Υψηλά και χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στην εγκυμοσύνη

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η αιμοσφαιρίνη;
• Σημασία της αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Κανονική περιοχή αιμοσφαιρίνης
• Γιατί τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης πέφτουν στην εγκυμοσύνη;
• Επιδράσεις χαμηλού επιπέδου αιμοσφαιρίνης
• Έχετε κίνδυνο να μειωθεί η αιμοσφαιρίνη;
• Πώς να αυξήσει την αιμοσφαιρίνη όταν είναι έγκυος
• Όταν τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης γίνονται υψηλά κατά τη διάρκεια της κύησης;
• Επιδράσεις υψηλών επιπέδων αιμοσφαιρίνης
• Θεραπεία υψηλών επιπέδων αιμοσφαιρίνης

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι περίπου το 20% των εγκύων γυναικών στον κόσμο πάσχουν από αναιμία ή χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Η αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τις πιθανότητες για ζητήματα όπως η μητρική και η περιγεννητική θνησιμότητα, η πρόωρη παράδοση και το χαμηλό ποσοστό γεννήσεων.

Τι είναι η αιμοσφαιρίνη;

Η αιμοσφαιρίνη είναι μια πολύπλοκη πρωτεΐνη στο αίμα που βοηθά τη μεταφορά οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα σε διάφορα μέρη του σώματος. Ο σίδηρος είναι το κύριο συστατικό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και επομένως η ονομασία αιμοσφαιρίνη όπου το «αιμό» αντιπροσωπεύει το σίδηρο και η «σφαιρίνη» είναι το όνομα της πρωτεΐνης. Το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στις γυναίκες θα πρέπει να κυμαίνεται από 12 έως 16 g / dl.

Σημασία της αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο από το κανονικό, καθώς το έμβρυο χρειάζεται επίσης οξυγόνο. Ως εκ τούτου, μόλις μια γυναίκα είναι έγκυος, υπολογίζεται το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης. Αυτό συμβαίνει επειδή η ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου στο αίμα εξαρτάται άμεσα από τη συγκέντρωση της κυκλοφορούσας αιμοσφαιρίνης.

Κανονική περιοχή αιμοσφαιρίνης

Η αιμοσφαιρίνη μετριέται σε g / dl (γραμμάρια ανά decilitre). Εδώ είναι ένα φυσιολογικό εύρος αιμοσφαιρίνης σε ενήλικες.

• Όταν δεν είναι έγκυος: 12 έως 15, 8 g / dl ή 120 έως 158 g / l
• 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: 11, 6 έως 13, 9 g / dl ή 116 έως 139 g / l
• 2 ^ο τρίμηνο εγκυμοσύνης: 9, 7 έως 14, 8 g / dl ή 97 έως 148 g / L
• 3 ο τρίμηνο εγκυμοσύνης: 9, 5 έως 15 g / dl ή 95 έως 150 g / l

Γιατί τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης πέφτουν στην εγκυμοσύνη;

Η αιμοσφαιρίνη αναμένεται να πέσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, θεωρείται φυσιολογικό η αιμοσφαιρίνη να πέσει στα 10, 5g / dl κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο λόγος πίσω από αυτό είναι πολύ απλός. Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, ο όγκος του αίματος της αυξάνεται κατά 50% για να παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο αναπτυσσόμενο μωρό. Μέχρι την 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η αύξηση του πλάσματος αίματος είναι υψηλότερη από τα ερυθρά αιμοσφαίρια σε μια προσδοκώμενη μητέρα. Λόγω της μείωσης της συγκέντρωσης των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης μειώνεται στα επίπεδα των 10, 5 g / dl. Οτιδήποτε χαμηλότερο από αυτό χρειάζεται προσοχή.

