Πώς να μείνετε έγκυος με δίδυμα

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Πώς σχηματίζονται ή σχεδιάζονται τα δίδυμα;
• Παράγοντες που καθορίζουν τις πιθανότητες να έχουν δίδυμα
• Τρόποι για να συλλάβουν τα δίδυμα Φυσικά
• Καλύτερη θέση σεξ για να μείνετε έγκυος με δίδυμα
• Θεραπείες γονιμότητας για δίδυμα μωρά
• Τα συμπληρώματα γονιμότητας και τα ναρκωτικά για να συλλάβουν τα δίδυμα
• Βότανα γονιμότητας για την κατοχή διδύμων
• Συχνές ερωτήσεις

Η γέννηση ενός παιδιού είναι ίσως μια από τις πιο ικανοποιητικές εμπειρίες στη ζωή μιας γυναίκας και για κάποιους η χαρά διπλασιάζεται με την προοπτική να γεννηθούν δίδυμα. Ενώ οι περισσότερες δίδυμες εγκυμοσύνες είναι απρογραμμάτιστες, τα δίδυμα δεν χρειάζεται πάντα να αφεθούν στην τύχη. Υπάρχουν τρόποι για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να έχετε δίδυμα (ακόμη και τριάδες για αυτό το θέμα) εάν είστε έτοιμοι να λάβετε ορισμένα μέτρα ενώ προσπαθείτε να συλλάβετε.

Μέτρα όπως η κατανάλωση ορισμένων βοτάνων και διαφορετικών θέσεων φύλου που αυξάνουν τις πιθανότητες να έχετε δίδυμα.

Πώς σχηματίζονται ή σχεδιάζονται τα δίδυμα;

Όπως ίσως ήδη γνωρίζετε ότι υπάρχουν δύο είδη δίδυμων - πανομοιότυπων και αδελφικών.

Τα αδελφικά δίδυμα είναι επίσης γνωστά ως δίδυμα δίδυμα και αναπτύσσονται όταν δύο σπερματοζωάρια γονιμοποιούν δύο αυγά. Συνήθως φαίνεται ότι το φύλο είναι διαφορετικό στην περίπτωση των αδελφικών διδύμων. Τα αδελφά δίδυμα είναι ως επί το πλείστον μοναδικά και συνήθως δεν μοιράζονται τον ίδιο πλακούντα ή ακόμα και το ίδιο γενετικό μακιγιάζ.

Πανομοιότυπα δίδυμα, όπως υποδηλώνει το όνομα, φαίνεται να μοιράζονται τον ίδιο πλακούντα και το ίδιο γενετικό μακιγιάζ. Επίσης γνωστό ως μονοζυγωτικά δίδυμα, το φύλο των δίδυμων είναι συνήθως το ίδιο, με ελάχιστες εξαιρέσεις. Στην περίπτωση αυτή, ένα σπέρμα γονιμοποιεί ένα μόνο ωάριο αλλά χωρίζεται σε ξεχωριστά έμβρυα.

Παράγοντες που καθορίζουν τις πιθανότητες να έχουν δίδυμα

Μελέτες έχουν δείξει ότι η πιθανότητα να έχουν δίδυμα είναι υψηλότερη όταν εμπλέκεται η γενετική. Εκτός από αυτό, άλλοι παράγοντες που μπορούν να υποστηρίξουν το όνειρό σας να έχετε δίδυμα παρατίθενται παρακάτω:

1. Πολλαπλές Πασχαλινές Διακοπές

Η σύλληψη πολλών χρόνων αυξάνει τις πιθανότητες χωρισμένων ή διπλών γονιμοποιήσεων. Μετά την πρώτη φορά, η σύλληψη γίνεται πολύ πιο εύκολη και επομένως η κατοχή διδύμων γίνεται μια σαφής δυνατότητα.

2. Τύπος σώματος της γυναίκας

Μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι πιο ψηλές και βαρύτερες γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να παράγουν δίδυμα σε σύγκριση με τις μικρότερες και λεπτότερες γυναίκες. Οι κυρίες που ορκίζονται με χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή μειωμένη διατροφή μπορεί να μην έχουν τόσο καλή όσο την πιθανότητα να έχουν δίδυμα σε σύγκριση με κυρίες σε μια καλά θρεπτική διατροφή.

