Εμπειρογνώμονες παιδικής φροντίδας αποκαλύπτουν 10 μυστικά της Daddy-Baby Bonding - Είναι ο μπαμπάς Χρόνος!
Σε αυτό το άρθρο
- Σημασία της δέσμευσης μωρών πατέρα
- Τα μυστικά της δέσμευσης μπαμπάς
- Τι να κάνετε αν ο σύζυγός σας και το μωρό σας ακόμα δεν δεσμεύονται
Οι μητέρες παίρνουν όλη την προσοχή όταν γεννιέται το μωρό, και σωστά έτσι μετά τη μεγάλη αναμονή και τον πόνο. Αλλά οι μπαμπάδες, οι σιωπηλοί ήρωες, περίμεναν υπομονετικά να συναντήσουν και τα μικρά τους, μοιράζονταν οι πόνοι τους κατά την παράδοση, αισθανόμενοι αβοήθητοι. Ο δεσμός ενός πατέρα με ένα μωρό μπορεί να κάνει ή να σπάσει τη μελλοντική προσωπικότητα του παιδιού. Ας δούμε τη σημασία ενός πατέρα στη ζωή ενός μωρού και τρόπους με τους οποίους μπορούν να συνδεθούν καλύτερα.
Η σχέση που η μητέρα και το μωρό της είναι από καιρό το αγαπημένο θέμα των ποιητών, των συγγραφέων και των κινηματογραφιστών. Μετά από όλα, τι θα μπορούσε να είναι καθαρότερη και ισχυρότερη από την αγάπη που μια γυναίκα αισθάνεται για κάποιον που έτρωγε και τείνει, ακόμα και πριν έρθει στον κόσμο; Η σύνδεση που αναπτύσσουν οι μητέρες με τα μωρά τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μέρος του λόγου που μπορούν να συνδεθούν τόσο γρήγορα μετά την παράδοση. Αλλά τι γίνεται με τον γονικό δεσμό ενός πατέρα; Πότε και πώς μπορεί να δεσμευτεί με το μικρό του φούσκα;
Παραδοσιακά, οι πατέρες έχουν απομακρυνθεί από τις βασικές πτυχές της φροντίδας του μωρού. Δεν αναμενόταν να περνούν πολύ χρόνο με το παιδί τους και να αναλαμβάνουν τον πατρικό ρόλο τους μόνο όταν το παιδί μεγάλωσε και χρειαζόταν βοήθεια με σπουδές ή αθλητισμό. Αλλά ο σύγχρονος μπαμπάς του σήμερα έχει εξελιχθεί σε ένα ευαίσθητο και στοχαστικό άνθρωπο που θέλει να είναι εκεί για τη γυναίκα και τα παιδιά του, από την αρχή. Και αυτό αρχίζει με τη σύνδεση με το νεογέννητο μωρό του.
Σημασία της δέσμευσης μωρών πατέρα
Ένα αυξανόμενο σώμα έρευνας υπογραμμίζει τη μαγεία - και τη σπουδαιότητα - της δέσμευσης του πατέρα-μωρού.
- Όταν οι πατέρες δεσμεύονται με τα νεογέννητα μωρά τους, ενισχύουν σημαντικά την σωματική και συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού.
- Καθώς μεγαλώνει το παιδί, αυτή η πρώιμη συγκόλληση βοηθά την καλύτερη αντιμετώπιση των μελλοντικών προβλημάτων και τη διαβεβαίωση από τη σφαίρα υποστήριξής της.
- Τα οφέλη επεκτείνονται και στους πατέρες, που αντιμετωπίζουν λιγότερο άγχος και περισσότερη εμπιστοσύνη όταν μαθαίνουν να δεσμεύονται με τα μωρά τους.
- Οι άνδρες που μπορούν να στηρίξουν τους συνεργάτες τους στην φροντίδα του μωρού τείνουν να αισθάνονται λιγότερο ανταγωνιστικοί και πιο άνετοι για το γάμο τους.
