Μωρό κλαίει στον ύπνο - αιτίες και τρόποι για να απαλύνει
Σε αυτό το άρθρο
- Είναι φυσιολογικό τα μωρά να κλαψούν ενώ κοιμούνται;
- Γιατί τα μωρά κλαψούν στον ύπνο τους;
- Πώς να χαλαρώσετε τα μωρά ενώ κοιμούνται;
- Πότε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο;
Κάθε γονέας είναι ενσύρματο να ανταποκριθεί στην κραυγή του παιδιού του, παρόλο που κάθε γονέας μπορεί να έχει διαφορετικό τρόπο για να καταπραΰνει το παιδί του. Ορισμένοι δοκιμάζουν την επαφή δέρματος με το δέρμα. άλλοι προσπαθούν να κάνουν απαλούς ήχους ή απαλές κουνιστές κινήσεις για να ηρεμήσουν το μωρό κάτω. Υπάρχουν επίσης μητέρες που μπορεί να δοκιμάσουν το θηλασμό σε περίπτωση που το μωρό τους κλαίει λόγω πείνας. Αυτό λειτουργεί στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά τι γίνεται με τις στιγμές που τα μωρά φωνάζουν στον ύπνο τους και φαίνονται να αγωνίζονται; Η εύρεση του τι προκαλεί το μωρό σας να κλαίει είναι το πρώτο βήμα για την επίλυση του προβλήματος.
Είναι φυσιολογικό τα μωρά να κλαψούν ενώ κοιμούνται;
Τα μωρά που κλαίουν πριν από τον ύπνο ή όταν νιώθουν πραγματικά υπνηλία είναι αρκετά συνηθισμένα. Μπορεί να είναι ανησυχητικό για πολλούς γονείς, αλλά δεν έχει τίποτα να ανησυχεί.
Το πρότυπο ύπνου ενός μωρού είναι διαφορετικό από αυτό ενός ενήλικα. Τα μωρά περνούν το μεγαλύτερο μέρος του ύπνου τους στην κατάσταση REM, η οποία είναι η κατάσταση ύπνου στην οποία συμβαίνουν τα όνειρα. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρονικού διαστήματος, μπορεί να παρατηρηθούν σπασμοί ή πτερυγισμός των βλεφάρων. Η αναπνοή τους μπορεί να φανεί κάπως ακανόνιστη, μπορεί να φωνάζουν κάθε τόσο (ακόμα και να φωνάξουν!), Και θα φανεί σαν να πρόκειται να ξυπνήσουν. Για έναν γονέα να παρακολουθεί αυτό, μπορεί να είναι πολύ συγκεχυμένη.
Οι ειδικοί λένε ότι είναι πολύ συνηθισμένο για τα παιδιά να κλάψουν απαλά και για μικρό χρονικό διάστημα μεταξύ των ηλικιών από τέσσερις μήνες έως ένα χρόνο. Ενώ κάποια μωρά ξεπερνούν αυτή τη συμπεριφορά φυσικά, υπάρχουν ορισμένοι που θα απαιτήσουν μια αλλαγή στη ρουτίνα τους για να κοιμηθούν σωστά τη νύχτα και να αναπτύξουν υγιεινές συνήθειες ύπνου.
Γιατί τα μωρά κλαψούν στον ύπνο τους;
Τα μωρά εξακολουθούν να μαθαίνουν πώς να εκφράζονται και το κλάμα είναι ένας τρόπος επικοινωνίας γι 'αυτούς. Κάποιες αιτίες θα μπορούσαν να είναι αυτές που κάνουν το μωρό σωματικά ανήσυχο, και ως εκ τούτου, δεν θα περιορίσει τις κραυγές του σε μια απλή φωνή. Ακολουθούν ορισμένοι από τους λόγους:
1. Βρώμικες πάνες
Αυτό είναι αρκετά εύκολο για να καταλάβω και είναι αυτό που οι περισσότεροι γονείς θα σκέφτονται να ελέγξουν πρώτα. Οι βρώμικες πάνες δεν είναι άνετες και ο μόνος τρόπος που το μωρό σας μπορεί να σας πει ότι χρειάζεται μια αλλαγή είναι με το κλάμα.
