10 τρόποι ανακούφισης της δυσκοιλιότητας του μωρού
Αν το μωρό σας φαίνεται να τεντώνει ή εάν η πάνα του είναι γεμάτη με σκληρά σφαιρίδια, αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι τα μωρά ή το βρέφος σας μπορεί να είναι δυσκοιλιζόμενα. Εάν το μωρό ή το βρέφος πάσχει από χρόνια δυσκοιλιότητα ή αν βρεθεί ποτέ αίμα στο σκεύος του μωρού σας, επικοινωνήστε με έναν γιατρό ASAP, καθώς αυτά μπορεί να είναι ενδείξεις σοβαρής κατάστασης.
Αυτή η συλλογή είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς - καλέστε πάντα τον παιδίατρο σας με οποιεσδήποτε ιατρικές ερωτήσεις. Αυτό είπε, ελέγξτε αυτές τις 10 συμβουλές που οι μητέρες έχουν χρησιμοποιήσει για αιώνες για να θεραπεύσουν τη δυσκοιλιότητα του μωρού γρήγορα και να πάρουν τα έντερα του μωρού τους να τρέχουν ομαλά ξανά!
1. Αυξήστε την κατανάλωση νερού
Είτε το μωρό σας τροφοδοτείται με μαστό είτε με μπιμπερό, είναι εύκολο να υποθέσετε ότι παίρνει αρκετό νερό λόγω της κατά κύριο λόγο υγρής διατροφής. Εάν το μωρό σας παρουσιάζει σημάδια δυσκοιλιότητας, δοκιμάστε να του δώσετε επιπλέον 2-4 ουγγιές (1/4 - 1/2 φλιτζάνι) ύδατος μετά από κάθε σίτιση για να βοηθήσετε τα έντερα να ξεπλύνουν σωστά.
2. Προσφορά χυμού φρούτων
Ο χυμός κλαδέματος έχει φυσικό καθαρτικό αποτέλεσμα, αλλά οι χυμοί αχλαδιών ή μήλων λειτουργούν επίσης καλά για να ανακουφίσουν τη μικρή δυσκοιλιότητα. Τα περισσότερα μωρά αναπτύσσουν γρήγορα μια προτίμηση για χυμό εξαιτίας του πόσο γλυκιά είναι, γι 'αυτό προσφέρετε μόνο χυμούς πλήρους δύναμης όταν το μικρό σας είναι δυσκοιλιζόμενο. Για να αποφύγετε το αέριο, ξεκινήστε σιγά-σιγά με λιγότερο από 2 κιλά χυμό μετά την τροφοδοσία.
3. Τροφοδοτήστε τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες
Οι μπανάνες, τα δημητριακά ρυζιού, τα καρότα και το τυρί αποτελούν τον πυρήνα των περισσότερων παιδικών τροφών - τείνουν επίσης να έχουν δεσμευτική επίδραση στα σκαμνιά. Τρόφιμα όπως τα βερίκοκα, τα αχλάδια, τα δαμάσκηνα, τα ροδάκινα και τα δαμάσκηνα είναι καλύτερες επιλογές για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα στα μωρά και στα βρέφη.
4. Δώστε στο μωρό σας "πόδια ποδηλάτου"
Μερικές φορές κάνοντας το σώμα του μωρού σας να κινηθεί θα βοηθήσει να πάρει τα έντερά του κινούνται, πάρα πολύ. Τοποθετήστε το μωρό σας στην πλάτη του μπροστά σας. Ανασηκώστε τα πόδια του και μετακινήστε τα με κυκλική κίνηση για να μιμηθούν τις κινήσεις του ποδηλάτου. Η κίνηση θα βοηθήσει να απελευθερωθεί κάποια κοιλιακή πίεση και να πάει τα πράγματα προς τη σωστή κατεύθυνση.
5. Δοκιμάστε μια διαφορετική μάρκα της φόρμουλας
Εάν το μωρό σας παίρνει φόρμουλα, μερικές φορές ένας διακόπτης είναι το μόνο που χρειάζεται για να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα. Κάθε μωρό αντιδρά διαφορετικά στα συστατικά κάθε τύπου φόρμουλας, οπότε δοκιμάστε μερικές μάρκες για να βρείτε αυτό που το μωρό σας ανέχεται καλύτερα. Οι περισσότερες μάρκες έχουν μια επιλογή χαμηλής λακτόζης, την οποία το μωρό σας μπορεί να ανεχθεί καλύτερα.
6. Πάρτε τη θερμοκρασία του μωρού σας
Η ορθική διέγερση μπορεί να βοηθήσει τα έντερα του μωρού σας να κινηθούν. Χρησιμοποιήστε τη βαζελίνη για να λιπάνετε την άκρη ενός ορθομέτρου από το ορθό και τοποθετήστε την στο κάτω μέρος του μωρού σας. Πολύ ήπια wiggle JUST την άκρη μερικές φορές πριν την αφαιρέσετε. Η διέγερση συχνά θα προκαλέσει μια κίνηση του εντέρου.
7. Μασάζ το Tummy της
Με το μωρό σας στην πλάτη σας, τοποθετήστε το χέρι σας στο κουμπί της κοιλιάς. Χρησιμοποιώντας μια κίνηση δεξιόστροφα, μασάζ κοιλιά του μωρού σας σε όλο και μεγαλύτερους κύκλους. Ακολουθήστε τις ενδείξεις του μωρού σας ως προς την πίεση που πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Αν κουράζει ή φωνάζει, πιέζεις πάρα πολύ.
8. Του δώστε ένα ζεστό μπάνιο
Ένα ζεστό μπάνιο θα καταπραΰνει σχεδόν οποιονδήποτε. Η σκέψη είναι ότι το ζεστό νερό θα βοηθήσει το μωρό σας να χαλαρώσει, επιτρέποντας στο σώμα του να αφήσει να πάει ό, τι κρατάει μέσα. Όταν το στέγνωμα είναι επίσης μια τέλεια στιγμή για να δοκιμάσετε την τεχνική μασάζ στην κοιλιά για να διευκολύνετε τη δυσκοιλιότητα του μωρού σας .
9. Χρησιμοποιήστε ένα υπόθετο γλυκερίνης
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με το ακριβές ποσό του υποθέτου που πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Ανάλογα με την ηλικία, το μέγεθος και τη διάρκεια του παιδιού σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει οπουδήποτε από ένα υπόθετο για ολόκληρο το παιδί. Τα υπόθετα γλυκερίνης συνήθως προκαλούν κίνηση εντέρων μέσα σε 15-30 λεπτά.
10. Τι να μην κάνετε
Επειδή τα μωρά είναι μικρά, μπορούν να γίνουν γρήγορα επικίνδυνα αφυδατωμένα. Συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε καθόλου ορυκτέλαια, κλύσματα ή καθαρτικά για το μωρό σας.
Εάν καμία από τις προηγούμενες συμβουλές δεν βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας του μωρού σας, απαιτείται επίσκεψη ιατρού για να αποκλείσετε τυχόν άλλες πιθανώς σοβαρές υποκείμενες παθήσεις.