Υπογλυκαιμία (χαμηλή ζάχαρη αίματος) στην εγκυμοσύνη

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η υπογλυκαιμία στην εγκυμοσύνη;
• Τύποι υπογλυκαιμίας
• Ποιος είναι πιο επιρρεπής σε υπογλυκαιμία;
• Τι προκαλεί χαμηλή ζάχαρη αίματος κατά την εγκυμοσύνη;
• Σημάδια και συμπτώματα χαμηλής πρόσληψης αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Πώς να διαγνωστεί η χαμηλή ζάχαρη αίματος σε έγκυες γυναίκες
• Επιδράσεις της υπογλυκαιμίας στην εγκυμοσύνη
• Θεραπεία για τη μείωση της σοβαρότητας της υπογλυκαιμίας
• Προφυλάξεις για λήψη ενώ πάσχετε από υπογλυκαιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το φαγητό που καταναλώνουμε χωρίζεται σε ζάχαρη που είναι γλυκόζη. Στη συνέχεια, η γλυκόζη εισέρχεται στα διάφορα κύτταρα του σώματος και παρέχει ενέργεια για μεταβολικές διεργασίες που κρατούν το σώμα σε λειτουργία. Εάν δεν υπάρχει αρκετή γλυκόζη στο αίμα, μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση γνωστή ως «υπογλυκαιμία» ή σε χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, πράγμα που σημαίνει ότι η συγκέντρωση της διαλυμένης ζάχαρης στο σώμα είναι κάτω από τις απαιτούμενες ποσότητες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ήπιες έως σοβαρές επιπλοκές ανάλογα με την έκταση της υπογλυκαιμίας. Σε απλές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει λήθαργο και κούραση, αλλά αν βρίσκεται σε προχωρημένη κατάσταση, μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμία ή ακόμα και κώμα. Η ύπαρξη υπογλυκαιμίας είναι προβληματική από μόνη της, αλλά αν συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να ασχοληθείτε ιδιαίτερα με τον έλεγχο.

Τι είναι η υπογλυκαιμία στην εγκυμοσύνη;

Η υπογλυκαιμία εμφανίζεται όταν η κανονική κλίμακα σακχάρου στο αίμα πέσει κάτω από τα 700 μικρογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αντίθετα, η κανονική περιοχή για το σάκχαρο του αίματος πρέπει να είναι μεταξύ 700 και 1000 μικρογραμμαρίων ανά χιλιοστόλιτρο.

Τύποι υπογλυκαιμίας

Εάν παρατηρήσετε τυχόν συμπτώματα υπογλυκαιμίας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό, ώστε να μπορείτε να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί καλά με την πάροδο του χρόνου. Υπάρχουν δύο συνήθεις τύποι υπογλυκαιμίας που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι ως εξής:

1. Αντιδραστική υπογλυκαιμία

Στην αντιδραστική υπογλυκαιμία κατά την εγκυμοσύνη, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τείνουν να πέφτουν γρήγορα μέσα στις πρώτες δύο ώρες μετά το γεύμα σας. Αυτός ο τύπος υπογλυκαιμίας είναι συνηθέστερος στους διαβητικούς, αλλά παρατηρείται και σε άτομα χωρίς την πάθηση.

2. Υπογλυκαιμία νηστείας

Στην υπογλυκαιμία νηστείας, το σάκχαρο του αίματος πέφτει σε επικίνδυνα επίπεδα μεταξύ των γευμάτων σας. Αυτός ο τύπος είναι πιο συχνός σε άτομα χωρίς διαβήτη.

Ποιος είναι πιο επιρρεπής σε υπογλυκαιμία;

Οι έγκυες γυναίκες που είναι πιο επιρρεπείς στην υπογλυκαιμία υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

• Μια έγκυος γυναίκα είναι πιο επιρρεπής σε υπογλυκαιμία κατά το τέλος του πρώτου τριμήνου, ειδικά μεταξύ 8 και 16 εβδομάδων εγκυμοσύνης.
• Εάν υποφέρετε συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία.
• Ένα ιστορικό χαμηλού σακχάρου στο αίμα ή υπογλυκαιμικών επιθέσεων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία.

Τι προκαλεί χαμηλή ζάχαρη αίματος κατά την εγκυμοσύνη;

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες υπογλυκαιμίας κατά την εγκυμοσύνη. Ορισμένα από αυτά περιλαμβάνουν:

1. Πρωινή Ασθένεια

Η πρωινή ασθένεια ή η ναυτία και ο έμετος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να απορρίπτετε περισσότερα τρόφιμα από αυτά που καταναλώνετε, οδηγώντας σε ένα θερμιδικό έλλειμμα στην καθημερινή διατροφή σας. Εάν διαπιστώσετε ότι κάνετε εμετό συχνά, χάνετε βάρος και αισθανθείτε λιποθυμία ή ζάλη, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για συμβουλές.

