7 και 8 μηνών - Πρόγραμμα ημερήσιας βρεφικής ηλικίας
Σε αυτό το άρθρο
- Ανάγκες παιδιών ηλικίας επτά και οκτώ μηνών
- Δείγμα Πρόγραμμα μωρών της φόρμουλας της μητέρας του παιδιού ηλικίας 7 έως 8 μηνών
- Θηλασμός και Φόρμουλα Φόρμουλα Μείνετε στο σπίτι μητέρα
- Thing να εξετάσει κατά την απόφαση ρουτίνας για 7 και 8 Μήνα μωρό
- συμπέρασμα
Είναι σημαντικό να μπαίνουν τα μωρά σε καθημερινή ρουτίνα όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αυτό θα απλοποιήσει τη ζωή για εσάς και το μωρό σας. Οι ρουτίνες είναι απαραίτητες για να διασφαλιστεί ότι το μωρό σας δεν θα πάρει υπερβολικό, πολύ πείνα ή υπερβολικά ενθουσιασμένο, το οποίο στη συνέχεια θα μετατραπεί σε θυμωμένες εκρήξεις, οργισμοί και επαναστάσεις. Ακολουθώντας ένα πρόγραμμα, το μωρό σας θα αρχίσει να αισθάνεται ασφαλές και ασφαλές. Αυτό θα σημαίνει επίσης λιγότερη πίεση και άγχος για σας. Καθώς περνάτε το χρόνο σας με το μωρό σας, θα πάρετε μια ιδέα του τρόπου με τον οποίο το μωρό σας τρώει, κοιμάται και παίζει προτιμήσεις. Με βάση αυτό, μπορείτε στη συνέχεια να φτάσετε σε ένα πρόγραμμα που είναι κατάλληλο για τους δυο σας.
Ανάγκες παιδιών ηλικίας επτά και οκτώ μηνών
Είναι γύρω σε αυτή την ηλικία ότι τα μωρά γίνονται περίεργα για τα πράγματα και τους ανθρώπους γύρω τους. Είναι πολύ πιθανό να δοκιμάσουν τις κινητικές τους ικανότητες και να κινητοποιηθούν. Το να μαζεύετε τα πράγματα, να σέρνετε ή να περιστρέφετε, και να μπερδεύετε είναι μερικά από τα πράγματα που πειραματίζονται τα μωρά σε αυτήν την ηλικία. Παιδιά ηλικίας 7 μηνών και οκτώ μηνών ανυπομονώ να παίξουν και να απολαύσουν το παιχνίδι μαζί σας. Είναι επίσης σε θέση να δείξουν τα συναισθήματά τους και μπορεί επίσης να παρουσιάσουν σημάδια ανησυχίας χωρισμού ή ξένο άγχος. Έτσι, είναι σημαντικό να φτάσετε σε ένα πρόγραμμα που θα ενθαρρύνει όλη την ανάπτυξη του μωρού σας. Εδώ είναι μερικές από τις ανάγκες και τις ανάγκες του μωρού σας σε αυτή την ηλικία.
- Naps - Naps μπορεί να είναι πιο προβλέψιμη από ό, τι όταν το μωρό σας ήταν ένα νεογέννητο, αλλά θα είναι ακόμα αρκετά ασταθής. Τα προβλήματα που πρέπει να προσέξουμε περιλαμβάνουν το τρίψιμο των ματιών, το χασμουρητό και την επιβράδυνση των δραστηριοτήτων. Προσπαθήστε να συνδέσετε ορισμένες δραστηριότητες με τον ύπνο του χρόνου όπως αλλαγή της πάνας ή ανάγνωση μιας ιστορίας. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να καταλάβει ότι ήρθε η ώρα να κοιμηθεί. Να είστε βέβαιος να μην παραλείψετε χρόνο νυχιών επειδή τα μωρά βρίσκονται σε μια φάση γρήγορης ανάπτυξης και μπορεί να χρειαστούν επτά ώρες ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Γεύματα - Ένα μωρό θα χρειαστεί να τρέφονται αρκετές φορές την ημέρα - ίσως κάθε δύο έως τρεις ώρες. Μόλις το μωρό σας ξεκινήσει τα στερεά φαγητά, μετά από έξι μήνες, ίσως είστε σε θέση να συντονίσετε τις ώρες φαγητού σας. Αλλά εκτός από τα γεύματα, το μωρό σας θα πρέπει ακόμα να τρέφονται με γάλα ή γάλα περίπου πέντε έως επτά φορές την ημέρα. Και πάλι, κάνοντας ένα μικρό τελετουργικό μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να ξέρει πότε είναι ώρα να φάτε.
