Πόσο σύντομα μπορείτε να έχετε σεξ μετά από τη γέννηση;
Έχετε γεννήσει και έχετε ένα καταπληκτικό νεογέννητο, και με αυτό έρχονται άγρυπνες νύχτες - όχι το είδος που συνηθίζατε πριν το μικρό σας ήρθε μαζί. Αν και είστε εξαντλημένοι καθώς προσαρμόζεστε στη ζωή ως νέα μαμά, είστε ακόμα εσείς - η σεξουαλική κίνηση και όλοι. Έτσι, είναι εντελώς δροσερό να αναρωτιέσαι πόσο σύντομα μπορείς να κάνεις σεξ μετά από τον τοκετό;
Σύμφωνα με την Mayo Clinic, μπορείτε να κάνετε σεξ τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό, αν και μόνο εάν, ο γιατρός σας σας δίνει το πράσινο φως. Hey, αυτό δεν είναι τόσο μακρυά από ξηρό ξόρκι. Εν τω μεταξύ, για να κάνετε το σεξ όσο το δυνατόν πιο ευχάριστο όταν ο γιατρός σας σας δίνει την άδεια να το πάρετε, φροντίστε να κάνετε ασκήσεις Kegel, επειδή η κολπική παράδοση μπορεί προσωρινά να μειώσει τον μυϊκό τόνο στα τμήματα της κυρίας σας, σύμφωνα με την Mayo Clinic. Όσο ισχυρότεροι είναι οι κολπικοί μύες, τόσο μεγαλύτερη είναι η τριβή που αισθάνεστε κατά τη διείσδυση, τόσο πιο διεγερμένος γίνεται και τόσο περισσότερο θα απολαμβάνετε το σεξ.
Η οικειότητα με τον σύντροφό σας είναι εξαιρετικά σημαντική στην εποχή μετά τον τοκετό, σύμφωνα με την ιστοσελίδα Family Education, η οποία υπογράμμισε ότι περνάτε πολλές αλλαγές ως νέα μαμά. Εσείς και ο σύντροφός σας θα έχετε εντελώς νέα συναισθήματα για το στήθος και τον κόλπο σας μετά τη γέννηση. Αυτό που αποτελούσε μέρη του σώματος που σας έφερναν τόσο πολλές ώρες ευχαρίστησης κάνουν τώρα άλλα πράγματα. Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχουμε μικτά συναισθήματα για τον κόλπο και τα στήθη σας κατά τη διάρκεια του μετά τον τοκετό χρονικό διάστημα, και μάλιστα να είναι λίγο ξεχασμένος από αυτούς. Η Υγεία των Γυναικών πρότεινε ίσως να αναζητήσετε άλλες ερωτογενείς ζώνες, όπως τη βάση του λαιμού σας, τα εσωτερικά των μηρών σας, την κάτω πλάτη και τα αυτιά σας.
Και όχι, η αγκαλιά δεν είναι πάντα ένα κορεσμό υποκατάστατο του σεξ. Ωστόσο, σύμφωνα με τους γονείς, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να απολαύσετε εκτός από τη σεξουαλική επαφή ενώ περιμένετε να σταματήσουν οι λόγχες (δηλαδή η απόρριψη του απομένοντος αίματος και του ιστού της μήτρας) και να θεραπευτεί ο κόλπος σας. Ένα πράγμα που μπορείτε να απολαύσετε, είναι να μιλάτε για σεξ, ακόμα κι αν δεν το έχετε. Το σεξ μετά τον τοκετό θα είναι αναπόφευκτα διαφορετικό, σημειώνει το Baby Center. Όσο πιο ανοιχτό είστε σχετικά με τις σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές που περνάτε με τον σύντροφό σας, το θερμότερο φύλο μετά τον τοκετό θα είναι όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή.
Σκεφτείτε αυτή την περίοδο αναμονής ως έναν τρόπο να επανασυνδεθείτε με τον εραστή σας σε βαθύτερο επίπεδο, καθώς οι ορμόνες σας προσαρμόζονται (που απαιτούν χρόνο και θα επηρεάσουν την κολπική υγρασία, σημείωσε η κλινική Mayo). Ενώ αποστειρώνετε μπουκάλια και αλλάζετε μαξιλάρια μαξιλάρια, σκεφτείτε πόσο καλό θα είναι να αισθανθείτε όταν έχετε τον πρώτο orgasm που προκαλείται από το φύλο σας.
Σκεφτείτε αυτή την περίοδο αναμονής ως πραγματικά μακρά ερωτική.