10 απαραίτητα μάντρα για γυναίκες που αποφασίζουν να μην θηλάζουν
Συνήθιζα να κρίνω τον φίλο μου που επέλεξε να παρασκευάσει ζωοτροφές από την αρχή χωρίς να προσπαθεί να θηλάσει. Ωστόσο, όταν αντιμετώπισε μια επικίνδυνα χαμηλή παροχή μητρικού γάλακτος, ήταν το μόνο άτομο που μου είπε ότι ήταν εντάξει να επιλέξω τον τύπο. Μόλις το έκανα, αισθάνομαι ερωτευμένος με το μωρό μου πραγματικά . Ειλικρινά δεν ξέρω αν θα θηλάσω το επόμενο παιδί μου, αλλά αν επιλέξω φόρμουλα δεν θα νιώθω ντροπή. Θα συνεχίσω να επαναλαμβάνω τις γυναίκες που αποφασίζουν να μην θηλάσουν. Μάντρας όπως:
Είσαι καλός.
Είσαι μια καλή μαμά.
Η φόρμουλα είναι φοβερή.
Επειδή, λοιπόν, είμαι "καλός" και είμαι "καλή μαμά", και η φόρμουλα είναι, ξέρετε, φοβερή. Τελικά, ήταν αυτό που χρειάστηκε το μωρό μου. Προσπαθώντας να το θηλάσω δεν ήταν μόνο επικίνδυνο, ήταν κακό για μένα και οδήγησε σε μια εξαντλημένη, εξαντλημένη, καταθλιπτική εκδοχή μου που δεν ήταν ικανή να είναι το καλύτερο μαμά που θα μπορούσα να είμαι.
Μετά από περισσότερα από επτά χρόνια γονικής μέριμνας, έχω μάθει ότι δεν υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα που να ταιριάζει σε όλες τις λύσεις για όλες τις μητέρες, τα μωρά και τις οικογένειες. Αυτό, φυσικά, σημαίνει ότι υπάρχουν περισσότεροι από ένας τρόποι να θρέψουμε τα μωρά μας ώστε να ευδοκιμήσουν και να αναπτυχθούν. Πολύ σύντομα, θα τρώνε το Cheetos από το πάτωμα και θα κλέψουν καραμέλα από την κρεβατοκάμαρά σας στο μπάνιο, ούτως ή άλλως. Έτσι, δώστε στον εαυτό σας κάποια αγάπη και επαναλάβετε μετά από μένα:
"Η Fed Is Best"
Όχι, αλλά σοβαρά. Υπάρχουν δύο επιλογές για να διαλέξετε όταν πρόκειται για τη διατροφή και τη θρέψη του μωρού σας: γάλα και τύπο γάλακτος. Και οι δύο είναι εξίσου σημαντικές, υγιείς και ασφαλείς. Στον ανεπτυγμένο κόσμο, οι διαφορές μεταξύ των μωρών που θηλάζουν και των σκευασμάτων είναι αμελητέα. Μη νιώθετε ντροπή για το πώς τρώτε το μωρό σας.
"Ο μαστός δεν είναι πάντα καλύτερος"
Από την κορυφή του κεφαλιού μου, μπορώ να σκεφτώ τουλάχιστον 100 σενάρια όπου το μαστό σίγουρα δεν είναι το καλύτερο για ένα μωρό ή για το άτομο που φροντίζει για ένα μωρό. Για παράδειγμα; εάν η μητέρα δεν μπορεί να παράγει αρκετό γάλα στη μητέρα, το μωρό δεν μπορεί να μανδαλώσει, η μαμά είναι επιζών σεξουαλικής βίας και ο θηλασμός είναι μια σκανδάλη, το μωρό έχει ίκτερο, η μητέρα έχει ιατρική κατάσταση, το μωρό έχει μια δυσανεξία στο μητρικό γάλα, ένα φάρμακο που δεν είναι εντάξει για το θηλασμό, το μωρό υιοθετείται, η μητέρα έχει χειρουργική επέμβαση μαστού ή καρκίνο του μαστού, το μωρό είναι στο NICU και χρειάζεται ειδική τροφή, η μαμά πρέπει να επιστρέψει στην εργασία, το μωρό έχει χάσει βάρος, η μαμά έχει μετά τον τοκετό κατάθλιψη, δεν είναι ακμάζουσα στο μητρικό γάλα, ή η μαμά απλά δεν θέλει να (που απέχει πολύ από το λιγότερο σημαντικό), και, καλά, ο κατάλογος συνεχίζεται.
Είναι απολύτως αδύνατο να γνωρίζετε τι μπορεί ή δεν μπορεί να συμβεί, τι είναι ή δεν είναι καλύτερο για εσάς και το παιδί σας ή πώς ο θηλασμός θα σας επηρεάσει διανοητικά (καθώς και σωματικά και συναισθηματικά). Φυσικά, κανένας άλλος δεν ξέρει, ούτε.
"Είμαι μια μεγάλη μαμά"
Αυτό που επιλέγετε ή πώς επιλέγετε να τροφοδοτείτε το μωρό σας δεν έχει καμία σχέση με το εάν είστε ή όχι καλή μαμά. Πριν από τη φόρμουλα, πολλά μωρά απέτυχαν να ευδοκιμήσουν ή ακόμα και να πεθάνουν από υποσιτισμό και αφυδάτωση. Εφόσον τροφοδοτείτε το μωρό σας, έτσι ώστε να μεγαλώσουν και να ευδοκιμήσουν είστε μια καλή μαμά.