Επιδράσεις χαμηλού επιπέδου αιμοσφαιρίνης

Εάν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης πέσουν κάτω από 10, 5g / dl, μπορεί να έχει αντίκτυπο στην υγεία της εγκύου γυναίκας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όπως σας συμβουλεύει ο γιατρός. Εδώ είναι μερικές παρενέργειες χαμηλού επιπέδου αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Θα αισθανθείτε εξαντλημένοι.
• Η ζάλη θα γίνει κανονική.
• Το δέρμα και τα χείλη σας θα γίνουν ωχρά.
• Θα συναντήσετε δύσπνοια ακόμα και κατά την ηρεμία.
• Θα υπάρξει αύξηση στον καρδιακό παλμό σας.
• Τα χέρια και τα πόδια σας συχνά είναι κρύα.
• Τα νύχια σας θα γίνουν εύθραυστα και θα σπάσουν εύκολα.

Η κατάσταση αυτή μπορεί να επιδεινωθεί με περαιτέρω πτώση της αιμοσφαιρίνης. Εάν η αιμοσφαιρίνη πέσει στα 6g / dl, τότε η αναμενόμενη μητέρα μπορεί να παρουσιάσει στηθάγχη. Σε αυτή την κατάσταση, μια έγκυος γυναίκα θα αντιμετωπίσει έντονο πόνο στο στήθος που μετακινείται αργά στα χέρια, τους ώμους και το λαιμό λόγω της ανεπαρκούς ροής αίματος προς την καρδιά.

Έχετε κίνδυνο να μειωθεί η αιμοσφαιρίνη;

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μια μικρή πτώση της αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική. Αλλά εάν εισέλθετε στην εγκυμοσύνη σε ένα στάδιο όπου η αιμοσφαιρίνη σας είναι ήδη κάτω από το φυσιολογικό τότε μπορεί να έχετε υψηλότερο κίνδυνο μειωμένης αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικοί από τους παράγοντες πριν από την εγκυμοσύνη που μπορεί να συνεισφέρουν σε αυτή την κατάσταση της χαμηλής αιμοσφαιρίνης σε μια γυναίκα είναι οι εξής:

• Χάνοντας μεγάλες ποσότητες αίματος κατά τη διάρκεια περιόδων, ειδικά τον τελευταίο κύκλο πριν να μείνετε έγκυος
• Να είστε σε μια δίαιτα που έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο
• Έχοντας δωρίσει αίμα λίγο πριν την εγκυμοσύνη
• Μην απορροφάτε σωστά το σίδερο
• Να μείνετε έγκυος αμέσως μετά την τελευταία σας παράδοση

Πώς να αυξήσει την αιμοσφαιρίνη όταν είναι έγκυος

Εφόσον γνωρίζουμε ότι το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης θα μειωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να λάβετε συμπληρώματα σιδήρου. Επίσης, μια αλλαγή στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να αναπληρώσετε το σίδηρο, το φολικό οξύ, τη βιταμίνη Β12 και τη βιταμίνη C, χωρίς τα οποία θα μπορούσατε να καταλήξετε με ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης.

Εδώ είναι ένας κατάλογος των ειδών διατροφής που μπορούν να σας βοηθήσουν να γεμίσετε το κενό.

• Πρέπει να συμπεριλάβετε τα φυλλώδη λαχανικά όπως το παλάικ, το μεθί κ.λπ., τα ξηρά φρούτα, τα δημητριακά όπως το κριθάρι, το κεχρί και το σουσάμι στη διατροφή σας. Αυτές είναι μια αξιόπιστη πηγή σιδήρου.

• Τα φρούτα πλούσια σε σίδηρο, όπως το γκουάβα, τα ακτινίδια, τα ροδάκινα, τα σύκα, τα μήλα κλπ. Είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την καθημερινή διατροφή σας.

• Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή σας, καθώς βοηθά το σώμα να απορροφήσει σίδηρο. Τα φρούτα όπως το ακτινίδιο, το πορτοκάλι, η ασβέστη και το βατόμουρο είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C. Τα σκοτεινά πράσινα φύλλα, οι πιπεριές, το μπρόκολο και οι ντομάτες είναι επίσης πλούσιες σε βιταμίνη C και πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή σας.

