9 πράγματα που δεν συνειδητοποίησες βλάπτουν τη σχέση σας
Όταν βρίσκεστε σε μια σχέση, έχετε μια πολύ καλή ιδέα για το τι λειτουργεί. Η επικοινωνία, η ειλικρίνεια και ο ποιοτικός χρόνος είναι όλα στοιχεία μιας υγιούς σχέσης. Αλλά τι γίνεται αν ελέγχονται όλα τα κουτιά αυτά και η σχέση σας εξακολουθεί να παίρνει μια βουτιά στη μύτη; Η αγάπη παίρνει πολλή δουλειά και, δυστυχώς, υπάρχουν μερικά λεπτά πράγματα που βλάπτουν τη σχέση σας.
Στην αρχή της σχέσης σας, περιπλανιέσαστε σε μια ομίχλη ευτυχίας. Βλέπετε τον συνεργάτη σας ως το τέλειο πρόσωπο, το οποίο σας δίνει δίνοντάς σας όλες σας την αγάπη και την προσοχή κάπως αβίαστη. Αλλά σε κάποιο σημείο οι προτεραιότητές σας αλλάζουν, και τα πράγματα όπως η εργασία και το πλυντήριο υπερισχύουν της σχέσης σας. Πριν το ξέρετε, εσείς και ο δικός σας οπαδός βρίσκεστε σε μια ατέρμονη μάχη και δεν θα περάσει πολύς καιρός πριν ένας από εσάς συσκευάσει τα αντικείμενά σας σε ένα κουτί (κατά προτίμηση αριστερά). Η γνώση του τι κάνει τη δουλειά σας είναι τεράστια, αλλά γνωρίζοντας τι ζημιές είναι εξίσου σημαντική. Προτού η ερωτική σας ζωή μετατραπεί σε τραγούδι Beyonce, σημειώστε τα πράγματα που μπορεί να βλάψουν τη σχέση σας και να προσπαθήσετε να τα αλλάξετε πριν είναι πολύ αργά.
1 Απώλεια όλου του μυστηρίου
Εάν και εσείς και ο σύντροφός σας είστε εντάξει με την πόρτα ανοιχτή, τότε είναι υπέροχο! Αλλά χάνοντας όλο το μυστήριο της σχέσης σας μπορεί να το καταστήσει γρήγορο. Και αυτό δεν ισχύει μόνο για τις συνήθειες υγιεινής. Ακόμα κι αν γνωρίζετε κάθε γεγονός για το SO σας θα έρθει σε βολικό θα πρέπει να εμφανιστείτε στο The Newlyweds επανεκκίνηση, υπάρχει κάτι που πρέπει να ειπωθεί για να μάθει κάτι νέο κάθε μέρα.
2 Κρατώντας το σκορ
Εκτός αν κτυπήσετε * ss στο putt-putt, δεν υπάρχει απολύτως κανένας λόγος να κρατήσετε τη βαθμολογία στη σχέση σας. Είτε θυμάστε τον συνεργάτη σας για το πόσες φορές κάνατε τα πιάτα αυτή την εβδομάδα ή παρακολουθώντας τα χρήματα που δαπανώνται για τα δώρα γενεθλίων, είναι μια κακή ιδέα. Σας κάνει να μοιάζετε με ένα πενιχρό παιδί και μπορεί να οδηγήσει σε περιττές μάχες.
3 Τρώγοντας τα εσφαλμένα τρόφιμα
Όχι, η αγάπη σας για τα PB & Js δεν θα οδηγήσει μια σφήνα ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας. (Εκτός αν είναι αλλεργικοί σε φιστίκια, οπότε μπορεί να θέλετε να μειώσετε το χάος τους.) Αλλά ορισμένα τρόφιμα θα μπορούσαν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στη σχέση έντασης. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Οχάιο διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια που κατανάλωναν περισσότερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά τονίζουν περισσότερο κατά τη διάρκεια ευαίσθητων συνομιλιών με τους συνεργάτες τους. Έτσι, αν διαπιστώσετε ότι η ΑΜ σας έχει γίνει λίγο ενοχλητικό πρόσφατα, ίσως θελήσετε να περιορίσετε τα cheeseburgers και τις κατσαρόλες.
