9 εβδομάδες έγκυος με δίδυμα ή πολλαπλάσια

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Η ανάπτυξη των μωρών στις 9 εβδομάδες
• Ποιο είναι το μέγεθος των μωρών;
• Κοινές αλλαγές σώματος
• Τα συμπτώματα της διπλής εγκυμοσύνης σε 9 εβδομάδες
• Δύο εγκυμοσύνη - κοιλιά σε 9 εβδομάδες
• Δίδυμη κύηση σε 9 εβδομάδες - Υπερηχογράφημα
• Τι να φας
• Συμβουλές φροντίδας εγκυμοσύνης
• Τι πρέπει να αγοράσετε για

Η εγκυμοσύνη σας βρίσκεται σε μία από τις σημαντικότερες φάσεις για τα μωρά μέσα στη μήτρα σας, αφού τα δίδυμα έμβρυα σε 9 εβδομάδες βιώνουν την ανάπτυξη μερικών από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος. Αυτό επίσης ξεκινά πολλές αλλαγές στο σώμα σας. Καθώς το πρώτο τρίμηνο αρχίζει να πλησιάζει τις προσεχείς εβδομάδες, φροντίζοντας για τη σωστή φυσική σας υγεία, γίνεται ακόμα πιο απαραίτητο. Οι εργαζόμενες γυναίκες μπορούν να αποφασίσουν να συζητήσουν την εγκυμοσύνη τους με τους προϊσταμένους τους και να καθορίσουν ένα χρονοδιάγραμμα για το πότε θα ήθελαν να πάνε σε άδεια. Η εξοικείωση με έναν τρόπο ζωής που θα είναι κυρίως καθιστικός θα αποτελούσε μια τεράστια αλλαγή για τις γυναίκες που βρίσκονται σε θέσεις εργασίας που υιοθετούν διαφορετικό στυλ εργασίας.

Η ανάπτυξη των μωρών στις 9 εβδομάδες

Είτε έχετε δίδυμα είτε πολλαπλάσια στη μήτρα σας, η ανάπτυξή τους έχει φτάσει σε μια μνημειώδη σκηνή από την 9η εβδομάδα και πολλά καθοριστικά χαρακτηριστικά βρίσκονται στο δρόμο της ολοκλήρωσης.

Τα μάτια των μωρών σχεδόν σχηματίζονται εντελώς, τα οποία προστατεύονται από τα βλέφαρα που έχουν πλησιάσει την ολοκλήρωση πάρα πολύ. Τα χαρακτηριστικά του προσώπου, όπως τα στόμια και οι μύτες, αρχίζουν να παίρνουν και τα σωστά σχήματα. Μαζί με αυτά, τα αυτιά αρχίζουν να σχηματίζονται κατά μήκος των πλευρών των κεφαλών και τα δάχτυλα άρχισαν να εκδηλώνονται από τα πόδια επίσης. Τα δάχτυλα των μωρών αρχίζουν επίσης να διακρίνονται.

Μέσα στα σώματα των μωρών, τα περισσότερα από τα εσωτερικά όργανα που έχουν αναπτυχθεί έχουν τη σωστή θέση τους και συνεχίζουν να αναπτύσσονται περαιτέρω. Η καρδιά συνήθως αναπτύσσεται αρκετά ώστε να έχουν και τα τέσσερα επιμελητήρια σε πλήρη δόξα, πράγμα που καθιστά τη λειτουργία της καλύτερη. Ο σχηματισμός των δοντιών εμφανίζεται επίσης γύρω από αυτήν την ηλικία, ψηλά πάνω από τα ούλα, έτσι ώστε να μπορούν να εμφανιστούν όταν ο καιρός είναι σωστός.

