10 φυσικές θεραπείες για την παλινδρόμηση οξέος στα μωρά
Ως γονείς, είμαστε συνηθισμένοι στα μωρά που ρίχνουν τη σούβλα και το βήχα. Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί επίσης να φαίνεται περίεργη, αλλά συνήθως, το μωρό σας θα φαίνεται ενοχλημένο ή ίσως καταλήξει να κλαίει. Τα περισσότερα μωρά έχουν αυτό περιστασιακά, αλλά αν το μωρό σας το έχει αυτό πιο συχνά, τότε αυτό είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Υπάρχουν μερικές θεραπείες αναρροής οξέος που είναι φυσικές και ασφαλείς στη χρήση.
Πώς να αντιμετωπίσετε την αρτηριακή αναρροή του μωρού Φυσικά;
Εδώ είναι μερικοί φυσικοί τρόποι για τη θεραπεία παλινδρόμηση οξέος στο μικρό σας.
1. Σπόροι Κινούνης
Οι σπόροι του κύμινο είναι γνωστό ότι διεγείρουν τη διαδικασία της πέψης, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες εμφάνισης οξύτητας και αερίου. Τα μωρά μπορούν να λάβουν νερό από κύμινο. Βράζοντας μερικές κουταλιές σπόρους κύμινο με νερό και στραγγίζοντας δίνει μια λύση που μπορεί να καταναλωθεί από το μωρό. Λίγα κουτάλια από αυτό το νερό που χορηγείται κάθε μέρα μπορεί να φέρει ανακούφιση από παλινδρόμηση οξέος.
2. Καστορέλαιο
Τα συστατικά του πετρελαίου περιέχουν αποτοξινωτικές ικανότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην άμεση έκπλυση οποιωνδήποτε αντικειμένων στο σώμα του μωρού που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Πάρτε ένα πανί και βυθίστε το σε καστορέλαιο. Βάλτε το πανί στην κοιλιά του μωρού και τυλίξτε το σε πλαστικό έτσι ώστε το λάδι να μην στάζει αλλού. Καλύψτε το με πανί και αφήστε το πανί να παραμείνει μέχρι και μία ώρα. Αργότερα, δώστε στο μωρό σας μια ωραία ζεστή μπανιέρα και η ανακούφιση που παίρνει θα υποστηριχθεί.
3. Λάδι καρύδας
Το έλαιο καρύδας αποτελείται από αντιφλεγμονώδη συστατικά. Αυτό επηρεάζει άμεσα τον ερεθισμό που προκαλεί παλινδρόμηση οξέος στο παιδί. Επιπλέον, το λάδι είναι γνωστό ότι λιπαίνει το πεπτικό σύστημα, καθιστώντας το να λειτουργήσει με μεγαλύτερη απόδοση. Το έλαιο περιέχει επίσης λαουρικό οξύ. Αυτό είναι ένα αντιμικροβιακό λιπαρό οξύ που βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας στα νεογνά. Μια κουταλιά εξαιρετικά παρθένο λάδι καρύδας με ζεστό νερό θα πρέπει να δίνεται στο μωρό σας τρεις φορές την ημέρα πριν τον ταΐσετε.
4. Σόδα ψησίματος
Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο με την πρώτη ματιά, αλλά έχει πλήρη λογική από επιστημονική άποψη. Για την παλινδρόμηση οξέος, η σόδα ψησίματος είναι μια γρήγορη σύσταση που δίνεται από πολλούς. Η παλινδρόμηση οξέος είναι ένα σημάδι ότι η τιμή pH του μωρού σας βρίσκεται στο κάτω άκρο. Λαμβάνοντας τη σόδα ψησίματος, η οποία είναι βασική στη φύση, μετατοπίζει το περιεχόμενο σε υψηλότερη πλευρά, μειώνοντας την όξινη φύση στο στομάχι. Αυτό παρέχει ανακούφιση από παλινδρόμηση οξέος και επαναφέρει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος σε κανονική κατάσταση.
5. Μέντα
Το Peppermint είναι διαθέσιμο με τη μορφή ενός λαδιού που είναι μια ισχυρή θεραπεία για παλινδρόμηση οξέος. Το Peppermint από μόνο του περιέχει αρκετές καταπραϋντικές ιδιότητες που παρέχουν ανακούφιση από τους σπασμούς που μπορεί να υποφέρουν. Το έλαιο της μίνθης είναι επίσης γνωστό ότι παρέχει ανακούφιση στη δυσπεψία και τη φλεγμονή, το οποίο επίσης δρα για τη μείωση της παλινδρόμησης οξέος.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μωρό με ανάμειξη μερικών σταγόνων ελαίου μέντας σε μια μικρή κουταλιά ελαιόλαδου. Αυτό το μίγμα μπορεί στη συνέχεια να τρίβεται στην κοιλιά του μωρού για να προσφέρει ανακούφιση από την αναρροή. Αυτό πρέπει να γίνει δύο φορές την ημέρα. Οι μητέρες μπορούν να μιλήσουν με τον γιατρό τους εάν μπορούν να καταναλώσουν κάψουλες από μέντα ή ακόμη και να κάνουν τσάι με μέντα και να το καταναλώσουν δύο φορές ή τρεις φορές την ημέρα.