4 δαπανών πολύ χρόνο μαζί
Ακριβώς επειδή θέλετε να περάσετε κάθε στιγμή με τον σύντροφό σας δεν σημαίνει ότι πρέπει. Όχι μόνο ο συνεχής χρόνος μαζί κάνουν τη σχέση σας γεμάτη, αλλά και με τους φίλους σας, τους φίλους του συνεργάτη σας και τον καιρό σας. Θυμηθείτε ότι ο σύντροφός σας πρέπει να είναι μέρος της ζωής σας - όχι το όλο θέμα.
5 Αγνοώντας τυχαία quips του συνεργάτη σας
Γνωρίζετε να δώσετε προσοχή στον συνεργάτη σας όταν έχετε μια βαθιά συζήτηση, αλλά τι γίνεται όταν συζητάτε; Αγνοώντας τα μικρά πράγματα που λέει ο συνεργάτης σας, ακόμα κι αν είναι απλώς ένα σχόλιο για τον καιρό, ο σύντροφός σας μπορεί να αισθανθεί ότι δεν είναι σημαντικοί ή αξίζουν τον χρόνο σας.
6 Γραπτά μηνύματα όταν πρέπει να μιλάτε
Σύμφωνα με μελέτη του περιοδικού Journal of Couple and Relationship Therapy το 2013, το 82% των ατόμων στέλνουν μηνύματα στους συνεργάτες τους πολλές φορές την ημέρα - και ήταν συνήθως να υποστηρίζουν ή να ζητούν συγνώμη. Είναι εύκολο να παγιδευτείτε τη στιγμή και να αρχίσετε να αγωνίζεστε στο τηλέφωνο, αλλά προσπαθήστε να μην το αποθηκεύσετε για αλληλεπιδράσεις πρόσωπο με πρόσωπο. Η εσφαλμένη ανάγνωση κειμένων και η ανάληψη ενός συγκεκριμένου τόνου φωνής μπορεί να σας κάνει να αντιληφθείτε το επιχείρημα με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο από ό, τι έκανε ο συνεργάτης σας. Βάλτε το τηλέφωνο και περιμένετε μέχρι να είστε μαζί για να το βγάλετε έξω. (Μπόνους: Αν παλεύεις αυτοπροσώπως, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να κάνεις σεξ. Απλά λέει ...)
7 Δεν μιλάω αρκετά
Θα υπάρξουν στιγμές όταν είστε δυσαρεστημένοι με το σύντροφό σας. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αλλά αν φοβάστε να τους πείτε όταν τα πράγματα αισθάνονται μακριά, η σχέση σας δεν θα διαρκέσει. Πρέπει να είστε άνετοι να μιλάτε με την ΟΠ σας σχετικά με τα θέματα πριν χτίσει τη δυσαρέσκεια.
8 Παράπονα αντί να επαινέσω
Ο σύντροφός σας έφυγε ξανά από το καπάκι της τουαλέτας, αλλά αντικατέστησε το χαρτί τουαλέτας. Ποιο από αυτά είναι πιο πιθανό να τους προσφέρετε; Η εστίαση στις καταγγελίες σας μπορεί να κάνει τον σύντροφό σας να αισθάνεται σαν να μην κάνουν τίποτα σωστό. Αντ 'αυτού, δείξτε την εκτίμησή σας για όλα τα πράγματα που κάνουν σωστά και προσέξτε καθώς κάνουν περισσότερα πράγματα για να σας κάνουν ευτυχισμένους (όπως θυμόμαστε τελικά να βάλουμε το καπάκι κάτω).
9 Facebooking, Tweeting, Instagramming. . .
Οι συνήθειες των κοινωνικών σας μέσων βλάπτουν τη σχέση σας; Με λίγα λόγια, ναι. Είτε χρησιμοποιείτε το Twitter για να κρατάτε καρτέλες στον συνεργάτη σας είτε χρησιμοποιείτε το Snapchat για να φλερτάρετε με μια προηγούμενη φλόγα, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους τα κοινωνικά μέσα βλάπτουν τη σχέση σας. Πάρτε ένα διάλειμμα από τον ψηφιακό κόσμο και επικεντρωθείτε στον πραγματικό κόσμο πριν ο συνεργάτης σας εξαφανιστεί και από τις δύο.
Εικόνα: klublu / Fotolia; Giphy (8); jeffandhisphone / Tumblr;