Η ενασχόληση με μια κακή hangover έγινε εύκολη
Μια θολή, νύχτα τροφοδοτούμενη με οινόπνευμα μπορεί συχνά να δώσει στο κεφάλι σας ένα δυσάρεστο πόνο και να αφήσει το σώμα σας στραγγισμένο. Σε ένα τέτοιο σενάριο όλα όσα θα θέλατε ποτέ να γνωρίζετε είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να περάσετε από ένα hangover. Με αυτές τις δοκιμασμένες με χρόνο δοκιμαστικές λύσεις, η θεραπεία μιας μαυρίσματος γίνεται ένα εύκολο κατόρθωμα.
Αν αγαπάτε ένα ποτήρι κόκκινο και είστε έτοιμοι να χυθείτε σε πάρα πολλά γυαλιά, μια φορά κι άλλο, δεν είστε μόνοι. Ενώ η θαμπή διασκέδαση που είχατε θα κάνει για τρελές αναμνήσεις, δεν μπορείτε να αγνοήσετε την επικείμενη κλοπή που σέρνεται στο σώμα σας. Έτσι, η ενόχληση ενός μαυρίσματος είναι σύντομα χαλαρή, εδώ είναι μερικά έξυπνα διορθωτικά μέτρα για να γκρεμίσουν το πρόβλημα. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να κάνετε τα πρωινά σας πιο άσχημα.
Η καλύτερη λύση για ένα hangover Δεν μπορείτε να πάρετε ένα Grip On
Τζίντζερ είναι φίλος μου
Ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι τζίντζερ βοηθά να απαλλαγούμε από τη ναυτία, τον πονοκέφαλο και το γενικό λήθαργο που συνοδεύει ένα hangover. Ένα από τα ευκολότερα εγχώρια διορθωτικά μέτρα για ένα hangover, τζίντζερ έχει μια ποικιλία από πεπτικές ιδιότητες, η οποία βοηθά στην ηρεμία του στομάχου. Απλά ρίξτε μια φέτα τζίντζερ σε βραστό νερό. Αφήστε το να σιγοβράσει για λίγο. Στέλεχος το παρασκεύασμα και προσθέστε το μέλι, αν θέλετε. Αυτή η ισχυρή παρασκευή είναι ένα τέλειο αντίδοτο σε μια νύχτα γεμάτη βροχή και καταιγίδα, οπότε προχωρήστε και απολαύστε αυτή την καλοσύνη.
Δώστε στον εαυτό σας τον ύπνο
Η δύναμη ενός υπνάκο για να θεραπεύσει ένα κακό κέρασμα δεν μπορεί να αντικρουστεί. Το αλκοόλ διαταράσσει τον κύκλο του ύπνου, ακριβώς γιατί πρέπει να κοιμηθείτε για να νιώσετε καλύτερα. Έτσι, εάν θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να πάρετε την ανακούφιση από την οσφυαλγία αλκοόλ απλά χτυπήστε το κουμπί snooze και κτυπήστε τα μπλε ακριβώς στην άνεση του κρεβατιού σας.
Θεραπεία ενυδάτωσης
Ένα hangover αφυδατώνει το σώμα σας, δεν πρέπει να αναρωτιέστε ότι πρέπει να αναπληρώσετε το σύστημά σας για να αντισταθμίσετε την απώλεια. Ποιος καλύτερος τρόπος να το κάνεις παρά με νερό, σωστά; Απλά πιείτε το νερό ξανά και ξανά ανάμεσα στα ποτά σας και συνεχίστε να πίνετε περισσότερο νερό όλη την επόμενη ημέρα για να αποβάλλετε τις τοξίνες.
Χαιρετήστε τον ήλιο
Μερικά σκυλιά που στρέφονται προς τα κάτω και οι χούφτες επαναλήψεις του ήλιου μπορούν να κάνουν το σώμα σας να αισθάνεται ενεργοποιημένο μετά από ένα hangover. Μια ελαφριά προπόνηση απελευθερώνει ενδορφίνες που ενισχύουν τη διάθεση και μειώνουν την προκαλούμενη από το οινόπνευμα δυσφορία. Αν επιδοθεί, μια ελαφριά προπόνηση μπορεί να είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να ξεπεράσετε ένα hangover.
Πηγαίνετε στις μπανάνες
Αν ψάχνετε για διορθωτικά μέτρα για να θεραπεύσετε ένα hangover, μπορείτε να σταματήσετε από το ψυγείο και να πάρετε chomping σε μια μπανάνα. Όταν τρώτε μια μπανάνα, όχι μόνο συσσωρεύετε το κάλιο που χάνετε ενώ πίνετε, αλλά και βοηθάτε το σώμα σας να ανανεώσει την ισορροπία του νερού. Βοηθά επίσης στην πέψη, γεγονός που καθιστά τη ναυτία και τη σκωληκοειδής αιμορραγία που συνοδεύει ένα hangover πάει μακριά.
Η θεραπεία για ένα hangover βρίσκεται κυρίως στα όρια της κουζίνας σας. Χρησιμοποιήστε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι και αισθανθείτε αυτά τα αηδιαστικά συναισθήματα να απομακρύνονται σε λίγο. Ενώ υπάρχουν πολλές θεραπείες για τη θανάτωση ενός μαυρίσματος, το καλύτερο είναι ακόμα η αποχή από το αλκοόλ. Εάν πρέπει, πιείτε αργά, τρώτε λίγο και γλύψτε κάτω ένα περιστασιακό ποτήρι νερό για να ξεπλύνετε τις τοξίνες και να κρατήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο.