Έκζεμα μωρού και διατροφή

Περιεχόμενο:

Τα δερματικά εξανθήματα στα μωρά είναι αρκετά συνηθισμένα. Μπορούν ξαφνικά να εμφανιστούν από το πουθενά και στη συνέχεια να φύγουν και πάλι. Ως γονέας, όμως, μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό να βλέπετε δερματικά εξανθήματα στο μωρό σας .

Ένα από τα πιο κοινά δερματικά εξανθήματα στα μωρά είναι το έκζεμα, ή αλλιώς γνωστό ως ατοπική δερματίτιδα. Σύμφωνα με την Αυστραλιανή Εταιρεία Κλινικής Ανοσολογίας και Αλλεργίας (ASCIA), το έκζεμα εμφανίζεται σε περίπου ένα στα πέντε βρέφη από τους πρώτους έξι μήνες της ηλικίας τους, αλλά συνήθως βελτιώνεται σημαντικά μεταξύ των τριών έως πέντε ετών. Ο επιπολασμός των ατοπικών ασθενειών όπως το έκζεμα αυξάνεται, αλλά δεν είμαστε σίγουροι για ποιο λόγο. Σύμφωνα με την έρευνα, η πρωτογενής πρόληψη είναι απαραίτητη για την αναστροφή αυτής της τάσης.

Καρκίνος βακτηρίων στο έντερο για το έκζεμα

Έκζεμα που συνδέεται με την πρώιμη χρήση αντιβιοτικών

Τι είναι το έκζεμα;

Έκζεμα μωρού

Το έκζεμα είναι μια κοινή μη μεταδοτική φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος που έχει πολλές πιθανές αιτίες και καμία γνωστή θεραπεία. Είναι μια ατοπική κατάσταση, η οποία είναι μια μορφή αλλεργίας στην οποία μπορεί να εμφανιστεί μια αντίδραση υπερευαισθησίας σε ένα μέρος του σώματος που δεν έρχεται σε επαφή με το αλλεργιογόνο.

Τι σημαίνει το έκζεμα στα μωρά;

Το έκζεμα στα μωρά εμφανίζεται ως ένα κόκκινο δερματικό εξάνθημα που είναι ξηρό. Μπορεί να είναι λεπτές και όταν γδαρθεί, μπορεί να κλαίει και να μολυνθεί. Το έκζεμα εμφανίζεται συχνά στο μάγουλο πρώτα, στη συνέχεια μπορεί να εξαπλωθεί στο μέτωπο και τις πλάτες των χεριών και των ποδιών, και τελικά εξαπλώθηκε στο υπόλοιπο σώμα.

Πώς το μωρό παίρνει έκζεμα;

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για το γιατί ένα μωρό μπορεί να αναπτύξει έκζεμα. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

• Οικογενειακό ιστορικό ιδιαίτερα του άσθματος και του αλλεργικού πυρετού, που μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης έκζεμα.
• Τα μωρά έχουν υπερευαίσθητο δέρμα και ως εκ τούτου είναι πιο πιθανό να αντιδράσουν σε περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα όπως ακάρεα σκόνης, γύρη, γούνα ζώων, φτερά, μάλλινα ή συνθετικά ρούχα και χημικά σε διαλύματα καθαρισμού για το σπίτι ή για προσωπική χρήση.
• Τροφικές αλλεργίες ή ευαισθησίες στα τρόφιμα, οι οποίες προκαλούνται από την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων ή από το μητρικό γάλα της μητέρας. Ενώ τα τρόφιμα δεν είναι η αιτία του εκζέματος, τα πιο συνηθισμένα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν εκζέματα περιλαμβάνουν το αγελαδινό γάλα, τη σόγια, το αυγό, το σιτάρι, τα φιστίκια και τα οστρακοειδή.
• Οι ανεπάρκειες των θρεπτικών ουσιών, για παράδειγμα, μερικά μωρά που θηλάζουν μπορεί να μην παίρνουν τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα μέσω του μητρικού γάλακτος, καθώς η μητέρα τους μπορεί να μην πάρει αρκετή ποσότητα. Και μερικά μωρά που τρέφονται με φόρμουλα μπορεί να μην είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν τις βιταμίνες και τα λίπη στη φόρμουλα του μωρού.

