40 εβδομάδες έγκυος και κανένα σημάδι της εργασίας - θα πρέπει να ανησυχείτε;

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• 40 εβδομάδες έγκυος και κανένα σημάδι της εργασίας - Είναι φυσιολογικό;
• Τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό
• 40 εβδομάδες και κανένα σημάδι της εργασίας - Δείχνει ένα τμήμα C;

Τη στιγμή που μια γυναίκα έρχεται να μάθει ότι είναι έγκυος, δεν μπορεί να περιμένει να κρατήσει το μικροσκοπικό μωρό της στην αγκαλιά της. Περιμένουμε με ανυπομονησία το μωρό σας να φτάσει και να αντέξει με όλες τις επιπλοκές που συναντάτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν είστε 40 εβδομάδες έγκυος, πρέπει να είστε έτοιμοι να υποδεχτείτε το μωρό σας σε αυτόν τον κόσμο. Ωστόσο, εάν σε 40 εβδομάδες, δεν υπάρχουν σημάδια εργασίας, τότε αναμφίβολα θα ανησυχήσετε. Αλλά θα πρέπει πραγματικά να ανησυχείτε; Μάθετε περισσότερα για την εγκυμοσύνη την εβδομάδα 40 και τι να κάνετε αν δεν υπάρχουν σημάδια εργασίας.

40 εβδομάδες έγκυος και κανένα σημάδι της εργασίας - Είναι φυσιολογικό;

Καθώς εισέρχεστε στην 40ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης, γνωρίζετε ότι οποιαδήποτε μέρα τώρα το μωρό σας θα παραδοθεί. Ως εκ τούτου, είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε αλλά δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε. Τα καλά νέα είναι ότι δεν είστε ο μόνος που ταξιδεύει με αυτό το σκάφος. Έχει παρατηρηθεί ότι μόνο το 10% των μωρών γεννιούνται κατά την ημερομηνία λήξης τους και 90% των μωρών γεννιούνται πριν ή μετά την ημερομηνία λήξης τους. Η πλειοψηφία των μωρών γεννιούνται μεταξύ 37 και 41 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Ωστόσο, τα δίδυμα ή τα πολλαπλά μωρά συνήθως γεννιούνται πριν από 37 εβδομάδες. Επίσης, η ημερομηνία λήξης που έχει δοθεί από το γιατρό είναι απλώς μια εκτιμώμενη ημερομηνία και μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την εξέλιξη της εγκυμοσύνης σας, ανάλογα με την ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το μωρό μπορεί να γεννηθεί πριν από 42 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Ωστόσο, κάποια μωρά γεννιούνται επίσης μετά από 42 εβδομάδες, αν και οι πιθανότητες είναι εξαιρετικά σπάνιες. Ως εκ τούτου, είναι πολύ φυσιολογικό να είστε στην 40ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας και ακόμα να μην παρουσιάζετε σημάδια εργασίας.

Τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό

Εάν έχετε φτάσει το 40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας και τα σημάδια της εργασίας δεν είναι πουθενά να δει, τότε μην το άγχος, δεδομένου ότι θα αναβάλει μόνο την εργασία. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε αυτό:

1. Χαλαρώστε

Ναι, έχετε περιμένει αρκετά και αυτές οι 2 εβδομάδες πρέπει να σας κάνουν ανήσυχο, αλλά δεν υπάρχει λόγος να πανικοβληθείτε ή να ανησυχείτε. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να χαλαρώσετε και να είστε υπομονετικοί. Δοκιμάστε να περάσετε χρόνο με τους φίλους ή τα μέλη της οικογένειάς σας. Μιλήστε μαζί τους και απολαύστε κάποια οικογενειακή περίοδο. Η σκέψη για την εργασία θα σας αφήσει να τονίσετε μόνο που δεν είναι καλό. Έτσι, πάρτε ένα ζεστό μπάνιο, περάστε χρόνο με την οικογένεια και πάρτε άνετη ξεκούραση.

2. Διαλογιστείτε

Ο διαλογισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε το μυαλό και το σώμα σας. Ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει πολύ στη διαχείριση του άγχους. Καθίστε σε ανοιχτό χώρο ή σε φυσικό περιβάλλον και διαλογιστείτε. Αυτό όχι μόνο θα σας κάνει να νιώσετε χαρούμενοι και χαλαροί, αλλά θα βοηθήσουν το μωρό σας να αισθάνεται χαλαρό.

3. Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε την ένταση και τις ανησυχίες σας είναι ο ύπνος και η ηρεμία. Μια καλή 8ωρη ύπνος θα χαλαρώσει και θα σας αναζωογονήσει και θα νιώσετε πολύ πιο ενεργητική. Όταν φτάσει το μωρό σας, το πρόγραμμα ύπνου και ανάπαυσης μπορεί να πάει για να πετάξει, οπότε είναι καλύτερο να κάνετε ανάπαυση τώρα όσο το δυνατόν περισσότερο.

4. Αφεθείτε στα χόμπι σας

Παρακολουθήστε τα χόμπι σας όσο μπορείτε, γιατί μόλις φτάσει το μωρό, δεν θα έχετε χρόνο για αυτό. Θα μετατοπίσει την εστίασή σας από τα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να έχετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ως εκ τούτου, μπορεί να είναι μια καλή στιγμή για να απολαύσετε το αγαπημένο σας χόμπι, το οποίο είναι η ανάγνωση, η ζωγραφική, η μουσική ή οποιαδήποτε τέτοια δραστηριότητα που σας αρέσει να κάνετε.

Αυτοί ήταν μερικοί τρόποι που σας βοηθούν να χαλαρώσετε, ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα κόλπα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόκληση εργασίας. ξέρετε τι είναι αυτά τα κόλπα:

5. Ανεβείτε Σκάλες

Μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο, αλλά οι σκάλες αναρρίχησης μπορούν στην πραγματικότητα να βοηθήσουν στην πρόκληση της εργασίας σύντομα. Ανεβείτε σκάλες μερικές φορές? αυτό μπορεί να ασκήσει πίεση στη λεκάνη σας και σύντομα ίσως χρειαστεί να πάτε για εργασία.

6. Δοκιμάστε το Acupressure

Σύμφωνα με αυτήν την τεχνική, διάφορα σημεία πίεσης στο σώμα πιέζονται για να βοηθήσουν κάποιον να θεραπευτεί. Πολλοί δεν γνωρίζουν, αλλά το acupressure βοηθά στην προώθηση της εργασίας. Υπάρχουν έξι σημαντικά σημεία βελονισμού στο σώμα που βοηθούν στην πρόκληση της εργασίας. Εάν πιεστεί σωστά, τα σημάδια της εργασίας ξεκινούν μέσα σε 1 έως 4 ημέρες από το μασάζ με βελονισμό.

7. Έχετε σεξ

Ναι είναι αλήθεια! Αφεθείτε σε σεξ με τον σύντροφό σας και σύντομα το μωρό σας θα είναι έτοιμο για άφιξη. Ο οργασμός που βιώνετε βοηθά να ενεργοποιήσετε τις συστολές και οι προσταγλανδίνες που υπάρχουν στο σπέρμα προκαλούν επίσης εργασία κατά τη διάρκεια των μεταγενέστερων σταδίων της εγκυμοσύνης.

8. Δοκιμάστε τη διέγερση των θηλών

Αν και είναι λίγο άβολα, η διέγερση των θηλών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προκληθεί η εργασία. Εάν θεωρείτε ότι είναι επώδυνη ή ανήσυχη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αντλία στήθους για να κάνετε την ενθαρρυντική δράση για εσάς. Αυτό βοηθά στην απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης που είναι υπεύθυνη για την πρόκληση συσπάσεων και ως εκ τούτου μπορεί σύντομα να πάτε στην εργασία.

40 εβδομάδες και κανένα σημάδι της εργασίας - Δείχνει ένα τμήμα C;

Εάν δεν έχετε πάει στην εργασία μέχρι τις 40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τότε θα σας κάνει να ανησυχείτε. Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν επίσης ότι μπορεί να χρειαστεί να υποβληθούν σε ένα c-section. Αλλά ένα τμήμα C δεν σχετίζεται μόνο με καθυστερημένη εργασία, αλλά μπορεί να οφείλεται σε διάφορες άλλες επιπλοκές της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να πάρετε c-section, σε περίπτωση εγκυμοσύνης υψηλού κινδύνου, αν το βάρος του μωρού σας είναι μεγαλύτερο, κλπ. Αλλά ναι, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να κάνετε μια καισαρική τομή εάν είστε άνω των 41 εβδομάδων έγκυος χωρίς εμφανή σημάδια της εργασίας όπως καμία συστολή, καμία διαστολή του τράχηλου, κλπ.

Η ΕΤΔ ή η αναμενόμενη ημερομηνία παράδοσης είναι απλώς μια εκτίμηση και κανείς δεν μπορεί να πει ακριβώς πότε θα παραδοθεί το μωρό. Έτσι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Το μόνο που μπορείτε να το κάνετε είναι να περιμένετε και αν έχετε ανησυχίες ή ανησυχίες σχετικά με την εργασία, μιλήστε στο γιατρό σας για το ίδιο.