Ποιο είναι το μέγεθος των μωρών;

Δεδομένου ότι ο πλακούντας συνήθως σχηματίζεται εντελώς από την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα μωρά αρχίζουν να αναπτύσσονται γρήγορα σε ύψος και βάρος. Αυτό λίγο πολύ σηματοδοτεί το τέλος της φάσης του εμβρύου και θέτει το στάδιο για την έναρξη της επόμενης φάσης ανάπτυξης. Το μέγεθός τους μπορεί τώρα να είναι τόσο μεγάλο όσο ένα σταφύλι ή ένα κεράσι και όλοι θέλουν να αγκαλιάσουν την ταχεία ανάπτυξη που μπαίνει στο δρόμο τους.

Κοινές αλλαγές σώματος

Το σώμα μιας γυναίκας που είναι έγκυος με πολλαπλάσια τείνει να έχει ελαφρώς διαφορετικές αλλαγές σε σύγκριση με μια γυναίκα που περνάει μια τυπική εγκυμοσύνη, γύρω από αυτό το στάδιο. Μια δέσμη αλλαγών είναι κοινή, ανεξάρτητα από τον αριθμό των μωρών που βρίσκονται μέσα σας.

• Η ανάπτυξη των μωρών θα προκαλέσει τη μεγέθυνση της μήτρας. Αυτή η επέκταση εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τον αριθμό των μωρών που διαμένουν στο εσωτερικό τους. Κατά καιρούς, θα μπορούσε να είναι τόσο μεγάλο όσο μια παπάγια ή ίσως ακόμη περισσότερο. Η μήτρα επίσης προσαρμόζει τον προσανατολισμό της καθώς μεγαλώνει σε μέγεθος, γεγονός που την καθιστά ελαφρώς προς τα πάνω προς τα πάνω σε σχέση με το σώμα.

• Η συχνή ούρηση θα εξακολουθεί να είναι παρούσα αυτή την εβδομάδα και θα συνεχίσει να σας ενοχλεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η προσαρμογή του προσανατολισμού επίσης ασκεί πίεση στην κύστη, πράγμα που σας αναγκάζει να αισθάνεστε συνεχώς σαν να καπνίζετε.

• Τα επίπεδα ορμονών που μεταβάλλονται διαρκώς μπορεί να οδηγήσουν σε πονοκεφάλους στις γυναίκες. Οι μητέρες που είχαν υποφέρει από ημικρανίες νωρίτερα θα μπορούσαν να βρεθούν ξανά αντιμέτωπες με αυτές. Όπως είναι φυσιολογικό, όπως αυτή η κατάσταση, σίγουρα δεν είναι άνετη. Σε συνδυασμό με την εξάντληση, το στρες, το άγχος, αυτό μπορεί εύκολα να απομακρύνει όλη τη διασκέδαση και την ευτυχία της εγκυμοσύνης.

• Οι εργαζόμενες γυναίκες των οποίων τα ωράρια εργασίας απαιτούν από αυτούς να κάθονται μπροστά από τις οθόνες υπολογιστών για μακρά διάρκεια διατρέχουν τον κίνδυνο να αντιμετωπίσουν πονοκεφάλους και ακόμη και να στραγγίσουν στα μάτια. Η ανάπαυση είναι ο μόνος τρόπος να αντιμετωπιστεί αυτό.

• Η αύξηση του σωματικού βάρους συνεχίζεται σταδιακά, αν και δεν είναι τόσο μεγάλη η διαφορά. Οι διακυμάνσεις τείνουν να συμβαίνουν γύρω από αυτό το διάστημα, προκαλώντας το βάρος σας να μειωθεί για λίγες μέρες και στη συνέχεια να αυξηθεί ξανά.

• Το αυξανόμενο μέγεθος της μήτρας και η ενισχυμένη ροή αίματος προς τα στήθη τους αναγκάζουν να επεκταθούν σε μέγεθος. Αυτή η επέκταση ασκεί πίεση και στο δέρμα, οδηγώντας το να τεντώσει και ακόμη και να πάρει φαγούρα κατά καιρούς.

