Πώς να αντιμετωπίσετε την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Αθέλητες εγκυμοσύνες στην Ινδία
• Αιτίες ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης
• Τι για τις σωματικές και συναισθηματικές επιπτώσεις της απρογραμμάτιστης εγκυμοσύνης
• Τερματισμός της ακούσιας εγκυμοσύνης
• Προκαλεί Έκτρωση και τις Παρενέργειες του
• Προκαλεί κινδύνους έκτρωσης
• Πώς να ακυρώσετε την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη;
• Φέρνοντας με μια ακούσια εγκυμοσύνη
• Αντανακλαστικοί έλεγχοι
• Πώς να αποφύγετε την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη;
• Αντιμετώπιση της μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης

Για κάποιον που προσπαθεί απεγνωσμένα να συλλάβει και να γίνει υπερήφανη μητέρα, θα είναι μια τεράστια στιγμή που θα διαπιστώσει ότι είναι έγκυος. Ωστόσο, αν αυτή η εγκυμοσύνη είναι απρογραμμάτιστη, τα συναισθήματα που σχετίζονται με αυτήν θα είναι αρκετά διαφορετικά. Η αντιμετώπιση της απρογραμμάτιστης εγκυμοσύνης απαιτεί πολλή συναισθηματική δύναμη και υποστήριξη από τον σύντροφο και την άμεση οικογένεια.

Αθέλητες εγκυμοσύνες στην Ινδία

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet Global Health, περίπου 48, 1 εκατομμύρια εγκυμοσύνες συνέβησαν στην Ινδία κατά το 2015. Οι μισές από αυτές τις εγκυμοσύνες ήταν ακούσιες. Η μελέτη εξέτασε τις γυναίκες στην ηλικιακή ομάδα 15-49 ετών. Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα στοιχεία, 47 γυναίκες ανά 1000 έγκυες πήγαν για να πάρουν μια έκτρωση από την εγκυμοσύνη ήταν ανεπιθύμητη.

Αιτίες ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης

Σε μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη, το ζευγάρι δεν είναι προετοιμασμένο για μια τέτοια εξέλιξη, και τέτοιες ειδήσεις μπορούν να αποτελέσουν σοκ για τους περισσότερους. Μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας πράξης «υποκίνησης της στιγμής», μιας λανθασμένης χρήσης ενός αντισυλληπτικού ή ενός τραυματικού γεγονότος όπως ο βιασμός. Ας διερευνήσουμε μερικές από αυτές τις αιτίες εν συντομία:

Μία από τις κύριες αιτίες μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης είναι η αποτυχία της αντισύλληψης. Οι στατιστικές έχουν δείξει ότι περίπου το 53% των ανεπιθύμητων κυήσεων συμβαίνουν με γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά. Αυτή είναι μια κοινή αιτία σε όλες τις ηλικίες, είτε πρόκειται για εφηβική κοπέλα είτε για μεγαλύτερη ηλικία.

