Οφέλη από το Ρέικι για την Ψυχική, Φυσική, Συναισθηματική και Πνευματική σας Υγεία
Σε αυτό το άρθρο
- Τι είναι το Reiki και πώς λειτουργεί;
- Πώς το Reiki ενδυναμώνει τη συνολική ευημερία σας;
- Συχνές ερωτήσεις
Η σημερινή ζωή με γρήγορο ρυθμό μπορεί να σας αφήσει να τονιστεί, γεγονός που μπορεί να διαταράξει την πνευματική, συναισθηματική και σωματική ισορροπία του σώματός σας, οδηγώντας σε κακή υγεία. Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας να υιοθετήσετε μια καθημερινή πρακτική που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε την ένταση και να χαλαρώσετε δημιουργώντας έτσι ευτυχία και εσωτερική ειρήνη. Το Reiki μπορεί να είναι μια τέτοια εναλλακτική πρακτική. Πρόκειται για μια πνευματικά καθοδηγούμενη θεραπευτική δύναμη της ζωής, η οποία όχι μόνο ενισχύει την υγεία του, αλλά και βελτιώνει την ποιότητα ζωής. Η άσκηση του Reiki σε καθημερινή βάση μπορεί να ωθήσει το σώμα σας να επιτύχει ψυχική, πνευματική και σωματική ισορροπία.
Τι είναι το Reiki και πώς λειτουργεί;
Τα ιατρικά συστήματα της Ανατολής, όπως η Γιόγκα, ο Βελονισμός έχουν αναγνωρίσει την ενέργεια της δύναμης της ζωής και έχουν εργαστεί για να καθαρίσουν τα ενεργειακά μπλοκ για να υποστηρίξουν τους φυσικούς θεραπευτικούς μηχανισμούς. Το Ρέικι είναι επίσης μια ισχυρή πνευματική θεραπευτική τέχνη με τις ρίζες της σε ιαπωνική προέλευση. Προωθεί την επούλωση μέσω της αφής. Χρησιμεύει για την ισορροπία και την ευθυγράμμιση ενός ατόμου με έναν απαλό, μη επεμβατικό τρόπο.
Η δύναμη της ζωής είναι απεριόριστη ενέργεια που μας περιβάλλει. Ρέει μέσα από όλα τα ζωντανά όντα μέσα από μέσα όπως μεσημβρινούς, τσάκρας, nadis . Ονομάζεται "Chi" στην Κίνα, "Ki" στην Ιαπωνία και "Prana" στην Ινδία. Αυτή η λεπτή δύναμη ζωής αναζωογονεί όλα τα κύτταρα του σώματος και ενθαρρύνει την καλή λειτουργία τους. Όταν η ελεύθερη ροή της δύναμης ζωής διακόπτεται, ένα άτομο αισθάνεται πιθανώς αδύναμο και έτσι γίνεται πιο επιρρεπές σε παθήσεις. Το άγχος και οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη ροή της δύναμης της ζωής προκαλώντας διαταραχές και μειωμένη λειτουργία των οργάνων του σώματος. Ως εκ τούτου, η ενίσχυση της δύναμης της ζωής είναι ζωτικής σημασίας για να διασφαλιστεί ότι το σώμα παραμένει υγιές και επουλώνεται γρήγορα.
Ένας ασκούμενος Reiki τοποθετεί απαλά τα χέρια του ή κοντά στο σώμα ενός ασθενούς. Η ενέργεια της θεραπείας περνά από τον ασκούμενο Ρέικι στον ασθενή που μπορεί να αισθανθεί ανακούφιση. Η επούλωση της ενέργειας μπορεί να λειτουργήσει σε διαφορετικά επίπεδα και σε ποικίλες διαστάσεις. Σε μεγάλο βαθμό, το Ρέικι έχει επιπτώσεις στα ακόλουθα επίπεδα:
- Φυσικός
- Διανοητικός
- Συναισθηματική
- Πνευματικός
Πώς το Reiki ενδυναμώνει τη συνολική ευημερία σας;
Μερικά από τα οφέλη του Reiki αναφέρονται παρακάτω:
1. Βοηθά στην ισορροπία και την αρμονία
Το Reiki μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματικό εργαλείο για την αποκατάσταση της ισορροπίας του σώματός σας σε όλα τα επίπεδα, όπως η ψυχική, συναισθηματική και σωματική, ώστε όλα τα μέρη του σώματος να λειτουργούν με πλήρη αρμονία. Όταν ένα σώμα λειτουργεί αρμονικά, αυξάνει τις φυσικές θεραπευτικές του ικανότητες που βελτιώνουν τη γενική υγεία και ευεξία. Από αυτή την άποψη, το Reiki για μωρά μπορεί να είναι εξαιρετικά επωφελές. Μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού. Το Reiki μπορεί να στοχεύσει άμεσα στην αιτία του προβλήματος και να το διορθώσει αντί να απλά ανακουφίζει τα συμπτώματα.
