε έναν Αναπληρωτή

Ξεκινήστε προσφέροντας ένα ποτό ή ένα υγιεινό σνακ της επιλογής της. Το ζεστό γάλα, τα ποτά, ο χυμός ή το νερό μπορούν να σας βοηθήσουν. Μόλις σβήσετε τη δίψα ή την πείνα, η σίτιση μπορεί να μην απαιτείται.

{title}

5. Συντομεύστε τις συνεδρίες

Μειώστε σταδιακά το μήκος και τη συχνότητα των περιόδων νοσηλείας. Μην είστε απότομες και κατανοείτε τις ανάγκες του μικρού σας παιδιού.

6. Πάρτε αργά

Αρχίστε με την απομάκρυνση των περιόδων λειτουργίας μία-μία. Δώστε στο παιδί σας αρκετό χρόνο για να συνηθίσετε στην αλλαγή. Αφήστε μια εβδομάδα περίπου να περάσει πριν από την απόρριψη μιας άλλης περιόδου. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ημερήσιες συνεδρίες θηλασμού. Νυκτερινή νοσηλεία μπορεί να είναι πιο δύσκολο να πέσει.

{title}

7. Αποθαρρύνετε τις μεγάλες τροφές

Σταδιακά ξεκινήστε να κόβετε το μήκος των περιόδων νοσηλείας. Κρατήστε τη συνεδρία σίτισης σύντομη.

8. Φορέστε διαφορετικά ρούχα

Ξεκινήστε το ντύσιμο διαφορετικά, έτσι ώστε τα στήθη σας να μην είναι εύκολα προσβάσιμα στο μικρό παιδί σας. Αποφύγετε να γδύνομαι μπροστά από το παιδί σας κατά την περίοδο απογαλακτισμού.

{title}

9. Αλλάξτε τη ρουτίνα

Φέρτε για μικρές αλλαγές στη ρουτίνα σας για να βοηθήσετε το μικρό παιδί σας να ξεχάσει τη σίτιση. Αποφύγετε να καθίσετε σε μέρη όπου συνήθως κάθονται για να ταΐσετε το μικρό σας. Μην νοσηλευτείτε όταν ξαπλώνετε. Συμμετέχετε σε άλλες δραστηριότητες διασκέδασης όπως ανάγνωση, ζωγραφική, παίζοντας μαζί, βόλτες, κλπ.

10. Ζητήστε βοήθεια

Συμμετάσχετε τον σύντροφό σας και τα μεγαλύτερα παιδιά σας για να βγείτε και να κάνετε το κομμάτι τους. Μπορείτε ακόμη να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να αναλάβει τη νυχτερινή εργασία. Όταν το παιδί σας αρχίζει να αλληλεπιδρά με άλλους, μπορεί να μην αισθάνεται την ανάγκη να τρέφεται πολύ συχνά. Πάρτε διαλείμματα από το να είστε γύρω της όλη την ώρα.

{title}

11. Σημειώστε τα μυαλά της

Μερικές φορές, εάν ο απογαλακτισμός πάει πολύ γρήγορα, το παιδί σας μπορεί να αρχίσει να εμφανίζει σημάδια ανησυχίας ή ντροπή του μικρού παιδιού. Μπορεί να γίνει πιο κολλητική. Κάντε ένα βήμα πίσω και επιβραδύνει, διαφορετικά, ολόκληρη η εμπειρία μπορεί να γίνει τραυματική για το μικρό.

Πώς να σταματήσετε το θηλασμό ένα νήπιο τη νύχτα;

Πολλά μικρά παιδιά έχουν τη συνήθεια να νοσηλευτούν πριν από την ύπνο ή την ώρα για ύπνο και επίσης να εγκατασταθούν αν διαταραχθούν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό δεν είναι εύκολο να το αντιμετωπίσεις έτσι να θυμάσαι μερικά πράγματα:

  • Δεν υπάρχει λόγος να βιαστούμε. Μην ρίχνετε ξαφνικά τη ζωοτροφή.
  • Ποτέ μην εξαναγκάζετε το παιδί σας. Αυτό θα μπορούσε να την κάνει να προσκολληθεί ακόμα περισσότερο στο στήθος σας.
  • Συζητήστε με το παιδί σας για το πώς θα τελειώσει το γάλα σας. Πες της ότι μεγαλώνει.
  • Εισαγάγετε ένα τελετουργικό για ύπνο, όπως ένα τραγούδι ή μια ιστορία, για να την αποσπάσετε από το να σκέφτεστε για τη σίτιση πριν πάτε για ύπνο.
  • Αλλάξτε τη ρουτίνα σίτισης. δοκιμάστε ένα διαφορετικό δωμάτιο, ξεκουραστείτε και αγκαλιάστε πριν κοιμηθείτε, κλπ.
  • Εάν το παιδί σας ξυπνήσει από τον ύπνο, αγκαλιάστε το και κρατήστε το κοντά του. Αποφύγετε τη σίτιση.
  • Σταδιακά μετακινήστε την εστίαση μακριά από τη σίτιση σε άλλα διασκεδαστικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε πριν από τον ύπνο.
  • Άνετα και χαλάρωση το μικρό σας επαρκώς.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορεί να εξακολουθείτε να είστε γεμάτοι με αμφιβολίες σχετικά με τον απογαλακτισμό του παιδιού σας. Διαβάστε αυτές τις Συνήθεις Ερωτήσεις για να τερματίσετε τη σύγχυση σας.

