Έδωσα τα νήπια μου απεριόριστη ώρα οθόνης, & εδώ είναι τι συνέβη
Παραδέχομαι πλήρως ότι είμαι εθισμένος στο τηλέφωνό μου και στο iPad και τα δίδυμα παιδιά μου σχεδόν 3 ετών παρακολουθούν γρήγορα τα βήματά μου. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά τα παιδιά να περιορίζονται σε όχι περισσότερο από δύο ώρες μέσων ενημέρωσης ανά ημέρα και αυτό δείχνει ότι τα παιδιά παρακολουθούν τόσο την κατάλληλη ηλικία όσο και την υψηλής ποιότητας εκπαιδευτικό προγραμματισμό, όπως τα παιδιά της PBS. Έχω επιδείξει επιμελώς το χρόνο της οθόνης μέχρι τώρα, αλλά τα αγόρια μου είναι ήδη καλός προσπαθώντας να χρησιμοποιήσει τις αγκαλιές και τα φιλιά για να διαπραγματευτεί για ένα επιπλέον επεισόδιο ή να ζητήσει το τηλέφωνό μου όταν περιμένουμε στη γραμμή στο ταμείο. Τα αγόρια μου συμπεριφέρονται τόσο καλά όταν είναι ζωντανοί στην οθόνη, αλλά όλοι όσοι αντιμετωπίζουν το χρόνο με ανησυχούσαν: τα νήπια μου παρακολουθούν πάρα πολύ τηλεόραση;
Ως μωρό της δεκαετίας του '80, έχω αστείες αναμνήσεις να παρακολουθώ γελοιογραφίες όλη την ημέρα. Μπορώ να θυμηθώ ξεκάθαρα ότι η νύχτα Nickelodeon έκανε το ντεμπούτο και περνούσα κάθε Σάββατο το πρωί σταθερά φτιαγμένο μπροστά στην οθόνη παρακολουθώντας τις αγαπημένες μου εκπομπές. Μπορεί να μην θυμάμαι τα ονόματα όλων των κρατικών κεφαλαίων, αλλά μπορώ ακόμα να τραγουδήσω το θέμα από το DuckTales (woo-hoo!). Μερικές φορές νιώθω λίγο περίεργο να στερούμαι τα παιδιά μου την ίδια παιδική ηλικία που τόσο ευχάριστα απολάμβανα. Η σύσταση AAP για την προβολή της οθόνης λέει όχι περισσότερο από δύο ώρες εκπαιδευτικής τηλεόρασης, αλλά πάντα αισθάνεται σαν μια πάλη με τα παιδιά μου όταν ήρθε η ώρα να απενεργοποιήσετε την αγαπημένη τους εκπομπή και να τα γυρίσετε σε κάτι άλλο. Αυτή είναι η ιδέα της μεγαλοφυίας: Τι γίνεται αν έδωσα στα αγόρια αυτό που ήθελαν;
Το πείραμα
Εκείνοι που μεγάλωσαν βλέποντας έναν τόνο τηλεόρασης αποδείχτηκαν εντάξει, έτσι σκέφτηκα, πού είναι η ζημιά στο να αφήσω τους γιους μου να προσέξουν λίγο επιπλέον τηλεόραση; Είναι πάνω από δύο χρονών, γι 'αυτό δεν ανησυχούσα ότι ο υπερβολικός χρόνος στην οθόνη τους θα τους έθετε σε κίνδυνο και για να είμαι ειλικρινής, ήθελα ένα διάλειμμα από το ασταμάτητο whining που συνοδεύει τη ζωή με τα δίδυμα αγόρια. Έτσι αποφάσισα να τους αφήσω να έχουν τόσο χρόνο προβολής όσο ήθελαν για τρεις μέρες.
Ο σκοπός αυτού του πειράματος δεν ήταν να θέσω τους γιους μου σε κίνδυνο ή ακόμα και να είναι ένας "τεμπέλης" γονέας. Είχα απλώς νόμιμα περίεργο να δω αν θα τους έδιναν ακριβώς αυτό που ήθελαν θα είχαν στην πραγματικότητα το αντίθετο αποτέλεσμα. Ίσως αν η τηλεόραση ήταν "δωρεάν" γι 'αυτούς, δεν θα ήθελαν να το παρακολουθήσουν; Θα ήταν πιο συμπεριφορά;
Παρέδωσα το τηλεχειριστήριο και εδώ συνέβη.
