10 βασικές συμβουλές ομορφιάς για παιδιά
Παραδόξως, τα παιδιά χρειάζονται συμβουλές ομορφιάς, αλλά ας το αντιμετωπίσουμε, ό, τι κάνουμε από τη στιγμή που είμαστε νέοι, θα έχει αντίκτυπο στον τρόπο που μεγαλώνουμε και αναπτύσσουμε. Έτσι, αν είναι όμορφη στο εξωτερικό είναι τόσο σημαντική για σας όσο είναι όμορφη στο εσωτερικό, θα θελήσετε να ξεκινήσετε όταν είστε νέοι.
Τα παιδιά δεν χρειάζεται να κάνουν τίποτα υπερβολικά για να είναι όμορφα, αλλά αξίζει να ενσταλάξουν καλές συνήθειες σε αυτά ώστε να μπορούν να το μεταφέρουν προς τα εμπρός στην ενήλικη ζωή τους και να διατηρήσουν την νεανική ομορφιά τους για πολύ περισσότερο.
Συμβουλές ομορφιάς για το παιδί σας
1. Τρώτε σωστά
Ίσως να ανησυχείτε για το τι τρώει το παιδί σας, αλλά μερικές φορές οι γονείς μπορεί να γίνουν πολύ επιεικείς με τα παιδιά τους και να τους επιτρέψουν να καταναλώσουν πάρα πολλά ανεπιθύμητα τρόφιμα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία και την ομορφιά τους. Προσέξτε να ενθαρρύνετε ισορροπημένα γεύματα που περιλαμβάνουν κρέας, ψάρι, λαχανικά και φρούτα. Επιτρέποντάς τους να έχουν πρόχειρο φαγητό κάθε μέρα είναι εντάξει, αλλά να το κρατήσει στο ελάχιστο.
2. Ο ύπνος ομορφιάς
Το να παίρνετε τα παιδιά νωρίς στο κρεβάτι δεν είναι εύκολο έργο, αλλά εάν βεβαιωθείτε ότι έχουν πολλές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά, θα είναι αρκετά κουρασμένοι για να χτυπήσουν το σάκο όταν τους θέλετε. Ο ύπνος βοηθά το μυαλό και το σώμα να ανακάμψουν από τις δραστηριότητες της ημέρας. Η αυξητική ορμόνη παράγεται και τα νέα κύτταρα παράγονται για να εξασφαλίσουν ότι το παιδί σας ξυπνάει αναζητώντας φρέσκο και πιο ζωντανό.
3. Βιταμίνη ηλιοφάνειας
Αν και η τάση είναι να αφαιρεθεί το αντηλιακό για πάντα, η βιταμίνη D είναι πραγματικά πολύ σημαντική για το παιδί σας, η έλλειψη της οποίας προκαλεί στα παιδιά την ανάπτυξη ραχίτιδας, μυϊκές κράμπες, επιληπτικές κρίσεις και δυσκολία στην αναπνοή. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για να βοηθήσει το παιδί σας να απορροφήσει το ασβέστιο, το οποίο βοηθά στην ανάπτυξη ισχυρών δοντιών και οστών, καθιστώντας το μια βιταμίνη που δεν μπορεί να αποκλειστεί.
Αφήστε το παιδί σας να μένει στον ήλιο για τουλάχιστον μία ώρα κάθε μέρα, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν πέφτει μεταξύ των ωρών 12-4: 30 μμ, καθώς αυτή είναι η στιγμή που το ηλιακό φως είναι πιο δυνατό και πιο σκληρό. Ενώ το αντηλιακό είναι σημαντικό, μην πηγαίνετε στο πλοίο όταν το εφαρμόζετε στο παιδί σας καθώς περιέχουν πολλές χημικές ουσίες. Αντ 'αυτού, να χρησιμοποιήσετε sunhats και ομπρέλες εάν αισθάνεστε ότι το παιδί σας εκτίθεται σε υπερβολικό ήλιο.