2. Πείνα
Οι μικροσκοπικές tummies δεν μπορούν να κρατήσουν πολύ κάθε φορά, και το μωρό σας θα πεινάει αρκετά συχνά και απαιτεί πολλές τροφές. Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας κλαίει, αλλά δεν είναι άγρυπνο, είναι πολύ πιθανό να πεινάει.
3. Προβλήματα θερμοκρασίας
Το μωρό σας μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται ζεστό ή κρύο κατά τη διάρκεια της νύχτας και θα χρειαστεί τη βοήθειά σας για να διαλέξετε. Εάν αλλάξει η θερμοκρασία, το μωρό σας θα γίνει άβολο και θα σας φωνάξει. Μην συνδέετε το μωρό σας πάρα πολύ εάν δεν είναι πολύ κρύο, καθώς αυτό μπορεί να τον οδηγήσει να γίνει πιο άβολο από ό, τι άνετο.
4. Απαιτείται Προσοχή
Το μωρό σας μπορεί απλά να κλαίει για λίγα αγκαλιά και την ασφάλεια που αισθάνεται όταν είστε μαζί του. Τα μωρά πρέπει να αισθάνονται την αφή σας και να γνωρίζουν ότι είστε γύρω τους συχνά, καθώς υπάρχουν τόσα πολλά που είναι καινούργια σε αυτά. Θα είναι πολύ παρήγορο για ένα παιδί να ξέρει ότι είστε εκεί δίπλα του.
5. Νυχτερινοί τρόμοι
Τα μωρά είναι ακόμα καινούργια σε αυτόν τον κόσμο και βιώνουν πολλά που είναι πολύ καινούρια γι 'αυτά και, όπως και οι ενήλικες, τα μωρά επεξεργάζονται τα πράγματα στον ύπνο τους με τη μορφή ονείρων. Μπορούν τα βρέφη να έχουν εφιάλτες; Σίγουρα μπορούν, αλλά κανείς δεν είναι σίγουρος για το τι έχουν εφιάλτες.
Πώς να χαλαρώσετε τα μωρά ενώ κοιμούνται;
Κάθε γονέας έχει διαφορετικούς τρόπους να καταπραΰνει τα μωρά τους όταν κλάψουν. Εάν το μωρό σας ενοχλεί λίγο, θα μπορούσε να σημαίνει ότι μεταβαίνει από την κατάσταση του ύπνου στο άλλο. Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι καλύτερα να περιμένουμε πρώτα και να δούμε αν το μωρό σας χρειάζεται καθόλου παρηγοριά. Εάν αποφασίσετε ότι πρέπει να παρέμβετε, εδώ είναι μερικές κοινές δοκιμασμένες και δοκιμασμένες μέθοδοι που εμποδίζουν το μωρό σας να κλάψει ξαφνικά στον ύπνο.
1. Rock-a-bye Baby
Κρατήστε το μωρό σας κοντά στο σώμα σας και μετακινήστε εμπρός και πίσω για να ανακουφίσετε το μικρό σας. Είτε επιλέξετε να βγάλετε το μωρό σας στα χέρια σας είτε να χρησιμοποιήσετε μια κουνιστή καρέκλα, το κίνημα σίγουρα θα σας βοηθήσει να απαλύνετε το μικρό σας σε ύπνο.
2. Τυλίξτε το επάνω
Η μήτρα δεν είναι ένα πολύ ευρύχωρο μέρος και το μωρό σας είναι συνηθισμένο να έχει κάτι τυλιγμένο γύρω του όλη την ώρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα μωρά αισθάνονται πιο παρηγορημένα όταν είναι τυλιγμένα ή τυλιγμένα κοντά σας. Δοκιμάστε να πιέζετε το μωρό σας πιο άνετα για να τον βοηθήσετε να διατηρήσει τον αδιάκοπο ύπνο του.
