10 ακαθάριστα πράγματα που είναι πραγματικά υγιή για το μωρό και τη μαμά
Οι περισσότερες μαμάδες εκπλήσσονται από το πόσο ακατάλληλοι παίρνουν αφού έχουν παιδιά - τόσοι πολλοί από εμάς έχουν χρησιμοποιήσει τα τζιν μας σαν μαντήλι όταν η μύτη του παιδιού τρέχει ένα ποτάμι πράσινου. Και ενώ έχουμε εκτραφεί για να πιστέψουμε ότι πρέπει να κατευθύνουμε όσο πιο ξεκάθαρα μπορούμε από τη βρωμιά, τη βρωμιά και τα σωματικά υγρά, νέα έρευνα δείχνει ότι, γενικά, τα μικρόβια είναι καλά πράγματα. Βρωμιά, σούβλα, μύξα-αν θέλετε το παιδί σας να είναι υγιές, ίσως να θέλετε να του δώσετε μια υγιή δόση από κάθε μία.
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα από πράγματα που θεωρούμε ακαθάριστα, αλλά που μπορεί να είναι πραγματικά καλά για εσάς και το μωρό σας.
1. Πιείτε το πιπίλα του μωρού σας
Παρά τις προειδοποιήσεις του υπουργείου Υγείας της Νέας Υόρκης ότι τα πιπίλες θα πρέπει να καθαρίζονται με νερό και τίποτα άλλο, πολλοί από εμάς έχουν πετάξει μια παγίδα στα στόματα της μαμάς μας αφού πέσει στο έδαφος. Λοιπόν, καλό για μας. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Pediatrics σημείωσε ότι «τα παιδιά των οποίων οι γονείς« καθαρίζουν »την πιπίλα τους με το πιπίλισμα ... ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν άσθμα, έκζεμα και ευαισθητοποίηση σε ηλικία 18 μηνών από τα παιδιά των οποίων οι γονείς δεν χρησιμοποίησαν αυτή την τεχνική καθαρισμού. "
2. Προ-μάσηση
Είναι ένα φοβερό όνομα, αλλά απλά σημαίνει ότι μασάτε το φαγητό του μωρού σας προτού το βάζετε στο στόμα του - κάτι που έγινε εδώ και αιώνες πριν οι κατασκευαστές παιδικών τροφών και οι μύλοι τροφίμων εμφανιστούν στα ράφια των μπακάλικων και πολύ πριν η Alicia Silverstone συγκεντρώσει 1, 8 εκατομμύρια επισκέψεις στο YouTube που τροφοδοτούν τον γιο της Bear από το στόμα της. Θεωρείται ότι το μάσημα του φαγητού βοηθά στη διάσπασή του και μεταφέρει τα καλά βακτήρια από το στόμα της μαμάς στα μωρά, μειώνοντας έτσι τις πιθανές αλλεργίες των τροφίμων. Φυσικά, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στο αντίθετο στρατόπεδο, οι οποίοι πιστεύουν ότι τέτοιες μέθοδοι μεταφέρουν επικίνδυνα μικρόβια από μαμά σε παιδί.
3. Τρώγοντας τον πλακούντα
Μας ακούσατε σωστά. Ορισμένες μητέρες τρώνε τον πλακούντα που έτρωγε το μωρό τους για εννέα μήνες, με την προϋπόθεση ότι περιέχει ζωτικά θρεπτικά συστατικά (δεν έχει ακόμη αποδειχθεί ούτε το όφελος ούτε η ενδεχόμενη βλάβη), τα οποία στη συνέχεια μπορούν να μεταφερθούν μέσω του μητρικού γάλακτος. Μια δημοφιλής μέθοδος είναι να το αποξηράνετε και να το βάλετε σε κάψουλες (όπως προφανώς το Mad Men αστέρι τον Ιανουάριο Jones έκανε, άλλοι το αλέσουν και το ψήσουν σε άλλα γεύματα, ή ποπ μερικά σε ένα smoothie.And, αν δεν είστε διατεθειμένοι να το καταπιούν, μπορείτε πάντα να το φυτέψετε κάτω από ένα δέντρο!
4. Η γλώσσα του σκύλου, το πρόσωπο του παιδιού
Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο να έχετε το παιδί σας αλλεργικό στα σκυλιά; Πάρε ένα. Τα παιδιά που μεγαλώνουν με κατοικίδια ζώα ενδέχεται να έχουν 50% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν αλλεργίες σε αυτά. Στην πραγματικότητα, τόσο τα κατοικίδια ζώα τόσο το καλύτερο. Και τα παιδιά δεν είναι μόνο λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργίες κατοικίδιων ζώων, αλλά και κοινές εσωτερικές και εξωτερικές αλλεργίες. Να πάρει κάποια γούνα, οργή και το σίελο κατοικίδιων ζώων στο μείγμα μπορεί να σημαίνει καμία αλλεργική ρινίτιδα ή αλλεργίες.
