Το παιδί μου θέλει όλο μου την προσοχή όλη την ώρα - βοήθεια!
Ερ: Η κόρη μου είναι μόλις 18 μηνών, αλλά αρχίζω να ανησυχώ ότι είναι αυτή που είναι υπεύθυνη.
Είναι σούπερ μούμια-εστιασμένη και δυνατά φανερή. Σε αυτή την ηλικία, ξέρω ότι το άγχος του χωρισμού μπορεί να είναι υψηλό, οπότε δεν θέλω να την απομακρύνω.
Αλλά προσπαθεί συνεχώς να ελέγχει κάθε μου κίνηση. Κυρίως, είμαι απλώς υποτιθέμενος να την κρατάω πάντα, αλλά συχνά υπάρχουν απαιτήσεις πάνω από αυτό. Και μερικές φορές χρειάζομαι τα χέρια μου!
Είναι πολύ πιο υποτονική με τον σύζυγό μου αν δεν είμαι γύρω μου. Και κάνει υπέροχη στη φύλαξη. Οποιαδήποτε συμβουλή?
Α: Τα παιδιά που είναι υπεύθυνα για τους γονείς τους είναι ένα σημαντικό πρόβλημα, και το βλέπω συχνά σε παιδιά ηλικίας 4 ετών και άνω. Αλλά ηλικίας 18 μηνών; Αυτή είναι μια διαφορετική ιστορία.
Παρατηρείτε όλες τις κατάλληλες για την ηλικία συμπεριφορές για τους ηλικιωμένους ηλικίας 18 μηνών, οπότε ας δούμε γιατί ένας σχεδόν 2χρονος γίνεται τόσο «εστιασμένος στη μούμια».
Η κόρη σας βιολογικά χρειάζεται να μένει κοντά σε σας, και το σώμα και το μυαλό της είναι χτισμένα για να σας κρατήσουν κοντά. Τα παρακάτω, το κλάμα και τα αιτήματα για να την κρατήσετε δεν είναι χειραγωγικά.
Το μυαλό της ακούγεται ένα συναγερμό που λέει, "Μείνετε με τη μαμά, μείνετε με τη μαμά, μείνετε με τη μαμά." Αν και φαίνεται ότι είναι πιο εύκολο να χειριστεί τη φροντίδα της ημέρας και όταν είναι μαζί με τη σύζυγό σας, όλη αυτή η ανάγκη σημαίνει ότι είναι πιο συνδεδεμένη με εσάς.
Γνωρίστε λοιπόν ότι δεν προσπαθεί να σας χειριστεί. Αυτή είναι μια κρίσιμη μετατόπιση στη σκέψη σας και μπορεί να βοηθήσει τα συναισθήματά σας να ξεπεράσουν τη δυσαρέσκεια και την ενσυναίσθηση. Εάν η δυσαρέσκεια της φτάνει και φωνάζει, θα σας οδηγήσει συνήθως στην επιθυμία να της διδάξει ένα μάθημα ή να τσιμπήσει αυτό το είδος συμπεριφοράς στο μπουμπούκι. Και ενώ η ντροπή, η τιμωρία, τα χρονικά περιθώρια και η φωνή μπορεί να δουλέψουν για να την ηρεμήσουν, αυτές οι τακτικές δεν ανταποκρίνονται στις βαθύτερες ανάγκες της.
Το γεγονός παραμένει ότι όταν βρίσκεται σε φύλαξη και μακριά από εσάς, σας λείπει. Δεν μπορεί να εκφράσει τα συναισθήματά της (δεν υπάρχει αρκετή γλώσσα) και δεν μπορεί να μετριάσει τα συναισθήματά της (ο προμετωπικός φλοιός της είναι πολύ ανώριμος για να φιλτράρει τα συναισθήματά της σε συναισθήματα, όπου μπορεί να προβληματιστεί από μόνοι τους). Ουσιαστικά, γονιμοποιείτε ένα μικρό παιδί που σας θέλει απεγνωσμένα.
Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να σταματήσετε την εργασία; Πετάξτε ό, τι κάνετε και κρατήστε την μέχρι να πέσουν τα χέρια σας; Όχι και όχι. Αυτό δεν είναι πρακτικό, δεν είναι καλό για την κόρη σας, ούτε καν αυτό που θέλει και χρειάζεται.
Μήπως η συμπεριφορά της σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε κάποιες μικρές και συνειδητές αλλαγές στη γονική σας συμπεριφορά; Ναί.