Τα μυστικά της δέσμευσης μπαμπάς
Για όλα τα εκπληκτικά οφέλη του, ο δεσμός με το μωρό παραμένει ένας αγώνας για πολλούς πατέρες, ειδικά στις πρώτες μέρες. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Τα νεογέννητα είναι εξαιρετικά ευαίσθητα και εύθραυστα και η προοπτική φροντίδας αυτού του νέου μικρού προσώπου μπορεί να φανεί συντριπτική. Υπάρχει επίσης ένας ορμονικός λόγος πίσω από την κατάσταση. Μια ομάδα Καναδών ερευνητών διαπίστωσε ότι οι άνδρες βιώνουν ορμονικές μετατοπίσεις κατά τη διάρκεια των εγκυμοσύνων των συζύγων τους, ιδιαίτερα στην κορτιζόλη (ορμόνη στρες) και την προλακτίνη (ορμόνη που συνδέεται με τη συμπεριφορά των γονέων). Ωστόσο, αυτές οι ορμόνες τείνουν να επανέρχονται στα επίπεδα πριν από την εγκυμοσύνη τους με την πάροδο του χρόνου, καθιστώντας πολλούς μπαμπάδες να πάρουν πίσω κάθισμα μετά την πρώτη βήχα εγκυμοσύνης / παράδοσης έχει τελειώσει.
Αλλά όλα αυτά μπορούν να αλλάξουν.
Συλλέξαμε δέκα συμβουλές που συνιστούν οι ειδικοί για τη φροντίδα των παιδιών για τη σύνδεση του μπαμπά-μωρού. Πάρτε τον σύζυγό σας για να τους δοκιμάσετε τους επόμενους μήνες, και να παρακολουθήσετε τη μαγεία να ξεδιπλώνεται μεταξύ του και του μικρού σας!
1. Μπιμπερήστε το μωρό
Μια από τις ισχυρότερες εμπειρίες δέσμευσης που μοιράζονται οι μητέρες με τα μωρά τους είναι το θηλασμό. Όταν το μωρό θηλάζει στο στήθος, μπορεί να αισθανθεί την αναπνοή της μητέρας της, τον κτύπο της καρδιάς και τη ζεστασιά της. Ένας καλός τρόπος για τους πατέρες να αναπαράγουν αυτό είναι να αναλάβουν την ευθύνη της τροφοδοσίας μπουκαλιών με το μωρό (εκφρασμένο μητρικό γάλα ή γαλάκτωμα γάλακτος).
Προγραμματίστε τις ζωοτροφές με τέτοιο τρόπο ώστε ο σύζυγός σας να μπορεί να είναι υπεύθυνος για τουλάχιστον μία σίτιση κατά τη διάρκεια της ημέρας / νύχτας. Δείξτε στον σύζυγό σας πώς να κρατάτε το μωρό κοντά και να το τροφοδοτείτε χρησιμοποιώντας το μπουκάλι. Οι ειδικοί της παιδικής φροντίδας συστήνουν στους πατέρες να αγκαλιάζουν τα μωρά τους και να κάνουν επαφή με τα μάτια.
Συμβουλή: Οι πατέρες μπορούν να φορούν τα μωρά τους σε σφεντόνα ή μπροστινό φορέα μετά τη σίτιση. Αυτό προάγει την επαφή του δέρματος με το δέρμα και διατηρεί το μωρό όρθιο μετά τη σίτιση (ώστε το γάλα να μπορεί να πέσει ομαλά).
2. Χαλαρώστε την όταν φωνάζει
Καταπραϋντικά τα δάκρυα του μωρού έχουν κατά κάποιον τρόπο αντιμετωπιστεί πάντα ως ευθύνη της μητέρας. Μόλις το μικρό παιδί γκρινιάζει ή τραυματίζεται, η οικογένεια και οι φίλοι του παραδίδουν τη μητέρα. Είναι αλήθεια ότι τα ένστικτα μιας μητέρας για το μωρό της δεν είναι ποτέ λανθασμένα, πράγμα που σημαίνει ότι πιθανότατα θα είναι σε θέση να ηρεμήσει το βρέφος το ταχύτερο. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς της παιδικής φροντίδας, αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για τους μπαμπάδες να δημιουργήσουν μια ξεχωριστή σχέση με τους μικρούς τους.
Ενθαρρύνετε τον σύζυγό σας να προσπαθήσει να απαλύνει το μωρό όταν φωνάζει. Μπορεί να την χτυπήσει απαλά, να τραγουδήσει, να κάνει αστεία πρόσωπα ή να χρησιμοποιήσει μια άλλη καινοτόμο ιδέα που τον χτυπά. Όταν επιχειρεί να απαλύνει το μωρό, θα καταλάβει αργά ότι αυτός ο «μπαμπάς» είναι επίσης ένα αστέρι!
