16 εβδομάδες έγκυος: Εβδομάδα από την εβδομάδα Εγκυμοσύνη

Περιεχόμενο:

Είναι το δεύτερο τρίμηνο και πιθανότατα αισθάνεστε καλά, χωρίς πάρα πολλά δυσάρεστα (ή τουλάχιστον όχι αφόρητα) συμπτώματα. Το μωρό σας καταγράφει σταθερή ανάπτυξη, μοιάζει ακριβώς με μια μικροσκοπική κούκλα και σύντομα θα αρχίσει να κάνει την παρουσία του / της γνωστή μέσα από πτερυγισμούς και κλωτσιές. Εδώ μπορείτε να περιμένετε έγκυες 16 εβδομάδες, συμπεριλαμβανομένων και των νέων συμπτωμάτων εγκυμοσύνης που μπορεί να αντιμετωπίζετε.

Μωρό στις 16 εβδομάδες έγκυος

Τα στατιστικά στοιχεία του μωρού σας αυτή την εβδομάδα: μέτρηση 4-4, 5 ίντσες κορώνα σε καμπάνα, και ανατροπή των ζυγαριών σε 3-4 ουγγιές. Μπορεί να χαμογελάσει, αν και δεν θα το κάνει για κάποιο σκοπό και θα ασκεί τακτικές αναπνευστικές κινήσεις. Το μωρό σας μπορεί επίσης να καταπιεί, χασμουρητό, ακόμα και να χτυπάει, αν και δεν θα αισθανθείτε αυτούς τους λόξυγκας για μερικές ακόμη εβδομάδες. Όλες αυτές οι δράσεις συμβάλλουν στην ανάπτυξη ολόκληρου του πεπτικού συστήματος.

Τα πλήρως αναπτυγμένα πόδια, τα χέρια και οι αρθρώσεις επιτρέπουν στο μωρό σας να κάνει όλο το φάσμα των κινήσεων (συμπεριλαμβανομένου του πιπίλισμα του ή του αντίχειρα). Οποιαδήποτε μέρα τώρα μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε μικροσκοπικά κτυπήματα κίνησης, που μερικές φορές ονομάζονται ταχείες, ειδικά αν ο πλακούντας σας βρίσκεται προς τα πίσω. Ο πλακούντας βοηθά στην απομάκρυνση των κινήσεων, καθώς το μωρό σας είναι ενεργό μόνο για πέντε λεπτά κάθε φορά. Αν δεν έχετε αισθανθεί ακόμα τα ειδικά μωράκια, απλά περιμένετε - σύντομα!

Το σώμα σας στις 16 εβδομάδες έγκυος

Δεν είναι τόσο εύκολο να κρύβετε αυτή την κοιλιά πια: Η μήτρα σας έχει πάρει σχεδόν τέσσερις ουγγιές το βάρος τις τελευταίες έξι εβδομάδες και μπορεί να γίνει αισθητή τρία ίντσες κάτω από το κουμπί της κοιλιάς. Αυτή τη στιγμή περιέχει περίπου 7, 5 ουγκιές αμνιακού υγρού.

Οι πιθανότητες είναι καλές που αισθάνεστε πιο πεινασμένοι από το κανονικό τώρα. Αν οι μουνιές αναλαμβάνουν, βεβαιωθείτε ότι τρώτε υγιεινά σνακ που είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και αμινοξέα, όπως το τυρί, τα αυγά και το γάλα. Για τους λόγους που οι γιατροί δεν κατανοούν ακόμα, ένα μικρό ποσοστό των γυναικών μπορεί να συνεχίσει να αντιμετωπίζει την πρωινή ασθένεια. Τα επίπεδα της ορμόνης εγκυμοσύνης HCG έχουν μειωθεί σημαντικά, αν και τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη παραμένουν σε άνοδο. Ρωτήστε τον γιατρό σας εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε άρρωστος σε 16 εβδομάδες έγκυος.

