Εξέδωσε τον συνεργάτη μου, όπως μου δοξάζει τα παιδιά μου και εδώ τι συνέβη
Ένα από τα πράγματα που δεν ήμουν εντελώς προετοιμασμένος για το πότε γεννήθηκαν τα δίδυμα μου ήταν ακριβώς πόσο καταναλώνοντας γονείς θα ήταν. Νομίζω για την ευημερία των παιδιών μου όλη την ημέρα και πάντα προσπαθώ να είμαι η καλύτερη μαμά που μπορεί να είναι γι 'αυτούς. Προσπαθώ να τους δώσω αρκετή προσοχή ώστε να νιώθουν αγαπημένοι και επικυρωμένοι και θέλω να γνωρίζουν ότι μπορούν πάντοτε να με υπολογίζουν όταν χρειάζονται κάποιον στη γωνιά τους. Αλλά τώρα που η πλειοψηφία της ενέργειας μου πηγαίνει προς τα παιδιά μου, φαίνεται να έχεις πολύ λιγότερη ενέργεια για το άλλο σημαντικό άτομο στη ζωή μου: ο σύζυγός μου. Αυτές τις μέρες, αισθάνεται σαν να μην έχουμε πολύ χρόνο να αγαπάμε ενεργά ο ένας τον άλλο, παρόλο που πάντα καταφέρνουμε να βρούμε το χρόνο για τα παιδιά μας. Αλλά πρόσφατα άρχισα να αναρωτιέμαι τι θα συνέβαινε αν προσπαθούσα να τον κάνω ακριβώς ως προτεραιότητα. Τι γίνεται αν έπρεπε να επαινέσω τον σύζυγό μου σαν να επαινώ τα παιδιά μου τακτικά;
Στην πραγματικότητα, δεν έχει νόημα ότι αφήσαμε το γάμο μας να είναι λιγότερο σημαντικό τώρα που είμαστε γονείς. Αγαπάμε ο ένας τον άλλο και θέλουμε να το κρατήσουμε έτσι, και όμως, όταν τα πράγματα αγχώνονται (που, ας το αντιμετωπίσουμε, είναι συχνά αυτές τις μέρες), η σχέση μας είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να ακολουθήσουμε. Δεν φαίνεται να έχουμε μεγάλο πρόβλημα να θέτουμε τις ανάγκες των παιδιών μας μπροστά από τη δική μας, φροντίζοντας να φροντίζουν καλά και να έχουν ό, τι χρειάζονται. Και όμως, σπάνια συμβαίνει σε καθένα από μας ότι η σχέση μας χρειάζεται ακριβώς την ίδια προσοχή.
Πρόσφατα, προκάλεσα τον εαυτό μου να αλλάξω τον τρόπο που επαίνεσα τα παιδιά μου, αλλάζοντας από αόριστες δηλώσεις όπως "καλή δουλειά!" Και "είσαι τόσο έξυπνος!" Σε συγκεκριμένο, ουσιαστικό έπαινο, όπως "Είμαι εντυπωσιασμένος από το πόσο σκληρά δούλευα ! "Ή" έχετε ασκήσει και είστε καλύτεροι! "Σύμφωνα με τον Καθηγητή του Πανεπιστημίου του Stanford Dr. Carol Dweck, ειδικός στη συμπεριφορά νοοτροπίας, κινήτρων και αυτορρύθμισης, κάνοντας το διακόπτη όχι μόνο να διδάσκει στα παιδιά ότι έχουν έλεγχο πάνω από το επίτευγμά τους (μάθοντας ότι είναι η προσπάθεια και η πρακτική, όχι το αυθαίρετο ταλέντο, που σε κάνει καλό σε κάτι), αλλά και τους κάνει να νιώθουν αληθινά εμφανείς και εκτιμημένοι για κάτι συγκεκριμένο που έχουν κάνει - ή με άλλα λόγια αισθάνονται πιο αγαπημένη. Θα μπορούσα να δω από πρώτο χέρι πώς αυτό επηρέασε θετικά τα παιδιά μου, ακόμη και σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, και συνειδητοποίησα ότι ήταν κάτι που θα μπορούσα να υλοποιήσω εύκολα στη ζωή μας. Και αν τα παιδιά μου θα μπορούσαν να καταλήξουν να αισθάνονται πιο αγαπημένα από με να τους εγκωμιάζω διαφορετικά, οι πιθανότητες είναι ο σύζυγός μου θα μπορούσε επίσης.