2. Βοηθά ένα χαλαρωτικό
Το Reiki μπορεί να είναι μια απίστευτα ειρηνική και χαλαρωτική εμπειρία αφήνοντας ένα άτομο εντελώς ανανεωμένο. Οι άνθρωποι που πλήττονται από άγχος μπορούν να δοκιμάσουν το Reiki για άγχος, καθώς μπορεί να εμπνεύσει ένα άτομο να απελευθερώσει όλη την ένταση, το στρες, το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα για να επιτύχει μια κατάσταση ειρήνης, υγείας και ευεξίας.
3. Διαλύει μπλοκ ενέργειας
Η θεραπεία του Reiki ενεργοποιεί μια συνειδητοποίηση όπου κάποιος μπορεί να γίνει πιο συνειδητός σχετικά με τα προβλήματα που φαίνεται να ληστεύουν όλη την ειρήνη και τη χαρά. Μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των ενεργειακών μπλοκ με τη μορφή αρνητικών σκέψεων ή αυτοεπιβεβαίμων συναισθημάτων για την ειρήνη. Κάποιος παίρνει εκπαιδευμένο να ακούει το σώμα και το μυαλό τους και να λαμβάνει τις κατάλληλες, συνετό αποφάσεις για την υγεία του. Η συνειδητοποίηση των δικών σας αναγκών μπορεί να σας βοηθήσει στην πρόσβαση στην εσωτερική σοφία και τη γνώση που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το καθημερινό στρες με έναν καλύτερο τρόπο.
4. Ενισχύει την ασυλία
Οι τακτικές συνεδρίες του Reiki μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να απαλλαγεί από όλες τις βλαβερές τοξίνες, δημιουργώντας έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι παραμένουν σε μια διαρκή κατάσταση αγώνα που ανταποκρίνεται στο άγχος που ανατρέπει τη φυσική ισορροπία και την ασυλία του σώματος τους, αφήνοντάς τους πιο ευάλωτες στις ασθένειες. Τα σώματα τους ξεχνούν την πραγματική αποκατάσταση της ισορροπίας. Το Ρέικι μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στο να υπενθυμίσει στο σώμα να μετατοπιστεί σε κατάσταση ηρεμίας / αφομοίωσης που μπορεί να τον βοηθήσει να εντείνει τα φυσικά αμυντικά του συστήματα.
5. Βελτιώνει την εστίαση και τη σαφήνεια του νου
Το Ρέικι μπορεί να σας στηρίξει με το να παραμείνει επικεντρωμένο στην υπάρχουσα στιγμή αφήνοντας πίσω του τις προηγούμενες λύπες και τις μελλοντικές ανησυχίες. Μπορεί να θεραπεύσει συναισθηματικές και πνευματικές πληγές, να ελαφρύνει τους φόβους και την απογοήτευση και να αυξήσει τη διανοητική σαφήνεια και τη μάθηση. Μπορεί να ενισχύσει την ικανότητά σας να διαχειριστείτε ή να χειριστείτε καταστάσεις και γεγονότα που συνήθως δεν εκτυλίσσονται σύμφωνα με τον επιθυμητό τρόπο.
6. Βοηθάει έναν ύπνο καλύτερο
Ενθαρρύνοντας το σώμα να επιτύχει τη φυσική του ισορροπία και την εσωτερική επούλωση, το Reiki επιτρέπει σε ένα άτομο να κοιμηθεί καλύτερα. Όταν το μυαλό σας είναι ειρηνικό και απαλλαγμένο από φόβους και ανησυχίες, είστε υποχρεωμένοι να κοιμάστε καλά. Όσο πιο πολύ ένα άτομο είναι σε ένα χαλαρό χώρο, τόσο περισσότερο μπορεί να είναι παραγωγικός και δραστήριος χωρίς να εξαντληθεί τόνισε ή να καεί.
7. Αντιμετωπίζει τα συμπτώματα που συνδέονται με τον καρκίνο
Αν και το Reiki δεν μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο, μπορεί να αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο όπως ο πόνος, η κόπωση και η κατάθλιψη. Το Reiki για ασθενείς με καρκίνο μπορεί να είναι ένας τρόπος να τους βοηθήσουμε να αντιμετωπίσουν την κούραση, τον πόνο που συνήθως προκύπτει μετά τις περισσότερες θεραπείες για τον καρκίνο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενδυνάμωσή τους διανοητικά για την καταπολέμηση του καρκίνου, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα ζωής τους. Ομοίως, το Reiki μπορεί να φέρει σημαντική ανακούφιση σε άτομα που υποφέρουν από ισχιαλγία, ημικρανίες, αρθρίτιδα, άσθμα.