- Παίξτε - Θα χρειαστεί κάποια προσπάθεια για να καταλάβετε πότε είναι ο καλύτερος χρόνος για ενεργό ή ήσυχο παιχνίδι. Μερικά παιδιά απολαμβάνουν το χρόνο αναπαραγωγής σύντομα αφού ξυπνήσουν από έναν υπνάκο. Μάθετε να προσδιορίζετε τα συνθήματα που υποδεικνύουν ότι το μωρό σας βαρεθεί, όπως να στρέφεται ή να εκφράζει απογοήτευση με τα παιχνίδια που βρίσκονται στο χέρι σας ή γενικότερα.
- Ένας καλός ύπνος - Μια ρουτίνα για την κατάκλιση είναι κρίσιμη γιατί χρειάζεστε για να εξασφαλίσετε ότι το παιδί σας θα συνεχίσει να κοιμάται σε μια αξιοπρεπή ώρα όταν είναι μεγαλύτερης ηλικίας και στο σχολείο. Τα μωρά της ηλικίας αυτής χρειάζονται περίπου 12 ώρες ύπνου κάθε βράδυ για να εξασφαλίσουν ότι μεγαλώνουν καλά και παραμένουν υγιείς. Ένα μασάζ, κάποια απαλή μουσική και ένα λουτρό μπορεί να βοηθήσουν το μωρό σας να καταλάβει ότι είναι νύχτα και χρόνος για ύπνο. Ο στόχος είναι να εξασφαλιστεί ότι υπάρχει ένα τακτικό μοτίβο έτσι ώστε το παιδί σας να πηγαίνει εύκολα στο κρεβάτι, να κοιμάται καλά και να ξυπνάει ευτυχισμένο κάθε πρωί.
Δείγμα Πρόγραμμα μωρών θηλασμού Μητέρα ηλικίας 7 έως 8 ετών
Κατά την κατάρτιση ενός προγράμματος για τα βρέφη αυτής της ηλικίας, θα πρέπει να θυμάστε ότι θα χρειαστούν στερεά τρόφιμα τουλάχιστον δύο έως τρεις φορές την ημέρα και γάλα ή μητρικό γάλα τουλάχιστον πέντε έως επτά φορές την ημέρα.
Εδώ είναι μερικά πρότυπα δειγμάτων που μπορούν να σας δώσουν ιδέες για το να έρθετε με το δικό σας με βάση το πρόγραμμά σας και τις ανάγκες του μωρού:
Πρόγραμμα 1 - Φροντίδα στο σπίτι μαμά
7 π.μ .: Το μωρό ξυπνά και νοσηλεύει για περίπου 20 λεπτά.
7:30 π.μ.: Παίζει με παιχνίδια για λίγο η μαμά προετοιμάζει το πρωινό.
8 π.μ.: Το μωρό έχει πρωινό, το οποίο είναι συχνά δημητριακά ρυζιού ή πλιγούρι βρώμης και φρούτα που είναι πολτοποιημένα ή πολτοποιημένα.
8:30 π.μ .: Ένας άλλος γύρος παιχνιδιού.
Μεταξύ 9 και 9:30 π.μ .: Μωρό ξανά νοσοκόμες για περίπου 15 λεπτά πριν πάρει έναν υπνάκο.
11 π.μ.: Το μωρό ξυπνά και παίρνει περισσότερο χρόνο παιχνιδιού.
Μεσημέρι: Το μεσημέρι το μωρό τρώει μερικά πολτοποιημένα λαχανικά και φρούτα.
12:30 μ.μ.: Ώρα να παίζεις σε εξωτερικούς χώρους.
1:30 μ.μ .: Μωρό νοσοκόμες για 15 λεπτά και στη συνέχεια παίρνει έναν υπνάκο.