2. Τρόπος ζωής

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες του τρόπου ζωής που επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα στο σώμα. Παραδείγματος χάριν, η άσκηση οδηγεί σε υπερβολική γλυκόζη που διασπάται για την απαιτούμενη έκρηξη ενέργειας. Ένας άλλος παράγοντας δεν είναι η κατανάλωση αρκετών τροφών, δηλαδή λιγότερων από 1800, 2200 και 2400 θερμίδων την ημέρα κατά το πρώτο, δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, αντίστοιχα. Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία, καθώς εμποδίζει την απελευθέρωση σακχάρου στο αίμα.

3. Διαβήτης

Η υπεργλυκαιμία ή τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι το αποτέλεσμα του διαβήτη, στο οποίο η ορμόνη ινσουλίνη δεν μεταφέρει αποτελεσματικά το σάκχαρο του αίματος στα κύτταρα, οδηγώντας σε περίσσεια ζάχαρης στην κυκλοφορία του αίματος. Ωστόσο, η υπογλυκαιμία μπορεί να παρουσιαστεί λόγω φαρμάκων για διαβήτη, όπως ενέσεις ινσουλίνης. Αυτές οι ενέσεις ινσουλίνης μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα περισσότερο από ό, τι απαιτείται, οδηγώντας σε υπογλυκαιμία. Σε άλλες περιπτώσεις, οι ορμονικές αλλαγές στην εγκυμοσύνη σας μπορεί να οδηγήσουν σε υπογλυκαιμία σε γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη, ακόμα και αν δεν λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή με ινσουλίνη. Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε καλά ισορροπημένα γεύματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας καθώς και ότι παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας εάν είστε έγκυος και διαβητικός.

4. Διαβήτης κύησης

Ο διαβήτης κύησης είναι μια κατάσταση εγκυμοσύνης, η οποία προκαλείται λόγω ορμονικών επιδράσεων, στρες κατά την εγκυμοσύνη και αντοχής στην ινσουλίνη. Λόγω αυτού, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να μειωθούν, οδηγώντας σε υπογλυκαιμία. Αυτό είναι ιδιαίτερα πιθανό στις γυναίκες που έχουν διαβήτη και βρίσκονται σε φαρμακευτική αγωγή. Περίπου το 9% των γυναικών πάσχουν από διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, αλλά η κατάσταση επιλύεται μόνη της μετά τον τοκετό.

5. Ιατρικές συνθήκες

Αρκετά ιατρικά προβλήματα μπορεί να οδηγήσουν σε υπογλυκαιμία στην εγκυμοσύνη χωρίς διαβήτη. Επειδή μερικές από αυτές μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές στην εγκυμοσύνη σας και στην εμβρυϊκή ανάπτυξη, είναι σημαντικό να λαμβάνετε κατάλληλη θεραπεία. Αυτές οι διαταραχές περιλαμβάνουν τις ανισορροπίες της γλυκογόνου και της ορμόνης κορτιζόλης, την οξεία ηπατίτιδα, την ανεπάρκεια οργάνων, τις ενζυμικές ελλείψεις, τους όγκους του παγκρέατος κ.ο.κ.

6. Φάρμακα

Εκτός από την ινσουλίνη, άλλα φάρμακα για το διαβήτη μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα από του στόματος φάρμακα όπως οι σουλφονυλουρίες και τα μεγλιτινίδια χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη και μπορούν να προκαλέσουν υπογλυκαιμία. Διάφορα άλλα φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, όπως τα σουλφοναμίδια, η πενταμιδίνη, η κινίνη και τα σαλικυλικά.

Σημάδια και συμπτώματα χαμηλής πρόσληψης αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Καθώς η ζάχαρη είναι η πηγή ενέργειας για πολλές από τις μεταβολικές διαδικασίες του σώματος, το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα θα προκαλέσει την εμφάνιση αρκετών συμπτωμάτων. Ορισμένα από αυτά περιλαμβάνουν:

• Η αδυναμία, η κόπωση και η κούραση μπορεί να σας κάνουν να εξαντληθεί και να σας ξεγελάσει.
• Γίνεται όλο και πιο δύσκολο να σκεφτούμε με σαφήνεια.
• Το σώμα αρχίζει να ιδρώνει και να κουνιέται ανεξέλεγκτα συχνά.
• Μπορεί να παρατηρήσετε παρατυπία ή αύξηση του καρδιακού σας ρυθμού.
• Το όραμά σας μπορεί να γίνει θολές και ασαφές.
• Μπορεί να παρατηρήσετε διακυμάνσεις των επιπέδων διάθεσης και άγχους.
• Εάν η υπογλυκαιμία σας είναι σοβαρή, μπορεί να πάσχετε από σπασμούς και επιληπτικές κρίσεις, και να χάσετε τη συνείδηση.
• Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας μπορούν επίσης να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια του ύπνου, όπως π.χ.
  1. Κρύοι νυχτερινοί ιδρώτες
  2. Συχνές εφιάλτες
  3. Κουρασμένος ακόμα και μετά από έναν καλό ύπνο
  4. Δυσκολία ξυπνήματος το πρωί

