9 τρόποι κοινωνίας διδάσκει νέες μητέρες που χρειάζονται να "διορθώσουν" τον εαυτό τους

Περιεχόμενο:

Λίγες, αν υπάρχουν, στιγμές στη ζωή είναι τόσο ευάλωτες όσο και η νέα μητρότητα. Ξαφνικά είμαστε υπεύθυνοι για το πιο πολύτιμο πράγμα στον κόσμο και με τα υψηλότερα ποσά που μπορεί να είναι, είναι αδύνατο να μην αναρωτιέμαι περιστασιακά αν είμαστε πραγματικά ικανοί στο έργο. Εάν είμαστε βιολογικοί γονείς, όπως είναι οι περισσότερες νέες μητέρες, έχουμε βιώσει επίσης την πιο δραματική φυσική μετατόπιση που μπορεί να βιώσει οποιοσδήποτε άνθρωπος, γεγονός που παραπονιέται ακόμη και για το πιο αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση. Μέσα από αυτή την τεράστια μετάβαση, περιβάλλεται επίσης από όλα τα μηνύματα, λεπτές και αμβλύ, που διδάσκουν νέες μητέρες που πρέπει να επιδιορθώσουν.

Τα παιδιά γεννιούνται δωρεάν, χωρίς ντροπή ή ανασφάλειες. Δυστυχώς, όμως, κατά τη διάρκεια της ζωής μας διδάσκουμε ότι δεν είμαστε αρκετοί. Μαθαίνουμε, από τις κοινότητές μας και ειδικά μέσω των μέσων μαζικής ενημέρωσης, ότι προκειμένου να θεωρηθούν "αποδεκτές", πρέπει να είμαστε διαφορετικοί, κάπως. Πρέπει να κάνουμε περισσότερα, να αγοράσουμε περισσότερα, να φορέσουμε αυτό αντί για αυτό, να μιλήσουμε έτσι με αυτόν τον τρόπο, να είναι λεπτό αλλά όχι πάρα πολύ λεπτό, να είναι σέξι αλλά όχι πολύ σέξι, να φοράτε μακιγιάζ αλλά να μην το μοιάζετε και ούτω καθεξής. Πρέπει να νοιαζόμαστε για το πώς αντιλαμβανόμαστε, αλλά δεν φαίνεται να μας νοιάζει, διότι ούτε αυτό είναι δροσερό.

Δυστυχώς, λίγα από αυτά αλλάζουν όταν μεγαλώνουμε και σίγουρα όχι όταν (ή αν) γινόμαστε μητέρες. Αν και ως ενήλικες θέλουμε μερικές φορές να δράσουμε σαν να σταματούσαμε να είμαστε ευάλωτοι σε επιφανειακά κοινωνικά μηνύματα, η αλήθεια είναι ότι τα μηνύματα συνεχίζονται και συχνά γίνονται ακόμα πιο ύπουλα καθώς γερνάμε. Όταν γινόμαστε μητέρες, δεν είναι πλέον μόνο μια θέση στην καφετέρια που διακυβεύεται όταν δεν μετρήσουμε αυθαίρετα κοινωνικά πρότυπα. Σε πολλούς ανοικτούς και συγκεκαλυμμένους τρόπους, διδάσκουμε ότι οι σχέσεις μας, η υγεία μας, ακόμα και τα παιδιά μας διακυβεύονται, αν δεν "διορθώσουμε" τους εαυτούς μας να τηρήσουμε ένα συγκεκριμένο ιδεώδες.

Δεν είμαστε σπασμένοι, όμως. Είμαστε αρκετοί. Κάνουμε καταπληκτικά πράγματα, συχνά με τρομερά λίγη βοήθεια και υποστήριξη. Αυτό πρέπει να θυμόμαστε συνεχώς, όποτε κάποιος προσπαθεί να μας κάνει να αισθανόμαστε ότι είμαστε λιγότερο από.