1. Μπορεί ο απογαλακτισμός να επηρεάσει τη διατροφή του μικρού μου;

Η πιο επείγουσα ανησυχία για όλες τις μητέρες ικανοποιεί τις διατροφικές απαιτήσεις του παιδιού της. Το μητρικό γάλα είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και θερμίδες και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Στερεά τρόφιμα και ποτά βοηθούν να αντικατασταθεί το μητρικό γάλα στη φάση απογαλακτισμού. Σχεδιάστε μια ισορροπημένη διατροφή που θα στηρίξει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού σας.

2. Ο απογαλακτισμός θα επηρεάσει την ανάπτυξη του παιδιού μου;

Ο απογαλακτισμός αποτελεί μέρος της ανάπτυξης του παιδιού όσο μεγαλώνει. Ο θηλασμός παρέχει ασφάλεια και άνεση για το μικρό σας και αποτελεί μέρος της καθημερινής ρουτίνας. Αντικαταστήστε αυτή τη ρουτίνα με άλλες ρουτίνες και τελετουργίες που ικανοποιούν την ανάγκη του παιδιού σας για ασφάλεια - ένα ποτήρι ζεστό γάλα ή νερό, μια ιστορία, χαλαρωτική μουσική και πολλά αγκάλιασμα και περιπλάνηση.

3. Θα υπάρξουν οποιεσδήποτε φυσικές επιπτώσεις του απογαλακτισμού που θα αντιμετωπίσω;

Ο απογαλακτισμός είναι μια αργή και χρονοβόρα διαδικασία. Είναι βέβαιο ότι θα σας επηρεάσει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Για μερικούς, μπορεί να αποδειχθεί αρκετά αγχωτικό. Αυτή είναι μια δοκιμαστική στιγμή τόσο για το παιδί όσο και για τη μητέρα. Να είστε ευγενικοί και να προχωρείτε σταδιακά. Θυμηθείτε ποτέ να σταματήσετε ξαφνικά.

{title}

Τα στήθη παράγουν γάλα σε αφθονία όταν εκκενώνονται τακτικά. Αυτό μειώνεται όταν μειώνετε το μήκος και τη συχνότητα των περιόδων σίτισης. Εάν σταματήσετε απότομα, μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνους, φραγμένους αγωγούς γάλακτος και θωρακικό στήθος. Στις χειρότερες περιπτώσεις, μπορεί να μολυνθεί και να οδηγήσει σε μαστίτιδα. Επομένως, είναι σημαντικό να περάσετε τη διαδικασία απογαλακτισμού αρκετά σταδιακά.

4. Τι εάν το μικρό παιδί μου δεν θα αφήσει να πάει ο θηλασμός;

Πρώτον, μην χάσετε την ελπίδα εάν έχετε ένα ανθεκτικό στο απογαλακτισμό μικρό παιδί. Να είστε υπομονετικοί και να επιμείνετε. Ο απογαλακτισμός ενός μικρού παιδιού που αγαπά να νοσηλεύει μπορεί να φορολογεί, αλλά σίγουρα δεν είναι αδύνατο. Είναι φυσιολογικό να αντιμετωπίζετε αντίσταση από το παιδί. Αλλά αν επιμένει, τότε μπορεί να μην είναι ακόμα έτοιμη. Ο καλύτερος χρόνος για να απογαλακτίσετε είναι όταν εσείς και το παιδί σας είστε έτοιμοι. Είναι μια αρκετά ευαίσθητη φάση, οπότε μην βιαστείτε και αφαιρέστε το χρόνο σας.

Όπως βλέπετε, δεν υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για τον απογαλακτισμό. Λειτουργεί διαφορετικά για κάθε ντουέτο μητέρας-παιδιού. Έχετε εμπιστοσύνη στη στρατηγική σας, προσέξτε τις ανάγκες του παιδιού σας και επίσης πώς αισθάνεστε και επιβραδύνετε. Μην αφήνετε την ενοχή να χυθεί. Η αυτοεξυπηρέτηση είναι επίσης εξίσου σημαντική. Ενισχύστε τους δεσμούς της αγάπης με το μωρό σας και απολαύστε τα αναπτυσσόμενα χρόνια του μικρού σας.

Επίσης, διαβάστε: Τι είναι ο εκτεταμένος θηλασμός;

Προηγούμενο Άρθρο Επόμενο Άρθρο

Συστάσεις Για Τις Μητέρες‼