• Μπορεί να εμφανιστεί οξύτητα και δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί επίσης να συνδυαστεί με μια τάση να περάσει πολύ συχνά το αέριο ή το burp. Δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε γι 'αυτό, εκτός από την αμηχανία εάν επρόκειτο να περάσετε σε μια κοινωνική κατάσταση. Μια σωστή διατροφή και κατανάλωση μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες να συμβεί αυτό.

• Η ολοκλήρωση των 9 εβδομάδων σηματοδοτεί τις ισχυρότερες φάσεις της ναυτίας και της πρωινής ασθένειας σε μια γυναίκα. Οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να μισούν την εγκυμοσύνη τους γύρω από αυτή τη φορά και ο ενόχληση μπορεί να αποβεί απογοητευτικό κατά περιόδους. Από την πιο φωτεινή πλευρά, αυτά τα συμπτώματα θα αρχίσουν να μειώνονται τις επόμενες εβδομάδες.

Τα συμπτώματα της διπλής εγκυμοσύνης σε 9 εβδομάδες

Εκτός από τις διαφορετικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στο σώμα, τα σημάδια της ύπαρξης διδύμων σε 9 εβδομάδες μπορούν να εκδηλωθούν με έναν αριθμό συναισθηματικών και μάλλον λεπτών τρόπων μέσα σε σας.

• Οι περίφημες εναλλαγές της διάθεσης χτυπούν την ισχυρότερη τους γύρω από αυτό το διάστημα, ως αποτέλεσμα της υψηλής έκκρισης ορμονών. Ίσως νιώσετε σαν να παίρνετε ένα μικρό υπνάκο σε μια τυχαία στιγμή της ημέρας. Μερικές φορές, θα μπορούσατε να θυμηθείτε στα μέλη της οικογένειάς σας χωρίς λόγο.

• Τα επίπεδα των ορμονών του hCG κορυφώνονται άφθονα γύρω από αυτήν την εβδομάδα. Η ναυτία είναι το ισχυρότερο αποτέλεσμα σε αυτό το στάδιο και το τι είναι κακό για τις έγκυες με ένα παιδί γυναίκες πολλαπλασιάζεται για γυναίκες με δίδυμα ή περισσότερα μωρά στη μήτρα τους. Εάν ο αριθμός των μωρών είναι μεγαλύτερος, το σώμα πρέπει να δουλέψει πολύ πιο σκληρά για να τα στηρίξει, οδηγώντας σε υψηλότερη έκκριση της hCG και προκαλώντας χειροτέρευση αυτών των συμπτωμάτων.

• Η 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να αποδειχθεί μια από τις πιο δύσκολες για εσάς. Όλες οι αλλαγές που συμβαίνουν, ακολουθούμενες από τις απαιτήσεις της φροντίδας της οικογένειάς σας, του σπιτιού και του εαυτού σας, μπορούν να σας αφήσουν με ελάχιστη ενέργεια. Προσαρμογή των ωραρίων ύπνου συνιστάται ιδιαίτερα για αρκετό ύπνο.

• Η άσθμα αυξάνεται ως αποτέλεσμα της ναυτίας, αλλά επίσης συνδυάζεται με μια υπερβολική παραγωγή βλέννας στα ρουθούνια σας γύρω από αυτή την εβδομάδα. Η αυξημένη ροή αίματος αναγκάζει την μύτη να αισθάνεται βουλωμένη, ακολουθούμενη από διεγερμένες βλεννώδεις μεμβράνες που οδηγούν σε ένα ψυχρό σενάριο.

Δύο εγκυμοσύνη - κοιλιά σε 9 εβδομάδες

Τα περισσότερα παντελόνια που θα μπορούσατε να φορέσετε νωρίτερα δεν θα σας ταιριάζουν τόσο εύκολα όσο τα συνήθιζαν. Η αύξηση του βάρους και της μέσης θα είναι εμφανής, αλλά μόνο σε σας. Το μεγαλύτερο μέρος της αλλαγής στο μέγεθος της κοιλιάς είναι αποτέλεσμα της ανάπτυξης της μήτρας και το μικρό χτύπημα που μιλούν πολλές γυναίκες θα είναι αρκετά σύντομα.