Ημέρα 1: Κατεδάφιση της λίστας μου
Η νωρίς το πρωί ρουτίνα μου αποτελείται από την αφύπνιση την αυγή από δύο χαμογελώντας νήπια που απαιτούν γάλα. Βγάζω γύρω από το δωμάτιο, ρίχνω ένα καθαρό ζευγάρι παντελόνια γιόγκα, εκτοξεύω λίγο νερό στο πρόσωπό μου και βουρτσίζω τα δόντια μου, ενώ προσπαθώ να κρατήσω τα παιδιά και τη γάτα να ξετυλίξουν το χαρτί τουαλέτας. (Μία μάχη που συνήθως χάνω, BTW.) Το πρωί, όταν τα στρατεύματα εμφανίστηκαν στο κρεβάτι μου, γύρισα τον Elmo και μπήκα στο μπάνιο μόνος μου. Αυτό είναι σωστό, για πρώτη φορά σε σχεδόν δύο χρόνια, έκανα στίγματα χωρίς ακροατήριο. Είχα χρόνο να πλύνω πραγματικά το πρόσωπό μου με καθαριστικό, χαστούκι σε ένα σουτιέν και να κάνω ένα βρώμικο κουλούρι πριν τα παιδιά είναι έτοιμα για πρωινό. Και αισθάνθηκε καλά!
Ο χρόνος γεύματος είναι συνήθως ταραχώδης, με πολλά κλαψουρίζοντας (ζητώντας τους να τρώνε κάτι, που με θέλουν να τα ταΐσω, να τα κρατήσω στην αγκαλιά μου ή να φτιάξω τα cupcakes). Αλλά επειδή τα αγόρια δεν έδειχναν να θέλουν να βάλουν τα iPads, το πρωινό ήταν ασυνήθιστα ήσυχο. Έτρωγαν την πλιγούρι βρώμης χωρίς παράπονο και ο σύντροφός μου και εγώ είχαμε αρκετό χρόνο να μιλήσουμε ο ένας τον άλλο χωρίς να φωνάζουμε να ακουστεί, κάτι που ήταν μια υπέροχη αλλαγή του ρυθμού από το συνήθως χάος που υπομείνουμε.
Η όλη μέρα πέρασε από μια σειρά από διαφορετικές ταινίες Disney και δείχνει ότι τα παιδιά ήθελαν να παρακολουθήσουν στο iPad. Αποδεικνύει ότι ο Siri κάνει ένα εξαιρετικό au pair.
Ήταν ωραίο να νιώθω ότι δεν προσπαθούσα συνεχώς να βρώ κάτι νέο για να τους ψυχαγωγήσω, και δεν μου άρεσε να μην έπρεπε να παίζω διαιτητή. Με την προσοχή τους επικεντρώθηκε σε μια οθόνη, δεν ενδιέφερε να αγωνιστεί ο ένας με τον άλλον για το ίδιο παιχνίδι ή που πήρε μια θέση στην αγκαλιά μου. Στην πραγματικότητα, μόλις άγγιξαν τα παιχνίδια τους. Πήρα την ευκαιρία να οργανώσω τα παζλ, σκουπίζω, σκουπίζω, καθαρίζω την κουζίνα και πλέκω. Ήταν εκπληκτικό το πόσο μπορώ να κάνω γύρω από το σπίτι όταν τους αποστασιοποιηθεί η τηλεόραση. Μέχρι το τέλος της πρώτης μέρας δεν μπορούσα να φανταστώ ποτέ να περιορίσω την ώρα της οθόνης.
Δεύτερη μέρα: Ίσως πρέπει να πάρω ένα νέο χόμπι
Σήμερα ήταν κάτι περισσότερο από το ίδιο, εκτός από το ότι είχα χρόνο να ρίξω λιποθυμία και να κάνω τα κρεβάτια το πρωί. Huzzah! Κατέληξα τελικά εκείνο το ραντεβού γιατρού που έδινα, γιατί δεν θέλω να συνομιλήσω με τον ρεσεψιονίστ που διακόπτεται με κραυγή. Πήρα ακόμη και τα φρύδια μου και έκανα κάποιες κρίσιμες στιγμές με τη νέα μου ελευθερία. Αλλά από νωρίς το απόγευμα βαριέστηκα.