• Το σύμπλοκο φολικού οξέος και βιταμίνης Β βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, γεγονός που με τη σειρά του αυξάνει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο σώμα. Ως εκ τούτου, τα τρόφιμα πλούσια σε σύμπλεγμα φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β όπως το αβοκάντο, η κυρία δάκτυλο, το μαρούλι, η γογγύλη, τα λάχανα κ.λπ. πρέπει επίσης να αποτελούν μέρος του καθημερινού σας γεύματος.

• Έχει παρατηρηθεί ότι η υπερβολική πρόσληψη ασβεστίου, γλουτένης και καφεΐνης εμποδίζει την απορρόφηση του σιδήρου από το σώμα. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη:

1. Καφές / τσάι
2. Αλκοόλ
3. Ζυμαρικά και προϊόντα σιταριού (γλουτένη)
4. Μαϊντανός (οξαλικό οξύ)
5. Προιοντα γαλακτος

Όταν τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης γίνονται υψηλά κατά τη διάρκεια της κύησης;

Τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκύψουν εξαιτίας συνθηκών που σχετίζονται με την καρδιά, τους πνεύμονες και τους νεφρούς. Η αιμοσφαιρίνη σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί επίσης να αυξηθεί λόγω:

1. Αφυδάτωση

Εάν υπάρχει μείωση της πρόσληψης υγρών ή νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί ξαφνική αύξηση της αιμοσφαιρίνης. Το ίδιο ελέγχει τη στιγμή που αυξάνεται η πρόσληψη υγρών.

2. Ερυθροκυττάρωση

Σε αυτή την κατάσταση, παρατηρείται ξαφνική αύξηση στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν, για κάποιο λόγο, ο οργανισμός δεν ανταποκρίνεται στη ζήτηση οξυγόνου διαφόρων ιστών, τότε υπάρχει αύξηση στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτό προφανώς αυξάνει τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο σώμα.

3. Υπερβολική δόση συμπληρωμάτων σιδήρου

Η αύξηση του επιπέδου σιδήρου στο σώμα οδηγεί σε απότομη αύξηση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης. Ως εκ τούτου, μην πάρετε ένα συμπλήρωμα σιδήρου χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Επιδράσεις υψηλών επιπέδων αιμοσφαιρίνης

Μπορεί να εκπλαγείτε, αλλά το υψηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνο. Εδώ είναι μερικά ανεπιθύμητα αποτελέσματα της υψηλής αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Μελέτες έχουν δείξει ότι αυξάνει τον κίνδυνο θνησιγένειας
• Αυξάνει τις πιθανότητες χαμηλού βάρους γέννησης ή LBW
• Κατά τη διάρκεια του ^1ου και του ^2ου τριμήνου, μπορεί να οδηγήσει σε εμβρυϊκό SGA (μικρό για την ηλικία κύησης)
• Εάν η αιμοσφαιρίνη υπερβεί τα 14g / dl κατά τη διάρκεια του ^2ου τριμήνου, τότε μπορεί να υποδεικνύει την προεκλαμψία
• Η αύξηση του πάχους του αίματος μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη ροή του αίματος στο σώμα της μητέρας. Ως αποτέλεσμα, το αίμα μπορεί να μην φτάσει στον πλακούντα και αυτό προφανώς θα παρεμποδίσει την υγιή ανάπτυξη του μωρού.

Θεραπεία υψηλών επιπέδων αιμοσφαιρίνης

Δεν υπάρχει συνταγογραφημένη θεραπεία για υψηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό πρέπει να αντιμετωπίζεται από έναν εμπειρογνώμονα όπως και όταν κρίνει σωστό. Θα παρακολουθείτε προσεκτικά έναν ειδικό που θα αποφασίσει το μοντέλο θεραπείας με βάση τα συμπτώματά σας.

Για να απολαύσετε την εγκυμοσύνη σας στο έπακρο, παρακολουθήστε τι τρώτε, ακούστε το σώμα σας και ειδικά στον γιατρό σας. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.