• Λανθασμένη χρήση αντισυλληπτικών: Εάν δεν ακολουθείτε τις οδηγίες που αναφέρονται για ένα συγκεκριμένο αντισυλληπτικό, μπορεί να αποδειχθεί δαπανηρό λάθος. Εάν χρησιμοποιείτε χάπια ελέγχου της γεννήσεως ως προτιμώμενη επιλογή σας, είναι σημαντικό να λαμβάνετε το χάπι κάθε μέρα ταυτόχρονα. Αυτό μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης στο ελάχιστο. Παρομοίως, η χρήση ενός αυχενικού καλύμματος ή ενός διαφράγματος πρέπει να διασφαλίζει ότι ο τράχηλος καλύπτεται πλήρως πριν συμβεί η σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, τα προφυλακτικά είναι αρκετά αξιόπιστα ως μέθοδος αντισύλληψης. Ωστόσο, ο σύντροφός σας πρέπει να βεβαιωθεί ότι χρησιμοποιείται σωστά.
• Λάθος υπολογισμός ασφαλών ημερών: Μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη μπορεί να συμβεί αν ο υπολογισμός σας της εύφορης περιόδου είναι λάθος. Θα πρέπει να είστε διπλοί σίγουροι για την ασφαλή περίοδο του μήνα για να βασιστείτε πλήρως στη μέθοδο αυτή.
• Ακατάλληλη χρήση αντισυλληπτικών: Οι αντισυλληπτικές μέθοδοι όπως τα διαφράγματα, τα προφυλακτικά και τα αυχενικά καλύμματα πρέπει να χρησιμοποιούνται κάθε φορά που κάνετε σεξ. Αν ξεχάσετε να πάρετε το χάπι ελέγχου κατά των γεννήσεων ή το πρωί μετά το χάπι μία φορά, θα μπορούσατε να μείνετε έγκυος ενάντια στις επιθυμίες σας.
• Μη διαθέσιμο των αντισυλληπτικών χαπιών έκτακτης ανάγκης : Τα χάπια αντισύλληψης έκτακτης ανάγκης είναι μια δημοφιλής μέθοδος αντισύλληψης για τις γυναίκες. Ωστόσο, συμβαίνει συχνά ότι τα χάπια μπορεί να μην είναι διαθέσιμα εκτός αντιπροσώπου ή κατά καιρούς μπορεί να απαιτηθεί συνταγή. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε καθυστέρηση στην κατανάλωσή του και αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη.
• Έλλειψη γνώσης: Οι γυναίκες συχνά αγνοούν το σώμα τους και δεν γνωρίζουν ποια σεξουαλική πράξη θα οδηγήσει στην εγκυμοσύνη. Εάν υπάρχει ανεπαρκής γνώση του φύλου και των συνεπειών του, αυτό θα μπορούσε να αποτελέσει σημαντική αιτία για εγκυμοσύνες, ειδικά σε εφήβους.

Τι για τις σωματικές και συναισθηματικές επιπτώσεις της απρογραμμάτιστης εγκυμοσύνης

Υπάρχουν ορισμένα σωματικά και συναισθηματικά αποτελέσματα που πρέπει να αντιμετωπίσετε όταν αντιμετωπίζετε μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη. Μπορεί να υπάρξουν μακροχρόνιες επιδράσεις που επηρεάζουν αρνητικά τη μητρική υγεία μιας γυναίκας. Τα περισσότερα ζευγάρια δεν είναι προετοιμασμένα για μια τέτοια κατάσταση έκτακτης ανάγκης και μπορούν να αντιμετωπίσουν σημαντικές αναταραχές στην εγκατεστημένη ζωή τους. Δεδομένου ότι οι περισσότερες γυναίκες δεν είναι διανοητικά έτοιμες για μια τέτοια έκπληξη, θα μπορούσε να οδηγήσει σε άγρυπνες νύχτες, επιχειρήματα και συναισθηματικές αναταραχές. Υπάρχουν αισθήματα λύπης και υπάρχουν πιθανότητες σοβαρών επιπλοκών όπως η κατάθλιψη. Σε περίπτωση αρνητικών συναισθημάτων σχετικά με την εγκυμοσύνη, μπορεί να οδηγήσει σε ένα αίσθημα απόσπασης με το μωρό και η συγκόλληση μπορεί να υποφέρει με σημαντικό τρόπο.

Τερματισμός της ακούσιας εγκυμοσύνης

Αν εσείς και ο / η σύντροφός σας αποφασίσετε να μην προχωρήσετε στην εγκυμοσύνη, βεβαιωθείτε ότι η απόφαση αυτή είναι αμοιβαία και δεν σας αναγκάσει κανείς. Οποιαδήποτε μορφή αμφιβολίας ή αναποφασιστικότητας μπορεί να εκτοξεύσει αυτό το λεπτό θέμα και να έχει αντίκτυπο στη σχέση σας. Εάν αποφασίσετε να το τερματίσετε, θα θελήσετε να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Ωστόσο, πριν από αυτό θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για τις φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές που θα μπορούσατε να υποβάλετε. Εκτός από τη φυσική ανησυχία και την ανησυχία, τα συναισθήματα ενοχής και θλίψης είναι κοινά και πολλές γυναίκες αδυνατούν να το αντιμετωπίσουν. Μοιραστείτε τους βαθύτερους σας φόβους με τον σύντροφο ή έναν φίλο και, εάν απαιτείται, λάβετε τη βοήθεια συμβούλου.

