Γιατί ένα μωρό που κλαίει το βράδυ μπορεί να μειώσει το εισόδημά σας κατά 11%
Η στέρηση του ύπνου που βιώνουν οι γονείς, όταν ένα νεογέννητο φτάνει δεν φρενάρει μόνο τα νεύρα του, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει το τραπεζικό τους υπόλοιπο, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Μόλις μια ώρα λιγότερο ύπνο κάθε βράδυ μπορεί να μειώσει το εισόδημα των νοικοκυριών κατά 11%, σύμφωνα με ερευνητές της London School of Economics.
Ο κ. Joan Costa-i-Font, αναπληρωτής καθηγητής της πολιτικής οικονομίας στο LSE, δήλωσε ότι η έλλειψη ύπνου οδήγησε σε κόπωση, η οποία θα μπορούσε να "υπονομεύσει την οικονομική απόδοση".
Παρουσιάζει την έρευνα στο ετήσιο συνέδριο της Royal Society of Economics στο Μπρίστολ χθες, λέγοντας: «Ο ύπνος συχνά παραβλέπεται στα οικονομικά μοντέλα παρά τις προφανείς αποκαταστατικές του επιδράσεις στην ανθρώπινη υγεία.
"Έχοντας παιδιά μειώνουν την παραγωγικότητα και νομίζω ότι οι γονείς και η κυβέρνηση πρέπει να το κάνουν αυτό και γι 'αυτό πρέπει να αποζημιωθούν.
"Οι άνθρωποι με χαμηλότερο εισόδημα είναι πιο τεντωμένοι από το χρόνο και το εισόδημα, έτσι θα επηρεαστούν περισσότερο."
Για να διαπιστώσουν τις επιπτώσεις της στέρησης του ύπνου που προκαλείται από το κλάμα των μωρών, οι ερευνητές εξέτασαν τα δεδομένα από τη διαχρονική μελέτη των γονέων και των παιδιών Avon, η οποία λειτουργεί από τη δεκαετία του 1990 και περιλαμβάνει περισσότερες από 14.000 οικογένειες.
Περιέχει στοιχεία για τον ύπνο των γονιών και το πόσο ένα παιδί ξυπνάει κατά τη διάρκεια της νύχτας, καθώς και το καθεστώς απασχόλησης, τον αριθμό των ωρών εργασίας, την ικανοποίηση από την εργασία και το εισόδημα των νοικοκυριών.
Η μελέτη διαπίστωσε μια ισχυρή σχέση μεταξύ του αριθμού των χρόνων που ένα παιδί ξύπνησε τη νύχτα και το εισόδημα με την πάροδο του χρόνου.
Καθώς οι γονείς πέτυχαν λιγότερο ύπνο τη νύχτα, έτσι τα εισοδήματά τους έπεσαν κατακόρυφα.
Ο συνάδελφος της έκθεσης, Δρ Sarah Fleche, δήλωσε: "Οι πατέρες επηρεάζονται λιγότερο από τα προβλήματα του ύπνου του παιδιού. Οι μητέρες με χαμηλή ειδίκευση αντιμετωπίζουν μια μεγάλη μείωση στην απασχόληση και τον αριθμό των ωρών εργασίας που αντιμετωπίζουν όταν βρίσκονται σε κατάσταση στέρησης ύπνου".
Οι συγγραφείς επεσήμαναν επίσης ότι οι περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται επίσης λιγότερο κατά μέσο όρο και έτσι ο πληθυσμός στο σύνολό του μπορεί να υποστεί τις οικονομικές επιπτώσεις της στέρησης του ύπνου.
Μια πρόσφατη μελέτη εκτιμά ότι οι επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου στην παραγωγικότητα και την υγεία του βρετανικού εργατικού δυναμικού κοστίζουν επιχειρήσεις έως και 66 δισεκατομμύρια AU κάθε χρόνο, σχεδόν το 2% του ακαθάριστου εγχώριου προϊόντος της χώρας.
Οι ερευνητές από τον ερευνητικό οργανισμό μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα RAND Europe υπολόγισαν ότι εάν όσοι κοιμόντουσαν για λιγότερο από έξι ώρες τη νύχτα αύξησαν τον ύπνο τους σε έξι έως επτά ώρες τη νύχτα, θα μπορούσαν να προσθέσουν 44 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ στην οικονομία του Ηνωμένου Βασιλείου.
Μια δημοσκόπηση 2000 ενηλίκων που δημοσιεύθηκε πέρυσι από τη Βασιλική Εταιρεία Δημόσιας Υγείας διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο κοιμήθηκαν κατά μέσο όρο 6, 8 ώρες τη νύχτα.
Το Telegraph, Λονδίνο