Το πείραμα
Ένα από τα πράγματα που έμαθα από την αλλαγή του τρόπου που επαίνεσα τα παιδιά μου ήταν πόσο σκόπιμος έπρεπε να είμαι και πόση περισσότερη προσοχή έπρεπε πραγματικά να τους δώσω. Προκειμένου να τους συγχαρώ με έναν συγκεκριμένο τρόπο, έπρεπε να σκεφτώ τι ήθελα να πω - πράγμα που σημαίνει ότι έπρεπε να συνδεθώ σε αυτό που κάνουν. Με έκανε να συνειδητοποιήσω πόσο συχνά πραγματικά δεν δίνω προσοχή στα παιδιά μου - και αν δεν δίνω τόσο μεγάλη προσοχή στα παιδιά μου όσο σκέφτηκα ότι ήμουν, τότε σίγουρα δεν δίνω αρκετή προσοχή στο σύζυγό μου!
Έχοντας έναν ισχυρό γάμο είναι σημαντικό για μένα και σίγουρα δεν θέλω να το θεωρήσω ως δεδομένο, έτσι αποφάσισα ότι θα έπαιζα τον σύντροφό μου σαν να δοξάζω τα παιδιά μου, κάνοντας μια συνειδητή προσπάθεια να του δώσω εξίσου μεγάλη προσοχή Τους κάνω για επτά ημέρες. Αντί να λέω τα αόριστα πράγματα που συνήθως λέω, όπως, uh, "σ 'αγαπώ" (κάτι που πιθανότατα έχασε όλο το νόημα ούτως ή άλλως σε αυτό το σημείο!), Θα ήθελα να επικεντρωθώ στην προσοχή και να βρω εύλογους τρόπους να τον συγχαρώ. Παρόλο που δεν προσπαθούσα να επηρεάσω τα κίνητρά του ή τις διαδικασίες σκέψης όπως ήμουν με τα παιδιά μου, η ελπίδα μου ήταν ότι η εξύμνηση του συζύγου μου, σαν να επαινέσω τα παιδιά μου, θα με βοηθούσε να μην κρατώ τον γάμο μας δεδομένο.
Δραστηριότητα μπαμπάς
Σύμφωνα με τα παιδιά μας, ο Matt είναι βασικά ένα ροκ σταρ. Έχει πάει πάρα πολλά για δουλειά και τα δίδυμα τον λείπουν σαν τρελός, και όταν είναι στο σπίτι, είμαι λίγο κομμένο το συκώτι. Δεν μου πειράζει αυτό γιατί θέλω να έχουν μια ισχυρή σχέση με τον πατέρα τους, αλλά θα παραδεχτώ ότι μερικές φορές παίρνω λίγο ζηλιάρης. Προσθέστε σε αυτό ότι έχουμε ελαφρώς διαφορετικά στυλ γονικής μέριμνας που μπορεί να οδηγήσουν σε διαφωνίες σχετικά με τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης μιας κατάστασης και συνήθως καταλήγει στο συμπέρασμα ότι δεν παίρνω πάντα το χρόνο να τον ενημερώσω τι καλός μπαμπάς πιστεύω ότι πραγματικά είναι.
