Οι τάξεις τοκετού - το χρειάζομαι πραγματικά;
Οι τάξεις γέννησης μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες μιας θετικής μεταγεννητικής φάσης
Αν είναι τόσο φυσικό - γιατί πρέπει να προετοιμαστώ για αυτό; Παίρνω αυτή την ερώτηση συχνά.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την αποτελεσματική προγεννητική εκπαίδευση που επικεντρώνεται στα θετικά αποτελέσματα της γέννησης, συμπεριλαμβανομένης της κατανόησης της φυσιολογικής διαδικασίας, είναι σαφής ως προς τον ρόλο της λεκάνης, εξασφαλίζοντας ότι το ζευγάρι έχει πλήρη επίγνωση των δικαιωμάτων και των ευθυνών του και ότι είναι σε θέση να προσδιορίσει, αν υπάρχουν, των τεχνολογικών παρεμβάσεων που προσφέρονται μπορεί να είναι σωστές για εσάς ανά πάσα στιγμή.
Διαφορετικοί εκπαιδευτικοί καλύπτουν μια πληθώρα πληροφοριών στις τάξεις τους, σε μια σειρά που σπάζει τα πράγματα κάτω σε τμήματα, ή σε μια πλήρη ημέρα ή Σαββατοκύριακο τάξη.
Πηγαίνουν όμως οι ημέρες για πολλά ζευγάρια να εμφανιστούν στο νοσοκομείο χωρίς καμία ιδέα για το τι μπορεί να είναι έτοιμο να αντιμετωπίσετε κατά τη γέννηση. Περισσότερο από ποτέ άλλοτε, οι γυναίκες και οι συνεργάτες τους παίρνουν «πληροφορίες καταλαβαίνω» και ετοιμάζονται για τη μεγάλη ημέρα τους με περισσότερους τρόπους από την προετοιμασία ενός νηπιαγωγείου για το μωρό τους να κοιμούνται μέσα. Ενώ οι νοσοκομειακές τάξεις προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με την εμπειρία που μπορεί να συναντήσετε στο εσωτερικό τους, τα περισσότερα ζευγάρια θεωρούν ότι είναι η ανεξάρτητη εκπαίδευση τοκετού που επιδιώκουν που τους δίνει τη σταθερή βάση στις γνώσεις τους για τη γέννηση και την γονική μέριμνα και γεμίζει τα κενά που αφήνουν τα μαθήματα των βασικών νοσοκομείων.
Φυσικά, με ρεαλιστικούς όρους, δεν πρέπει να υπάρχει λόγος να χρειάζεται η γυναίκα να «μάθει» πώς να γεννήσει. Η προγεννητική εκπαίδευση έχει γίνει πολύ περισσότερο από μια προσέγγιση «πώς να» στην ανάληψη μιας τάξης, όμως, και πολλά περισσότερα σχετικά με το πώς να έχουμε την καλύτερη εμπειρία που μπορείτε να έχετε στην κοινωνία στην οποία ζούμε. Στην κουλτούρα μας, η γέννηση έχει κλιμακωθεί μέχρις ότου πολλές γυναίκες να δώσουν το μεγαλύτερο μέρος του ελέγχου της διαδικασίας γέννησής τους και οι στατιστικές δείχνουν ότι αυτό οδηγεί σε μεγαλύτερη αύξηση της μεταγεννητικής κατάθλιψης. Μια θετική εμπειρία γέννησης βοηθά πολύ να εξασφαλίσει ότι μια γυναίκα έχει μια πιο ευχάριστη και θετική μεταγεννητική περίοδο και αυτό μόνο συχνά ενθαρρύνει περισσότερες γυναίκες να δουλέψουν με την εργασία τους προς φυσιολογική φυσιολογική γέννηση, πάνω σε ένα πιο ιατρικό μοντέλο.
Οι γυναίκες γεννιούνται με μια έμφυτη σοφία που τους δίνει τη δυνατότητα να γεννήσουν, αλλά στη σύγχρονη δυτική μας κουλτούρα ο «έλεγχος» του περιβάλλοντος γέννησης έχει γίνει τόσο κοινός τόπος που πολλά ζευγάρια πρέπει να μάθουν δεξιότητες όχι για τον τρόπο γέννησης αλλά για το πώς να συντονίσετε τις απαντήσεις τους στο περιβάλλον της γέννας για να εξασφαλίσετε μια θετική εμπειρία γέννησης.
