Εδώ είναι η απόδειξη ότι είστε εμμονή με την καλή υγεία!
Ένα καθαρό και πράσινο διάγραμμα δίαιτας που δεν μπαίνει εύκολα ακόμα και τα Σαββατοκύριακα είναι ένα σημάδι ότι είσαι μια τεράστια υγεία. Η διατήρηση της υγιεινής σας δίνει εμπιστοσύνη, διατηρεί ασθένειες στον κόλπο και σας κάνει να απολαμβάνετε τα υψηλότερα επίπεδα ψυχικής φρεσκάδας. Kudos για την καλή φροντίδα του εαυτού σας!
Το αγαπάτε όταν τα αγαπημένα σας πρόσωπα σας βαθμολογούν ως φυσιογνωμία. Ω ναι, σας αρέσει να φροντίζετε καλά τη διατροφή σας, τα προγράμματα άσκησης, τις ώρες ύπνου και τις θετικές σκέψεις. Είτε πρόκειται για τη χρήση αυτών των μηχανών μείωσης του βάρους τακτικά, dzing για οκτώ ώρες κάθε μέρα (έρχονται χαλάζι ή καταιγίδα), και μαστίγιο up delies detox smoothies-είστε πολύ προσεκτικοί για όλα όσα βάζετε στο πιάτο σας.
Σίγουρα σημάδια ότι είσαι οπαδός υγείας
1. Πίνετε απευθείας από τη βρύση; Eeeks!
Βλέποντας άλλους να σβήσουν τη δίψα τους κατευθείαν από τη βρύση σας κάνει κακό. Πώς μπορούν να είναι τόσο ανθυγιεινοί; Για εσάς, ήταν πάντα φιάλες από ανοξείδωτο ατσάλι με φιλτραρισμένο νερό που λειτουργεί καλύτερα. Συσκευασμένο μεταλλικό νερό σε πλαστικά μπουκάλια; Με τιποτα!
2. Εξευγενισμένο πετρέλαιο, τι είναι αυτό;
Το αγνό παρθένο ελαιόλαδο είναι το μοναδικό σας συστατικό για μαγείρεμα και φροντίδα ομορφιάς. Ενώ πετάτε μια σαλάτα, ψήνετε ένα σάντουιτς ή μαζεύετε τα ραγάδες, δεν υπάρχει τίποτα που να αντικαταστήσει την καλοσύνη του ελαιολάδου.
3. Είναι πράσινο ή τίποτα δεν ξεκινά την Ημέρα
Άλλα μέλη της οικογένειας μπορεί να κάνουν το πρώτο τους τσάι ή καφέ της ημέρας, αλλά κάνετε επιδρομές στο ψυγείο σας για τα πράσινα. Όλοι νομίζουν ότι είστε κακό, αλλά σας ενδιαφέρει; Η εστίασή σας είναι να κάνετε το δέρμα σας να λάμπει και να απομακρύνει όλα τα φουσκώματα. Και στις μέρες που σας λείπει αυτή η μαγική φόρμουλα, οδηγείτε σε όλη την πόλη σε εκείνο το μοντέρνο μπαρ με χυμούς που σερβίρει και πράσινες λεμονιές!
4. Κεριά, CDS διαλογισμού και άλλα πράγματα Zen
Το κομοδίνο σου έχει λίγο χώρο για μερικούς ακόμα 'χρόνο' σου και βοηθήματα διαλογισμού. Αρχίζετε την ισορροπημένη ημέρα σας με pranic μουσική και τερματίζετε τη μέρα με τη μαγνητική θεραπεία. Στο μεταξύ, κάθε φορά που βρίσκετε λίγες ελεύθερες στιγμές, γυρίζετε την καρέκλα σας πίσω και μεγεθύνετε τα επίπεδα άλφα του υποσυνείδητου σας. Γεια σου, ξεχάσαμε να αναφέρουμε το απόσπασμα των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης της ημέρας που αποδεικνύει ότι απολαμβάνετε και καλή ψυχική υγεία!
5. Τι είναι το Tiffin;
Είτε πρόκειται για τον άντρα σας, εσείς ή τα παιδιά σας, τα tiffins είναι ίσα με τα λαχανικά, τις σέλινες που έχουν βλαστήσει, τα σάντουιτς με αμυγδαλέλαιο, τα κοτολέτα τυρί cottage (προφανώς ψημένα, μη τηγανισμένα) και άλλα τέτοια παρασκευάσματα. Οτιδήποτε περιέχει υπερβολικό λίπος, επεξεργασμένο υλικό ή υπερβολική ζάχαρη δεν μπορεί ποτέ να βρίσκεται στη λίστα επιθυμιών. Γιατί; Γνωρίζετε προφανώς καλύτερα!
Εάν συνδέεστε με αυτά τα σημάδια ενός υγιεινού τρόπου ζωής, τότε είστε υπερήφανη κοπέλα. Διαδώστε τη λέξη και δώστε στους άλλους την υποστήριξή σας για να διαλέξετε τα διατροφικά τους σχέδια και τα θέματα υγείας. Καν 'το!