4. Πηγαίνετε ήπια και φυτικά
Το δέρμα και τα μαλλιά του παιδιού σας είναι ευαίσθητα, οπότε όταν χρησιμοποιείτε σαπούνια και σαμπουάν, φροντίστε να αναζητήσετε ήπιες και φυτικές φόρμουλες και να αποφύγετε τυχόν εμπορικά σήματα που χρησιμοποιούν πάρα πολλά χημικά. Παρόλο που αυτά μπορεί να έχουν άμεσα αποτελέσματα, η χρήση πολλών χημικών ουσιών στο μικρό σας θα έχει σίγουρα αρνητικό αντίκτυπο σε αυτά στο μέλλον.
5. Πετρέλαιο τακτικά
Πολλοί άνθρωποι δεν επιθυμούν να πετάξουν τα μαλλιά ή το σώμα τους, αλλά τα οφέλη από αυτό δεν μπορούν να αγνοηθούν. Δεν χρειάζεται να βάψετε τα μαλλιά και το δέρμα του παιδιού σας σε λάδι, αλλά μασάζ λίγο καρύδα, γλυκό αμύγδαλο ή ελαιόλαδο στο δέρμα τους τουλάχιστον μισή ώρα πριν το μπάνιο τους μπορεί να κάνει θαύματα.
Το παιδί σας έχει ευαίσθητο δέρμα; Δοκιμάστε το λάδι Jojoba, όπως το λάδι καρύδας και το ελαιόλαδο, είναι παχύ και μπορεί να φράξει τους πόρους και να προκαλέσει σπασίματα, ενώ το λάδι Jojoba θα είναι σε θέση να αποκαταστήσει τη φυσική ισορροπία στο δέρμα και τα μαλλιά του παιδιού σας, διατηρώντας το ενυδατωμένο και λιγότερο επιρρεπές σε ρωγμές το δέρμα και τη θραύση των μαλλιών.
6. Καθαρίστε τακτικά
Η κολύμβηση κάθε μέρα θα εξασφαλίσει ότι το παιδί σας πλένει όλη τη βρωμιά και τη βρωμιά που μπορεί να έχει συσσωρευτεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και θα τους βοηθήσει να αισθάνονται πιο ανανεωμένοι. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν μπάνιο το πρωί, αλλά καθώς τα παιδιά τείνουν να λερωθούν, μια νυχτερινή μπανιέρα είναι μια καλύτερη ιδέα, ώστε να μπορούν να πάνε στο κρεβάτι χαλαρά και άνετα.
7. Ενυδατώστε
Το ξηρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε ρωγμές και οι τομές μπορούν να σχηματιστούν εύκολα, αλλά το ενυδατωμένο δέρμα παραμένει μαλακό και εύπλαστο και έχει επίσης την ικανότητα να θεραπεύεται πιο γρήγορα και δεν τραυματίζεται τόσο εύκολα. Εφαρμόστε μια ήπια ενυδατική κρέμα καλής ποιότητας στο δέρμα του παιδιού σας μετά το μπάνιο τους κάθε μέρα για να κρατήσει το δέρμα τους σταθερό και όμορφο.
8. Ενθάρρυνση της προσωπικής υγιεινής
Η προσωπική υγιεινή θα πρέπει να ενσταλάσσεται στα παιδιά όσο το δυνατόν νωρίτερα, ειδικά επειδή έχουν την τάση να γίνουν πολύ βρώμικα κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Κρατήστε τα νύχια τους κομμένα και καθαρά ώστε τα βακτηρίδια να μην μαζευτούν από κάτω και να διδάξουν στο παιδί σας να πλύνουν τα χέρια τους και να ξεπλύνουν τα πρόσωπά τους αφού έρχονται από το εξωτερικό. Αυτό θα διασφαλίσει ότι δεν αφήνεται τίποτα ανεπιθύμητο καθισμένο στο δέρμα τους το οποίο θα μπορούσε ενδεχομένως να προκαλέσει εξανθήματα και άλλα προβλήματα.