Ο Matt βρισκόταν στην αίθουσα εκρηκτικών υπόγειου / παιχνιδιού με τα παιδιά το πρώτο απόγευμα του πειράματός μου και μπορούσα να ακούσω τα παιδιά να γκρινιάζουν με το γέλιο. Πήγα κάτω για να δω τι συνέβαινε και είδε ότι ο Matt είχε γίνει ένα ανθρώπινο "τρένο" και τα δίδυμα ήταν οι επιβάτες - ένας σε κάθε γόνατο. Τους χτύπησε πάνω και κάτω καθώς πήγαιναν με το τραίνο τους και έπειτα όλοι προσποιούσαν ότι έπεφταν δραματικά από το τραίνο, φωνάζοντας, "ΟΧΙ!" Και πέφτοντας σε ένα χαμόγελο. Ήταν ένα ανόητο μικρό παιχνίδι, αλλά μου υπενθύμισε πόσο σπουδαίος είναι ο Matt να έρχεται με τα ανόητα μικρά παιχνίδια και βλέποντας πόση διασκέδαση τα παιδιά είχαν μαζί του ζεστάνε σοβαρά την καρδιά μου. Στο παρελθόν, ίσως να μην έλεγα κάτι ρητό για το πόσο πολύ τους άρεσε να βλέπουν να παίζουν, αλλά από τότε που προσπαθούσα να δώσω στον Matt τον ίδιο τύπο άφθονης, ειδικής επαίνους που δίνω στα παιδιά μου, σκέφτηκα ότι θα ήταν μια μεγάλη ευκαιρία για να μιλήσει.
Αγαπώ πραγματικά να παρακολουθούμε να παίζεις μαζί τους, είσαι τόσο σπουδαίος για να βρεις τέτοια παιχνίδια. Η Maddie και η Reid είναι τυχεροί που έχουν έναν τόσο μπαμπά που τους λατρεύει τόσο πολύ.
Κοίταξε λίγο έκπληκτος από την φιλοφρόνησή μου και στη συνέχεια σήκωσε τα χέρια μου. "Ωραία ευχαριστώ. Είναι διασκεδαστικό να παίζεις μαζί τους έτσι. "
Ο Matt δεν είναι συνήθως πολύ άνετα μιλώντας για τα συναισθήματά του, και θα μπορούσα να πω ότι αισθάνθηκε λίγο νευρικός ότι ίσως είχα κάνει αυτό το σχόλιο γιατί ήθελα να μιλήσω . Και δεδομένου ότι ο Matt θέλει να έχει σοβαρές συζητήσεις για τα συναισθήματά του για όσο και να του αρέσει να παίρνει μη ιατρικά ριζικά κανάλια, σκέφτηκα ότι θα έσωνα να του λέω τις λεπτομέρειες του πείραμά μου για άλλη μια φορά, μήπως πιστεύει ότι το κομπλιμέντο ήρθε με χορδές.
Χειρισμός ενοχλητικών πράξεων ζωής αξίζει τον έπαινο, πάρα πολύ
Ο Matt βάζει πάντα τα σκουπίδια, την ανακύκλωση και το κομπόστ κάθε βράδυ της Τετάρτης, και αυτή την εβδομάδα ήταν ένας τεράστιος πόνος επειδή είχαμε φύγει δύο εβδομάδες νωρίτερα (είχαμε δύο εβδομαδιαία παραλαβή) και είχε καθυστέρηση. Όταν σκέφτεστε ότι έχουμε δύο μικρά παιδιά που εξακολουθούν να είναι σε πάνες, ένα συσσωρευμένο σκουπίδια δεν είναι κάτι που θέλετε. Είχαμε μόνο πολύ μεγάλους σάκους απορριμμάτων στο σπίτι (όχι το συνηθισμένο κανονικό μέγεθος), αλλά εμείς σκεφτήκαμε ότι θα τις χρησιμοποιήσουμε και στη συνέχεια δεν θα πρέπει να ανησυχούμε για να ξεπεράσουμε το όριο των τεσσάρων σάκων. Δεν ήταν μια σοφή απόφαση.
