Πώς να (απαλά) πάρετε το παιδί σας να βουρτσίζει τα δόντια τους
Για τους περισσότερους γονείς, η φράση "δεν θέλω να βουρτσίζω τα δόντια μου" είναι μάλλον οικεία. Παρόλο που μπορεί να φανεί ευκολότερο να ξεφύγει το στόμα τους και να τους αναγκάσει να βουρτσίσουν, η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν καλύτεροι τρόποι που μπορεί να επηρεάσουν θετικά την μελλοντική οδοντική υγεία των παιδιών.
Λοιπόν, τι λέει η λογοτεχνία ότι πρέπει να κάνετε για να βοηθήσετε τα παιδιά να βουρτσίζουν τα δόντια τους;
Τι είναι η ευγενική γονική μέριμνα;
Η ευγενική γονική μέριμνα γύρω από το σεβασμό για το παιδί. Οι γονείς που εφαρμόζουν αυτή την προσέγγιση αποφεύγουν γενικά τα τεχνητά ή εξωγενή ανταμοιβή ή τιμωρίες.
Αυτοί οι γονείς προσπαθούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να συνηθίσουν κατάλληλα, ή αυτό που θα καλούσαμε «καλές» συμπεριφορές. Η ιδέα είναι ότι το παιδί πρέπει να θέλει να κάνει το "σωστό" πράγμα για χάρη του, όχι επειδή συνοδεύεται από ανταμοιβή ή λόγω απειλής τιμωρίας.
Μελέτες υποδεικνύουν ότι αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική επειδή τα παιδιά θα συνεχίσουν να έχουν ανώτερες κοινωνικές δεξιότητες και λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς. Το αποτέλεσμα πιστεύεται ότι συνεχίζεται μέχρι την ενηλικίωση.
Σε αντίθεση με τη γενική πεποίθηση, αυτό το στυλ γονικής μέριμνας δεν αποκλείει "συνέπειες". Μάλλον, οι συνέπειες επιτρέπονται να ρέουν φυσικά από τη συμπεριφορά. Παρόλο που, στην περίπτωση της οδοντικής υγιεινής, δεν μπορούμε να αφήσουμε τη φυσική συνέπεια του μη βουρτσίσματος να οδηγήσει σε τερηδόνα. Τι μπορείτε να κάνετε;
Πότε πρέπει να αρχίσετε να ενθαρρύνετε την οδοντιατρική υγιεινή;
Ένας από τους τρόπους για να εξασφαλιστεί ότι τα παιδιά βουρτσίζουν τα δόντια τους, χωρίς να καταφεύγουν σε δωροδοκίες ή τιμωρίες, πρέπει να ξεκινήσει νωρίς. Οι οδοντίατροι προτείνουν το βούρτσισμα των πρώτων δοντιών του μωρού όταν εμφανίζονται, ακόμη και το σκούπισμα των ούλων, μπορεί να βοηθήσει στην καθιέρωση καλής οδοντικής υγιεινής νωρίς.
Ξεκινώντας νωρίς με οδοντιατρική περίθαλψη, θα γίνει ένα καθιερωμένο κομμάτι της ζωής και μπορεί να προκαλέσει λιγότερους αγώνες εξουσίας.
Βοηθάει η ρουτίνα;
Η ρουτίνα λέγεται ότι είναι ουσιαστική στη ζωή των παιδιών. Οι μελέτες δείχνουν ότι η ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει θετικά τα παιδιά που συνηθίζουν θετικές συμπεριφορές λόγω της επαναλαμβανόμενης έκθεσης.
Οι οικογένειες που παρέχουν μια αγάπη και συνεπή δομή είναι πιο πιθανό να έχουν παιδιά που βουρτσίζουν τα δόντια τους. Μελέτες υποδεικνύουν ότι μια προσέγγιση gamification δημιουργεί ένα περιβάλλον διασκέδασης γύρω από τη ρουτίνα της οδοντόβουρτσας, δημιουργώντας καλύτερη μακροπρόθεσμη στοματική υγιεινή.
Κοινές περιοχές που προκαλούν προβλήματα με το βούρτσισμα
Ένα κοινό ζήτημα είναι η οδοντόκρεμα. Τα παιδιά αναφέρουν ότι δεν τους αρέσει η γεύση ή το κάνει να αισθάνονται αστεία. Εάν το παιδί σας δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσει οδοντόκρεμα, αλλά κατά τα άλλα είναι εντάξει με το βούρτσισμα, οι οδοντίατροι προτείνουν να γίνει η πάστα προαιρετική.