Με ποτέ δεν χαρακτηρίζει Κανονικά μαμά Σώματα μέσα στα μέσα ενημέρωσης

Οι περισσότερες εικόνες των μέσων μαζικής ενημέρωσης δεν αποκλείουν ρητά νέες μητέρες. Ωστόσο, με την παρουσίαση ποτέ εικόνων από σώματα με χαλαρότερο δέρμα ή ραγάδες ή λειτουργικά στήθη ή οτιδήποτε άλλο εκτός από τις στενότερες κοιλιές, τους γοφούς και τους μηρούς, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης μας διδάσκουν συλλογικά ότι υπάρχει μόνο ένας στενός τρόπος να έχουμε ένα σώμα αξίζει να δείτε, και ότι το στενό πρότυπο δεν περιλαμβάνει τα περισσότερα όργανα μετά τον τοκετό. Αποκλείοντας εικόνες από εμάς, μαζί με οποιονδήποτε άλλον που έχει βιώσει σημαντικές βάρδιες για οποιοδήποτε λόγο, μας διδάσκουν ότι ο μόνος τρόπος να θεωρηθεί αποδεκτός είναι να αλλάξουμε τον εαυτό μας για να ταιριάξουμε αυτό που μας δείχνει.

Με ασταθής ώθηση τα προϊόντα "Θαύμα" μετά τον τοκετό

Φυσικά, το να νιώθουμε σπασμένο και απαράδεκτο είναι εξαιρετικά κερδοφόρο για όλες τις εταιρείες που πωλούν περιτυλίγματα, χάπια, κρέμες και όλα τα άλλα προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί ώστε να μην μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα ή να μας βοηθήσουν να ανακάμψουμε από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Αντ 'αυτού, εμποδίζονται να αφαιρέσουν όλες τις ορατές ενδείξεις ότι το σώμα μας δημιούργησε ζωή.

Με την κατακλυσμό των hashtags της Instagram για τις μητέρες μετά τον τοκετό, οι εκπρόσωποί τους έχουν να κάνουν με τις online μαμάδες και ακόμη και να κλέβουν τις εικόνες των δημοφιλών bloggers για δική τους χρήση ( επιπλέον της παραδοσιακής διαφήμισης), οι εταιρείες αυτές φροντίζουν τις μητέρες που χρησιμοποιούν τα social media παίρνουν επίσης επίμονα υπενθυμίσεις ότι κάποιος εκεί έξω σκέφτεται το σώμα τους χρειάζεται τον καθορισμό, και ότι τα προϊόντα τους μπορούν να "βοηθήσουν".

Με την προώθηση προγραμμάτων γυμναστικής που μας βοηθούν να "Snap Back"

Είμαι ένας μεγάλος ανεμιστήρας της υγιούς κίνησης και μου αρέσει να δουλεύω έξω. Πιστεύω επίσης ότι είναι σημαντικό οι μαμάδες να έχουν μαθήματα και προγράμματα γυμναστικής που έχουν σχεδιαστεί με τα συγκεκριμένα μας όργανα στο μυαλό μας, είτε μας βοηθούν να θεραπεύουμε τους μυς του πυρήνα και του πυελικού εδάφους μας είτε απλά να είναι αρκετά ευγενικοί για οργανισμούς που χρειάζονται κάποια επιπλέον TLC μετά τον τοκετό.

Ωστόσο, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ των προγραμμάτων γυμναστικής που έχουν επίγνωση των νέων οργάνων των μαμάδων και των προγραμμάτων που είναι εχθρικά προς τα νέα όργανα των μαμάδων. Προγράμματα που χρησιμοποιούν φόβο και ντροπή για να κερδίσουν πελάτες ή ξεχωριστές "καυτές μητέρες" από όλους τους άλλους, στέλνουν το μήνυμα ότι οι νέες μητέρες δεν είναι εντάξει ακριβώς όπως είμαστε.

