Έχω ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη & αυτό είναι που είναι όπως
Κλαίω. Ο σύζυγός μου έφυγε από την εργασία - και πάλι - επειδή κλαίνω και δεν μπορώ να σταματήσω. Έχω κλάμα για δύο ημέρες κατ 'ευθείαν. Οι λόγοι για τους οποίους αλλάζει. Μερικές φορές είμαι έπεσε σε μια τρύπα της υπαρξιακής δυστυχίας και φόβου. Άλλες φορές, που χτυπήθηκαν από την τρυφερότητα των εσωτερικών οργάνων των τριών παιδιών μου, είμαι πεπεισμένος ότι θα πεθάνουν. Μερικές φορές με βασανίζουν τα οράματα της οικογένειάς μου που χτυπάνε το δρόμο τους μέσα από την αποκάλυψη, άλλες φορές, που σπρώχνονταν μέσα από μια τρομακτική συντριβή αυτοκινήτου. Θέλω να κόψω τον εαυτό μου, αλλά ο σύζυγός μου θα δει, και δεν μου επιτρέπεται να το κάνω πια (ο θεραπευτής που βλέπω για την κατάθλιψη που αντιμετωπίζει η ανθεκτικότητα στην θεραπεία μου έχει πάρει τουλάχιστον τόσο μακριά). Αλλά τώρα, για οποιοδήποτε λόγο, δεν μπορώ να σταματήσω να κλαίνε.
Μια μέρα αργότερα καταλήγω σε κέντρο ψυχικής υγείας εξωτερικού ιατρείου, ένα ξεχωριστό τούβλο κτίριο από το διακρατικό, όπου κάθομαι σε άβολα καρέκλες και μαθαίνω να αλλάζω τις σκέψεις μου. Είχα "αποσύρει από ένα αντι-ψυχωτικό", ανέφεραν οι γιατροί και γι 'αυτό δεν μπορούσα να σταματήσω να κλαίω. Ακόμη και μετά από να φτάσω στη ρίζα του προβλήματός μου, τελειώσω το πρόγραμμα ούτως ή άλλως. Οι ψυχίατροι μπερδεύονται με το φάρμακό μου: πληκτρολογήστε το ένα και το άλλο κάτω, στη συνέχεια προσθέστε ένα άλλο. Ο σύζυγός μου παίρνει την οικογενειακή άδεια για να φροντίσει τα παιδιά μας. Επειδή είναι δάσκαλος, χάνει το τέλος της σχολικής χρονιάς και την αποφοίτηση.
Αυτό μπορεί να είναι αυτό που είναι σαν να ζούμε με ανθεκτική στην θεραπεία κατάθλιψη. Όταν είναι κακό, είναι κακό και τα παιδιά υποφέρουν γι 'αυτό. Είμαι άγχος, γι 'αυτό φωνάζω. Έχω εμμονή για housecleaning. Όταν πολεμούν, βάζω τα χέρια μου στα αυτιά μου και ουρλιάζω σε αυτά για να σταματήσουν. Δεν είμαι ο ευγενής, θετικός γονέας που είμαι συνήθως. Όταν είναι κακό, δεν ασκώ καθήκοντα γονικής μέριμνας. Αντίθετα, ασκώ την επιβίωση. Προσπαθώ να ζητήσω συγγνώμη από τα παιδιά για φωνές όταν κάνω, και δέχονται σοβαρά τη συγνώμη μου. Όλοι ζητάμε ο ένας τον άλλο να μην το κάνει ξανά. Λειτουργεί ... για λίγο.
Δεν ήμουν η καλύτερη μητέρα στην ιστορία του κόσμου. Φώναξα μερικές φορές και βασίζομαι στην τηλεόραση περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε. Αλλά διάβασα στα παιδιά. Πήρα τα επιστημονικά έργα. Έγινε τέχνη. Μπορεί να έτρωγαν περισσότερα σάντουιτς για μεσημεριανό γεύμα από ότι συνήθως, αλλά το κάναμε καλά. Και έκανα καλύτερα και καλύτερα.
Αλλά τις περισσότερες φορές, η ζωή με την ανθεκτική στην κατάθλιψη κατάθλιψη είναι ακριβώς αυτή: η διαβίωση. Είμαι μια μαμά hippie που θηλάζει ακόμα το παιδί της ηλικίας 2 μ.Χ., που ακόμη μερικές φορές ζητά συγγνώμη από τα παιδιά της και κάνει ψεύξεις να μην φωνάζουν. Περιορίζω την τηλεόραση. Εμείς homeschool: ανάγνωση, μαθηματικά, επιστήμες και κοινωνικές σπουδές. Πηγαίνουμε στο πάρκο και πιάσουμε τα μπαχαρικά. Το χάος συσσωρεύεται και, ενώ προσπαθώ να καταπολεμήσω την παλίρροια των παιχνιδιών, το άφησα περισσότερο να μας καταπιεί. Το αυτοκίνητό μου είναι γεμάτο με κενά δοχεία ποτών. το τραπέζι της κουζίνας περιέχει ένα πρόσφατο έργο τέχνης. Κάνουμε cupcakes δεινοσαύρων. Εμείς ζουμε.