Τα στήθη σας μπορεί να συνεχίσουν να διογκώνονται και μερικές μητέρες διαπιστώνουν ότι έχουν ήδη διαρρεύσει το πρωτόγαλα, ειδικά αν έχουν θηλάσει μωρό πριν. Το πρωτόγαλα είναι ένα ξεχωριστό προ-γάλα που είναι γεμάτο από θρεπτικά συστατικά για τη διατήρηση του μωρού σας προτού εισέλθει το πραγματικό γάλα σας.

16 εβδομάδες έγκυος υπερηχογράφημα / διαλογή

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να υποβληθεί στη λεγόμενη τριπλή οθόνη για να ελέγξετε τα επίπεδα της άλφα-φετοπρωτεΐνης (AFP, δείτε την λίστα ελέγχου εγκυμοσύνης, παρακάτω), HCG και μη συζευγμένη οιστριόλη, η οποία είναι οιστρογόνο που παράγεται από τον πλακούντα. Τα μη φυσιολογικά αποτελέσματα από αυτή την κλήρωση αίματος μπορεί να υποδηλώνουν χρωμοσωμικές ανωμαλίες στο μωρό σας, αλλά αυτές οι προβολές έχουν επίσης υψηλές συχνότητες ψευδώς θετικών. Το quad screen ελέγχει τα επίπεδα μιας επιπρόσθετης ορμόνης που ονομάζεται αναστολίνη και εκτελείται μεταξύ των εβδομάδων εγκυμοσύνης 15-18.

Πόσο μεγάλο είναι το μωρό μου στις 16 εβδομάδες;

Στις 16 εβδομάδες έγκυος, το μωρό σας είναι το μέγεθος ενός αβοκάντο, με μέσο όρο μέτρησης μήκους 4, 3 ίντσας και βάρους κατά μέσο όρο 4, 5 ουγκιές.

16 εβδομάδες είναι πόσοι μήνες είναι έγκυος;

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης σας, είστε έγκυος τέσσερις μήνες, μηδέν εβδομάδες (4m0w) μήνες.

Συχνά συμπτώματα σε 16 εβδομάδες έγκυος

Αυτά είναι μερικά συμπτώματα εγκυμοσύνης που συνήθως εμφανίζονται από γυναίκες στις 16 εβδομάδες.

• Πραγματοποίηση προσαρμογών ισορροπίας: Η μήτρα σας είναι πλέον τοποθετημένη πιο ψηλά και πιο μπροστά, μετατοπίζοντας το κέντρο βάρους σας και αναγκάζοντας σας να προσαρμόσετε ασυναίσθητα τη στάση σας και τον τρόπο που περπατάτε και στέκεστε. Είναι πιθανό το κουμπί της κοιλιάς σας έχει αρχίσει να κολλήσει λίγο!
• Χρωστικές επιδερμίδες: Είτε πρόκειται για γραμμίδα nigra στην κοιλιά σας, σκίαστρα γύρω από τις θηλές σας, σκίαση στις μασχάλες και τους εσωτερικούς μηρούς σας, ή το μέλασμα (γνωστό και ως χλόασμα, μάσκα εγκυμοσύνης) στο πρόσωπό σας, η δερματική χρώση είναι μια κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια της εγκυμοσύνης . Όλα θα εξασθενίσουν και τα περισσότερα θα εξαφανιστούν τελείως μετά την εγκυμοσύνη.
• Αίσθημα ενθουσιασμού και ανησυχίας: Όσο πιο πραγματική γίνεται η εγκυμοσύνη, τόσο πιο ενθουσιασμένος και / ή νευρικός μπορεί να αισθάνεστε για αυτό το μωρό.
• Κνίδωση πληγές: Αυτές οι ενοχλητικές πληγές στο στόμα είναι πιο συχνές όταν είστε έγκυες, ενώνοντας και άλλα πιθανά συμπτώματα όπως αιμορραγία των ούλων, ουλίτιδα και φθορά των δοντιών στο στόμα της εγκυμοσύνης σας.
• Αϋπνία: Η αϋπνία είναι ένα κοινό πρόβλημα για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι οποίοι μπορεί να βρεθούν ξαπλωμένοι με αγωνιστικές σκέψεις γύρω από το να γίνουν μητέρα. δυσκολίες στην εύρεση άνετης θέσης ύπνου. ή ανίκανος να ξαναβρεί τον ύπνο αφού ξυπνήσει για να πάει στο μπάνιο.
• Πόνος γύρω από τους συνδέσμους: Οι πόνοι και οι πόνοι στην κοιλιά δεν πηγαίνουν πουθενά καθώς οι σύνδεσμοι συνεχίζουν να τεντώνουν για να φιλοξενήσουν την αναπτυσσόμενη μήτρα. Μερικοί από αυτούς τους πόνους είναι επίσης τα εσωτερικά σας όργανα που διαμαρτύρονται καθώς η μήτρα προσβάλλει τον χώρο τους.
• Κίνηση του εμβρύου: Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται ριπές της μετακίνησης του μωρού στις 16 εβδομάδες, παρόλο που είναι ακόμα νωρίς. Είναι πιο συνηθισμένο να τα αισθανόμαστε μεταξύ των εβδομάδων 18-22.
• Λοιμώξεις της ουροποιητικής οδού (UTI): Ορισμένες γυναίκες είναι επιρρεπείς σε UTI κατά την εγκυμοσύνη. Παρακολουθήστε για συμπτώματα όπως κάψιμο κατά την ωρίμανση, πυρετό, αίσθημα συχνής ανάγκης για ούρηση, κοιλιακό άλγος και οσφυαλγία και επικοινωνήστε με τους παροχείς φροντίδας. Τα μη επεξεργασμένα UTIs μπορεί να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό.
• Αυξημένη κολπική έκκριση
• Πόνος στην πλάτη: Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη είναι κοινός, που προκαλείται από χαλάρωση των συνδέσμων και την καμπύλωση της σπονδυλικής σας στήλης για να αντισταθμιστεί το κέντρο βάρους μετατόπισης.