Υπάρχουν επίσης πολλές άλλες γεύσεις στην αγορά εκτός από το μέντα, το οποίο μερικά παιδιά μπορεί να προτιμούν να χρησιμοποιούν και που μπορεί να μειώσουν το ζήτημα με την άρνηση να βουρτσίσουν τα δόντια τους.
Αλλά η αλλαγή της οδοντόκρεμας μπορεί να μην είναι αρκετή. Μελέτες υποδεικνύουν ότι η άρνηση των παιδιών να βουρτσίζουν τα δόντια μπορεί να δημιουργήσει σημαντικά οικογενειακά δράματα και οι γονείς αναφέρουν το βούρτσισμα των δοντιών ως ένα σημαντικό μέρος των αγώνων εξουσίας. Αλλά η αποτελεσματική διαχείριση συμπεριφοράς οδηγεί σε παιδιά με λιγότερη τερηδόνα και υγιή στόμα.
Πρακτικά μέτρα
Όταν τα παιδιά αρνούνται να βουρτσίσουν τα δόντια τους, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε προσεγμένες μεθόδους για να τους ενθαρρύνουμε να αναπτύξουν καλή οδοντιατρική υγιεινή. Οι οδοντίατροι αναφέρουν θετικές αλληλεπιδράσεις γονέα-παιδιού και η χρήση της θετικής πειθαρχίας μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα καλή συμπεριφορά βουρτσίσματος των δοντιών.
Ένα παράδειγμα είναι ένα ειδικό τραγούδι που τραγουδάται μόνο όταν το παιδί επιτρέπει στον γονέα του να βουρτσίζει τα δόντια του.
Μια άλλη στρατηγική είναι η ανάγνωση ιστοριών σχετικά με το βούρτσισμα των δοντιών, ώστε τα παιδιά να κατανοήσουν τη σημασία της καλής οδοντικής υγιεινής.
Κάποιοι προτείνουν να επιτρέψετε στο παιδί σας να βουρτσίζει προσεκτικά τα δόντια σας, και στη συνέχεια να έχετε τη σειρά τους. Αυτή η προσέγγιση δίνει στην παιδική δύναμη και τους επιτρέπει να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους για το να τα δόντια τους βουρτσισμένα.
Κάνοντας το παιχνίδι είναι μια άλλη στρατηγική. Ίσως εσείς και το παιδί σας να έχετε έναν διαγωνισμό για να δείτε ποιος μπορεί να κάνει το πιο σούβλα στο τέλος ή αν μπορείτε να μετράτε όλα τα δόντια σας καθώς πηγαίνετε. Μια άλλη επιλογή είναι να αφήσετε το παιδί να ξεκινήσει βουρτσίζοντας τα δόντια του παιχνιδιού.
Έχοντας τα παιδιά μας να μάθουν να βουρτσίζουν τα δόντια τους με ήρεμο και ήπιο τρόπο, χωρίς απειλές ή ανταμοιβές, είναι απαραίτητο, με έναν οδοντίατρο να υποδηλώνει οδοντική φοβία είναι ένα πρόβλημα όταν τα παιδιά έχουν αρνητικές εμπειρίες στον οδοντίατρο λόγω της τερηδόνας της πρώιμης παιδικής ηλικίας. Η οδοντιατρική φοβία είναι ο φόβος του οδοντιάτρου που εμποδίζει τα άτομα με οδοντιατρικά προβλήματα να ζητούν βοήθεια από έναν οδοντίατρο.
Αυτές οι στρατηγικές μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά που είναι ανθεκτικά στο βούρτσισμα να συμμετάσχουν θετικά στην οδοντιατρική υγιεινή. Αυτή η προσέγγιση διαρκεί περισσότερο από το να ανοίγουν τα στόματά τους και να τους αναγκάζουν να έχουν βουτηγμένα τα δόντια τους, επειδή ζητάτε από το παιδί σας να ασχοληθεί με κάτι που αντιστέκεται. Αλλά η αξία είναι ότι θα συνηθίσουν τις καλές πρακτικές οδοντικής υγιεινής και μπορείτε να τερματίσετε τους αγώνες εξουσίας πάνω από το βούρτσισμα των δοντιών.
Η Rebecca English είναι Λέκτορας στην Εκπαίδευση, στο Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο του Queensland.
Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο The Conversation.