Η άκρη μου ήταν πονηρή από το να καθίσει για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας και ένιωσα υποτονική και μίζερη. Προσπάθησα να κλέψω τα παιδιά μακριά από την οθόνη με τα βιβλία και το τραίνο τους, αλλά δεν θα μπορούσαν να ήταν πιο άσχετοι. Τελικά, μετά τον υπνάκο μου, χτύπησα ένα συμβιβασμό τοποθετώντας την ταινία Muppets στο DVD player και αστράφεια μαζί τους στον καναπέ. Σκέφτηκα αν επρόκειτο να παρακολουθήσουν τηλεόραση όλη την ημέρα, τουλάχιστον θα μπορούσα να νιώσω σαν να έκανα κάτι μαζί τους.
Τη δεύτερη μέρα, παρατήρησα ότι και τα δύο αγόρια μου είχαν έναν σκληρότερο χρόνο να εγκατασταθούν μετά από το χρόνο, και να τους πάρει για ύπνο χρειάστηκε δύο φορές όσο κανονικά. Δεδομένου ότι παρακολουθούν συνήθως μέρος μιας ταινίας μετά το δείπνο, δεν πίστευα πραγματικά ότι ήταν επειδή παρακολουθούσαν πάρα πολύ τηλεόραση πριν από το κρεβάτι, αλλά σκέφτηκα ότι είχαν υπερβολική συγκέντρωση, αχρησιμοποίητη ενέργεια από τις πρώτες δύο ημέρες. Αντί να τοποθετούν κάπως εύκολα στο κρεβάτι, έτρεξαν γύρους γύρω από το δωμάτιό τους, ρίχνοντας το Mickey Mouse γεμιστό ζώο σε κάθε κατεύθυνση που θα μπορούσαν.
Ήταν μια μακρά νύχτα.
Ημέρα Τρίτη: Ποιος είσαι εσύ και τι έκανες στα παιδιά μου;
Ξύπνασα να περιμένω να ακούσω τους τυπικούς ήχους των παιδιών μου να αγωνίζονται κάτω από την αίθουσα προς το δωμάτιό μου φωνάζοντας: " Η μαμά μου πρώτα!" Προτού να σκαρφαλώσουν πάνω μου και να χαλαρώσουν κάτω από τα καλύμματα για λίγα λεπτά. Σήμερα το πρωί άκουσα το ξεκίνημα των παιδιών να ξεκινάει ως συνήθως, αλλά δεν έκαναν μάχες να με βλέπουν, είχαν μια θερμή συζήτηση για το αν θα προσέξουν το Elmo ή το Mickey Mouse Clubhouse. Είναι καθαριστικό αλλά και καταστροφικό, διότι όσο δεν καταλαβαίνουν τον προσωπικό χώρο, γνωρίζω καλά ότι θα έρθουν μια μέρα όταν τα αγόρια μου δεν θέλουν να σέρνουν στο κρεβάτι μαζί μου. Γνωρίζοντας ότι θα προτιμούσαν να παρακολουθήσουν τηλεόραση από ότι έρχονται μετά από μένα ήταν λίγο δύσκολο να καταπιεί.
Αλλά είχα τα πράγματα να τρέξω, οπότε πρέπει να περιμένω να περιστρέφονται γύρω από τα αγόρια. Προσπαθώντας να κάνουμε ψώνια σε εβδομαδιαία βάση μπορεί να είναι δύσκολο με τα δίδυμα να προσπαθούν συνεχώς να αγγίζουν κάθε οθόνη που περάσαμε, αλλά με το τηλέφωνο για να τα κρατήσω απασχολημένα, ένιωσα σαν να ψωνίζα μόνος μου. Τους έριξα για ένα τρέξιμο στο καροτσάκι και ενώ μπορώ μερικές φορές να περάσω το τελευταίο μίλι από ένα 5k που τους παρακαλεί να κάθονται λίγο περισσότερο, κατάφερα να περάσω πέντε μίλια πριν κοιτάξω από την Monsters, Inc. Ήταν μεγάλη για να γλιστρήσει σε μια μακρά προπόνηση, αλλά είχα αυτό το ασταθές συναίσθημα της έλλειψης των παιδιών μου, παρόλο που ήμουν μαζί τους όλο το χρόνο.
