13 Απαραίτητα μάντρα για γυναίκες που προσπάθησαν να θηλάσουν, αλλά δεν μπορούσαν
Ο θηλασμός δεν είναι εύκολος για όλους. Πίσω όταν ήμουν έγκυος με το γιο μου, διάβαζα βιβλία και ιστοτόπους για το πώς να μεγαλώσω ένα παιδί με τον πιο «φυσικό» τρόπο. Αυτό συνεπαγόταν, μεταξύ άλλων, τη χρήση πάνες υφασμάτων, αποφεύγοντας τα γενικά προϊόντα για βρέφη (σαμπουάν, σαπούνια κ.λπ.) και θηλασμό αποκλειστικά για τους πρώτους έξι μήνες. Λίγα ήξερα ότι η γέννηση του γιού μου θα ήταν απίστευτα περίπλοκη και ότι ο θηλασμός θα ήταν μια τεράστια πρόκληση. Θα είχα επωφεληθεί από αυτά τα μάντρα για τις γυναίκες που δεν μπορούσαν να θηλάσουν, τα μάντρα που μπορεί να σας κρατήσουν να αισθάνεστε γειωμένα και εντάξει και ικανά και ικανά, όταν διαφορετικά θα αισθανόσασταν αβοήθητοι και σπασμένοι.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ορισμένες μητέρες δεν μπορούν να θηλάσουν. Αν δεν μπορείτε να θηλάσετε αμέσως, για παράδειγμα, μπορεί να περιπλέξει την αρχική διαδικασία απομάκρυνσης. Ο γιος μου τοποθετήθηκε στο NICU αμέσως μετά τη γέννηση και, κατά συνέπεια, δεν μπόρεσα να ξεκινήσω τον θηλασμό μέχρι που ήταν περίπου μια εβδομάδα. Ακόμα και τότε, δεν είχα αντλήσει αρκετή ποσότητα γάλακτος και όλα μου εξαφανίστηκαν περίπου τόσο γρήγορα όσο έφτασε. Άλλες μητέρες δεν μπορούν να θηλάσουν εξαιτίας της προκαλούμενης φύσης που μπορεί να προκαλέσει η πράξη του θηλασμού, γεγονός που μπορεί να τους υπενθυμίσει το προηγούμενο τραύμα σεξουαλικής επίθεσης. Άλλες γυναίκες έχουν υποπλασία ή ανεπαρκή αδενικό ιστό. κάτι που αργότερα μου είπε ένας σύμβουλος γαλακτοπαραγωγής που έχω. Αυτό σημαίνει ότι εγώ (και άλλοι) είμαστε φυσικά ανίκανοι να παράγουμε αρκετό γάλα για να κρατήσουμε τα μωρά μας γεμάτα και υγιή. Ως μητέρα που πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της εγκυμοσύνης της ψάχνοντας τρόπους να "αυξήσει" φυσικά το παιδί της, δεν μπορείτε να φανταστείτε τι χτύπημα ήταν να ακούσετε ότι το σώμα μου δεν μπορούσε να κάνει αυτό που ήθελα και το χρειαζόταν.
Όπως πολλοί άλλοι, ξέρω πώς είναι να θέλεις απελπισμένα να θηλάσεις το παιδί σου και απλά να είσαι σε θέση. Εάν βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση, χρησιμοποιήστε αυτά τα μάντρα για να σας φτάσουμε. Το πιο σημαντικό, ξέρετε ότι δεν υπάρχει τίποτα "λάθος" ή "αφύσικο" για εσάς. Δεν. Στο. Ολα.
"Ο μη θηλασμός δεν με κάνει λιγότερο από μια μητέρα"
Επειδή δεν μπορούσα να θηλάσω τον τρόπο που ήθελα, αρχικά αισθανόμουν ότι δεν είχα ζήσει στο πρότυπο supermom που ήθελα να επιτύχω. Φυσικά, κάθε μέρα καταλήγει να αισθάνεται λίγο ένοχος για τα πράγματα επειδή η κοινωνία μας τείνει να ασκήσει πολλή πίεση στις μητέρες να είναι αυτά τα τέλεια, ολόσωμα όντα. Ωστόσο, γνωρίζω ότι είμαι μια μεγάλη, φροντίδα και φροντίδα μητέρα και τίποτα από αυτό δεν είχε να κάνει με το πόσο πολύ θηλάζα.