6. Προβιοτικά για μωρά
Οι λόγοι για την παλινδρόμηση οξέος μπορεί επίσης να είναι η απουσία καλών βακτηρίων στο έντερο, που έχει ως αποτέλεσμα μια συγκριτικά μεγαλύτερη ποσότητα κακών βακτηρίων που προκαλεί πεπτικά προβλήματα και ούτω καθεξής. Η παρουσία καλών βακτηρίων βοηθά στη διατήρηση μιας ισορροπίας που καταπολεμά τα κακά βακτηρίδια και διατηρεί το έντερο υγιές. Εάν ο γιατρός σας συμφωνεί με αυτή τη λύση, μπορείτε να χορηγήσετε προβιοτικά για το μωρό σας. Αυτά έρχονται με τη μορφή σκόνης που μπορεί να δοθεί στο μωρό σας με το νερό. Η σκόνη μπορεί επίσης να αναμιχθεί με μητρικό γάλα σε μια φιάλη και να δοθεί στο μωρό. Εάν το μωρό σας θηλάζει καθαρά άμεσα, τότε η σκόνη μπορεί να εφαρμοστεί γύρω από τη θηλή σας πριν από τη σίτιση, ώστε να αναρροφάται από το μωρό.
7. Ασκήσεις κινήσεων
Τα περισσότερα μωρά μόλις ξαπλώνουν στα κρεβάτια τους χωρίς καμία κίνηση ή άσκηση. Αυτό θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει σε ακατάλληλη πέψη ή παλινδρόμηση οξέος. Μια μικρή ποσότητα ασκήσεων με κίνηση προσανατολισμού μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της διαδικασίας πέψης και επίσης να φροντίσει για οποιοδήποτε αέριο ή φούσκωμα μέσα στο στομάχι. Αυτά, κατά συνέπεια, μειώνουν τις πιθανότητες παλινδρόμησης οξέος. Ο καλύτερος τρόπος είναι να αφήσετε το παιδί σας να ξαπλώνει επίπεδο και να κινεί τα πόδια του σαν να οδηγούσε ένα ποδήλατο. Η ανάληψη αυτής της άσκησης για λίγα λεπτά κάθε μέρα θα είναι διασκεδαστική για το μωρό και θα βοηθήσει στην πέψη. Μην το κάνετε αμέσως μετά τη σίτιση ή τουλάχιστον μισή ώρα πριν από τη σίτιση του μωρού.
8. Χαμομήλι
Το τσάι του χαμομηλιού είναι ένα πολύ γνωστό φάρμακο για τους ενήλικες που φροντίζουν το στομάχι καθώς και για έναν καλό ύπνο. Για την παλινδρόμηση οξέος στα μωρά, το χαμομήλι είναι επίσης γνωστό ότι κάνει θαύματα. Το λουλούδι του χαμομηλιού περιέχει συστατικά που έχουν ιδιότητες που μειώνουν τους σπασμούς στο σώμα καθώς και τα ελαφριά ηρεμιστικά. Αυτό, σε συνδυασμό, παρέχει ανακούφιση από παλινδρόμηση οξέος και επιτρέπει στο σώμα να ξεκουραστεί. Βράζοντας λίγα λουλούδια με νερό και τεντώνοντας τους δίνει μια λύση, των οποίων λίγα κουτάλια μπορούν να δοθούν στο μωρό κάθε μέρα.
9. Ξύδι μηλίτη μήλου
Αυτός είναι ένας ακόμη τρόπος που λειτουργεί με βάση τις αρχές της επιστήμης και ρυθμίζει την τιμή pH στο στομάχι σε μια κανονική κατάσταση. Μόλις τα επίπεδα οξέος είναι ισορροπημένα, η παλινδρόμηση οξέος μειώνεται και το μωρό σας θα σταματήσει να αισθάνεται οποιαδήποτε δυσφορία. Η ανάμειξη ενός μικρού ποσού αυτού του ακατέργαστου μη φιλτραρισμένου ξιδιού με ζεστό νερό και η παροχή μερικών κουταλιών αυτού του μίγματος στο παιδί σας είναι πολύ ευεργετική.
10. Διατροφή και πρακτικές ύπνου
Κάνοντας μικρές αλλαγές στη θέση του ύπνου και της σίτισης, οι πιθανότητες παλινδρόμησης οξέος μπορεί να μειωθούν σημαντικά. Είναι καλό να διασφαλίζετε ότι το παιδί είναι πάντα όρθιο ενώ τροφοδοτείται. Κατά τον ύπνο, εάν η παλινδρόμηση οξέος παραμένει, προσπαθήστε να δώσετε μια ανύψωση περίπου 30 μοιρών για το πάνω μέρος του μωρού. Αυτό εξασφαλίζει ότι το φαγητό παραμένει στο στομάχι και εμποδίζει το μωρό να ανακάμψει.
Η παλινδρόμηση οξέος σπάνια παίρνει το χέρι για τα μωρά και μπορεί εύκολα να ελεγχθεί. Με τις προαναφερθείσες θεραπείες για αναρρόφηση σε μωρά, μπορείτε να φροντίσετε να αποφύγετε εντελώς την αναρροή και το μωρό σας να παίρνει γρήγορη ανακούφιση σε περίπτωση που έχει επηρεάσει.