5. Να πάρει βρώμικο κάτω στο αγρόκτημα
Η κορυφαία θεωρία σχετικά με το γιατί τα παιδιά έχουν σήμερα τόσο υψηλά ποσοστά αλλεργιών - σχεδόν το 50% των παιδιών τα έχουν τώρα - είναι ότι δεν είμαστε εκτεθειμένοι σε αρκετά επιβλαβή στοιχεία, δίνοντας έτσι στα παιδιά την ευκαιρία να ασκήσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Η πιθανή θεραπεία; Γίνε βρώμικος. Πραγματικά. Με βρωμιά. Συγκεκριμένα: αγροτική βρωμιά. Τα παιδιά σε αγροκτήματα έχουν πολύ χαμηλά ποσοστά αλλεργιών, χάρη στην έκθεσή τους στη σκόνη, τις αγελάδες, ίσως και το νωπό γάλα που παράγουν αυτές οι αγελάδες.
6. Ψωμί Γάλα
Δεν συνειδητοποιήσατε ότι το γαλακτικό ψάρι; Λοιπόν, δεν είναι, φυσικά, αλλά το πετρέλαιο τους μπορεί να είναι τόσο καλό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών που πρέπει να σκεφτείτε να μετατρέψετε το γάλα σας σε ψάρι. Μία μελέτη έδειξε ότι το 40% των παιδιών προχώρησε καλύτερα στο σχολείο όταν έλαβαν συμπληρώματα ιχθυελαίου. Είναι επίσης γνωστό ότι βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και βοηθά στην κατάθλιψη και σε άλλα θέματα ψυχικής υγείας. Τώρα αν μπορούσατε να κάνετε κάτι για τη γεύση ... Αλλά πραγματικά τα συμπληρώματα μόνο γεύση όπως ακριβώς τίποτα.
7. Σκουπίστε τη λάμψη
Ας το κάνουμε. Βυθίσατε το δάχτυλό σας με σάλιο και καθαρίσατε τα εκκεντρικά μάγουλα του παιδιού (σε σπάνιες περιπτώσεις που έχετε χάσει τα μαντηλάκια). Επαναλάβετε τη σχέση σας με το σάλιο, τις μητέρες. Αυτός είναι ένας ακόμη τρόπος για να εισαγάγετε εκείνα τα υγιή μικρόβια από το στόμα σας στο ανοσοποιητικό και πεπτικό σύστημα του παιδιού σας.
8. Σκότωμα κατά τη διάρκεια της εργασίας
Η Deena H. Blumenfeld, πιστοποιημένη από τον Lamaze Educator για το Τοκετό, έχει συμβουλές για τις μητέρες που γεννήθηκαν: Εάν έχετε μια κολπική γέννηση - κατά τη διάρκεια της οποίας το μωρό σας θα εκτεθεί σε μια ποικιλία βακτηριδίων - μην ξεχάσετε να απολαύσετε. "Πολλές μητέρες θα απολέσουν ενώ πιέζουν το μωρό έξω", λέει. "Αυτό το υλικό κοπράνων, ακόμη και με την πλειοψηφία του να σκουπίζεται μακριά, βοηθά να γεμίσει το πεπτικό σύστημα του μωρού». Προσθέτει ότι τα μωρά γεννιούνται χωρίς βακτήρια - ούτε καλό ούτε κακό - έτσι τα καλά προβιοτικά από τη μαμά μπορούν να αποικίσουν το έντερο κατά τη διάρκεια κολπική γέννηση.
Αν έχετε τμήμα C, εργαστείτε για να παίρνετε προβιοτικά στη δίαιτά τους. Δεν θα θελήσετε να το κάνετε αυτό μέσα από το πόσο, φυσικά. Γιαούρτι είναι μια χαρά.
9. Χρήση φτηνού σαπουνιού
Ή, εντάξει, δεν είναι φθηνό. Αλλά εάν έχετε ελκύσει τις μαγικές λέξεις "αντιβακτηριακές" επειδή νομίζετε ότι είναι καλύτερο για το παιδί σας, σκεφτείτε ξανά. Πολύ τον τρόπο που τα αντιβιοτικά εξαλείφουν όλα τα καλά βακτήρια μαζί με το κακό, αντιβακτηριδιακό σαπούνι μπορεί να κάνει το παιδί σας πολύ καθαρό και να μην επιτρέψει στο ανοσοποιητικό του σύστημα να ασκήσει την άσκηση καταπολεμώντας τους εχθρικούς μικροοργανισμούς.
10. Γάλα στο στήθος, παντού
Ναι, γνωρίζουμε ότι το μαστό είναι το καλύτερο και ότι υπάρχουν πολλά μυαλά (εξίσου συναισθηματικά) οφέλη από το θηλασμό. Αλλά κάποιοι λένε ότι το μητρικό γάλα έχει πολλές άλλες εφαρμογές: σκέφτεται να αποτρέψει ή να θεραπεύσει το εξάνθημα της πάνας. να βοηθήσει να θεραπεύσει το έκζεμα και άλλα δερματικά προβλήματα. ή να βοηθήσει να θεραπεύσει τις μολύνσεις των αυτιών, με μερικές σταγόνες τοποθετημένες γελοία στο κανάλι. Εντούτοις, μπορεί να θέλετε να επισκεφθείτε ένα έγγραφο, αν δεν έχουμε αποδείξεις και μερικές φορές χρειάζεστε κάποια παλιομοδίτικη δυτική ιατρική για να σταματήσετε αυτή τη μόλυνση του αυτιού. Επιπλέον, κάποιοι ορκίζονται ότι μπορούν να θεραπεύσουν τα ροζ μάτια.