"Ο μη θηλασμός δεν με κάνει λιγότερο από μια γυναίκα"
Πάντα ένιωσα λίγο συνειδητή για το μικρό μου στήθος. Η κοινωνία μας τείνει να δοξάζει τα στήθη και συχνά αισθάνομαι σαν "λιγότερο" μιας γυναίκας εξαιτίας της όχι τόσο άφθονης προτομής μου. Ήμουν ενθουσιασμένος όταν διάβασα ότι το μέγεθος του στήθους δεν είχε καμία σχέση με την επιτυχία του θηλασμού, αλλά εξακολουθούσα να αντιμετωπίζω δυσκολίες και με έκανε να αισθάνομαι ελαφρώς ανεπαρκής πάλι. Αλλά ξέρετε αυτό: τα στήθη δεν κάνουν μια πραγματική γυναίκα, ούτε και ο θηλασμός.
"Το μωρό μου θα είναι μόνο καλό και υγιεινό τύπο ποτών"
Σίγουρα, τα μωρά ωφελούνται από το μητρικό γάλα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αρρωσταίνουν εάν πίνουν τύπο. Η φόρμουλα είναι εμπλουτισμένη για να διασφαλίσει ότι το μωρό σας μεγαλώνει δυναμικό και υγιές. Επαναλάβετε αυτό τον εαυτό σας ως υπενθύμιση ότι ο τύπος είναι ΟΚ, επίσης.
"Ο τύπος δεν είναι κακός"
Μερικοί λαοί θα πίστευαν ότι τα πάντα που βρέθηκαν στη σύνθεση του μωρού θα έχουν ως αποτέλεσμα το παιδί σας να αναπτύξει καρκίνο (ή χειρότερα). Εάν δεν με πιστεύετε, κάντε μια γρήγορη αναζήτηση στο Google σχετικά με το "παιδικό τύπο είναι δηλητήριο" και δείτε πόσα αποτελέσματα καταλήγετε.
Ο τύπος λέει ότι το δηλητήριο είναι ένα κακό ψέμα και προκαλεί περισσότερη βλάβη παρά καλό. Μερικά μωρά χρειάζονται φόρμουλα και είναι εντάξει.
"Ο θηλασμός δεν είναι για όλους"
Η φθορά του μωρού δεν είναι για όλους και η περιτομή δεν είναι για όλους και το θηλασμό είναι σίγουρο ότι η κόλαση δεν είναι για όλους. Είναι μια επιλογή να προσπαθήσετε να θηλάσετε και η επιτυχία είναι μια μερική προσπάθεια και μια άλλη τύχη τύχη. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε, αυτό είναι εντάξει.
"Ο θηλασμός είναι όμορφος, αλλά το ίδιο συμβαίνει και με το μπιμπερό"
Καταλαβαίνω την ώθηση για θηλασμό τα τελευταία χρόνια, αλλά δεν καταλαβαίνω πότε είναι τυλιγμένο σε απογοητευτικές μητέρες που χρησιμοποιούν τη φόρμουλα. Θα υποστηρίξω σκληρά για τις μητέρες να θηλάζουν στο κοινό, κατ 'απαίτηση και για όσο διάστημα είναι σωστό για την οικογένειά τους. Είναι ένα όμορφο πράγμα.
Ωστόσο, έτσι τρώμε ένα μωρό με κάθε τρόπο, επειδή η πραγματική ομορφιά είναι στο παιδί σας να τρέφονται και να μεγαλώνουν και να είστε εκείνος που θα τους βοηθήσει να το κάνουν.
"Αν δεν υποστηρίζεις τη διατροφή μου, δεν με υποστηρίζεις"
Δεν μπορώ να τονίσω αυτό αρκετά. Αν κάποιος σας κουράσει για τη διατροφή του μωρού σας και δεν βλέπουν γιατί αυτό είναι λάθος, δεν τα χρειάζεστε στη ζωή σας. Περίοδος.