3. Κληρονομικότητα

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η γενετική έχει πολλά να κάνει με την κατοχή διδύμων. Η υπερβολική διέγερση ίσως μια κληρονομική κατάσταση και αν αυτό ισχύει, τότε οι πιθανότητες οικογενειακού ιστορικού του συντρόφου σας να έχετε δίδυμα μπορεί να μην σας επηρεάζουν τόσο πολύ.

4. Παράγοντας ηλικίας

Η ηλικία παίζει τεράστιο ρόλο όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος με δίδυμα. Οι γυναίκες άνω των 30 ετών παράγουν ορμονικές διεγερτικές ουσίες που αυξάνουν τις πιθανότητες να έχουν δίδυμα. Αυτά τα επίπεδα ορμονών υποστηρίζουν την απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων αυγών κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες να έχουν περισσότερα από ένα μωρό.

5. Εθνότητα

Τέλος, ο αγώνας σας παίζει σημαντικό ρόλο επίσης. Έχει παρατηρηθεί ότι οι γυναίκες ευρωπαϊκής ή αφρικανικής καταγωγής έχουν καλύτερες πιθανότητες να έχουν δίδυμα

Τρόποι για να συλλάβουν τα δίδυμα Φυσικά

Στην προσπάθειά σας να μάθετε περισσότερα για το πώς να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυες με δίδυμα, πρέπει να δοκιμάσετε αυτούς τους φυσικούς τρόπους. Ορισμένες από τις καλύτερες και πιο εύκολες στην εκτέλεση μέθοδοι παρατίθενται παρακάτω:

1. Το χάσμα μεταξύ των εγκυμοσυνών

Ενώ οι πολλαπλές εγκυμοσύνες μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να έχετε δίδυμα, η μη διατήρηση επαρκούς διακένου μεταξύ δύο κυήσεων μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας.

2. Η σύλληψη ενώ θηλάζετε

Η προλακτίνη είναι ένα συστατικό που το σώμα σας παράγει ενώ θηλάζετε. Αυτό το στοιχείο είναι γνωστό ότι αυξάνει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος και να συλλάβετε δίδυμα.

3. Ένα τέλος στα χάπια ελέγχου των γεννήσεων

Όταν σταματήσετε να παίρνετε τα αντισυλληπτικά χάπια, το σώμα σας αρχίζει αναπόφευκτα να παράγει μια μεγαλύτερη ποσότητα ορμονών. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, ενώ το σώμα σας προσπαθεί να βρει τη φυσική του ισορροπία, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να καταλήξετε να συλλάβετε δίδυμα.

4. Γαλακτοκομικά προϊόντα

Πολλές ορμόνες ανάπτυξης βρίσκονται στο γάλα και στα άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα που παρασκευάζονται από αγελαδινό γάλα, επομένως είναι η κατανάλωση που προτείνεται αν θέλετε να συλλάβετε δίδυμα.

5. Διατροφή γεμάτη ψευδάργυρο

Δεδομένου ότι τα τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο επιταχύνουν την παραγωγή σπερματοζωαρίων, ο σύντροφός σας πρέπει να καταναλώνει περισσότερα από αυτά. Υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες ότι η διαδικασία γονιμοποίησης βοηθά στη σύλληψη των δίδυμων.

6. Πρωτεΐνες

Δεδομένου ότι πολλές από τις πιθανότητές σας για τη συγγραφή διδύμων εξαρτώνται από την υπερβολική διέγερση, τα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες μπορεί να είναι χρήσιμα για την προώθηση της ίδιας. Ολόκληροι κόκκοι, tofu, ισοφλαβόνες σόγιας και ειδικά τα φραγκοσυκιές βοηθούν στην υπερκινητικότητα των ωοθηκών σας, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες να έχουν δίδυμα.

7. Φολικό οξύ

Παρόλο που συζητήθηκε, αυτή η μέθοδος έχει ωστόσο δείξει κάποια καλά αποτελέσματα ενώ προσπαθεί να συλλάβει δίδυμα. Συνιστάται να λαμβάνετε συμπληρώματα, όπως είναι γνωστό για την πρόληψη ελαττωμάτων νευρικού σωλήνα.