Ακούστε ένα podcast για την εκκίνηση στερεών παρακάτω.

Ακούστε αργότερα στο iPhone σας κατεβάζοντας αυτό το podcast μέσω του iTunes:

Κατεβάστε Podcast Τώρα

Μπορεί η διατροφή να βοηθήσει στην πρόληψη και θεραπεία του έκζεμα σε ένα μωρό;

Δεδομένου ότι δεν υπάρχει γνωστή αιτία ή θεραπεία για έκζεμα, η έρευνα δείχνει ότι η υποστήριξη κυρίως του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να συμβάλει στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης έκζεμα από το μωρό σας, καθώς και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του. Ο καλύτερος τρόπος να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας είναι διατροφικά. Αυτό μπορεί να γίνει με:

• Οι μητέρες που λαμβάνουν προβιοτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού ή που έχουν δοθεί στο μωρό να λάβουν από το στόμα. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα προβιοτικά βοηθούν στην αποκατάσταση ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη πέψη και απορρόφηση των τροφίμων, καθώς και στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα ωφέλιμα βακτήρια μπορούν να βρεθούν σε τρόφιμα όπως γιαούρτι, όπως επίσης και συμπληρώματα. Το καλύτερο στέλεχος των βακτηρίων που λειτουργεί πιο αποτελεσματικά από άλλους στο έκζεμα είναι το Lactobacillus rhamnosus GG, γνωστό και ως LGG. Βλ. Έναν επαγγελματία υγείας που έχει εκπαιδευτεί στη διατροφή και μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με το σωστό προβιοτικό φάρμακο.
• Αλλάζοντας τη διατροφή σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού ή της διατροφής του μωρού σας, καθώς ορισμένες τροφές μπορεί να προκαλέσουν έκζεμα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει δοκιμές αλλεργίας ή δίαιτα εξάλειψης για να δείτε ποια τροφή είναι ο ένοχος. Αν υποψιάζεστε αλλεργίες τροφίμων, δοκιμάστε ή δείτε έναν παιδίατρο για το μωρό σας. Επίσης, δείτε έναν διατροφολόγο ή διαιτολόγο όταν κάνετε μια δίαιτα εξάλειψης, ώστε να περιορίσετε τον κίνδυνο ανεπάρκειας θρεπτικών ουσιών.

Επιπλέον, άλλες χρήσιμες συμβουλές διατροφής περιλαμβάνουν:

• Αύξηση των βασικών λιπαρών οξέων στη διατροφή, είτε με τρόφιμα, τα οποία περιλαμβάνουν λιπαρά ψάρια, όπως σολομό, πέστροφα, σκουμπρί και σαρδέλες, καθώς και καρύδια όπως πεκάν, καρύδια και αμύγδαλα ή συμπληρώματα με ιχθυέλαια και πετρέλαιο νυχτολούλουδου . Οι έρευνες δείχνουν ότι η EFA βοηθά στη ρύθμιση των φλεγμονωδών καταστάσεων στο σώμα, καθώς και στην υποστήριξη της υγείας του δέρματος. Το έκζεμα είναι μια ξηρή κατάσταση του δέρματος και επομένως η συμπλήρωση με τα EFA μπορεί να συμβάλει στην ενυδάτωση του δέρματος. Πάλι λάβετε επαγγελματικές συμβουλές από διατροφολόγο ή διαιτολόγο στις καλύτερες τροφές και συμπληρώματα.
• Για τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα, βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας παίρνει τις σωστές βιταμίνες, μέταλλα και EFA που χρειάζεται.

Το πιο σημαντικό και αποτελεσματικό θεραπευτικό σχέδιο για το έκζεμα είναι να θεραπεύσει τη ρίζα της αιτίας και όχι το σύμπτωμα. Αυτό συνεπάγεται την παροχή επαγγελματικών συμβουλών. Μόλις έχετε ανακαλύψει τι προκαλεί τις φωτοβολίδες στο μωρό σας, μπορείτε να βοηθήσετε με σιγουριά να ελαχιστοποιήσετε τις σκανδάλες και να ξεκινήσετε το μωρό σας στο δρόμο για υγιές δέρμα.