"Μερικές φορές είναι εντάξει για να σταματήσει η προσπάθεια"
Η πρόωρη μητρότητα είναι αρκετά δύσκολη χωρίς να αντιμετωπίζει τις πιθανές δυσκολίες του θηλασμού. Έχω πιέσει τον εαυτό μου στην άκρη προσπαθώντας να θηλάσω τον γιο μου, αντλώντας κάθε 2-3 ώρες, θυσιάζοντας τον ύπνο, λαμβάνοντας συμπληρώματα, και κάνοντας ό, τι μπορούσα για να παράγει περισσότερο γάλα. Τελικά, το μόνο που κάναμε ήταν να οδηγώ τον εαυτό μου με άσχημη απόδοση. Εγώ "εγκατέλειψα" επειδή ήξερα ότι θα ήμουν μια καλύτερη μαμά αν σταμάτησα να εξαντλείται ο εαυτός μου. Είχα δίκιο.
"Ποτέ δεν θα κρίνω μια φόρμουλα μαμά φόρμουλα, Γιατί να κρίνω τον εαυτό μου;"
Είναι αστείο το πώς είμαστε συχνά πιο σκληροί για τον εαυτό μας από οποιονδήποτε άλλο. Ενώ ήμουν σχεδόν ξυλοδαρμό ο ίδιος χωρίς νόημα προσπαθώντας να θηλάσω το γιο μου, ποτέ δεν σταμάτησα να σκέφτομαι πώς θα αντιδρούσα αν είχα έναν φίλο στα παπούτσια μου. Πιθανότατα θα της έλεγα να χαλαρώσει και να κάνει ένα βήμα πίσω, να της πει ότι ήταν εντάξει αν έπρεπε να σταματήσει και να της πει ότι έπρεπε να είναι καλός στον εαυτό της. Γιατί δεν μπορούσα να το κάνω αυτό για τον εαυτό μου;
"Το σώμα μου δεν είναι να κατηγορήσει"
Δεν μπορείτε να παράγετε αρκετό γάλα όταν θέλετε πραγματικά να σας κάνει να βγάζετε το στήθος σας στις θεές που βρίσκονται ψηλά. Κοίταξα κάτω στο στήθος μου ξανά και ξανά, θυμωμένος ότι δεν ήμουν γεμάτος στο χείλος με το μητρικό γάλα για το μωρό μου.
Αλλά δεν ήταν λάθος του σώματός μου.
Το σώμα μου δεν προσπαθούσε να τιμωρήσει εμένα ή το παιδί μου. Αυτά ήταν ακριβώς τα πράγματα. Αυτά ήταν τα κοσμικά φύλλα που μου είχαν μοιραστεί. Δεν υπάρχει λόγος να μισείτε το σώμα σας, ειδικά όταν απλά μεγάλωσε κάποιος άλλος άνθρωπος και γεννήθηκε στον άνθρωπο στον κόσμο και εξακολουθεί να βρίσκεται σε ανάκαμψη από κάτι τόσο μεγαλειώδες και ενθουσιώδες ως εργασία και παράδοση.
"Το μωρό μου δεν θα θυμάται κανένα από αυτό"
Ορισμένες μητέρες μπορεί να βρουν κάποια άνεση γνωρίζοντας ότι κανένα από αυτά δεν έχει σημασία για το μωρό σας. Αν η μητέρα μου δεν μου είπε ότι ήμουν αυξημένος με τη φόρμουλα, δεν θα είχα τρόπο να μάθω ποιο ήταν το πρώτο έτος των γευμάτων μου. Το παιδί σου; Σίγουρα δεν θα με νοιάζει.
"Έκανα το καλύτερο μου, και αυτό είναι αρκετό"
Στη ζωή, το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι το καλύτερό μας. Γιατί λοιπόν να κάνουμε μια εξαίρεση για το θηλασμό; Αν θέλετε να δοκιμάσετε, πηγαίνετε για αυτό, αλλά μόλις δεν μπορείτε πια, είναι σημαντικό να θυμηθείτε (και να ξέρετε) ότι έχετε κάνει αρκετά.
"Ένα μωρό με τροφή είναι ένα ευτυχισμένο μωρό"
Αυτή είναι μόνο μια παραλλαγή για το "τρελό είναι το καλύτερο". Στο τέλος της ημέρας, το μόνο που έχει σημασία είναι ότι το μωρό σας τρώει και μεγαλώνει και υγιεινά. Να έχετε πάντοτε αυτό υπόψη . Είστε μια καλή μαμά, και έχετε τρώει το μωρό σας, και αυτό είναι όλο που έχει σημασία.