Ο συνεργάτης μου και εγώ κατάλαβα την τελευταία νύχτα αυτού του πειράματος ήταν η τέλεια δικαιολογία για ένα γεύμα έξω. Εμείς κατευθυνθήκαμε σε ένα οικογενειακό εστιατόριο, iPads και ακουστικά σε ρυμούλκηση, και αρκετά σίγουρο, το γεύμα ήταν ήσυχο και ωραίο. Μου άρεσε να τρώω ενώ το φαγητό μου ήταν ζεστό και μου άρεσε να μην ανησυχώ για το κραυγάζον παιδί μου που διακόπτει τα γεύματα άλλων γευμάτων, αλλά δεν μου άρεσε το πώς τα αγόρια μου έμοιαζαν να βλέπουν ότι βγαίνουμε έξω από το σπίτι.
Μέρος του λόγου για τον οποίο παίρνω τα παιδιά μου να τρώνε και μαζί μου για τα επαγγέλματα είναι να βελτιώσουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες. Χρησιμοποιώντας το iPad για να σταματήσετε τη μείξη του μεσαίου γεύματος είναι ένα πράγμα, αλλά επιτρέποντάς τους να παρακολουθήσουν μια επίδειξη για ολόκληρο το γεύμα, σημαίνει ότι δεν μαθαίνουν τίποτα για το πώς να περιμένουν υπομονετικά, πώς να αλληλεπιδρούν με τους ξένους ή πώς να κάνουν συνομιλία με το δείπνο . Δεν ένιωθα σαν να βγήκαμε για φαγητό ως οικογένεια, και ειλικρινά, ήμουν ενθουσιασμένος με αυτό το πείραμα.
Είναι ένα tablet The Perfect Babysitter χαμηλού κόστους;
Κοιτάξτε, δεν πρόκειται ποτέ να κρίνω άλλο γονέα για την παράδοση του τηλεφώνου στο παιδί τους ή για να αφήσει το παιδί να παρακολουθήσει τηλεόραση. Δεν είναι πράγμα μου. Η γονική μέριμνα είναι μια σταθερή δουλειά και μερικές φορές είναι η μαμά και ο μπαμπάς που χρειάζονται χρόνο. Αλλά μετά από αυτό το πείραμα, τα συναισθήματά μου για το πώς θα αντιμετωπίσουμε τον χρόνο της οθόνης έχουν αλλάξει για πάντα.
Δεν θα επιτρέψω στα παιδιά μου να έχουν απεριόριστο χρόνο προβολής, διότι σε αυτή την ηλικία είναι ακόμα πολύ νέοι για να κατανοήσουν τη μετριοπάθεια και χρειάζονται ακόμα έναν ενήλικα για να τους κατευθύνουν προς δραστηριότητες που θα βοηθήσουν στη βελτίωση σημαντικών κοινωνικών και εκπαιδευτικών δεξιοτήτων. Μετά από τρεις ημέρες απεριόριστης οθόνης, οι άντρες μου είχαν αποδώσει ελάχιστη σωματική δραστηριότητα και μπορούσα να δω πόσο εύκολα θα μπορούσε να επηρεάσει μακροπρόθεσμα την καρδιαγγειακή τους υγεία.
Οι κοινωνικές και γλωσσικές δεξιότητες των παιδιών μου δεν φαίνεται να υποφέρουν, αλλά σίγουρα παρατηρούσα ότι μιλούσαν λιγότερο και δεν αλληλεπίδραζαν τόσο με μένα ή ο ένας με τον άλλον. Εάν συνέχισα να τους επιτρέπω να παρακολουθούν τόσο πολύ την τηλεόραση με την πάροδο του χρόνου, ανησυχούν ότι θα χάσουν το αυξανόμενο λεξιλόγιο τους ή θα σταματήσουν να θέλουν να μάθουν νέα πράγματα συνολικά.
Θα είμαι σίγουρος ότι θα δώσω στα παιδιά μου αρκετό χρόνο να παίξουν με άλλα πράγματα εκτός από τα iPads, αλλά δεν πρόκειται να είμαι τόσο άκαμπτος για να τους κρατήσω στο κανόνα των δύο ωρών ανά ημέρα. Επειδή η γονική μέριμνα είναι για να κάνουμε ό, τι είναι σωστό για τα παιδιά σας και για την οικογένειά σας σε μια δεδομένη ημέρα, νομίζω ότι τα αγόρια θα είναι εντάξει αν λάβουν μια ώρα περισσότερο ή μια ώρα λιγότερη τηλεόραση, ανάλογα με την ημέρα. Εάν είναι βροχερός και υγρός, ή αν δεν νιώθω καλά, δεν πρόκειται να αισθάνομαι άσχημα για να αφήσω το DVD player να κάνει κάποια πατίνια χτύπησε γονείς.