Αυτό είναι ένα στάδιο, και εσείς και αυτή θα κινηθεί μέσα από αυτό. Μπορώ (σχεδόν) να το υποσχεθώ.
Εδώ είναι μερικές ιδέες για να μειώσετε τον πόνο αυτού του σταδίου:
1. Πάρτε μερικά πράγματα από το πιάτο σας
Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε τα περισσότερα από τα γεύματά σας απλά; Σκέφτομαι κροκέτες ή είδη κοτόπουλου κοτόπουλου. Αυτό θα σας απαλλάξει από το τεμαχισμό και sauteeing και θα σας δώσει περισσότερο χρόνο να καθίσετε με την κόρη σας.
2. Χαράξτε στιγμές για ξεχωριστό χρόνο
Με απλά λόγια, θα πάτε τα πάντα κάτω (ειδικά οποιαδήποτε τεχνολογία), ορίστε ένα χρονόμετρο και θα βρεθείτε στο πάτωμα με την κόρη σας. Μπορείτε να κακοποιήσετε, να διαβάσετε βιβλία, να παίξετε με παιχνίδια, να προσποιείτε ότι είστε ζώα, να βγείτε έξω και να τρέξετε. Δεν έχει σημασία. Το μόνο που έχει σημασία είναι ότι εσείς εστιάζεστε σε αυτήν, χαμογελάτε και διασκεδάζεστε και κρατάτε τα όρια και τη ρουτίνα.
3. Μην φοβάστε να βάλετε την Sesame Street αν αισθάνεστε ότι η ανάγκη της γίνεται υπερβολικά για σας
Θα προτιμούσα να την απομονώσετε στον καναπέ και να παρακολουθήσετε ένα επεισόδιο του Κόσμου του Elmo, αντί να την αποφύγετε για μια ώρα.
4. Χρησιμοποιήστε το μπάνιο και το χρόνο της κλίνης ως τρόπο σύνδεσης
Χρησιμοποιήστε χαλαρωτικές μυρωδιές, γελάστε και παίξτε ήσυχα παιχνίδια στη μπανιέρα, μασάζ τα πόδια της, και πραγματικά αγκαλιάστε την.
Φυσικά, παρά όλες αυτές τις στρατηγικές, η κόρη σου θα εξακολουθεί να φωνάζει για σένα. Αυτό είναι μέρος της συναυλίας. Η δουλειά μας δεν είναι να σταματήσει το κλάμα, per se, αλλά να κυλήσει με αυτό με αγάπη τρόπο. Το κλάμα είναι ένα σημάδι προσαρμογής, που σημαίνει ότι ο εγκέφαλος δέχεται αυτό που δεν μπορεί να αλλάξει. Η μόνη προειδοποίηση εδώ είναι αν πανικοβληθεί και γίνεται υστερική. Αυτό είναι ένα σημάδι αληθινής διαταραχής, που δεν είναι υγιές για τον εγκέφαλο και τα συναισθήματά της.
Έτσι, αφήστε την να κλάψει. Μπορείτε να μιμηθείτε γλυκιά πράγματα ή να τραγουδήσετε σε αυτήν, και μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτήν το συντομότερο δυνατό. Υπάρχει ελάχιστη διαφορά ανάμεσα σε αυτό που κάνετε αν είστε δυσαρεστημένοι ή ειρηνικοί. η διαφορά είναι πώς αισθάνεται.
Αν είστε δυσαρεστημένοι επειδή είναι πολύ προσκολλημένος, το σώμα σας θα είναι τεταμένο και τα μάτια σας δεν θα είναι μαλακά. Εάν καταλαβαίνετε ότι αυτό είναι φυσιολογικό και ότι μπορείτε να το χειριστείτε, η στάση σας θα είναι αγάπη, το σαγόνι χαλαρό, το στόμα σας χαμογελά και τα μάτια σας θα λάμψουν προς την.
Είναι σφουγγάρι για την ενέργειά σας, οπότε φροντίζετε πολύ καλά για τον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να την πάρετε πολύ καλά.
Ο Meghan Leahy είναι η μητέρα τριών θυγατέρων. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην αγγλική και δευτεροβάθμια εκπαίδευση, μεταπτυχιακό δίπλωμα στη σχολική συμβουλευτική και είναι πιστοποιημένος προπονητής γονέων.
Η Washington Post