11 συνήθειες των ζευγαριών που πολεμούν και αγαπούν ο ένας τον άλλον
Ανεξάρτητα από το πόσο τέλειος εσείς και ο ΑΥ σας είναι ο ένας για τον άλλον, και ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε ο ένας τον άλλον, είστε αναγκασμένοι να βρείτε τον εαυτό σας να μιλάτε για κάτι. Το τέχνασμα για να υποστηρίξουμε είναι να αναπτύξουμε τις ίδιες συνήθειες ζευγαριών που αγωνίζονται και αγαπούν ο ένας τον άλλον.
Όταν βρίσκεστε σε μια μακροχρόνια σχέση, η μάχη με τον σύντροφό σας μπορεί να φαίνεται σαν την αρχή του τέλους. Για πολύ καιρό, κανένας από εσάς ποτέ δεν πήρατε αγώνα ή κάνατε ένα επιχείρημα με τον σύντροφό σας. Φροντίστε να συμφωνείτε πάντα μεταξύ τους και ποτέ να μην ζεσταίνετε τη στιγμή. Αλλά τώρα που η περίοδος του μήνα του μέλιτος έχει φθαρεί και εσείς οι δύο έχουν εγκατασταθεί σε μια άνετη σχέση, φαίνεται ότι οι μάχες έρχονται από το πουθενά. Αλλά δεν είναι τίποτα να πανικοβληθεί. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μερικές μελέτες, είναι πραγματικά ευεργετικό για τα ζευγάρια να υποστηρίζουν και δείχνει ότι οι δυο σας επενδύονται ο ένας στον άλλο και στη σχέση σας.
Εάν εσείς και ο συνεργάτης σας είστε ένα ζευγάρι που παλεύει, δεν σηματοδοτεί το τέλος της σχέσης σας. Οι δυο σας μπορούν ακόμα να αγαπούν ο ένας τον άλλον, παρά τα επιχειρήματά σας, ειδικά αν παρουσιάζετε αυτές τις 11 συνήθειες των ζευγαριών που κάνουν το ίδιο. Όταν υποστηρίζετε με σεβασμό και αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον, όπως θα θέλατε να αντιμετωπιστεί, μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι μάχες σας φτάνουν κάπου.
1 Ζητούν συγγνώμη
Χωρίς οποιαδήποτε παθητική-επιθετική "συγγνώμη", πάρα πολύ. Τα ζευγάρια που παλεύουν γνωρίζουν ότι αν τα πράγματα ζεσταθούν πολύ, πρέπει να ζητήσουν συγνώμη. Και περισσότερο από αυτό - θέλουν να ζητήσουν συγγνώμη.
2 Είναι λογικοί
Τα ζευγάρια που αγωνίζονται και εξακολουθούν να αγαπούν ο ένας τον άλλο διατηρούν πάντα το κεφάλι τους και δεν ενεργούν παράλογα ή χρησιμοποιούν αρνητικά συναισθήματα για να προωθήσουν ένα επιχείρημα.
3 Δεν παλεύουν βρώμικα
Κανένα όνομα που καλεί, κανένα χτύπημα κάτω από τη ζώνη, και ποτέ δεν λέει τίποτα δεν μπορείτε να πάρετε πίσω - αν παλεύετε, να το κάνει παραγωγικό, όχι την έναρξη ενός πολέμου.
4 Ξέρουν πότε πρέπει να σταματήσουν
Ακόμα κι αν δεν έχει επιλυθεί ακόμα ένας αγώνας, τα ζευγάρια που υποστηρίζουν ότι γνωρίζουν ότι μερικές φορές είναι καιρός να σταματήσουν. Δεν έχω καταλάβει ποτέ τη συμβουλή ότι δεν πρέπει να πάτε στο κρεβάτι θυμωμένος. Τι γίνεται αν είστε εξαντλημένοι και ακόμα τρελοί; Όλοι όσοι μένουν επάνω είναι να διαιωνίζουν τις κακές συμπεριφορές. Γνωρίζετε πότε να διακόψετε τον αγώνα σας και να ξέρετε πότε να το καλέσετε κλείνει.
5 Οι αγώνες τους αξίζουν
Τα ζευγάρια που αγωνίζονται για ένα σκοπό δεν αγωνίζονται για όλα τα μικρά πράγματα. Γνωρίζουν ότι τα επιχειρήματα αυτά επιφυλάσσονται για σοβαρές υποθέσεις και αυτά που πραγματικά αξίζουν αγώνα.
6 Ελέγχουν τα Egos τους
Πρέπει να βγείτε από την εξίσωση όταν αγωνίζεστε με τον σύντροφό σας. Δεν μπορείτε να υποθέσετε ότι ό, τι λένε είναι εναντίον σας και δεν μπορείτε να περιμένετε να καλύψουν το εγώ σας σε ένα επιχείρημα.
7 Επικυρώνουν τα συναισθήματα του άλλου
Είναι εντάξει ο σύντροφός σας να κλάψει. Είναι εντάξει για να απογοητευτείτε. Κάθε αγώνας είναι διαφορετικός και οι δυο σας είναι άνθρωποι. Είναι σημαντικό να επικυρώσετε τα συναισθήματα του άλλου και βεβαιωθείτε ότι ο συνεργάτης σας γνωρίζει ότι είναι εντάξει για να νιώσουν κάποιο τρόπο.
8 Βρίσκουν κοινό έδαφος
Ακόμη και σε μια πάλη που αισθάνεται σαν ένα stand-off, πρέπει να υπάρξει ένα είδος κοινού εδάφους. Ακόμη και αν αυτή η περιοχή απλώς συμφωνεί ότι αυτό είναι σημαντικό, αλλά δεν πρόκειται να διευθετηθεί. Όταν αγωνίζεστε δύο, δεν χρειάζεται να συμφωνείτε σε όλα, αλλά βοηθά να έχετε μια ασφαλή βάση για να συναντηθείτε και να συμφωνήσετε.
9 Αναγνωρίζουν την πάλη
Μόλις ένας αγώνας έχει συμβεί (ή είναι έτοιμος να πίσω από το κεφάλι του), υγιή ζευγάρια αναγνωρίζουν ότι είναι εκεί. Δεν υπάρχει τίποτα να σας ντρέπεται αν οι δύο σας υποστηρίζουν, αλλά αγνοώντας έναν αγώνα και ενεργώντας όπως ποτέ δεν συνέβη (ειδικά αν είστε και οι δύο παθιασμένοι στο θέμα) μπορεί να κάνει πολλές ζημιές.
10 Είναι ειλικρινείς μεταξύ τους
Μια τεράστια συνήθεια - δεν μπορείτε να έχετε μια υγιή μάχη εάν κάποιος από εσάς υποστηρίζει και υποκρινόμενος ότι όλα είναι εντάξει όταν δεν είναι. Να είστε ειλικρινείς μεταξύ τους, πάντα.
11 Πάντα κάνουν
Αυτό είναι το καλύτερο μέρος ενός αγώνα, έτσι; Συνθέτουν. Υγιή ζευγάρια δεν αγωνίζονται και να το καλέσετε. Συντάσσουν πάντα, είτε είναι με μια φυσική εμφάνιση αγάπης, είτε απλά λένε ο ένας στον άλλο ότι όλα είναι εντάξει τώρα.