Προκαλεί Έκτρωση και τις Παρενέργειες του

Οι αμβλώσεις που προκαλούνται από ιατρικές ή εξωτερικές επεμβάσεις είναι γνωστές ως επαχθείσες αμβλώσεις. Θα πρέπει να το περάσετε αν αντιμετωπίσετε μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη. Το έμβρυο εκδιώκεται από την κοιλότητα της μήτρας μέσω έγχυσης αλατούχου ή διγοξίνης ή χλωριούχου καλίου. Η ένεση εισάγεται στον αμνιακό σάκο που καλύπτει το έμβρυο. Οι προσταγλανδίνες όπως η μισοπροστόλη χρησιμοποιούνται για να μαλακώσουν τον τράχηλο και να προκαλέσουν συστολές της μήτρας. Το φάρμακο εισάγεται κολπικά. Προκειμένου να προκληθούν συστολές, το Pitocin ή η ωκυτοκίνη ενίεται ενδοφλεβίως.

Προκαλεί κινδύνους έκτρωσης

Θα πρέπει να γνωρίζετε τους πιθανούς κινδύνους που σχετίζονται με την επαγόμενη έκτρωση όταν εισάγονται διάφορα φάρμακα στον αμνιακό σάκο:

• Υπερβολική αιμορραγία
• Η μήτρα μπορεί να υποστεί βλάβη λόγω της μεθόδου ένεσης
• Μόλυνση στα εσωτερικά σας όργανα
• Εξαιρετικός πόνος και επακόλουθη πόνος
• Υπερβολικές συστολές της μήτρας
• Το αλατούχο διάλυμα μπορεί να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος της μητέρας και μπορεί να είναι επικίνδυνο

Πώς να ακυρώσετε την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη;

Ο τύπος της διαδικασίας που χρησιμοποιείται για την διακοπή ενός παιδιού από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη εξαρτάται από το πόσο μια γυναίκα βρίσκεται στην εγκυμοσύνη της. Υπάρχουν δύο μέθοδοι έκτρωσης, ιατρικές αμβλώσεις και χειρουργικές αμβλώσεις. Η έγκαιρη ιατρική άμβλωση πραγματοποιείται εάν η εγκυμοσύνη είναι εννέα εβδομάδες ή λιγότερο ενώ υπάρχει ξεχωριστή διαδικασία για ιατρικές αμβλώσεις μετά από εννέα εβδομάδες.

Η χειρουργική αποβολή περιλαμβάνει αναρρόφηση κενού (για 7-15 εβδομάδες εγκυμοσύνης) και χειρουργική επέμβαση και εκκένωση (15 εβδομάδες και άνω της εγκυμοσύνης). Η έκτρωση μετά από 21 εβδομάδες δεν είναι συνηθισμένη. Περιλαμβάνει ιατρική έκτρωση του χειρουργικού D & E. Σε κάθε περίπτωση, η καρδιά του εμβρύου διακόπτεται και το μωρό γεννιέται ακόμα.

Φέρνοντας με μια ακούσια εγκυμοσύνη

Εάν έχετε αποφασίσει να προχωρήσετε σε μια ακούσια εγκυμοσύνη, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά. Η γέννηση του μωρού και η εισαγωγή μιας νέας ζωής στον κόσμο μπορεί να είναι ένα τρομακτικό συναίσθημα για τις περισσότερες γυναίκες. Θα είσαι νευρικός για την τεράστια ευθύνη που θα έχεις πάνω σου. Το υπερβολικό άγχος και η αντίδραση στην κατάσταση με αρνητικό τρόπο δεν θα βοηθήσει. Θα μπορούσε επίσης να έχει αρνητικές συνέπειες για εσάς και το μωρό. Θα έχετε αρκετό χρόνο να σκεφτείτε το μέλλον και να προγραμματίσετε τη γονιμότητα καθώς προχωράει η εγκυμοσύνη. Γνωρίστε έναν γιατρό και καταλάβετε ότι υπάρχει η εγκυμοσύνη σας. Συζητήστε τους φόβους και το άγχος σας με τον συνεργάτη σας, ο οποίος θα διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Σχεδιάστε τα οικονομικά σας και ελέγξτε τον αντίκτυπο που θα έχει αυτή η εγκυμοσύνη στους άμεσους και μελλοντικούς οικονομικούς στόχους σας.