Έχω υποφέρει από κατάθλιψη ανθεκτική στη θεραπεία από τότε που ήμουν 7. Μόλις πήρα το φάρμακο στις δεκαετίες του 20, ο κύκλος δούλεψε έτσι: θα έπαιρνα φάρμακο, το φάρμακο θα δούλευε για κάποιο χρονικό διάστημα - ίσως μήνες, ίσως χρόνια - αλλά τελικά, η αποτελεσματικότητά του θα κατέρρεε. Τότε θα χρειαζόμουν άλλο φάρμακο. Αυτή τη στιγμή βρήκα τον μαγικό συνδυασμό με ένα κοκτέιλ επτά διαφορετικών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένου ενός αντι-ψυχωτικού συνταγογραφούμενου φαρμάκου για την κατάθλιψη, του τυπικού αναστολέα επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI), ενός δημοφιλούς διπολικού φαρμάκου και της φαρμακευτικής αγωγής ADHD.
Πέρασα αυτή την κατάθλιψη με τα παιδιά μου. Ένας γιατρός με έβαλε σε ένα κοκτέιλ φαρμάκου όταν ήμουν πρώτη έγκυος με το 6 χρονών μου και λειτούργησε μέχρι που έδωσα το 2 και το μισό έτος της ηλικίας μου, αλλά στη συνέχεια σπειροειδώς σκιάω στην κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Τότε άρχισαν να συσσωρεύονται τα φάρμακα. Πρώτα οι γιατροί μου με έκαναν σε μια αντι-άγχος, τότε μια ισχυρότερη αντι-άγχος. Στη συνέχεια δοκιμάστηκαν διαφορετικά SSRI. Όταν αυτό δεν λειτούργησε, πήρα τα "σκληρότερα πράγματα": τα θαυμάσια ναρκωτικά φάρμακα και, τελικά, τα αντιψυχωτικά φάρμακα. Κατά κάποιο τρόπο, σε όλα αυτά, διατήρησα μια ζωή. Δεν ήμουν η καλύτερη μητέρα στην ιστορία του κόσμου. Φώναξα μερικές φορές και βασίζομαι στην τηλεόραση περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε. Αλλά διάβασα στα παιδιά. Πήρα τα επιστημονικά έργα. Έγινε τέχνη. Μπορεί να έτρωγαν περισσότερα σάντουιτς για μεσημεριανό γεύμα από ότι συνήθως, αλλά το κάναμε καλά. Και έκανα καλύτερα και καλύτερα. Το κάλυψαμε από τις θεραπείες αντιμετωπίζοντας τη ΔΕΠΥ μου, η οποία μου έδωσε περισσότερη ενέργεια και αυτοπεποίθηση.
Η ζωή με ανθεκτικές στη θεραπεία κατάθλιψη δεν είναι εύκολη. Υπάρχει πάντα μια πιθανότητα το φάρμακό μου να σταματήσει να λειτουργεί, ότι θα επανέλθω σε φωνές, να κοιμηθώ πάρα πολύ, για να αφήσω την τηλεόραση να κάνει γονείς μου.
Τώρα είμαι η ίδια με οποιαδήποτε άλλη μαμά. Σπάνια φωνάζω, και όταν το κάνω, κάνω το πρότυπο σύμφωνο με τους γιους μου να μην το κάνουμε πια. Κάνω τα παιδιά καθαρά, αλλά μην τα οδηγείς να το κάνουν. Δίνω προσοχή όταν ο γιος μου δείχνει την τελευταία του δημιουργία Lego ή σχέδιο δεινοσαύρων. Η κατ 'οίκον εκπαίδευση πηγαίνει καλά και ο 4χρονος μου μαθαίνει τελικά τα γράμματά του. Ο 6χρονος μου τελειώνει το χειρόγραφο. Διαβάζει δυνατά καθημερινά και κάνει τα μαθηματικά του στον υπολογιστή. Το φάρμακό μου βρίσκεται σε ισορροπία. Μπορώ ακόμα να μαγειρεύω mac και τυρί για μεσημεριανό γεύμα.
Η ζωή με ανθεκτικές στη θεραπεία κατάθλιψη δεν είναι εύκολη. Υπάρχει πάντα μια πιθανότητα το φάρμακό μου να σταματήσει να λειτουργεί, ότι θα επανέλθω σε φωνές, να κοιμηθώ πάρα πολύ, για να αφήσω την τηλεόραση να κάνει γονείς μου. Ευτυχώς, ο σύζυγός μου και εγώ γνωρίζουμε και τα δύο σημεία, όπως και ο ψυχίατρος μου, ο οποίος έχει πάντα ένα άλλο τέχνασμα για να τραβήξει την ασθένειά μου. Μπορεί να πάει κακό, αλλά ποτέ δεν είναι κακό για πολύ. Ξέρω να ζητήσω βοήθεια όταν έρχεται, να προσελκύσω φίλους για να με βοηθήσω να φροντίσω τον εαυτό μου.
Η κατάθλιψη είναι χάλια. Όμως, ως οικογένεια, όλοι μας περάσαμε. Αρχικά, επιθυμώ να μεγαλώσουν τα παιδιά μου χωρίς να υποφέρουν από τα θέματα ψυχικής υγείας μου. Μέχρι τώρα, κατάφερα. Ακόμα και στις χειρότερες μέρες μου, φωνάζω λιγότερο από ό, τι είχα σκεφτεί ποτέ. Όταν τα πράγματα είναι πραγματικά κακά, τα αγόρια εξακολουθούν να μην ξοδεύουν όλη την ημέρα μπροστά από την τηλεόραση. Κάνουμε χώρο για να ζήσουμε, ανεξάρτητα από το πόσο μικρό ή πόσο μεγάλο. Η κατάθλιψη που είναι ανθεκτική στη θεραπεία είναι σκληρή. Αλλά σήμερα, το κάνω. Και αυτό αρκεί.