"Ο τύπος είναι φοβερός"
Ας το ακούσουμε για τη φόρμουλα. Η φόρμουλα είναι φοβερή και βελτιώνεται κάθε χρόνο. Οι επιλογές που είναι διαθέσιμες σήμερα είναι πραγματικά εκπληκτικές και μας επιτρέπουν στους γονείς να καλύψουν τις ανάγκες των μωρών μας και να τους κρατήσουν υγιείς και ισχυρούς ακόμα και όταν έχουν ειδικές διατροφικές ανάγκες.
Αρνούμαι να το ονομάσω καν. Το αποκαλώ γάλα επιστήμης . Η παραδοχή ότι ο τύπος είναι καλός δεν σημαίνει ότι το μητρικό γάλα δεν είναι επίσης καλό. Απλώς σημαίνει ότι και οι δύο είναι αρκετά φοβερό.
"Το μωρό μου είναι υγιές"
Το μωρό σας μεγαλώνει και ακμάζει. Αυτό έχει σημασία . Δώστε στον εαυτό σας ένα σοβαρό κτύπημα στο πίσω μέρος για να το θρέψει και να τον αγαπά.
"Δεν έχει σημασία τι σκέφτονται άλλοι άνθρωποι"
Οι κρίσεις του μαρξισμού έβλαψαν, μην με ενοχλείτε. Είναι εύκολο να πούμε: "Οι απόψεις κάποιου άλλου δεν έχουν σημασία", αλλά το κάνουν. Το κάνουν πραγματικά . Ωστόσο, προσπαθήστε να μην τους αφήσετε να σας ενοχλήσουν.
Κάθε φορά που κάποιος μου έδωσε ένα δύσκολο χρόνο για τη διατροφή που βγάζει το μωρό μου, μου άρεσε πολύ. Η ζωή τους πρέπει να είναι τόσο μικρή ώστε να μην μπορούν να αισθάνονται καλά χωρίς να μειώνουν τις επιλογές των άλλων ανθρώπων. Δεν μπορούμε όλοι να υποστηρίξουμε ο ένας τον άλλον σε αυτή την περιπέτεια γονέων;
"Αυτή η ώρα είναι σύντομη"
Ο χρόνος είναι σύντομος. Πριν το ξέρετε, δεν θα θυμάστε όλα αυτά τα συναισθήματα που αισθάνεστε και ελπίζω ότι θα μπορείτε να ξεχάσετε οποιαδήποτε ενοχή ή ντροπή. Σας παροτρύνω να διαλέξετε την κόρη μου που έφτασε σε τροφή από ένα πλήθος παιδιών που θηλάστηκαν. Ναι, αυτό δεν πρόκειται να συμβεί.
"Υπάρχουν οφέλη"
Η φόρμουλα είναι βολική και δεν υπάρχει κανένας τρόπος γύρω της. Επιτρέπει στον συνεργάτη σας και σε άλλους ανθρώπους να βοηθήσουν με τις τροφές (ειδικά αυτές που βρίσκονται σε κάποια τρομερή ώρα στη μέση της νύχτας) και είναι φορητή. Δεν είναι επίσης τόσο ακριβό όσο οι άνθρωποι μπορεί να σκέφτονται, μπορεί να μειώσει το συνολικό άγχος μετά τον τοκετό, να περιορίσει την ανάγκη για την αντλία του μαστού στην εργασία και να παρέχει στους μαμάδες λίγο πιο σωματική αυτονομία. Προσθέστε το μπόνους για να μην χρειαστεί να φύγετε από μια συνάντηση επειδή είστε κατακτημένοι ή πρέπει να υποφέρετε από επιπλοκές όπως μαστίτιδα ή τσίχλα και, είναι εύκολο να δείτε ότι η φόρμουλα έχει τα οφέλη της.
Εκτός αυτού, ενώ η φόρμουλα δεν είναι ελεύθερη, ο θηλασμός δεν είναι δωρεάν. Ο χρόνος σας έχει σημασία. Μην αφήνετε κανέναν να σας πει διαφορετικά.
"Το γονικό δεν είναι ένα μέγεθος που ταιριάζει σε όλους"
Είστε ο εμπειρογνώμονας σε ό, τι είναι καλύτερο για εσάς, το σώμα σας, τον τρόπο ζωής σας, και την οικογένειά σας. Ευτυχώς, έχουμε επιλογές για το πώς να ταΐσουμε τα μωρά μας ότι οι μητέρες δεν είχαν πάντα τον τρόπο πίσω πότε. Με άλλα λόγια, είμαστε τυχεροί.
"Το σώμα μου, η επιλογή μου"
Και είναι το σώμα σας . Μην το ξεχνάτε. Η σωματική αυτονομία δεν τελειώνει όταν γεννιέται. Αν δεν θέλετε να θηλάσετε ή θέλετε να ταΐσετε τροφή, μην αισθανθείτε ένοχος για τη σωστή επιλογή για τον εαυτό σας. Είναι το σώμα σας, το μωρό σας, και η επιλογή σας, επειδή #feminism.