5 επιστημονικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από Stretch Marks, λιγότερο που θέλετε να κρατήσετε τις γραμμές
Εάν είχατε ποτέ ένα κτύπημα ανάπτυξης, ορμόνη κύμα, ή ήταν έγκυος, είναι πιθανό να έχετε έρθει αντιμέτωποι με ένα σημάδι stretch ή δύο. Αυτό ακριβώς συμβαίνει όταν το δέρμα σας μεγαλώνει με γρήγορο ρυθμό. Και εδώ και χρόνια οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει διαφορετικές μεθόδους για να αποτρέψουν και να μειώσουν αυτές τις ενοχλητικές γραμμές. Ψάξτε στους διαδρόμους οποιουδήποτε καταστήματος φαρμάκων και θα βρείτε πολλούς τρόπους για να απαλλαγείτε από ραγάδες, αλλά λειτουργούν πραγματικά αυτά τα φάρμακα; Η απάντηση είναι ναι και όχι.
Τα τεντώματα είναι μία από εκείνες τις επίμονες συνθήκες που απλά δεν θέλουν να παραδοθούν εντελώς, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να καταπολεμηθούν. Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, υπάρχουν θεραπείες για τη μείωση και ξεθωριάσει τα ραγάδες, αλλά δεν έχει αποδειχθεί ότι τα απομακρύνουν τελείως. Φαίνεται επίσης ότι όσο πιο σύντομα γίνεται επεξεργασία ενός τεντωμένου σήματος, τόσο καλύτερη είναι η πιθανότητα να είναι λιγότερο αισθητή. Αυτό σημαίνει ότι όσο μεγαλύτερη είναι η ετικέτα τέντωμα, τόσο πιο δύσκολη είναι η μείωση της εμφάνισής της.
Όταν πρόκειται για θεραπεία τεντώματος, μπορεί να εκπλαγείτε ότι πολλές από τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται είναι οι ίδιες που έχουν αποδειχθεί για τη θεραπεία διαφόρων δερματικών παθήσεων στο πρόσωπο. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να έχετε μερικά από τα προτεινόμενα φάρμακα ήδη στην τσάντα ομορφιάς σας. Αν έχετε ψάξει για έναν αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης των ραγάδων, σκεφτείτε ότι αυτές οι πέντε χάκοι θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ραγάδες ή, τουλάχιστον, να μειώσετε την εμφάνισή τους.
1 Χρησιμοποιήστε μια κρέμα Tretinoin
Κοινώς γνωστή ως ρετινόλη, η τρετινοΐνη είναι μια τοπική κρέμα που έχει αποδειχθεί ότι βάζει ένα σοβαρό χαστούκι κάτω από τα ραγάδες. Η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ δημοσίευσε μια μελέτη που απέδειξε τη χρήση κρέμας τρετινοΐνης σε ραγάδες μειώνοντας την εμφάνισή τους. Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι αυτή η μελέτη έγινε με ραγάδες στην πρώιμη και ενεργή φάση τους. Έτσι, αν τα πιάσετε αρκετά νωρίς, μπορείτε να μειώσετε τα ραγάδες σε λίγους μήνες.
2 Εφαρμόστε μια κρέμα υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C
Ο Δρ. Oz πρότεινε τη σάλτσα σε ένα προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, δύο φορές την ημέρα για να μειώσει και να θεραπεύσει τα ραγάδες. Χρησιμοποιώντας μια κρέμα ή ορό με βιταμίνη C, η οποία έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, θα ενθαρρύνει το τεντωμένο δέρμα να επισκευαστεί.
Δοκιμάστε μια θεραπεία μικροδερμοαπόξεσης
Το Microdermabrasion συνήθως θεωρείται ως θεραπεία για την λείανση του δέρματος στο πρόσωπό σας, αλλά η διαδικασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να γυαλίζει το δέρμα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Η Κλινική Μάγιο σημειώνει ότι η μικροδερμοαπόξεση είναι μια καλή επιλογή για παλαιότερες ραγάδες, επειδή η διαδικασία εκτοξεύει τα παλιά κύτταρα του δέρματος και προωθεί την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Αυτά τα νέα κύτταρα είναι γεμάτα από ελαστικότητα, καθιστώντας το τεντωμένο δέρμα πιο σφιχτό. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για κάποιον που έχει αγωνιστεί με επίμονα ραγάδες. (Και ενώ βρίσκεστε στο σπα, προχωρήστε σε ένα βιβλίο και ένα μασάζ - το αξίζετε!)
4 Κάνετε μια περίοδο θεραπείας με λέιζερ
Όταν η Kim Kardashian αποφάσισε να αφήσει τις φωτογραφικές μηχανές να κινηματογραφήσουν τη θεραπεία με λέιζερ για ραγάδες στο στήθος της, η λέξη άρχισε να εξαπλώνεται σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτής της θεραπείας. Όπως ανέφερε η Skin Inc, οι ραγάδες που έχουν υποστεί επεξεργασία με λέιζερ μπορούν να έχουν δραματικά αποτελέσματα σε μία μόνο επίσκεψη, αν και ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν έως και τρεις επισκέψεις γραφείου. Όπως πολλές άλλες θεραπείες, τα αποτελέσματα ποικίλλουν ανάλογα με το πόσο νέο ή παλιό είναι το στρεκτικό σήμα. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της τεχνολογίας είναι ότι μετά τη διαδικασία, δεν υπάρχει χρόνος διακοπής.
5 επιλέξτε τη βιταμίνη Ε πάνω από το βούτυρο του κακάο
Το standard go-to για τα ραγάδες για χρόνια είναι βούτυρο κακάο, αλλά ένα άρθρο στο The New York Times στοιβάζει την έρευνα για το βούτυρο του κακάου κατά της βιταμίνης Ε. Όπως αποδεικνύεται, οι γυναίκες που χρησιμοποίησαν κρέμα που περιείχε βιταμίνη Ε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έληξαν με λιγότερες ραγάδες από τις γυναίκες που χρησιμοποίησαν εικονικό φάρμακο. Το ίδιο δεν μπορούσε να λεχθεί για εκείνους που χρησιμοποιούσαν βούτυρο κακάο. Κάνετε λοιπόν τον διακόπτη και σώστε το σώμα σας από αυτά τα αβλαβή σημάδια.