Την επόμενη μέρα, ξύπνησα για να βρω τον Ματ να καπνίζει αφού το φορτηγό απορριμμάτων είχε περάσει από το σπίτι μας χωρίς να πάρει τα σκουπίδια μας. Άφησαν ένα σημείωμα λέγοντας ότι οι τσάντες ήταν πολύ μεγάλες, πράγμα που σήμαινε ότι θα έπρεπε να περιμένουμε άλλες δύο εβδομάδες πριν μπορέσουμε να απαλλαγούμε από ένα κυριολεκτικό βρωμιά από βρώμικες πάνες. Ο Matt πήρε αμέσως το τηλέφωνο στην πόλη και, αφού τεθεί σε αναμονή, έκλεισε και γύρισε ξανά σε μια ομάδα διαφορετικών ανθρώπων που δεν είχαν ιδέα πώς να τον βοηθήσουν, πήρε τελικά τη βοήθεια του τεχνίτη σκουπιδιών : Δεν γνώριζα τον εργοδηγό για σκουπίδια), ο οποίος δεν είχε απολύτως κανένα πρόβλημα να στείλει κάποιον να επιστρέψει και να πάρει τα σκουπίδια μας, εφ 'όσον δεν χρησιμοποιούσαμε μεγάλες τσάντες στο μέλλον (γιατί αυτό ήταν ένα καλύτερο σχέδιο από μόλις συλλέξω τις τσάντες μέχρι σήμερα το πρωί, δεν είμαι τόσο σίγουρος - αλλά hey, δεν είμαι ο τεχνίτης σκουπιδιών).
Συνολικά, τα σκουπίδια δεν ήταν μεγάλη υπόθεση, και στο μεγάλο σχέδιο των προβλημάτων της ζωής, ήταν μόλις μια ήπια ενόχληση. Αλλά η αλήθεια ήταν, αν ήμουν αυτός που έπρεπε να χειριστεί τις ανοησίες σκουπιδιών, θα τελικά τελικά δεν θα το έκανα και θα έπρεπε να ζήσω με ένα σκουπίδια ενός μηνός ως αποτέλεσμα (δεν είμαι τόσο σπουδαίος σε ενήλικες μερικές φορές ). Ήμουν ευγνώμων που ο Matt φρόντισε για αυτό, και στην προσπάθεια να είναι προσεκτικός και έγκυρος, αποφάσισα να τον πω έτσι.
Είμαι περήφανος για σας για τη διαλογή της κατάστασης σκουπιδιών. Γνωρίζω ήδη ότι θα το έβαλα απλά, αλλά πάντα χειρίζεστε πράγματα αμέσως και είναι πάνω από όλα, και θαυμάζω αυτό. Αν καταλήξω σε κάποιον σαν εμένα, κανένας από τους λογαριασμούς δεν θα πληρωνόταν ποτέ εγκαίρως και θα είχαμε πιθανώς ένα βουνό σκουπιδιών στο κατώφλι μας γιατί πάντα ξεχάσαμε να το βγάλουμε στο φράγμα.
Γέλασε. "Πιθανότατα θα. Αλλά ισορροπούμε ο ένας τον άλλον, έτσι; Είμαι πολύ χαρούμενος που τα σκουπίδια έχουν τραβηχτεί, γιατί δεν θέλω να ασχοληθώ με όλες αυτές τις τσάντες για άλλες δύο εβδομάδες ».