8. Θέσεις σεξ

Εκτός από τις μεθόδους που αναφέρονται παραπάνω, πιστεύεται ευρέως ότι ορισμένες θέσεις σεξ αυξάνουν τις πιθανότητες σύλληψης διδύμων. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Καλύτερη θέση σεξ για να μείνετε έγκυος με δίδυμα

Τι θα συμβεί αν σας είπα ότι η εμπιστοσύνη με τον σύντροφό σας κατά τη χρήση συγκεκριμένων θέσεων μπορεί να καταλήξει να μείνετε έγκυος με δίδυμα; Λοιπόν, ναι αυτό ισχύει, ορισμένες θέσεις εξασφαλίζουν ότι το σπέρμα τοποθετείται κοντά στον τράχηλο. Μαζί με αυτό, αν χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο που σας κάνει να υπερ-ωορρηξία, τότε ίσως μόλις λάβετε τα καλά νέα σύντομα!

1. Σκυλάκι

Αυτή η σεξουαλική θέση θα μπορούσε να είναι το δελτίο σας για δίδυμα επειδή εξασφαλίζει βαθιά διείσδυση και επομένως το σπέρμα μπορεί να απελευθερωθεί κοντά στον τράχηλο.

2. Γυναίκα στην κορυφή

Αυτή η θέση βοηθά στην εξασφάλιση βαθιάς διείσδυσης επιτρέποντας το σπέρμα να εναποτίθεται πολύ κοντά στα αυγά. Το μειονέκτημα είναι ότι μπορεί να χρειαστεί να βρεθείτε επίπεδη με τους γοφούς σας να σηκώνεται, σχεδόν αμέσως μετά την εκσπερμάτωση, ώστε να μην χάσετε κανένα από τα σπερματοζωάρια.

3. Ιεραπόστολος

Η παλαιότερη και φυσικά η πιο οικεία θέση, αυτή η θέση βάζει τον άνθρωπο στην κορυφή. Η γυναίκα θα πρέπει να τυλίξει τα πόδια της γύρω από τους γοφούς του ανθρώπου έτσι ώστε το σπέρμα να κατατίθεται κοντά στο αναπαραγωγικό σύστημα, καθιστώντας ευκολότερο να συλλάβει τα δίδυμα.

4. Το άκμονα

Πρόκειται μάλλον για μια πιο τροποποιημένη έκδοση της θέσης που αναφέρθηκε παραπάνω (ο ιεραπόστολος). Εδώ η γυναίκα τοποθετεί τα πόδια της στον ώμο του άνδρα, επιτρέποντας έτσι βαθύτερη διείσδυση και βοηθώντας το εκσπερματωμένο σπέρμα να φτάσει πολύ κοντά στον τράχηλο. Αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει την πιθανότητα σύλληψης πολλαπλών μωρών.

5. Θέση διαχωρισμού

Κατάλληλο για ευέλικτες γυναίκες, αυτή η θέση απαιτεί από τη γυναίκα να τοποθετήσει ένα πόδι στον ώμο του άνδρα, ενώ το άλλο στηρίζεται στο κρεβάτι. Αυτή είναι η θέση που επιτρέπει ακόμη μεγαλύτερη διείσδυση, επιτρέποντας έτσι στο σπερματοζωάριο να τοποθετείται πολύ κοντά στον τράχηλο.

Θεραπείες γονιμότητας για δίδυμα μωρά

Θα έχετε έναν καλύτερο πυροβολισμό στη σύλληψη των δίδυμων αν επιλέξετε θεραπευτικές μεθόδους γονιμότητας με φυσικές μεθόδους. Ορισμένες από τις θεραπείες περιλαμβάνουν:

1. IUI (ενδομήτρια σπερματέγχυση)

Αυτή η μέθοδος συνδυάζεται συνήθως με φάρμακα γονιμότητας για να αυξήσουν τις πιθανότητες. Με απλά λόγια, τα σπέρματα εγχέονται απευθείας στη μήτρα, τα οποία μπορούν να γονιμοποιήσουν περισσότερα αυγά απ 'ό, τι στη φυσική μέθοδο.

2. Εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF)

Το gambit σε αυτή τη θεραπεία είναι ότι ο αριθμός των εμβρύων που τοποθετούνται στη μήτρα κάνει όλη τη διαφορά. Δεδομένου ότι εμφυτεύονται πολλαπλά έμβρυα, αυξάνεται η πιθανότητα επιβίωσης περισσότερων από ένα έμβρυο. Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες έχουν ακόμη γίνει γνωστό ότι συλλάβουν πανομοιότυπα δίδυμα χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο.

Τα συμπληρώματα γονιμότητας και τα ναρκωτικά για να συλλάβουν τα δίδυμα

Μερικές φορές, είναι καλύτερο να συνδυάσετε δύο μεθόδους μαζί για καλύτερα αποτελέσματα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το IUI είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα θεραπείας ομαδοποίησης και φαρμάκων για να αυξήσουν τις πιθανότητες σύλληψης διδύμων. Η βασική ιδέα πίσω από αυτά τα φάρμακα ή συμπληρώματα είναι ότι θα ρυθμίσει τις ορμόνες, ενώ παράλληλα θα προωθήσει ένα υγιές αναπαραγωγικό σύστημα. Και το πιο σημαντικό είναι ότι θα εξασφαλίσει την απελευθέρωση περισσότερων αυγών που μπορούν να γονιμοποιήσουν με σπέρματα.

Παρακάτω παρατίθενται συμπληρώματα και φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της διαδικασίας.

Φάρμακα

1. Pergonal

Αυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της στειρότητας και ως συμπλήρωμα με άλλα ορμονικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης

2. Clomid

Αυτό το φάρμακο γονιμότητας διευκολύνει την ωορρηξία

3. Humegon

Αυτό το φάρμακο απελευθερώνει την ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη που βοηθά στην ωορρηξία

Συμπληρώματα

1. Προγεστερόνη

Αυτό είναι επίσης γνωστό ως ορμόνη εγκυμοσύνης και είναι κρίσιμο για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης.

2. Συμπληρώματα φολικού οξέος

Αυτό βοηθά στην εξάλειψη των συγγενών αναπηριών, ειδικά εκείνων που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη και το νευρικό σύστημα.

3. Γοναδοτροπίνη

Αυτές οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για την παραγωγή των ορμονών φύλου που επίσης διεγείρει την ωορρηξία.

Βότανα γονιμότητας για την κατοχή διδύμων

Εδώ είναι μερικά χρήσιμα βότανα γονιμότητας που μπορούν να ενισχύσουν τις πιθανότητές σας να συλλάβουν δίδυμα.

1. Γλυκόριζα Ρίζα

Αυτό το γλυκό λίγο βότανο είναι γνωστό ότι είναι αρκετά πρωταθλητής στο να βοηθήσει να συλλάβει τα δίδυμα. Βοηθά στη διαδικασία της ωορρηξίας ρυθμίζοντας τον εμμηνορροϊκό κύκλο, ενώ παράλληλα ρυθμίζει τα ορμονικά επίπεδα, βελτιώνοντας έτσι τη γονιμοποίηση.

2. Maca Root

Λόγω του ρόλου του ως προσαρμοστικού παράγοντα, αυτή η ρίζα βοηθάει σε μια υγιή διαδικασία αναπαραγωγής στο γυναικείο σώμα. Στην πραγματικότητα, αυτό το βότανο επιταχύνει τη γονιμότητα τόσο σε θηλυκά όσο και σε αρσενικά, βελτιώνοντας έτσι τις πιθανότητες σύλληψης διδύμων.

3. Λινέλαιο

Αυτό βοηθά όχι μόνο στη δημιουργία ορμονικής ισορροπίας, αλλά και στην καλύτερη γονιμότητα των θηλυκών. Βοηθά επίσης στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, βοηθώντας έτσι την ωορρηξία και διευκολύνοντας τη σύλληψη.