Δίδυμη κύηση σε 9 εβδομάδες - Υπερηχογράφημα

Το να πάτε για υπερηχογράφημα όταν φτάσετε στην 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα σας παρουσιάσει μια νέα σφαίρα της ανάπτυξης των μωρών σας. Αυτός είναι λιγότερο οπτικός και πιο ακουστικός, καθώς ο γιατρός σας θα σας επιτρέψει να ακούσετε τους καρδιακούς παλμούς των μωρών σας. Η θέση των δίδυμων ή των πολλαπλών σας θα είναι το κλειδί για να μπορέσετε να διαχωρίσετε αυτά τα κτυπήματα, αλλά θα μπορούσατε να τα ακούσετε και σε ομόνοια, χτυπάτε γρήγορα με εξαιρετικά γρήγορο ρυθμό.

Τι να φας

Η διατροφή παίρνει πολύ μεγαλύτερη σημασία με μια δίαιτα που μπορεί να παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά σε ένα ποσό που είναι κατάλληλο για την ανάπτυξη των μωρών.

Η προσκόλληση στο άπαχο και βρασμένο κρέας είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Συμπεριλαμβανομένων των εποχιακών φρούτων και λαχανικών μπορεί να βοηθήσει στην εξασφάλιση περισσότερων απαραίτητων θρεπτικών ουσιών. Μια σταθερή κατάσταση κόπωσης μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη σιδήρου, η οποία πρέπει να εξισορροπείται αμέσως με τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο.

Τα πράσινα λαχανικά, τα κόκκινα φρούτα, οι ξηροί καρποί είναι όλες οι μεγάλες εγκλείσεις που πρέπει να γίνουν στη διατροφή σας. Συμπληρωμένο από τις προγεννητικές βιταμίνες, αυτές μπορούν να σας κρατήσουν υγιείς σε όλη.

Συμβουλές φροντίδας εγκυμοσύνης

Λαμβάνοντας υπόψη μερικές συμβουλές για να είστε ασφαλείς σε αυτή τη φάση της εγκυμοσύνης σας βοηθά να είστε ασφαλείς για τις εβδομάδες και τους επόμενους μήνες.

Κάνε

• Επιλέγετε τη χρήση στηθόδεσμων μητρότητας που μπορούν να στηρίξουν το στήθος σας και να μην ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα τους.
• Παρακολουθήστε το βάρος σας σε εβδομαδιαία βάση και μην φοβάστε να χάσετε μερικά κιλά.

Δεν είναι

• Αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή εάν αιμορραγεί ή εκπέμπεται άσχημη μυρωδιά από τον κόλπο αργότερα.
• Μην φτάνετε στα πικάντικα, γλυκά ή λιπαρά αντικείμενα, γιατί θα μπορούσαν να κάνουν χειρότερη την ασθένεια του πρωινού σας.

Τι πρέπει να αγοράσετε για

Δεδομένου ότι η ναυτία σας θα είναι χειρότερη, να πάρει κάποια ζάχαρη χωρίς τσίχλες που είναι ασφαλείς για τις έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμη. Αρχίστε να κρατάτε ένα ημερολόγιο για να γράψετε τα συναισθήματά σας και να κρατήσετε τον εαυτό σας ήρεμο και χαλαρό.

Όταν μια γυναίκα είναι 9 εβδομάδων έγκυος με δίδυμα, μπορεί να είναι μια από τις πιο φορολογικές στιγμές που έχει αντιμετωπίσει ποτέ στη ζωή της. Όλη η ευτυχία της εγκυμοσύνης μπορεί να απορροφηθεί από τις πολυάριθμες σωματικές αλλαγές. Σιγουρευτείτε ότι ρωτάτε τον συνεργάτη σας για υποστήριξη και αφήστε τον χρόνο να κάνει την προσφορά του, αφού οι καλύτερες στιγμές θα φτάσουν πολύ σύντομα.