3:30 μ.μ.: Το μωρό ξυπνά και το παιχνίδι είναι έξω.
4 μ.μ.: Ένας άλλος γύρος νοσηλείας.
5 μ.μ.: Ώρα για δείπνο με λίγο πούτσα.
5:30 μμ: Παιχνίδι ή μια βόλτα στο πάρκο.
6:30 μ.μ.: Το μωρό παίρνει μπάνιο.
7 μ.μ.: Οι νοσοκόμες μωρών για λίγα λεπτά πριν γυρίσουν για τη νύχτα.
Το μωρό μπορεί να ξυπνήσει γύρω στα μεσάνυχτα για περίπου 15 λεπτά νοσηλείας πριν πάει ξανά στον ύπνο. Μερικά παιδιά ενδέχεται να ξυπνούν πιο συχνά τη νύχτα.
Πρόγραμμα 2 - Η μητέρα άντλησης μαστού
5 π.μ .: Νοσοκόμα, αλλάξτε τα ρούχα και την πάνα του μωρού και αφήστε το μωρό να παραμείνει για λίγο περισσότερο χρόνο ενώ είστε έτοιμος για δουλειά.
6:45 π.μ.: Νοσοκόμα και πάλι και να πάρει το μωρό να daycare.
7:30 π.μ.: Το μωρό έχει πρωινό στην παιδική μέρα με κάποια δημητριακά και πολτοποιημένα ή πολτοποιημένα λαχανικά και φρούτα.
9 έως 10 π.μ.: Το μωρό παίρνει έναν αναζωογονητικό υπνάκο.
11 π.μ.: Το μωρό έχει μεσημεριανό γεύμα το οποίο περιλαμβάνει μητρικό γάλα και βρεφική τροφή
1 έως 2:30 μ.μ.: Χρόνος για τον υπνάκο απόγευμα του μωρού.
3 μ.μ.: Ένα υγιεινό σνακ με τροφή για τα δάχτυλα και μερικά φρούτα.
3:30 μ.μ.: Πηγαίνετε να σηκώσετε μωρό και μετά τη νοσηλεία, γυρίστε στο σπίτι για κάποιο χρόνο παιχνιδιού.
5:45 μ.μ.: Απολαύστε δείπνο με το μωρό. Το μωρό τρώει δημητριακά, πουρέ λαχανικά και φρούτα.
7 μμ: Ξεκινήστε τη ρουτίνα με ένα μασάζ, ακολουθούμενη από μπάνιο και μια ιστορία. Το μωρό στη συνέχεια νοσηλεύει και κοιμάται.
Το μωρό μπορεί να ξυπνήσει μία φορά τη νύχτα για σύντομη τροφή πριν πάει ξανά στον ύπνο. Μερικά παιδιά ίσως χρειαστούν περισσότερο θηλασμό τη νύχτα.
Δείγμα Πρόγραμμα μωρών της φόρμουλας της μητέρας του παιδιού ηλικίας 7 έως 8 μηνών
Η όρεξη διαφορετικών μωρών μπορεί να ποικίλει και επειδή είναι ακόμη πολύ νεαρά για να επικοινωνούν με ακρίβεια τις ανάγκες τους, είναι καλύτερο να έχετε μια ιδέα για το πόση συνταγή χρειάζεται το μωρό σας σε μια μέρα. Υπολογίζεται ότι τα μωρά ηλικίας άνω των έξι μηνών απαιτούν περίπου 75 ml της φόρμουλας κάθε ημέρα για 450 g σωματικού βάρους. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα μωρά δεν πρέπει να πίνουν περισσότερα από 960 ml συνταγής σε μια 24ωρη περίοδο. Εδώ είναι μερικά πρότυπα δειγμάτων για ένα μωρό που τρέφονται με φόρμουλα.
Πρόγραμμα 1 - Μείνετε στο σπίτι μαμά
6 π.μ .: Το μωρό ξυπνά.
6:20 π.μ .: Το μωρό έχει ένα μπουκάλι και παίζει για λίγο.
7:30 π.μ .: Ήρθε η ώρα για πρωινό με την οικογένεια και το μωρό τρώει τροφές με δάχτυλα καθώς και φρούτα και δημητριακά.