Με την εγκωμιαστική Moms Celebrity Who "Snap Επιστροφή ..."

Από τις εφημερίδες και τα περιοδικά στη γραμμή πληρωμών έως τις κουτσομπολιές και ακόμη και τα καταστήματα που πλημμυρίζουν τα κοινωνικά και παραδοσιακά μέσα ενημέρωσης, είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγετε όλα τα κεφαλαία, τα θαυμαστικά μηνύματα σχετικά με την τελευταία διάσημη μητέρα να μοντελοποιούν ένα μπικίνι μόλις εβδομάδες μετά τον τοκετό. Δεν πειράζει ότι για πολλούς από αυτούς τους ανθρώπους, κοιτάζοντας ορισμένο τρόπο είναι κυριολεκτικά η δουλειά τους, και έχουν μια ομάδα ανθρώπων, μαζί με το Photoshop, που τους βοηθούν να επιτύχουν αυτό το βλέμμα. Πολλοί από εμάς, και οι άνθρωποι στη ζωή μας, κρατάμε τον εαυτό μας στο ίδιο επίπεδο.

... και τα κορίτσια που φορούν το διασημότητες που δεν το κάνουν

Ο ουρανός απαγορεύει τα σούπερ σταρ που κοσμούν τα περιοδικά μας να αποκαλύπτουν ότι είναι ανθρώπινα και αποφασίζουν ότι απλά θέλουν να χαλαρώσουν για ένα λεπτό μετά από να κάνουν ένα άτομο αντί να επιστρέψουν σε μια δίαιτα λιμοκτονίας και να κλείσουν ραντεβού με έναν εκπαιδευτή ή ένα πλαστικό χειρουργός.

Αυτοί, που συχνά φαίνονται πολύ πιο κοντά στο αδύνατο ιδανικό από τους υπόλοιπους, κρατιούνται σαν τραγωδίες που πρέπει να αποφεύγονται με κάθε κόστος. (Συχνά κρύβονται στα πλάγια αυτών των αναφορών; περισσότερες διαφημίσεις για περιτύλιγμα της κοιλιάς.)

Με λέγοντας όλα τα μωρά και οι μητέρες πρέπει να πληρούν το ίδιο αυστηρό πρότυπο

Υπάρχουν πάρα πολλοί OBs, μαίες και παιδίατροι που βοηθούν τους ασθενείς τους να αναγνωρίσουν το δικό μας "φυσιολογικό" και να συνεργαστούν μαζί μας για να νιώσουμε την προσωπική μας καλύτερη. Δυστυχώς, υπάρχουν και αυτοί εκεί έξω που, είτε επειδή δεν έχουν το χρόνο να περάσουν με τους ασθενείς τους είτε επειδή είναι κακοί επικοινωνούντες, στέλνουν το μήνυμα ότι αν κάθε μωρό δεν είναι πάνω από το μέσο όρο στο ύψος και το βάρος (που είναι αδύνατο, επειδή τα μαθηματικά), ή αν κάθε μαμά παίρνει το δικό της χρόνο για να χάσει βάρος ή οτιδήποτε άλλο, ότι κάνουν κάτι λάθος και πρέπει να διορθωθούν.

Οι άνθρωποι έρχονται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη, και αυτό περιλαμβάνει τις μητέρες και τα μωρά. Εφόσον όλοι συναντούν ορόσημα, παραμένουν στις δικές τους καμπύλες ανάπτυξης και έχουν καλούς δείκτες υγείας, είναι εντάξει αν δεν ταιριάζουμε με όλους τους άλλους.