8. Θεραματίζει τις φλεγμονές και τις λοιμώξεις
Το φορτισμένο νερό Reiki μπορεί να είναι μια θαυμάσια φυσική θεραπεία για να διορθώσει φλεγμονές και λοιμώξεις. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες. Το Reiki όχι μόνο μειώνει το άγχος αλλά και ενισχύει την ασυλία του σώματος για την καταπολέμηση λοιμώξεων. Από αυτή την άποψη, το Reiki κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ιδιαίτερα πολύτιμο. Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να χορηγηθεί συνεδρίες Reiki για την αντιμετώπιση του πόνου των αρθρώσεων, των κοινών λοιμώξεων και του στρες που συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
9. Αυξάνει τις προσωπικές σχέσεις
Το Reiki μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε και να προωθήσετε τις προσωπικές σχέσεις, αναδημιουργώντας σας συναισθηματικά. Μπορεί να ενισχύσει την ικανότητά σας να συνδέεστε και να συνδέεστε με τους ανθρώπους σε ένα πιο βαθύ επίπεδο ενισχύοντας έτσι τις σχέσεις σας. Μπορεί να σας καθαρίσει από βλαπτικά συναισθήματα που σας επιτρέπουν να συνειδητοποιήσετε την εσωτερική ειρήνη που με τη σειρά της μπορεί να βελτιώσει την ικανότητά σας να αγαπάτε ελεύθερα και να ανοίγετε σε άλλους ανθρώπους, επιτρέποντας έτσι τις σχέσεις να ανθίζουν. Μπορεί να αρχίσετε να ανταποκρίνεστε στα γεγονότα της ζωής και στους ανθρώπους με έναν πιο υποστηρικτικό, εμπιστευτικό τρόπο και όχι αρνητικά.
10. Ενθαρρύνει την πνευματική ανάπτυξη
Οι συνεδρίες του Ρέικι οδηγούν το αυτοθεραπευτικό ταξίδι ενός ατόμου μέσω προσωπικής ανάπτυξης. Βοηθά στη δημιουργία μιας σχέσης με την ψυχή και στηρίζει τις ιδιότητες της κατανόησης, της αγάπης και της αποδοχής. Βοηθά ένα άτομο να αποδεχθεί τον εαυτό του όπως είναι και να έχει συμπόνια για τους άλλους.
Συχνές ερωτήσεις
Ορισμένες από τις συνήθεις ερωτήσεις έχουν ως εξής:
1. Πόσο χρόνο παίρνει το Reiki να δουλέψει;
Συνήθως, μια συνεδρία Ρέικι διαρκεί περίπου 90 λεπτά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν άμεση χαλάρωση αμέσως μετά τη συνεδρία. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθανθούν τις θετικές επιδράσεις του Reiki μετά από μερικές συνεδρίες. Μπορεί, ωστόσο, να πάρει τέσσερις συνεδρίες Reiki για να αντλήσει το βέλτιστο όφελος. Ο επαγγελματίας του Reiki ίσως είναι το καλύτερο άτομο που θα σας καθοδηγήσει σε σχέση με τον αριθμό των συνεδριών που πιθανόν να χρειαστείτε.
2. Τι φοράτε για μια συνεδρία Ρέικι;
Μπορείτε να φορέσετε οτιδήποτε είναι άνετο και εύκολο. Οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν χαλαρά και άνετα ρούχα.
3. Πόσο διαρκούν οι συνέπειες μιας συνεδρίας Reiki;
Μπορεί να είναι διαφορετικό για κάθε άτομο. Κυρίως, εξαρτάται από το ποσό της θεραπείας που χρειάζεται ένα άτομο. Για μερικούς, μπορεί να διαρκέσει μερικές εβδομάδες έως και ένα μήνα. Σε περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι βρίσκονται σε βαθύ συναισθηματικό άγχος ή πάσχουν από χρόνιο πόνο, μπορεί να συνεπάγονται τακτικές συνεδρίες. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να έχουν προοδευτικά βαθύτερες εμπειρίες με συνεχείς συνεδρίες Reiki.
4. Μπορώ να κάνω το Reiki μόνος μου;
Ναι, μπορείτε να μάθετε να κάνετε το Ρέικι τον εαυτό σας μετά την παρακολούθηση του μαθήματος Reiki Level 1.
Το Reiki είναι μια απλή άσκηση που μπορεί να αποδώσει εκπληκτικά οφέλη. Μπορεί να έχει μια βαθιά επίδραση στο μυαλό και το σώμα σας. Η εξισορρόπηση των συστημάτων του σώματος μπορεί αποτελεσματικά να καταπολεμήσει αρκετές συνθήκες υγείας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει ένα άτομο να αναπτυχθεί πνευματικά, να διαχειριστεί καθημερινό άγχος και να βιώσει υψηλότερη σοφία που μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη αντιμετώπιση των προκλήσεων της ζωής και στη διατήρηση της αρμονίας στη ζωή τους.