Αντανακλαστικοί έλεγχοι

Ένα βασικό μειονέκτημα μιας ακούσιας εγκυμοσύνης είναι ότι θα χάσετε την υγεία από την προκατάληψη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ελέγχεται και παρακολουθείται η υγεία της μητέρας πριν από τη σύλληψη. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να προσέξετε επιπλέον την υγεία σας μαζί με το μωρό σας, καθώς αυτό μπορεί να έχει άμεσο αντίκτυπο στην εγκυμοσύνη. Οι προληπτικές εξετάσεις περιλαμβάνουν παρακολούθηση περιοχών όπως λήψη ισορροπημένης διατροφής, αποφυγή πρόσληψης καπνού και αλκοόλ, διαμονή φαρμάκων, λήψη πολυβιταμινών και διατήρηση ενός τακτικού προγράμματος άσκησης. Κάποιος πρέπει επίσης να είναι προσεκτικός για τη σύμβαση σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών και θα πρέπει να κρατήσει υγειονομικές συνθήκες όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και η παχυσαρκία στον κόλπο.

Πώς να αποφύγετε την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη;

Όλοι μισούμε τις δυσάρεστες εκπλήξεις, ειδικά εκείνες που έχουν τη δυνατότητα να διαταράξουν τη ζωή μας. Οι ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες βρίσκουν μια αναφορά αρκετά υψηλή σε αυτή τη λίστα με τις δυσάρεστες εκπλήξεις. Εάν θέλετε να αποφύγετε ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες, λάβετε τις ακόλουθες προφυλάξεις:

• Αποφύγετε το διεισδυτικό σεξ, αν είστε ακόμα στην εφηβεία σας. Περιμένετε έως ότου είστε σε θέση να παραδώσετε την ευθύνη με την ωριμότητα.
• Αν έχετε σχέδια να πάρετε σεξουαλική δραστηριότητα, να είστε προετοιμασμένοι με όλες τις διαθέσιμες επιλογές αντισύλληψης. Ζητήστε από το σύντροφό σας να χρησιμοποιεί προφυλακτικό κάθε φορά που κάνετε σεξ ή να χρησιμοποιήσετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων.
• Χρησιμοποιήστε ένα αντισυλληπτικό έκτακτης ανάγκης εάν δεν είστε σίγουροι για τις μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων που χρησιμοποιούνται.
• Τα χάπια το πρωί πρέπει να χρησιμοποιούνται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης μόνο, οπότε μην κάνετε συνήθεια ή η υγεία σας μπορεί να επηρεαστεί.

Αντιμετώπιση της μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης

Μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη μπορεί να πετάξει τη ζωή σας σε πλήρη αταξία. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι το τέλος του δρόμου για σας. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κατάσταση εάν δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να ανακάμψει από το αρχικό σοκ. Ακολουθούν ορισμένοι δείκτες αν βρίσκεστε σε παρόμοια κατάσταση:

• Μην πανικοβληθείτε : Να θυμάστε ότι αυτό δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή στιγμή. Φυσικά, είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, αλλά μπορεί να επιδεινωθεί αν πανικοβληθείτε σε πρώτο βαθμό.
• Σκεφτείτε ριζικά : Η πρώτη συγκίνηση για να χτυπήσει ένα ζευγάρι όταν αντιμετωπίζουν μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη είναι ενοχής και ντροπής. Μπορεί να αισθάνεστε εξαπατημένοι από τον σύντροφό σας αν δεν αναλάβει την ευθύνη. Το κλειδί είναι να σκέφτεσαι λογικά και να αφήσεις την ενοχή.
• Μάθετε από αυτό : Μόλις έχετε βιώσει αυτή την κατάσταση, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν χρειάζεται να υποβληθείτε ξανά σε παρόμοιο χρόνο. Χρησιμοποιήστε κατάλληλη αντισύλληψη κάθε φορά που κάνετε σεξ και είστε έτοιμοι για έκτακτες ανάγκες.
• Αναλάβετε την ευθύνη : Μην αναπαράγετε την κάρτα θύματος όταν αντιμετωπίζετε αυτήν την έκπληξη. Αναλάβετε την ευθύνη των ενεργειών σας και θα νιώσετε τον καλύτερο έλεγχο της κατάστασης.

Μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια δοκιμαστική στιγμή και για τα δύο εμπλεκόμενα άτομα. Αν και είναι μια συναισθηματικά αποστειρωμένη εμπειρία για τους περισσότερους, μπορεί να σας βοηθήσει να οικοδομήσετε μια ισχυρότερη σχέση με τον σύντροφό σας αν χειριστεί με έναν ώριμο και λογικό τρόπο.