Πώς περιγράφω τη μητρότητα; Αμείλικτος
Πώς θα περιγράφαμε τη μητρότητα μέχρι τώρα; Αμείλικτος.
Κοιτάζοντας πίσω από τα μάτια μου, περπατάω την αίθουσα σαν να βρισκόμουν σε ένα πλοίο που ανεβαίνει στις θάλασσες, ο εγκέφαλός μου είναι φραγμένος και αγωνίζομαι να διατυπώσω μια συνεκτική σκέψη.
Έχω κοιμηθεί για τέσσερις ώρες συνολικά χθες το βράδυ, ώστε να αισθάνονται καλύτερα από χθες. Για τους τελευταίους 11 μήνες δεν έχω κοιμηθεί για περισσότερες από τρεις συνεχόμενες ώρες. Και ναι, διάβασα και εφάρμοσα άφθονο υλικό γύρω από τον ύπνο του βρέφους - ευχαριστώ που ρωτήσατε.
Εάν κάποιος άλλος υποδηλώνει ότι θα μπορούσα να κοιμηθώ ενώ το μωρό κοιμάται, θα το χάσω. Ω καλή ιδέα, γιατί δεν το έχω σκεφτεί; Αυτό είναι σωστό, επειδή όταν το μωρό σας κοιμάται για 42 λεπτά κάθε φορά, δεν υπάρχει χρόνος να έχετε ένα φλιτζάνι τσάι και ποώ (όχι απαραίτητα ταυτόχρονα). Σαράντα δύο λεπτά είναι ίσως αρκετός χρόνος για να ξαπλώσετε στον καναπέ και να κλείσετε τα μάτια σας για λίγα λεπτά, δεν αρκεί να προλάβετε τη σωστή φόρτιση του ύπνου των μπαταριών σας.
Εύχομαι οι μπαταρίες μου να είναι επαναφορτιζόμενες. Θα μπορούσα απλά να καθίσετε στον ήλιο και DING! υπάρχει ένα άλλο στρώμα της ομίχλης που έχει ανυψωθεί και έχω κάποια δύναμη στον εγκέφαλο και στο σώμα μου. Σκεφτόμουν ότι ήμουν κουρασμένος αν δεν είχα πάρει πάρτι μέχρι τις 3πμ, ή είχε μια μακρά εβδομάδα εργασίας τριών δουλειών, αλλά τώρα κοιτάζω τον εαυτό μου στο παρελθόν και κουνάω το κεφάλι μου.
Αυτό που έχω καταλάβει είναι το φάσμα των επιπτώσεων στέρησης του ύπνου. Υπάρχει κουρασμένος, τότε κουρασμένος, εξαντλημένος, στη συνέχεια ζόμπι και τελικά, βασανιστήρια.
Πραγματικός. Βασανιστήριο.
Ένα απόσπασμα για να με υποστηρίξω από μια σοβαρή ψυχολογική πηγή: "Η στέρηση του ύπνου είναι μια ιδιαίτερα ύπουλη μορφή βασανιστηρίων επειδή προσβάλλει τις βαθιές βιολογικές λειτουργίες στον πυρήνα της ψυχικής και σωματικής υγείας ενός ατόμου".
Αυτό δεν είναι ένα συμπαθητικό πάρτι. Εκατομμύρια γονείς (και άλλοι) έχουν βιώσει αυτό το επίπεδο στέρησης ύπνου και εκατομμύρια περισσότερους θα θέλουν. Αυτό που θα ήταν καλό είναι αν οι μη-νέοι γονείς προσπαθούν να καταλάβουν. Μην προσπαθήσετε να προσφέρετε «χρήσιμες» προτάσεις. Ακριβώς συμπάσχετε με με και καταλαβαίνετε γιατί δεν είχα επικοινωνήσει / έφτασε σε οποιοδήποτε κοινωνικό γεγονός για ένα χρόνο / έπεσε από το πρόσωπο του πλανήτη / ενεργώντας όπως εγώ δεν με νοιάζει για κανέναν εκτός από τον εαυτό μου / άλλαξε '.
Έχω αλλάξει γιατί ναι, τώρα έχω παιδιά - αυτό με κάνει γονέα και δεν μπορείτε να βοηθήσετε αλλά να αλλάξετε με αυτό. Αλλά και εγώ είμαι σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά τόσο άδειος που έχω φτάσει σε νέα χαμηλά επίπεδα απόλυτης απελπισίας. Μέρος από μένα συνειδητοποιεί ότι πρόκειται για μια προσωρινή κατάσταση, ένα μέρος μου αισθάνεται σαν να βρισκόμουν σε αυτήν την ενέργεια-λιγότερο κατάσταση για πάντα.
Υπάρχουν επίσης οι γονείς που Α) έχουν ξεχάσει το αίσθημα της διαρκούς και μακροχρόνιας στέρησης του ύπνου ή Β) είχαν μωρά που κοιμήθηκαν.
Η ομάδα Α τείνει να είναι η παλαιότερη γενιά που λέει φωνές με γκριμάτσα, όπως «απολαύστε αυτόν τον ιδιαίτερο χρόνο, θησαυρός κάθε στιγμή, πηγαίνει τόσο γρήγορα». Αν «πάει γρήγορα» εννοείς έναν καθημερινό αγώνα για να κρατάς τα αραιά μου μάτια αρκετά ανοιχτά για να λειτουργείς και κάθε βράδυ ένας φαινομενικά ατελείωτος κύκλος θηλασμού, αλλάζοντας την πάνα και σβήνοντας τότε ναι, αυτό το έτος έχει περάσει πραγματικά.
Η ομάδα Β μπορεί να σκεφτεί ότι είχε ένα φοβερό κρεβάτι, αλλά όταν μπείτε στη νιτρίνα, θα μπορούσε να ήταν μόνο για λίγους μήνες ή σκέφτονται να κοιμούνται για τέσσερις ώρες στη σειρά σε ηλικία έξι μηνών αποτελεί ένα κακό κρεβάτι.
Μερικές φορές, μιλάω για το μωρό μου, για το σύντροφό μου, για όλους τους άνδρες, για όσους μπορούν να κοιμηθούν χωρίς να τραβηχτούν από έναν νεκρό βαθύ ύπνο με κραυγές κάθε λίγες ώρες, όλοι λένε «είμαι κουρασμένος, δεν είχα τον καλύτερο ύπνο '. Έχω σταματήσει να λέει «εξαντλημένο» όταν οι άνθρωποι ρωτούν πώς πηγαίνω. Εξαντλημένη δεν είναι ακριβής περιγραφή ούτως ή άλλως.
Θα ήθελα να τελειώσω σε μια θετική, αισιόδοξη σημείωση, αλλά δεν θα ήταν αυθεντική στη σημερινή μου κατάσταση. Το μόνο που μπορώ να πω είναι ναι, υπάρχουν εκείνες οι μαγικές στιγμές που κρατώ ή κοιτάζω τα παιδιά μου και αισθάνομαι μια αίσθηση χαράς και ευγνωμοσύνης, αλλά τώρα είναι λίγοι και φευγαλέες λόγω της ακραίας κούρασης που κυριαρχεί στη ζωή μου. Σε όλους τους σοβαρά ύπνο στερημένοι? καλή τύχη και να σας δούμε από την άλλη πλευρά όπου υπάρχει ο ύπνος και η ενέργεια.
- Έθνος πράγματα