3. Δώστε στο μωρό ένα μασάζ
Η αφή είναι μια από τις αγαπημένες αισθήσεις του μωρού σας και όποιος χρησιμοποιεί τη θεραπεία αφής κερδίζει αυτόματα την εύνοια! Η επιστήμη συστήνει ιδιαίτερα ένα μασάζ μωρών για την τόνωση της γενικής υγείας και ανάπτυξης καθώς και για να σας φέρει πιο κοντά στο μωρό σας.
Δείξτε στον σύζυγό σας πώς να μασάζει απαλά το μωρό, εστιάζοντας στα πόδια, την πλάτη, την κοιλιά και τα χέρια. Χρησιμοποιήστε ένα εξαιρετικά απορροφητικό λάδι όπως το μασάζ μωρών Baby Dove που απορροφάται γρήγορα στο δέρμα και ελαχιστοποιεί τις πιθανότητες ολίσθησης. Αυτό το πετρέλαιο είναι πολύ ενυδατικό και θα αφήσει το μωρό να αισθάνεται απαλό, εύπλαστο και χαλαρό. Οι μπαμπάδες μπορούν να πάρουν το καθήκον μασάζ λίγες φορές κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Μπορούν επίσης να δώσουν ένα μη προγραμματισμένο μασάζ οποιαδήποτε στιγμή το μωρό είναι καλά ξεκουρασμένο και δεν έχει πρόσφατα τροφοδοτηθεί.
4. Συμμετάσχετε τακτικά σε μία ρουτίνα μωρών
Τα μωρά αγαπούν τη ρουτίνα. Τους κάνει να αισθάνονται ασφαλείς και σε ένα οικείο περιβάλλον όπου τα πράγματα συμβαίνουν όπως αναμενόταν. Μέρα με τη μέρα, τα μωρά συνηθίζουν να έχουν τις μητέρες τους να κάνουν πράγματα γι 'αυτούς - π.χ. να αλλάζουν τις πάνες, να τους δίνουν μπάνιο ή να τους βοηθούν να κοιμούνται. Η μαμά γίνεται εκείνη που είναι πάντα εκεί για τις ανάγκες της. Για να προωθήσουν τη δέσμευση του μπαμπά-μωρού, οι ειδικοί συστήνουν ότι οι πατέρες θα πρέπει να προσπαθούν να είναι υπεύθυνοι για μια ρουτίνα κάθε μέρα. Θα μπορούσε να είναι τίποτα - παίζοντας μαζί τους το βράδυ, αλλάζοντας τις πάνες τους πριν από την ώρα του ύπνου, ή λέγοντάς τους μια ιστορία με το κρεβάτι.
Μπόνους: Όταν οι μπαμπάδες είναι υπεύθυνοι για μια καθημερινή ρουτίνα, βοηθούν επίσης το μωρό να καταλάβει καλύτερα την έννοια της ρουτίνας. Για παράδειγμα - το μωρό μπορεί να είναι ανήσυχο και απρόθυμο να κοιμηθεί. Αλλά όταν ο μπαμπάς δηλώνει το κρεβάτι του, όπως κάνει κάθε βράδυ, ξέρει ότι είναι η ώρα για τους Zzzz!
5. Αφιερωμένο χρόνο αναπαραγωγής
Ένα σχεδόν απαράδεκτο τέχνασμα για τη σύνδεση με ένα νεογέννητο είναι να παίξει μαζί! Τα μωρά γεννιούνται με μια φυσική σειρά διασκέδασης και αγαπούν όποιον κάνει αστείες εκφράσεις και ήχους. Είναι καλή ιδέα οι πατέρες να αφήνουν λίγο χρόνο κάθε μέρα, να πούμε το βράδυ, για να παίζουν με το μωρό. Μόλις γίνει αυτό μια τακτική δραστηριότητα, το μωρό θα αρχίσει να το αναμένει και να περιμένει τον μπαμπά να έρθει στο σπίτι!