Για να γεννήσουν ενστικτωδώς, οι γυναίκες πρέπει να παραδοθούν στο σώμα τους, και ο καλύτερος τρόπος για μια γυναίκα να κάνει αυτό είναι να αισθάνονται ασφαλείς. Στα περισσότερα νοσοκομειακά σενάρια, αυτό είναι πιο εύκολο να αναφερθεί παρά να γίνει. Είναι λοιπόν κοινός στόχος πολλών εκπαιδευτικών να βοηθήσουν τις γυναίκες να αποκαταστήσουν μια σύνδεση με το σώμα τους και να βοηθήσουν τις γυναίκες να εμπιστευτούν τις ικανότητές τους να γεννήσουν τα μωρά τους με ελάχιστη παρέμβαση. Για να αποφύγουμε την «κατάρρευση των παρεμβάσεων» που υπάρχουν σε πολλές γεννήσεις της δυτικής κοινωνίας, εκτός και αν ο ιατρικός λόγος δικαιολογεί τέτοια πρόσθετη υποστήριξη, είναι ο στόχος πολλών εκπαιδευτικών.
Στην ιδανική περίπτωση, η προετοιμασία του τοκετού θα πρέπει να περιλαμβάνει μια ευρεία ποικιλία θεμάτων και συστατικών και να εστιάζει όχι μόνο στην εργασία και τη γέννηση αλλά και σε όλους τους σημαντικούς μήνες κάθε πλευρά αυτής της μαγευτικής ημέρας.
Στις τάξεις μου εστιάζω σε πολλά θέματα, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών γέννησης, αναγνωρίζοντας τα διαφορετικά στάδια της εργασίας, πώς να εργαστείτε με τον πόνο της εργασίας, πόση καλά ενημερωμένη υποστήριξη οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν την εμπειρία σας πιο θετική και τις διαφορετικές επιλογές που θα πρέπει να κάνετε για το μωρό σας στην πρώιμη μεταγεννητική περίοδο. Ενθαρρύνω τους συμμετέχοντες στην τάξη μου να αποκτήσουν κάποιες στέρεες πληροφορίες σχετικά με το θηλασμό κάτω από τη ζώνη τους προτού να έχουν και ένα πεινασμένο μωρό στην αγκαλιά τους και το πρώτο σημείο για αυτό είναι συχνά η Παγκόσμια Ομοσπονδία Θηλασμού.
Πιστεύω ότι αν οι υποψήφιοι γονείς μπορούν να αναπτύξουν και να βελτιώσουν τις βασικές τους δεξιότητες ζωής με το να εργαστούν για μια «φυσική γέννηση», θα έχουν την ευκαιρία να αντιμετωπίσουν τις δυνάμεις και τις ικανότητές τους με τέτοιο τρόπο ώστε να τα βάλουν στη θέση τους ως γονείς .
Ένα μεγάλο ακρωνύμιο που διδάσκω στις τάξεις μου είναι το BRAIN, ένας τρόπος να κοιτάζω τις επιλογές που υπάρχουν ενώπιόν σας και να αμφισβητώ τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καθενός. Το BRAIN ισοδυναμεί με το να ρωτάς τον εαυτό σου σε κάθε βήμα της διαδικασίας λήψης αποφάσεων. Ποια είναι τα οφέλη από αυτό; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι; Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις; Τι λέει η διαίσθηση μου; Τι μπορεί να συμβεί αν δεν κάνουμε τίποτα; Τόσοι πολλοί γονείς βρίσκουν αυτό ένα χρήσιμο εργαλείο όταν έχουν τα μωρά τους στην αγκαλιά τους, για να ζυγίσουν σημαντικές αποφάσεις, ακόμα και μερικά από αυτά τα μικρά πράγματα που χρειάζεται καθημερινά.
Η εκπαίδευση του τοκετού έχει προχωρήσει πολύ από την εκμάθηση των βασικών συνθηκών συστολής, πώς να διπλώσετε μια πάνα και να δώσετε το μενού της ανακούφισης των ναρκωτικών στην προσφορά σας για την μεγάλη μέρα της συνάντησης του μωρού σας. Οι σύγχρονες γυναίκες θέλουν και αξίζουν περισσότερα, και με μια μεγάλη ποικιλία διαφορετικών τάξεων διαθέσιμων σε όλο τον κόσμο, υπάρχουν τάξεις που ταιριάζουν σε κάθε ζευγάρι, ανεξάρτητα από τα όνειρα και τις επιθυμίες τους για γέννηση και γονική μέριμνα. Κάντε τον εαυτό σας μια χάρη και να πάρετε μαζί σε έναν στην περιοχή σας, ή να αγοράσετε μερικές τάξεις ως δώρο για έναν φίλο που περιμένει ένα μωρό ... Θα συνηθίσει να το μετανιώσετε!
Η Donna Sheppard-Wright διευκολύνει τα μαθήματα με την υποστήριξη της γαλουχίας και διευκολύνει επίσης τα μαθήματα μπύρας της Μελβούρνης και του Bubs.
Εγκυος? Γιατί να μην συμμετέχετε σε μια ομάδα "Due In ...". Συζητήστε την εγκυμοσύνη και τις δυνατότητες γέννησης με τα μέλη της ομάδας μας.