Με την επιμέλεια μας με χαρούμενα ερωτήματα και σχόλια

Οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς μας είναι διαβόητοι που αφήνουν την ανησυχία τους για εμάς και τα νέα μας μωρά να εκδηλώνονται με πραγματικά αξεπέραστο τρόπο. Όταν είστε νέοι στη γονική μέριμνα, και οι άνθρωποι που αγαπάτε σας ζητούν συνεχώς πράγματα όπως "Να το θηλάζει συχνά αυτό το μωρό" ή να δηλώνει ότι "Το μωρό δεν θα μάθει ποτέ να περπατάει αν τον κρατάτε φορώντας σε αυτό το πράγμα! "Μπορεί πραγματικά να γεμίσει την εμπιστοσύνη σας.

Εννέα φορές από τους δέκα, αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι πραγματικοί γονείς ειδικοί? είναι απλώς από διαφορετικές γενεές γενεών και πολιτισμών και δεν καταλαβαίνουν ότι υπάρχουν περισσότεροι από ένας σωστός τρόπος να γίνεις γονέας. Είναι εντάξει να τους αγνοήσετε και ακόμα καλύτερα να τους πείτε ότι έχετε κάνει την έρευνά σας, κάνετε ό, τι δουλεύει για εσάς και την οικογένειά σας και δεν ενδιαφέρεστε για την κριτική τους.

Πατώντας μας με μη ρεαλιστικές προσδοκίες και απαιτήσεις

Πολύ πολλές αποσπάσεις της ομάδας μαμάς περιλαμβάνουν τη φράση «Είμαι υπερβολική;» από νέες μητέρες που περιγράφουν σκληρή, σκληρή και μάλιστα καταχρηστική μεταχείριση από συνεργάτες με μη ρεαλιστικές προσδοκίες και απαιτήσεις.

Όχι, δεν είστε "πολύ ευαίσθητοι" εάν πονάει τα συναισθήματά σας όταν σας συγκρίνουν με μια άλλη μαμά στην τηλεόραση ή τον σύντροφο του φίλου ή κάποιον άλλο για να αναρωτηθείτε γιατί βλέπετε ή αισθάνεστε τον τρόπο που κάνετε.

Όχι, δεν προκαλείτε υπερβολικές αντιδράσεις αν είστε αναστατωμένοι με έναν σύντροφο που απαιτεί σεξ πριν είστε έτοιμοι ή εάν αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι ή άγγιξαν ακόμα κι αν ο γιατρός σας «έχει ξεκαθαρίσει» για σεξ.

Όχι, δεν χρειάζεστε χάπι ή "συμβουλές και κόλπα" για να «επιστρέψετε το σώμα σας» ή για να πάρετε τη διάθεση για κάποιον που δεν σέβεται το σώμα σας ή τα όριά σας.

Είστε εκπληκτικοί και ο σύντροφός σας πρέπει να έχει ένα ολόκληρο γήπεδο γεμάτο καθίσματα, όπου μπορεί να θαυμάσει και να εκτιμήσει τα θαυμάσια πράγματα που κάνετε για λογαριασμό της οικογένειάς σας.

Κάνοντας μας να συγκρίνουμε και να κρίνουμε ο ένας τον άλλον

Κάθε μάνα είναι διαφορετική, κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική, κάθε γέννηση είναι διαφορετική, κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Είναι ένα πράγμα να συγκρίνουμε τις σημειώσεις για να βεβαιωθούμε ότι δεν υποφέρουμε περισσότερο από ό, τι χρειαζόμαστε και να λάβουμε τη βοήθεια που χρειαζόμαστε αν είμαστε. Είναι άλλο να χρησιμοποιήσουμε τις εμπειρίες μας για να κρίνουμε άλλες μητέρες ή να κοιτάξουμε τους φίλους μας (ή ακόμα και τους εαυτούς μας στο παρελθόν) και πιστεύουμε ότι κάνουμε κάτι λανθασμένο επειδή οι εμπειρίες μας δεν φαίνονται ιδιαίτερα. Πρέπει να είμαστε ευκολότεροι για τον εαυτό μας και τον άλλο. Όσο εμείς και τα παιδιά μας είμαστε ασφαλείς, ευτυχείς και υγιείς, κάνουμε καλά.