Λίστα ελέγχου εγκυμοσύνης στις 16 εβδομάδες έγκυος

Εδώ είναι τρία πράγματα που μπορείτε να εξετάσετε όταν αντιμετωπίζετε 16 εβδομάδες έγκυος.

• Αλλάξτε τη θέση ύπνου σας: Κακά νέα, πίσω στρωτήρες. Με αυτή τη συνεχώς αυξανόμενη κοιλιά, δεν είναι πλέον μια έξυπνη ιδέα να βρεθείτε επίπεδη στην πλάτη σας. Η ανάκλιση ή ο ύπνος που υποστηρίζεται είναι εντάξει, αλλά βρίσκεται επίπεδη μπορεί να ασκήσει πίεση στα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία της αορτής και της κοίλης φλέβας και να οδηγήσει σε μειωμένη ροή αίματος στο μωρό σας. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για τη θέση του ύπνου ή στοχεύστε να κοιμηθείτε στην αριστερή σας πλευρά (η κοίλη φλέβα τρέχει κάτω από τη δεξιά πλευρά του σώματος).
• Πάρτε μερικά άνετα παπούτσια: Τα πόδια μπορεί να αυξηθούν όσο το μισό μέγεθος κατά την εγκυμοσύνη. Προσθέστε το πρήξιμο της εγκυμοσύνης σε αυτό και ίσως νιώθετε σαν να επενδύετε σε ορισμένα άνετα παπούτσια. Είναι καλή ιδέα να χτυπήσετε το κατάστημα υποδημάτων στο τέλος της ημέρας ή το βράδυ όταν τα πόδια σας είναι τα πιο πρησμένα και θα έχετε την καλύτερη δυνατή εφαρμογή.
• Έλεγχος γνώσης: Η δοκιμή Alpha-Fetoprotein (AFP): Απαιτείται σε ορισμένες καταστάσεις και συνιστάται μόνο σε μητέρες σε κίνδυνο σε άλλους, η οθόνη AFP ελέγχει αν το ήπαρ του μωρού σας παράγει μη φυσιολογικά επίπεδα πρωτεΐνης AFP. Ένα χαμηλό επίπεδο μπορεί να είναι σημάδι του συνδρόμου Down και συνιστά περισσότερη εξέταση. Η οθόνη AFP προσφέρεται ως μέρος της τριπλής ή τετραπλής οθόνης.

Τι να περιμένετε στις 17 εβδομάδες έγκυος