8:30 π.μ.: Παιχνίδι μωρού με παιχνίδια ή κάθεται στην καρέκλα bouncy ενώ η μαμά τελειώνει τις δουλειές και ετοιμάζεται. Στη συνέχεια το μωρό παίρνει έναν υπνάκο.
10:15 π.μ .: Όταν ξυπνάς, το μωρό παίρνει ένα άλλο μπουκάλι φόρμουλας. Στη συνέχεια, η μαμά και το μωρό βγαίνουν για λίγο.
11:30 π.μ. - μεσημέρι: Ελάτε πίσω από την εκδρομή και το μεσημεριανό γεύμα.
12:45 - 2:30 μ.μ .: Το μωρό παίρνει ξανά έναν υπνάκο και ένα μπουκάλι μετά το ξύπνημα.
3.00 μ.μ.: Κάποια ώρα παιχνιδιού έξω με το αδελφό ή το κατοικίδιο ζώο.
5:15 μ.μ.: Δείπνο που ακολουθείται από κάποιο παιχνίδι.
6 μ.μ.: Χρόνος για ένα άλλο μπουκάλι φόρμουλα και στη συνέχεια ρουτίνα για ύπνο με μπάνιο και ιστορία.
7.pm: Το μωρό κοιμάται και δεν ξυπνά τη νύχτα.
Κάποια στιγμή μεταξύ δύο και τεσσάρων μηνών, τα μωρά που τρέφονται με συνταγές σταματούν να χρειάζονται τροφή στη μέση της νύχτας. Αλλά κάθε μωρό είναι μοναδικό και αν το μωρό σας φαίνεται να τρέφονται πολύ συχνά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πρόγραμμα 2 - Μείνετε στο σπίτι μαμά των δίδυμων
Η διαχείριση των δίδυμων μπορεί να αποδειχθεί συντριπτική, ειδικά αν δεν έχετε καμία βοήθεια. Ακολουθεί μια ρουτίνα δείγματος που μπορεί να θέλετε να αναφερθείτε:
7 π.μ.: Ξυπνάτε και φέρετε ένα μπουκάλι φόρμουλα το καθένα.
8:15 π.μ.: Χρόνος παιχνιδιού και σέρνεται στο πάτωμα.
9 π.μ.: Ώρα για πρωινό που θα μπορούσε να είναι ένα βάζο με βρεφική τροφή το καθένα, το γιαούρτι και τα τρόφιμα για τα δάχτυλα.
Μεταξύ 10 και 11:30 μ.μ.: Τα δίδυμα παίρνουν έναν υπνάκο.
12:30 μ.μ.: Ο χρόνος του Nap έχει τελειώσει και έφτασε η ώρα για κάποια βιβλία και παίζουν έξω.
1 με 1.30 μ.μ.: Κατά το μεσημεριανό γεύμα, τα μωρά έχουν το στάδιο 2 λαχανικά πολτοποιημένα ή πλυμένα, γιαούρτι, και τα τρόφιμα δάχτυλο. Κάθε μπουκάλι κάθε τύπου συμπληρώνει το γεύμα.
2.30 με 3 μ.μ.: Ώρα να διασκεδάσετε με τους παππούδες και την καρέκλα.
4 μ.μ.: Είναι καιρός πάλι.
5 μ.μ.: Με το ντεμπούτο, τα δίδυμα παίζουν με τα παιχνίδια στο πάτωμα.
5:45 μ.μ .: Ένα μπουκάλι φόρμουλα.
6.30 μ.μ.: Η ρουτίνα για το κρεβάτι ξεκινάει με ένα λουτρό και μερικές ιστορίες πριν από την τοποθέτηση.
7:30 μ.μ.: Ένα μπουκάλι κάθε τύπου.
8.45 μ.μ .: Η ώρα για ύπνο και κοιμούνται τη νύχτα.
Πρόγραμμα 3 - Εργασία μαμά
Σε αυτό το δείγμα χρονοδιάγραμμα, η μητέρα εργάζεται με πλήρη απασχόληση και επίσης πρέπει να ταξιδεύει σε τακτική βάση. Παίρνει βοήθεια από μια νταντά πλήρους απασχόλησης που δεν ζει μαζί τους.