Μία από τις μαμάδες μας WOM, Priya Iyer, μοιράζεται: "Είναι δύσκολο να πάρετε το bub κάνοντας ακόμα περισσότερο από μερικά λεπτά τη φορά. Όταν είμαι εξαντλημένος τρέχοντας μετά από όλη της τη διάρκεια της ημέρας, ο σύζυγος αναλαμβάνει. Στη συνέχεια συνεχίζει να παίζει ανόητα, μικρά παιχνίδια μαζί της, σαν να προσποιείται ότι αφαιρεί τη μύτη της και στη συνέχεια το βάζει πίσω στο πρόσωπό της. Μετρούν τα δάχτυλα και τα δάχτυλα στα χέρια και τα πόδια τους, μαζί, δίνουν ένα διασκεδαστικό όνομα σε κάθε ένα από αυτά. "
6. Μετακινήστε με το μωρό σας
Οι μικρές αγαπούν την κίνηση. Τους μεγάλωσαν για να το αγαπήσουν όταν ήταν στη μήτρα της μητέρας τους, και περπάτησε, τεντωμένος, και μετέφερε τους γοφούς της. Η κίνηση ισοδυναμεί με εξοικείωση και άνεση για τα μωρά. Αυτό παρουσιάζει μια καλή ευκαιρία για τους πατέρες να δεσμεύονται με το βρέφος - απλά μετακινήστε μαζί τους!
Ζητήστε από τον σύζυγό σας να κρατήσει το μωρό κοντά και να το βυθίσει απαλά. Μπορεί να την βγάλει για μια βόλτα σε ένα καροτσάκι ή ένα φορείο τύπου papoose (baby sling). Μπορεί επίσης να έχει ένα μικρό χορευτικό πάρτι μαζί της (τα μωρά αγαπούν να χορεύουν!). Ένα πλεονέκτημα μπόνους αυτής της δραστηριότητας είναι ότι η κίνηση ενισχύει τους ιδιοκαταστολείς του μωρού σας ή τους αισθητήριους υποδοχείς που διδάσκουν στο μωρό τις έννοιες του χώρου και της θέσης.
7. Έχετε κουβεντούλα-μωρό συνομιλίες
"Τι ;!" Αυτή είναι μια κοινή απάντηση από πολλούς πατέρες όταν τους λέγεται να μιλάνε με το μωρό τους. Μερικοί Dads τείνουν να σκέφτονται ότι η αλληλεπίδραση με το μωρό δεν έχει πολύ νόημα όπως ακριβώς μιλάει στον εαυτό του. Ωστόσο, εμπειρογνώμονες της παιδικής φροντίδας έχουν διαπιστώσει ότι οι πατέρες που αλληλεπιδρούν με τα μωρά τους στις πρώτες μέρες μπορούν να αποκομίσουν υπέροχα αποτελέσματα! Η Dr. Lin Day, ο ιδρυτής των κλάσεων ανάπτυξης αισθήσεων για το μωρό, λέει ότι τα μωρά επωφελούνται εξαιρετικά από μια πρώιμη πατρική αλληλεπίδραση. "Είναι πιο επιτυχημένοι στην ακαδημαϊκή κοινότητα, μένουν στο σχολείο περισσότερο, χρησιμοποιούν τα ναρκωτικά και το οινόπνευμα λιγότερο συχνά και είναι λιγότερο πιθανό να εμπλακούν στο έγκλημα".
Ενθαρρύνετε τον σύζυγό σας να μιλάει στο μωρό σας καθώς παίζουν ή περνούν χρόνο μαζί. Οι ειδικοί έχουν επίσης επισημάνει ότι οι άνδρες τείνουν να χρησιμοποιούν πιο δύσκολο λεξιλόγιο με το μωρό (σε αντίθεση με τις μητέρες που το τονίζουν), και αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για την ανάπτυξη γλωσσών του μωρού.
8. Βυθιστείτε στο μπάνιο
Πολλά μωρά αγαπούν να κολυμπούν στο νερό. Όποιος τις συνοδεύει σε αυτή τη διασκεδαστική δραστηριότητα γίνεται ένα αγαπημένο πρόσωπο!