4. Βραδινό λάδι Primrose

Εκτός από τα άλλα οφέλη από το πετρέλαιο λαδιού, πολλά θετικά αποτελέσματα έχουν παρατηρηθεί όσον αφορά τη σύλληψη.

5. Γλυκό κασσάβα

Το καλύτερο που λαμβάνεται μέσω συμπληρωμάτων, αυτό το βότανο βοηθά με την υπερβολική διέγερση.

6. Χαριτωμένο δέντρο Berry

Αυτό βοηθά στην προαγωγή της διπλής ωοθυλακιορρηξίας, διατηρώντας παράλληλα κύστες στον κόλπο και ως εκ τούτου βοηθά στη διαδικασία σύλληψης διδύμων.

7. Μαύρο Cohosh

Αυτή είναι μια άλλη φυσική ουσία που προάγει τη γονιμότητα και τη σύλληψη των δίδυμων.

Συχνές ερωτήσεις

1. Πόσο συνηθισμένο είναι να έχουμε δίδυμα;

Είναι αρκετά ασυνήθιστο να έχουμε δίδυμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι 1 περίπτωση από περίπου 67 περιπτώσεις εγκυμοσύνης έχει ως αποτέλεσμα τη γέννηση διδύμων ή πολλαπλών μωρών.

2. Μπορούν τα δίδυμα σε οικογένειες να επηρεάζουν τις πιθανότητες να έχουν δίδυμα;

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η γενετική διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό το θέμα και υπάρχει μια καλή πιθανότητα να καταλήξετε να συλλάβετε δίδυμα αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό γέννησης διδύμων. Ωστόσο, ακόμη και η γενετική δεν έρχεται με εγγύηση.

3. Ποιες είναι οι πιθανότητες να έχετε δίδυμα;

Μια αυστραλιανή μελέτη αποκάλυψε ότι περίπου 1, 5% εγκυμοσύνες έχουν ως αποτέλεσμα δίδυμα, τριάδες ή πολλαπλά παιδιά. Από αυτά, το 97% των παιδιών βρέθηκαν να είναι δίδυμα.
Έχει επίσης παρατηρηθεί ότι τα δίδυμα είναι πιο συνηθισμένα μέσω των θεραπειών γονιμότητας παρά μέσω της φυσικής σύλληψης. Οι πιθανότητες να έχουν αρσενικά δίδυμα είναι επίσης αποφασιστικά περισσότερο από το να έχουν ταυτόσημα δίδυμα.

4. Ποια είναι τα πραγματικά περιστατικά και οι μύθοι της ύπαρξης δίδυμων;

Είτε προσπαθείτε να συλλάβετε δίδυμα είτε απλά να εξερευνήσετε τη δυνατότητα, θα συναντήσετε διάφορα γεγονότα και φαντασιώσεις. Μερικά από αυτά παρατίθενται παρακάτω:

• Θεραπείες όπως η αρωματοθεραπεία, ο βελονισμός, οι φυσικές επιδερμίδες ή ακόμα και οι χειροπρακτικές διαδικασίες δεν αυξάνουν τις πιθανότητες να έχουν δίδυμα.
• Ενώ η γενετική διαδραματίζει σημαντικό ρόλο όταν πρόκειται για συλληφθέντα δίδυμα, το εύρημα ότι εναλλάσσονται ή παραλείπονται γενιές είναι μόνο ένας μύθος.
• Ενώ η κατανάλωση πρωτεϊνών και γαλακτοκομικών προϊόντων επιταχύνει την ωορρηξία, δεν εγγυώνται τη σύλληψη των δίδυμων.
• Αν και η ηλικία και το βάρος μπορούν να κάνουν μια τεράστια διαφορά, μπορεί να μην είναι ο μόνος αποφασιστικός παράγοντας όταν πρόκειται να συλλάβουν δίδυμα.

Ενώ μείνετε έγκυος με δίδυμα μπορεί να αποδειχθεί αρκετά δύσκολο, μπορείτε σίγουρα να προσπαθήσετε με τις παραπάνω μεθόδους αν έχετε την καρδιά σας που έχει να κάνει με δίδυμα.

Επίσης, διαβάστε : Τρόφιμα που αυξάνουν τις πιθανότητες σας να συλλάβουν δίδυμα