Τι να περιμένετε από το σεξ αφού έχετε ένα μωρό
Το νέο μωρό θα είναι το κύριο σημείο εστίασής σας, και στη συνέχεια θα σκεφτείτε τον ύπνο - αλλά μην ξεχάσετε τη σεξουαλική σας ζωή! Πάρτε αυτό το κουίζ για να μάθετε τι να περιμένετε.
1. Θα θελήσετε να περιμένετε τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες
Τις πρώτες δύο εβδομάδες μετά την παράδοση, αιμορραγείτε και διατρέχετε τον κίνδυνο αιμορραγίας ή λοίμωξης, οπότε το σεξ είναι απόλυτο. Μόλις η μετά τον τοκετό αιμορραγία σταματήσει να είναι έντονο κόκκινο, πιθανόν να είστε εντάξει για να αρχίσετε να κάνετε σεξ ξανά, καθώς αυτό είναι ένα σημάδι ότι έχετε σχεδόν πλήρως ανακτηθεί. Όμως, πολλοί γιατροί συμβουλεύουν να περιμένουν μέχρι το εξι εβδομαδιαίο έλεγχο μετά τον τοκετό, όταν μπορούν να βεβαιωθούν ότι τα πάντα έχουν θεραπευτεί σωστά (τελικά, το σώμα σας έχει περάσει πολύ).
2. Δεν μπορεί να είναι στη διάθεση
Με ένα βρέφος στο σπίτι, μπορεί να βρείτε ότι η σεξουαλική σας κίνηση έχει αντικατασταθεί με ένα νέο συναίσθημα: εξάντληση. Ο θηλασμός μπορεί επίσης να προκαλέσει όλεθρο στη λίμπιντο. Ο παράγοντας στις κυμαινόμενες ορμόνες και ενδεχομένως η απογοήτευση στο σώμα μετά το μωρό σας και είναι αρκετά φυσιολογικό να έχετε μειωμένο ενδιαφέρον για το σεξ μετά από το μωρό σας. Πάρτε το χρόνο σας και ευκολία στη διάθεση όταν αισθάνεστε έτοιμοι (υποσχόμαστε ότι θα είναι κάποια μέρα σύντομα).
3. Μπορεί να βλάψει
Οι πρώτες φορές μπορεί να είναι δυσάρεστες ή ακόμα και λίγο επώδυνες για τις μητέρες, ειδικά αν είχατε ράμματα. Οι ειδικοί συνιστούν τις γυναίκες να προσπαθούν να είναι στην κορυφή για να ελέγχουν το βάθος της διείσδυσης. αν είχατε ένα τμήμα C, μια θέση δίπλα-δίπλα μπορεί να αποτρέψει την πίεση στην ουλή σας. Πάρτε αργή, και βεβαιωθείτε ότι υπάρχει πολλή ερωτική.
4. Πιθανότατα θα χρειαστείτε λίπος
Οι κυμαινόμενες ορμόνες μετά τον τοκετό, ειδικά αν θηλάζετε, μπορεί να σας αφήσουν να νιώσετε λίγο στην ξηρά πλευρά εκεί κάτω. Για τη διάσωση είναι ο νέος καλύτερος φίλος σας: υδατοδιαλυτό λιπαντικό.
5. Μπορεί να αισθάνεται λίγο διαφορετικό
Προφανώς έχοντας ένα μωρό τεντώνει τους κολπικούς μύες σας, έτσι ίσως έχετε χάσει κάποιο μυϊκό τόνο. Παρόλο που ξεκινούν γρήγορα να ανακάμψουν μετά την παράδοσή σας, πιθανότατα θα είστε πάντα λίγο μεγαλύτεροι από ό, τι πριν το μωρό σας. Δοκιμάστε να κάνετε ασκήσεις Kegel κάθε μέρα για να σφίξετε το πυελικό σας δάπεδο και να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή.
6. Ένα ποτήρι κρασί μπορεί να βοηθήσει
Εάν το σεξ είναι το πιο απομακρυσμένο πράγμα από το μυαλό σας (αλλά δεν θα αντιταχθήκατε να το πιέσετε στο προσκήνιο), μια μπύρα ή ένα ποτήρι κρασί μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε λίγο. Εάν θηλάζετε, απλά κάντε ένα μικρό ποτήρι και περιμένετε τουλάχιστον δύο ώρες πριν ξαναβρεθείτε.
7. Τα κορίτσια σας μπορεί να είναι εξαιρετικά ευαίσθητα
Αυτό που αποτελούσε αποκλειστικά μια ερωτογενή ζώνη - τα στήθη σας - μπορεί να γίνει ένας σταθμός σίτισης 24 ώρες το 24ωρο. Με το μωρό που συνδέεται κατά τη διάρκεια των περισσοτέρων ωρών του, οι μητέρες που θηλάζουν συχνά αισθάνονται σαν αγελάδες σε ένα 24ωρο αγρόκτημα - γι 'αυτό και μερικές μητέρες που νοσηλεύονται δηλώνουν ότι τα επώδυνα και τρυφερά στήθη τους είναι εκτός ορίων κατά τη διάρκεια του σεξ.
8. Τα στήθη σας μπορεί να διαρρεύσουν
Η ίδια ορμόνη που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του οργασμού είναι επίσης παρούσα όταν θηλάζετε, γι 'αυτό και τα στήθη σας μπορεί να διαρρεύσουν όταν είστε οικεία. Για να αποφύγετε ένα χάος, δοκιμάστε το θηλασμό ή την άντληση πριν από το σεξ ή φορέστε ένα σουτιέν με τα μαξιλάρια θηλασμού.
9. Θα μπορούσατε να είστε έγκυος
Μπορείτε να ξεκινήσετε την ωοθυλακιορρηξία και να μείνετε έγκυος πριν επιστρέψει η περίοδος. Το θηλασμό βοηθά στον έλεγχο των γεννήσεων, αλλά δεν είναι 100% αποτελεσματικό. Υπάρχει κίνδυνος να μείνετε έγκυος και πάλι εάν έχετε σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία. Βεβαιωθείτε ότι διαθέτετε μια αξιόπιστη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων πριν μπείτε στο καυτό και βαρύ.
10. Ο προγραμματισμός μπορεί να είναι μια λύση
Εάν ανησυχείτε για να επιστρέψετε σε αυτό, ή εάν εσείς και ο συνεργάτης σας δεν φαίνεται να έχετε τη διάθεση ταυτόχρονα, ίσως η λύση να είναι μια προγραμματισμένη συνεδρία. Βάλτε μια ημερομηνία και ώρα στο ημερολόγιο στο εγγύς μέλλον και περάστε τις μέρες που οδηγούν σε αυτό να προβλέψετε και να απεικονίσετε τη μεγάλη βραδιά. Με σεξουαλική επαφή, θα είστε έτοιμοι και πρόθυμοι όταν φτάσετε τελικά.