Άρχισα να συνειδητοποιώ πόσο δύσκολο ήταν για τον Matt να δεχτεί τα συγχαρητήριά μου, επιλέγοντας αντ 'αυτού να τα βγάλει απλά. Και, επίσης, με έκανε να συνειδητοποιήσω πόσο σπάνια ίσως λέω ειδικά ωραία πράγματα γι 'αυτόν έξω από αυτό το πείραμα, γιατί ποτέ δεν το είχα παρατήρησα γι' αυτόν πριν. Ο Matt και εγώ είμαστε μαζί για σχεδόν 12 χρόνια τώρα, και μερικές φορές βρίσκω τον εαυτό μου να αισθάνεται σαν να τον θέλω να μου δώσει περισσότερη προσοχή ή να είναι πιο ρομαντική. Αλλά αρχίσαμε να βλέπουμε ότι δεν του πλήρωνε τόσο μεγάλη προσοχή όσο χρειαζόταν. Αντί να επιθυμούσε να αλλάξει, ίσως το κλειδί να αλλάζει τον εαυτό μου - θυμόμαστε να αφιερώσουμε το χρόνο να πούμε ρητά όλα τα πράγματα που μου αρέσει και να εκτιμώ γι 'αυτόν, αντί να υποθέτω απλώς ότι δεν είχε σημασία.
Δείπνο και ώρα νύχτας, δύο φορές
Το τέλος της ημέρας με τα δίδυμα μικρών παιδιών είναι ταυτόχρονα το καλύτερο και το χειρότερο: μόλις τα παιδιά βρεθούν για τη νύχτα, σημαίνει ότι είμαι ελεύθερος να γελάσω στον καναπέ και να παρακολουθώ τηλεόραση κακής πραγματικότητας, αλλά για να φτάσω σε αυτό το σημείο, Πρέπει να τρώω το δείπνο των παιδιών και μετά να περάσω όλη τη ρουτίνα του ύπνου. Εις διπλούν. Και είναι βασικά το χειρότερο.
Όταν ο Matt είναι μακριά ή εργάζεται αργά (που είναι συχνά), πρέπει να κάνω όλα αυτά από τον εαυτό μου, οπότε γνωρίζω πολύ καλά πόση δουλειά είναι. Και γι 'αυτό κατανοούσα πλήρως τα χέρια του Ματ όταν τον άφησα να κάνει το σόλο για ύπνο γιατί είχα ένα βίαιο κρύο και έπρεπε να κάνω και να βάλω τον εαυτό μου σε κώμα NyQuil.
Αισθάνθηκα πολύ κακή γι 'αυτό, αλλά κανονικά μάλλον δεν θα έλεγα τίποτα γι' αυτό. Θέλω να πω, θα βοηθούσα αν δεν αισθάνθηκα τόσο τρομερός. Και πρέπει να κάνω δείπνο και ύπνο σόλο όλη την ώρα, έτσι, ξέρετε, ίσως είμαι και λίγο αγανακτισμένος γι 'αυτό. Αλλά με το πνεύμα του να τον εγκωμιάζω σαν να δοξάζω τα παιδιά μου, ήξερα ότι έπρεπε να καταπλήξω την υπερηφάνεια μου και να αναγνωρίσω τι έκανε.
Εκτιμώ πραγματικά ότι αναλαμβάνετε, ώστε να μπορώ να πάω να χαλαρώσω. Είναι δύσκολο να κάνεις τα νυχτερινά πράγματα σόλο, και ξέρω αν η κατάσταση αντιστράφηκε, θα ήθελα να με βοηθήσεις.
Απάντησε με: "Λοιπόν, ξέρω ότι δεν αισθάνεστε καλά, είναι απογοητευτικό, γιατί αυτά τα παιδιά είναι τόσο αποστειρωμένα μερικές φορές, αλλά θέλω επίσης να είστε σε θέση να ξεκουραστείτε και να αισθανθείτε καλύτερα." Το τελευταίο πράγμα που θέλω είναι να φύγω εσείς με τα παιδιά αύριο εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε άρρωστοι ».