Απαλός καθαρισμός των προσώπων τους με ροδόγυρο και μια βαμβακερή μπάλα είναι καλύτερα γι 'αυτούς από το να πλένετε το πρόσωπο πάρα πολλές φορές την ημέρα. Το πλύσιμο των προσώπων τους με σαπούνι πολύ συχνά την ημέρα θα μειώσει την ικανότητα του δέρματός τους να ενυδατώνεται φυσικά και να προκαλεί υπερευαισθησία μακροπρόθεσμα.
9. Στοματική ομορφιά
Ένα λαμπερό λευκό χαμόγελο από το παιδί σας θα ανάψει ολόκληρη την ημέρα σας, αλλά αν δεν φροντίζετε καλά τα δόντια του παιδιού σας, μπορεί να καταλήξετε να κοιτάτε τις κοιλότητες και πιθανώς τα κακά ούλα. Διδάξτε τους πώς να βουρτσίζουν το σωστό τρόπο, δύο φορές την ημέρα, και πώς να νήμα. Βεβαιωθείτε ότι δεν τους αφήνετε να τρώνε πάρα πολλά γλυκά.
10. Άσκηση
Παιχνίδια σε smartphones, υπολογιστές και Xboxes είναι αυτά που κρατούν τα παιδιά διασκέδαση αυτές τις μέρες, και αυτό έχει αρνητικό αντίκτυπο σε αυτούς.
Μην κοιτάτε την άσκηση ως πηγαίνοντας στο γυμναστήριο ή κάνοντάς τους να κάνουν μια ολόκληρη ρουτίνα γυμναστικής στο σπίτι, μάλλον, να τους ενθαρρύνουν να είναι πιο σωματικά δραστήριοι και να επιδοθούν σε περισσότερο φυσικό παιχνίδι. Αυτό το καλό για την υγεία τους τους κρατά από το να γίνει υπερβολικό και επίσης βοηθά στην αποφυγή της ανάπτυξης hrbbacks από κάθονται κάτω και ρίχνει πάνω από τις ψηφιακές μορφές ψυχαγωγίας τους. Δεδομένου ότι οι άντρες τείνουν να αισθάνονται πιο ελκυστικές όταν είναι σωματικά ισχυρές, αυτή είναι μια από τις καλύτερες συμβουλές ομορφιάς για ένα παιδί αγόρι.
Μια από τις πιο σημαντικές συμβουλές ομορφιάς όλων των εποχών είναι να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει τη συνήθεια να πίνει άφθονο νερό. Τα σώματά μας αποτελούνται κυρίως από νερό, επομένως τίποτα δεν μπορεί να είναι τόσο ευεργετικό για αυτά, όσο και για να διατηρούνται καλά ενυδατωμένα, ειδικά εάν ζείτε σε μια θερμή χώρα όπου η εφίδρωση είναι αναπόφευκτη.
Η ανάπτυξη καλών συνηθειών από την παιδική τους ηλικία θα τους επιτρέψει να φροντίζουν καλύτερα για τον εαυτό τους στο μέλλον και θα τους επιτρέψουν να είναι πιο φυσικά όμορφοι. Αυτές οι συμβουλές ομορφιάς για το κορίτσι θα εξασφαλίσουν ότι δεν χρειάζεται να εξαρτώνται από το μακιγιάζ για να φαίνονται και να αισθάνονται όμορφα όταν μεγαλώνουν καθώς θα έχουν μια φυσική λάμψη που προέρχεται από μέσα.
Επίσης, να θυμάστε ότι η αγάπη και η αγάπη που τους δίνετε θα τους βοηθήσουν επίσης καθώς η ευτυχία που αισθάνονται από την ύπαρξη μιας αγαπημένης οικογένειας θα κάνει τα χαμόγελά τους ακόμη πιο φωτεινά, κάνοντάς τα να φαίνονται αγγελικά και όμορφα.