3. Θερμοκρασία
Το μωρό σας μπορεί να αισθάνεται κρύο ή ζεστό κατά τη διάρκεια της νύχτας, εάν η θερμοκρασία αλλάξει, οπότε ένα από τα πράγματα που θα χρειαστεί να ελέγξετε είναι εάν είναι καλυμμένο σωστά και όχι τυλιγμένο σε πάρα πολλά στρώματα. Εάν ζείτε σε πολύ κρύα κλίματα ή εάν είναι χειμώνας, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τυλίγετε το μωρό σας σωστά.
4. Hush Hush
Αυτό μπορεί να φαίνεται εκπληκτικό, αλλά η μήτρα δεν είναι πολύ σιωπηλή. Το μωρό σας συνηθίζει να ακούει όλους τους θορύβους που συμβαίνουν στο σώμα σας. έτσι ώστε να κοιμάται σε σιωπή μπορεί στην πραγματικότητα να είναι δυσάρεστη για το παιδί σας. Κάνοντας τους ήχους σφυροκόπησης θα πρέπει να βοηθήσετε να απαλύνει το μωρό σας.
5. Πηγαίνετε με τη ροή
Αν μπορείτε, παίζετε μαλακά μουσικά κομμάτια κύματος σε μια παραλία, έναν καταρράκτη ή βροχόπτωση, έτσι ώστε το μωρό σας να μπορεί να ακούσει όλους τους ήχους που χαμογελούν και χαλαρώνουν που θα τον βοηθήσουν να νιώθει σαν στο σπίτι. Εναλλακτικά, ο λευκός θόρυβος, όπως ορισμένοι ήχοι που κάνουν οι συσκευές, μπορεί επίσης να βοηθήσει το μωρό σας να χαλαρώσει.
6. Pacify
Οι πιπίλες μπορούν να κάνουν θαύματα σε μωρά που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη να θηλάσουν. Συνήθως χάνουν το ενδιαφέρον και την εξάρτηση από την πιπίλα από την ηλικία των επτά μηνών, αλλά οι ειδικοί λένε ότι είναι απίθανο να βλάψουν την ανάπτυξή τους, ακόμα κι αν προτιμούν να το κρατήσουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
7. Εγκεφαλική τύχη
Η επαφή δέρματος με το δέρμα είναι πολύ παρήγορο για το μωρό σας καθώς του δίνει ένα αίσθημα ασφάλειας, γνωρίζοντας ότι είστε μαζί του. Συνεχίστε να χαϊδεύετε ελαφρά το δέρμα του μωρού σας μέχρι να νιώσετε ότι κοιμάται ειρηνικά.
Πότε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο;
Εάν έχετε δοκιμάσει κάθε κόλπο στο βιβλίο και εξακολουθείτε να βλέπετε το μωρό σας να κλαίει στον ύπνο αλλά όχι ξύπνιο, ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να ελέγξετε αν υπάρχει κάτι κακό. Το μωρό σας μπορεί να είναι μόνο οδοντοφυΐας ή μπορεί να πάσχει από μια ασθένεια, και οι δύο από αυτές θα χρειαστούν συμβουλές παιδίατρο.
Η εξασφάλιση της σταθερής ρουτίνας και η φροντίδα της υγείας του παιδιού σας θα έχουν σίγουρα μεγάλη επίδραση στο μωρό σας να έχει ειρηνικό και αδιάλειπτο ύπνο. Προσπαθήστε να αναπτύξετε μια ρουτίνα για το παιδί σας και να διατηρήσετε στιγμές ηρεμίας κατά τη διάρκεια της νύχτας ήσυχη και σύντομη, έτσι ώστε το μωρό σας να συσχετίζει γρήγορα τη νύχτα με τον ύπνο.
Επίσης, διαβάστε: Μωρό ύπνου - Πόσες ώρες χρειάζεται ένα παιδί για να κοιμηθεί;