Ο θηλασμός που κρατάει το ποδόσφαιρο θα μπορούσε να αλλάξει την ολική νοσηλευτική σας εμπειρία, οπότε εδώ είναι πώς να το κάνετε
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο θηλασμός είναι μια μεγάλη εμπειρία τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Αλλά κανείς δεν είπε ποτέ ότι είναι εύκολο. Παρόλο που υπάρχουν μερικές νέες μητέρες που δεν έχουν κανένα πρόβλημα να θηλάζουν, κάποιοι έχουν έναν σκληρό θηλασμό από την πρώτη φορά που προσπαθούν να ταΐσουν το νεογέννητο. Μπορούν να αγωνιστούν για να πάρουν το μωρό τους να μανδαλώσουν σωστά ή να ανησυχούν ότι δεν παράγουν αρκετό γάλα. Αυτές είναι όλες οι έγκυρες και εύλογες ανησυχίες. Και η λύση σε αυτά τα προβλήματα μπορεί να βρίσκεται σε μια απλή θέση που ονομάζεται θηλάζουσα ποδοσφαίρου.
Ένα από τα βασικά ζητήματα που προκαλούν οι μητέρες που θηλάζουν είναι δυσφορία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις μητέρες που υποβλήθηκαν σε ένα τμήμα C, καθώς οποιαδήποτε πρόσθετη πίεση στην τομή μπορεί να είναι οδυνηρή. Αλλά το ποδόσφαιρο είναι μια μεγάλη θέση θηλασμού, διότι επιτρέπει στις μητέρες να θηλάζουν το μωρό χωρίς να τις τοποθετούν στην τομή, σύμφωνα με το BabyCenter. Μια άλλη αιτία για δυσφορία είναι όταν το μωρό μαντάρει λανθασμένα. Σύμφωνα με την La Leche League International, εάν το μωρό δεν είναι σωστά τοποθετημένο στο στήθος σας, αυτό μπορεί να προκαλέσει μια δέσμη προβλημάτων που κυμαίνονται από επώδυνες, επώδυνες θηλές έως ανεπαρκή ροή γάλακτος. Το ποδοσφαιρικό χέρι βοηθάει και με αυτό, επιτρέποντάς σας να κρατάτε το κεφάλι του μωρού σε ιδανικό ύψος - ακριβώς απέναντι από το στήθος σας, όπου μπορεί πιο εύκολα να μανδαλώσει.
Τώρα που ξέρετε πώς το ποδόσφαιρο (που επίσης γνωρίζετε ως συμπλέκτη) μπορεί να αλλάξει την εμπειρία του θηλασμού σας, πιθανότατα θέλετε να μάθετε πώς να το κάνετε. Λοιπόν, είναι πολύ απλό. Σύμφωνα με την αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης, απλά βάζετε το μωρό σας ανάμεσα στο σώμα και το χέρι σας, χρησιμοποιώντας το χέρι σας για να στηρίξετε το λαιμό τους. Το AAP προσθέτει ότι πρέπει να "λυγίζετε τα πόδια του μωρού στο ισχίο", καθώς αυτό θα τους εμποδίσει να κλωτσήσουν και να τους βοηθήσουν να μανδαλώσουν σωστά. Τότε και οι δύο μπορείτε να καθίσετε, να χαλαρώσετε και να πάτε με τη ροή (γάλακτος).
Εάν εξακολουθείτε να είστε λίγο συγκεχυμένος, ρίξτε μια ματιά σε αυτό το βίντεο από το DIY Breastfeeding για να βοηθήσετε τον κύριο σας στο ποδόσφαιρο.