Πώς να διαγνωστεί η χαμηλή ζάχαρη αίματος σε έγκυες γυναίκες

Ο διαβήτης κύησης συνήθως δοκιμάζεται κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου, αλλά εάν οι γυναίκες παρουσιάζουν συμπτώματα διαβήτη, ενδέχεται να απαιτούνται περισσότερες εξετάσεις. Αν δεν έχετε διαβήτη, ενδέχεται να σας προτείνουν περισσότερες εξετάσεις αίματος για να εντοπίσετε την αιτία της υπογλυκαιμίας σας. Επιπλέον, μπορεί να απαιτούν από εσάς να παρέχετε λεπτομερείς περιγραφές για το ιατρικό σας ιστορικό, τη διατροφή, τη ρουτίνα άσκησης και ούτω καθεξής.

Επιδράσεις της υπογλυκαιμίας στην εγκυμοσύνη

Η υπογλυκαιμία μπορεί να έχει επίδραση τόσο στη μητέρα όσο και στο βρέφος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

1. Επίδραση στη Μητέρα

Οι σοβαρές περιπτώσεις υπογλυκαιμίας μπορεί να απαιτούν νοσηλεία. Περαιτέρω, ο διαβήτης κύησης είναι γνωστό ότι έχει ως αποτέλεσμα πολύπλοκους τοκετούς, οδηγώντας σε πιθανό τραυματισμό ενώ γεννιέται. Οι υπογλυκαιμικές επιθέσεις μπορεί να εμφανιστούν τη νύχτα κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης, όπου το επίπεδο σακχάρου στο αίμα μπορεί να μειωθεί στα 300 μικρογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις και, σε ακραίες περιπτώσεις, σε κώμα.

2. Επίδραση στο μωρό

Το χαμηλό σάκχαρο αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία του μωρού. εμβρυϊκή ανάπτυξη, όπως φυσικές και διανοητικές ανωμαλίες, χαμηλό βάρος γέννησης κ.ο.κ. Οι έγκυες γυναίκες με διαβήτη κύησης έχουν αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν μωρά με ίκτερο. Αυτά τα μωρά συχνά έχουν δραστικά χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και χρειάζονται προσεκτική παρακολούθηση.

Θεραπεία για τη μείωση της σοβαρότητας της υπογλυκαιμίας

Εάν η περίπτωση της υπογλυκαιμίας είναι σοβαρή, υπάρχουν μερικές μέθοδοι θεραπείας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν:

• Η τροφοδοσία των ασθενών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες όπως ο χυμός φρούτων, το νερό ζάχαρης, το δισκίο γλυκόζης μπορεί να βοηθήσει. Συνολικά, θα πρέπει να υπάρχουν περίπου δεκαπέντε γραμμάρια υδατανθράκων. Το σάκχαρο στο αίμα θα πρέπει να εξομαλυνθεί μέσα σε δεκαπέντε λεπτά από το φαγητό των υδατανθράκων.
• Σε περίπτωση που ο ασθενής δεν μπορεί να φάει ή να πιει, επισκεφτείτε το γιατρό νωρίτερα.
• Κατά τη διάρκεια της εργασίας και της παράδοσης είναι ζωτικής σημασίας να παρακολουθείται το επίπεδο ζάχαρης στο αίμα.
• Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι όγκοι που προκαλούν ορμονική ανισορροπία θα πρέπει να αφαιρεθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Προφυλάξεις για λήψη ενώ πάσχετε από υπογλυκαιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες με υπογλυκαιμία μπορούν να πάρουν μερικές προφυλάξεις για να ρυθμίσουν την κατάσταση:

• Αποφύγετε το αλκοόλ με κάθε κόστος.
• Ελέγξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας με ένα φορητό γλυκομετρητή.
• Κρατήστε ένα γλυκό σνακ βολικό ανά πάσα στιγμή.
• Τρώτε μικρότερα γεύματα, αλλά πιο συχνά και όχι τρία μεγάλα γεύματα την ημέρα.
• Εάν εργάζεστε περισσότερο σε μια συγκεκριμένη ημέρα, καταναλώνετε περισσότερο φαγητό.
• Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί ινσουλίνη, θυμηθείτε να πάρετε τις σωστές δόσεις την κατάλληλη στιγμή.

Η υπογλυκαιμία μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας για διάφορους λόγους, ακόμα και αν παραλείπει ένα μόνο γεύμα. Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα υπογλυκαιμίας όπως περιγράφονται σε αυτό το άρθρο, παρακαλούμε συμβουλευτείτε το γιατρό σας ώστε να μπορούν να διαγνώσουν με ακρίβεια και να συνταγογραφήσουν θεραπεία για την πάθηση. Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν πρέπει να ξέρετε πώς να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε περίπτωση που έχετε υπεργλυκαιμία.