Τι πραγματικά συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εργασίας
Για πολλές μητέρες για πρώτη φορά, η μόνη οριστική εικόνα που λαμβάνουν όταν προέρχεται από εργασία και παράδοση είναι αυτό που έχουν δει στις ταινίες. Ωστόσο, στην πραγματική ζωή, υπάρχουν πολλά που πηγαίνουν στην κατοχή ενός μωρού.
Είναι σημαντικό να επισημάνουμε ότι οι γυναίκες θα έχουν ποικίλες εμπειρίες με την εργασία με βάση το ιατρικό ιστορικό και το ιστορικό τους, καθώς και την υγεία του μωρού. Ωστόσο, πολλές μαμάδες θα υπομείνουν οπουδήποτε από 10 έως 20 ώρες εργασίας με το πρώτο τους μωρό.
Ωστόσο, υπάρχουν τρία κύρια στάδια της εργασίας. Διαβάστε παρακάτω για πιο λεπτομερή ανάλυση του τι μπορείτε να περιμένετε:
"Πολλές μαμάδες θα υπομείνουν 10-20 ώρες εργασίας με το πρώτο τους μωρό".
Το πρώτο στάδιο
Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης εργασίας, ο τράχηλός σας θα αρχίσει να περνάει από ταχείες αλλαγές για να προετοιμαστεί για την παράδοση. Σε
προκειμένου ο τράχηλος να γίνει πλήρως διασταλμένος και έτοιμος για το μωρό να κινηθεί μέσα στον τράχηλο του τραχήλου, θα αρχίσουν οι συσπάσεις. Στις πρώτες στιγμές εργασίας, ο τράχηλός σας θα μειωθεί και θα ανοιχτεί, σύμφωνα με το Babycenter. Στη συνέχεια, μόλις ο τράχηλος είναι ανοικτός, οι συσπάσεις θα αρχίσουν να εμφανίζονται - επίσης γνωστές ως "ενεργός εργασία".
Καθώς ο τράχηλος γίνεται πιο διασταλμένος, τόσο και η ένταση και η συχνότητα των συσπάσεων σας. Η κλινική Mayo επισημαίνει ότι η πρώτη φάση της εργασίας μπορεί να είναι απρόβλεπτη, αλλά οι πρώτες δόσεις τείνουν να διαρκούν περισσότερο από τις επόμενες εγκυμοσύνες εν γένει. Δυστυχώς, η πρώτη φάση της εργασίας τείνει να είναι δυσάρεστη και μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ό, τι περιμένετε, γι 'αυτό είναι σημαντικό να χαλαρώσετε. Οι τεχνικές αναπνοής, η αλλαγή των θέσεών σας, το μασάζ, η μπάνιο σας και οι σύντομες βόλτες μπορούν να σας βοηθήσουν να μείνετε πιο άνετα καθώς το σώμα σας προετοιμάζεται για εργασία.
Το δεύτερο στάδιο
Μόλις τελειώσουν οι συσπάσεις σας και ο τράχηλός σας είναι πλήρως διασταλμένος, θα εισέλθετε στη δεύτερη φάση, πιο γνωστή ως "στάδιο ώθησης". Όπως και η πρώτη φάση, αυτό το στάδιο μπορεί να είναι λίγο απρόβλεπτο όταν έρχεται στο χρόνο. Μπορεί να διαρκεί από λίγα λεπτά μέχρι και μερικές ώρες. Ωστόσο, ο κύριος στόχος είναι να προωθηθεί.
Η Κλινική Μάγιο λέει να μην πιέσει με ένταση στο πρόσωπό σας, αλλά "να υποχωρήσει και να επικεντρωθεί στην ώθηση όπου μετράει". Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να ακούσετε τον γιατρό σας - αυτός ή αυτή θα σας συμβουλεύσει να πιέσετε όσο πιο σκληρά μπορείτε, ή μερικές φορές να μην πιέσετε καθόλου. Η λήψη του κεφαλιού του μωρού είναι το δυσκολότερο μέρος, καθώς το υπόλοιπο σώμα του μωρού θα ακολουθήσει σύντομα. Μόλις το μωρό βγει από το σώμα σας, ο ομφάλιος λώρος θα κοπεί. Ανάλογα με την παράδοση, ο αεραγωγός του μωρού σας ίσως χρειαστεί να καθαριστεί.
Το τρίτο στάδιο
Πολλές γυναίκες αισθάνονται πολύ καλύτερα μετά το δεύτερο στάδιο της παράδοσης, καθώς κρατούν το μωρό τους στην αγκαλιά τους και συνδέονται με το νέο παιδί τους. Είναι μια συναρπαστική και συναισθηματική στιγμή, αλλά η εργασία εξακολουθεί να μην έχει τελειώσει τεχνικά. Κατά τη διάρκεια του τρίτου σταδίου, θα πρέπει να παραδώσετε τον πλακούντα. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από πέντε λεπτά έως μία ώρα, οπότε είναι σημαντικό να χαλαρώσετε και να είστε υπομονετικοί. Προσπαθήστε να θηλάσετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αν είναι ασφαλές να το κάνετε αυτό.
Η κλινική Mayo λέει επίσης ότι μπορεί να αισθανθείτε κάποιες ήπιες συσπάσεις μετά τη γέννηση, καθώς το σώμα σας προσπαθεί ακόμα να σβήσει από την παράδοση και η μήτρα σας να πάρει πίσω σε κανονικό μέγεθος. Μόλις παραδοθεί ο πλακούντας, ο γιατρός θα ελέγξει ότι ολόκληρος ο πλακούντας είναι άθικτος. Εάν δεν συμβαίνει, θα λάβει μέτρα για την πλήρη απομάκρυνσή του, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις και άλλες επιπλοκές. Ο γιατρός θα ελέγξει επίσης τον κόλπο σας για κάθε διάτρηση ή αιμορραγία κατά τη διάρκεια της παράδοσης - μερικές φορές μπορεί να απαιτούνται βελονιές μετά από εργασία.
Κατά τη διάρκεια των τριών σταδίων, είναι σημαντικό να χαλαρώσετε, να αναπνεύσετε και τελικά να απολαύσετε το χρόνο που έχετε με το νεογέννητο. Αν και η εργασία και η παράδοση είναι έντονες και οδυνηρές κατά περιόδους, αξίζει να έχετε αυτές τις πολύτιμες στιγμές με το νέο σας μικρό, αφού τελειώσει.