Δείξτε στον σύζυγό σας πώς λούζει το μωρό σας στη μπανιέρα / πώς σας δίνετε ένα σφουγγαράκι. Μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το δέρμα του μωρού σας, να την κρατήσετε απασχολημένη με παιχνίδια μπάνιου ή να την στεγνώσετε μετά το μπάνιο. Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό σαπούνι / πλύσιμο σώματος για το λουτρό έτσι ώστε το δέρμα του μωρού σας να μην στεγνώσει και παραμένει χαρούμενος και παιχνιδιάρικο. Το Baby Dove Rich Moisture Bar είναι μια καλή επιλογή - εγχέεται με 1/4 ενυδατική κρέμα, καθιστώντας την απαλή και πολύ θρεπτική.
9. Συνδυάστε την τροφοδοσία και την ώρα ύπνου
Αυτό το μυστικό δουλεύει λαμπρά εάν τροφοδοτείτε το μωρό σας αποκλειστικά μέσω του μαστού και δεν χρησιμοποιείτε καθόλου το μπουκάλι. Όχι, αυτό δεν σημαίνει ότι οι πατέρες θα στερηθούν από μια ευκαιρία σύνδεσης. Ο Δρ William Sears, παιδίατρος με έδρα την Καλιφόρνια, προτείνει ότι μπορείτε να το μετατρέψετε σε μια κατάσταση κερδοφόρα, αναθέτοντας στον σύζυγό σας τον υπνάκο μετά τον τοκετό.
Αφού το μωρό σας κάνει τη σίτιση, χαλαρώστε την στο χέρι του συζύγου σας. Αφήστε τον να την πείσει και να βοηθήσει να κοιμηθεί. Τα μωρά συνήθως παίρνουν υπνηλία μετά τη σίτιση και θα είναι πιο ανοικτά για να δεχτούν κάποιον άλλο εκτός από τη μαμά βοηθώντας τους υπνάκο. Μόλις συνηθίσουν, θα αρχίσουν να γυρίζουν στον μπαμπά για άνεση, όπως κάνουν και με τη μαμά!
10. Ας επιβαρυνθεί ο μπαμπάς
Αυτό το τελευταίο μυστικό είναι αποκλειστικά για εσάς, mommies. Για τον σύζυγό σας και το μωρό σας να δεσμεύσετε, είναι σημαντικό να τους δώσετε το χώρο τους. Εάν παρεμβαίνετε συνεχώς με το πώς ο σύζυγός σας τείνει στο μωρό ή τον τραβάει κάτω γιατί δεν είναι χέρια-επί-μπαμπάς, θα διαβρώσει την εμπιστοσύνη του. Θα μεταφέρει επίσης αρνητικά vibes στο μωρό που δεν θα αυξηθεί να εμπιστεύεται τον πατέρα της. Οι άνδρες ίσως μοιάζουν μάλλον ασαφείς και αβοήθητοι γύρω από τα μωρά στην αρχή, αλλά, δεδομένου του χρόνου, οι περισσότεροι από αυτούς αναπτύσσουν καινοτόμες συμβουλές και κόλπα γονέων!
Έχετε πίστη ότι ο σύζυγός σας θα είναι σε θέση να φροντίσει το μωρό? μην αιωρείται συνεχώς. Αφήστε τον να αναπτύξει τις δικές του τεχνικές για να τον χαλαρώσει και να βοηθήσει να κοιμηθεί. Να τον καθησυχαστείτε - και την εμπιστοσύνη του ως πατέρα και την εμπιστοσύνη σας σ 'αυτόν.
Τι να κάνετε εάν ο σύζυγός σας και το μωρό σας ακόμα δεν δεσμεύονται
Οι παραπάνω συμβουλές πρέπει να βοηθήσουν τον σύζυγό σας να αναπτύξει στενό δεσμό με το μωρό σας. Εντούτοις, μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο πατέρας εξακολουθεί να αγωνίζεται να αισθανθεί την προσκόλληση ή να αγκαλιάσει τον ρόλο του πατρότητας, ακόμη και μήνες μετά τη γέννηση του μωρού. Μια πιθανή αιτία είναι μια διαταραχή διάθεσης. Ο σύζυγός σας θα μπορούσε επίσης να υποφέρει από πατρική μεταγενέστερη κατάθλιψη (PPD). Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, μέχρι και το 10% των νέων πατέρων αναπτύσσουν PPD.
Εάν ο σύζυγός σας παρουσιάζει ενδείξεις ευερεθιστότητας, κόπωσης ή αίσθησης ενοχής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για συμβουλές. Το PPD είναι μια κατάσταση που μπορεί να επιλυθεί με τη θεραπεία.