Να πάρει μωρό για ύπνο
Πολλές μητέρες βασίζονται στο μάντρα "Όταν το μωρό είναι ξύπνιο, η μαμά είναι ξύπνια". Αντίθετα, όταν τα νεογέννητα κοιμούνται, οι μητέρες προσπαθούν να πιάσουν κάποια απαραίτητα κλειστά μάτια. Τι κάνετε όμως όταν αγωνίζεστε να πάρετε το παιδί σας να κοιμηθεί;
Ενώ μερικά μωρά βασίζονται σε μια καθημερινή ρουτίνα για να επιτρέψουν στο σώμα και στο μυαλό τους να αισθάνονται κουρασμένα, άλλα είναι πιο ανθεκτικά σε αυτούς τους τύπους χρονοδιαγραμμάτων. Τα πάντα είναι ανώμαλα, που μπορούν να κάνουν τις κουρασμένες μητέρες πιο εξαντλημένες. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό, οπότε οι γονείς πρέπει να κάνουν δοκιμές και λάθη για να ανακαλύψουν ποιες τακτικές λειτουργούν καλύτερα για τα νεογνά τους.
Είτε ενσωματώνεται η νάπα μέσα στη μέρα, δημιουργώντας μια λίστα με ήρεμες και καταπραϋντικές μελωδίες που πρέπει να παιχτούν πριν και κατά τη διάρκεια του ύπνου ή παρέχοντας ένα πρόχειρο σνακ γεμάτο με τα σωστά θρεπτικά συστατικά, οι μητέρες μπορούν να μάθουν διάφορες στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν το μωρό τους να κοιμηθεί - και να κοιμάστε δυνατά τη νύχτα. Μάθετε περισσότερα για τα μοντέλα ύπνου των παιδιών, τις καλύτερες μελωδίες για τα νεογέννητα και τους τρόπους πρόληψης του αιφνίδιου συνδρόμου θανάτου των παιδιών (SIDS). Επιπλέον, οι μητέρες και οι πατέρες μπορούν να αποκτήσουν νέες συμβουλές και κόλπα για ρουτίνες για ύπνο που εργάζονται και για τους δύο γονείς και για το παιδί τους.
Οι χαρές του να έχεις ένα νεογέννητο είναι κάτι που οι μητέρες δεν θα ξεχάσουν ποτέ. Ενώ οι μητέρες θέλουν να περάσουν όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με τα παιδιά τους σε αυτά τα χρόνια εκπαίδευσης, πρέπει να σιγουρευτούν ότι τα μωρά τους παίρνουν τον απαραίτητο ύπνο. Καλά κρεμασμένα μωρά κάνουν για ξεκούραστες και χαρούμενες μητέρες.
Άρθρα
Σημασία μιας ρουτίνας ύπνου
Κατανόηση μοτίβα μωρών ύπνου
Κορυφαίες συμβουλές για να πάρει το μωρό κοιμάται μέσα από τη νύχτα
Πώς παίρνετε το μωρό σας να κοιμάται;
Top 10 συμβουλές για να πάρει το μωρό να κοιμηθεί
8 Συμβουλές ασφάλειας ύπνου για τα μεγαλύτερα μωρά
10 πράγματα να δοκιμάσετε όταν το μωρό σας δεν θα Nap
10 τρόποι για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα
Ασφαλής ύπνος για το μωρό σας
Μια λίστα αναπαραγωγής Sleep-time
10 τρόποι για να αποτρέψετε το SIDS