6 π.μ .: Η ώρα για να ξυπνήσει το μωρό.
6:30 π.μ.: Ένα μπουκάλι τύπου και η ημερήσια δόση του φαρμάκου με αναρροή.
6:45 π.μ.: Το μωρό είναι ντυμένο για τη μέρα.
7:15 π.μ .: Η ώρα για το πρωινό του μωρού που αποτελείται από περίπου ένα τέταρτο φλιτζάνι δημητριακά αλεύρι βρώμης με μια πλευρά από σπιτικά καθαρισμένα φρούτα. Ένας κρόκος αυγού αναμειγνύεται στα δημητριακά κάθε δεύτερη μέρα.
7:45 π.μ .: Περάστε χρόνο με τη μαμά.
8:30 π.μ .: Ήρθε η ώρα για να πάρει η νταντά και να ξεκινήσει την ρουτίνα ύπνου -διατάξει αλλαγή, διαβάζοντας ένα βιβλίο, ένα σκηνικό, και στη συνέχεια στο παχνί.
9 με 10 π.μ .: Το μωρό παίρνει έναν υπνάκο.
10 π.μ.: Το μωρό είναι επάνω και παίρνει μια νέα πάνα. Είναι παιχνίδι σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους στη σκιά.
10:30 π.μ . : Ώρα για ένα μπουκάλι φόρμουλα.
10:45 π.μ .: Ένας άλλος γύρος παιχνιδιού.
11:30 π.μ . : Κατά το μεσημέρι το μωρό τρώει γιαούρτι ολόκληρου γάλακτος αναμεμειγμένο με μισό κουταλάκι του λιωμένου σπόρου λιναριού και μερικά σπιτικά λαχανικά πουρέ.
11:50 π.μ. μέχρι το μεσημέρι: Nap και ρουτίνα.
1:30 μ.μ .: Ξυπνά και έχει μια αλλαγή πάνας πριν αρχίσει να παίζει.
2 μ.μ .: Ένα μπουκάλι φόρμουλα και στη συνέχεια το χρόνο παιχνιδιού.
3 μ.μ .: Ραπτική νάπα και στη συνέχεια ένας υπνάκο.
4:15 μ.μ .: Το μωρό είναι επάνω, η αλλαγή της πάνας, παίζει για λίγο.
5:15 μ.μ.: Η μαμά είναι πίσω στο σπίτι και δίνει στο μωρό ένα μπουκάλι ως νταντά που προετοιμάζεται να φύγει.
5:30 μ.μ .: Νταντά φύλλα και η μαμά αρχίζει να βάλει μαζί δείπνο. Ο μπαμπάς έρχεται σπίτι. Είναι παιχνίδι με τη μαμά και τον μπαμπά.
6 μ.μ.: Ο χρόνος δείπνου και το μωρό έχει δείπνο με τη μαμά και τον μπαμπά. Το μωρό τρώει δημητριακά, σπιτικά πικάντικα λαχανικά και καθαρισμένα φρούτα.
7 μμ: Ώρα για μια βόλτα με τη μαμά και τον μπαμπά.
7:30 μ.μ.: Το μωρό παίρνει ένα ωραίο μασάζ, μπάνιο και αλλάζει σε νυχτικό.
8 μ.μ.: Ένα μπουκάλι φαρμάκου τύπου και αναρροής.
8:15 μ.μ.: Η μαμά ξεκινάει τη ρουτίνα για το βραδινό ύπνο που περιλαμβάνει το βούρτσισμα των δοντιών του μωρού, την ανάγνωση δύο βιβλίων, ένα σκοινί, και στη συνέχεια το παχνί.
9 μ.μ .: Το μωρό συνήθως κοιμάται και παραμένει έτσι όλη τη νύχτα.
Θηλασμός και Φόρμουλα Φόρμουλα Μείνετε στο σπίτι μητέρα
Ορισμένα μωρά χρειάζονται φόρμουλα για να συμπληρώσουν τη διατροφή τους για διάφορους λόγους που κυμαίνονται από ζητήματα αύξησης βάρους έως ανεπαρκή προμήθεια μητρικού γάλακτος και προβλήματα άντλησης. Εδώ είναι ένα δείγμα χρονοδιαγράμματος για ένα μωρό που θηλάζει και είναι επίσης τροφοδοτείται με φόρμουλα.
7 έως 7:30 π.μ.: Το μωρό ξυπνά μαζί με τα αδέλφια και τις νοσοκόμες.
8 π.μ .: Όλα τα παιδιά έχουν πρωινό με δημητριακά για μωρά, φρούτα και ένα μπουκάλι φόρμουλας.
8:30 π.μ.: Μερικές μέρες το μωρό λούζεται επειδή το πρωινό παίρνει βρώμικο. Άλλως είναι παιγνίδι με τα αδέλφια, ενώ η μαμά τρώει πρωινό.
Μεταξύ 9:30 και 10 π.μ.: Οι νοσηλευτές μωρών και παίρνουν έναν υπνάκο. Η μαμά προσπαθεί να κρατήσει τα άλλα παιδιά απασχολημένα κάνοντας δουλειές.
Μεταξύ 11:30 π.μ. και μεσημέρι: Το μωρό ξυπνά από τον υπνάκο του και είναι ώρα για μεσημεριανό γεύμα. Το μωρό τρώει κρέας, λαχανικά και πικάντικα φρούτα, καθώς και κάποια τροφή για τα δάχτυλα και ένα πικρό φλιτζάνι νερό
1 μμ: Ώρα για μια βόλτα ή για μπάνιο.
Μεταξύ 2 και 2:30 μ.μ.: Χρόνος για δεύτερο ύπνο μετά τη νοσηλεία.
4 μ.μ.: Το μωρό είναι επάνω και θέλει να νοσηλευτεί.
5:30 μ.μ.: Κατά το δείπνο, το μωρό έχει κρέας και λαχανικά, παιδικές τροφές και πικάντικα φρούτα με ένα φιάλη φόρμουλας.
6 έως 7 μ.μ.: Κάποιο ήσυχο χρόνο αναπαραγωγής.
7 έως 7:30 μ.μ.: Ώρα για μπάνιο.
8 μ.μ .: Όλα τα παιδιά ετοιμάζονται για κρεβάτι και μετατρέπονται σε νυχτικά.
9 μ.μ.: Οι νοσοκόμες μωρών πριν από την κατάκλιση.
3 π.μ.: Το μωρό χρειάζεται να νοσηλευτεί και στη συνέχεια να κοιμάται όλη τη νύχτα.
Thing να εξετάσει κατά την απόφαση ρουτίνας για 7 και 8 Μήνα μωρό
Δεν χρειάζεται να περιμένετε έως ότου το μωρό σας είναι μια ηλικία 7 μηνών μπορεί να ξεκινήσει πολύ νωρίτερα και όσο πιο γρήγορα το μωρό παίρνει ένα πρόγραμμα τόσο πιο εύκολο θα είναι και στους δυο σας. Επαρκής ανάπαυση, επαρκείς ποσότητες τροφής και αρκετός χρόνος για να παίξετε και να μάθετε είναι μερικά από τα πράγματα που απαιτούν τα μωρά της εποχής αυτής. Ο καθορισμός ενός χρόνου για ύπνο για βρέφη ηλικίας 7 μηνών μπορεί να φανεί λίγο πολύ νωρίς, αλλά θα συνειδητοποιήσετε ότι είναι καλό που μεγαλώνει το παιδί σας. Το ίδιο ισχύει και για το πρόγραμμα διατροφής του μωρού 8 μήνες είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσετε να τονίζετε στο παιδί σας ότι ένα πρόγραμμα μπορεί να φέρει κάποια τάξη στη ζωή.
συμπέρασμα
Ενώ μια γενική ρουτίνα μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε την ημέρα σας, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι ατομικές ανάγκες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην απόφαση για το πρόγραμμα διατροφής ενός μωρού και σίγουρα θα βρείτε την καλύτερη ρουτίνα για τον εαυτό σας και για το μωρό με την πάροδο του χρόνου.
Αποποίηση: Αυτές οι πληροφορίες είναι απλώς ένας οδηγός και όχι υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής από εξειδικευμένο επαγγελματία.