Καθώς πήγα πίσω στο κρεβάτι, συνειδητοποίησα ότι ακόμα κι αν είναι γονέας είναι αγχωτικό, είμαστε ακόμα στην ίδια ομάδα. Το γεγονός ότι τόσο συχνά αφήνουμε να αισθανόμαστε κουρασμένοι και συναισθηματικά αποστραγγισμένοι μπορεί να μας εμποδίσει να νιώσουμε συνδεδεμένοι μεταξύ τους, αλλά ξεχνάμε ότι αισθανόμαστε αυτόν τον τρόπο επειδή προσπαθούμε να ανεβάσουμε δύο μικρούς ανθρώπους μαζί . Και πραγματικά πρέπει να στηριχθούμε ο ένας στον άλλο και να έχουμε το ένα στο άλλο για να το κάνουμε αυτό.
Αν δεν σκέφτηκα να μιλήσω εξαιτίας αυτού του πειράματος, πιθανότατα δεν θα του έλεγα τίποτα και θα χάσαμε μια ευκαιρία να θυμόμαστε ότι και οι δύο αισθανόμαστε πολλά ίδια πράγματα. Ήταν επικύρωση για μένα να ακούσω ότι αισθάνεται επίσης συγκλονισμένος και ακόμα δεν είναι λάθος κανενός - και, τελικά, δεν είναι κακό, γιατί αγαπάμε τα παιδιά μας και αγαπάμε τους γονείς, ακόμα και αν είναι δύσκολο μερικές φορές. Μη προσπαθώντας πιο σκληρά για να συγχαρώ τον Μάτ και να αναγνωρίσω όλα τα πράγματα που κάνει, πιθανώς μας εμποδίζει να έχουμε όλες τις μικρές συνομιλίες όπως αυτό - συζητήσεις που θα μας αφήσουν να νιώθουμε πιο συνδεδεμένοι μεταξύ τους εν μέσω του άγχους του γονικού ρόλου δύο απασχολημένοι τριών ετών.
Θυμηθείτε να παρατηρήσετε τα μικρά πράγματα
Τρεις μέρες την εβδομάδα εργάζομαι από το σπίτι στις 7 το πρωί. Και τρεις μέρες την εβδομάδα, γύρω στις 7 το πρωί, ο Matt μου φέρνει καφέ. Μπορεί να ακούγεται ασήμαντο, αλλά το λατρεύω τόσο πολύ όταν το κάνει - θα μπορούσε απλά να κάνει καφέ και αναμένει να έρθω κάτω και να το πάρω μόνος μου, αλλά αντ 'αυτού το φέρνει επάνω σε μένα. Είναι μια γλυκιά χειρονομία. Και αυτή την εβδομάδα - την εβδομάδα του πειράματος - η παράδοση του καφέ από το πρωί με έκανε να σκεφτώ για όλα τα άλλα μικρά αγαπημένα πράγματα που κάνει δεν τα παρατηρώ πάντα.
Ακόμη και στις μέρες που δεν χρειάζεται να σηκωθώ για να δουλέψω, ο Matt θα συνεχίσει να είναι αυτός που θα ξυπνά με τα παιδιά, γιατί είναι πολύ καλύτερα να ξυπνά το πρωί από μένα και με αφήνει να κοιμηθώ όσο το δυνατόν περισσότερο πριν να φύγει για εργασία. Και όταν πάει, καλεί πάντα να κάνει check in και chat, παρόλο που τον καλώ μόνος του αν έχω κάτι συγκεκριμένο να πω ("μπορείς να πάρεις λίγο γάλα στο σπίτι σου;").
Συνειδητοποίησα ότι πιθανότατα δεν είχε ιδέα πόσο αυτά τα μικρά πράγματα σημαίνουν σε με, και ήταν παρελθόν φορά που του είπα πραγματικά.
Είναι τόσο γλυκό και προσεκτικό από μένα να μου φέρετε καφέ τα πρωινά. Με κάνει να νιώθω αγαπητός.
Στο οποίο απάντησε:
Λοιπόν, σε αγαπώ! Και γνωρίζω επίσης ότι ο εγκέφαλός σας δεν λειτουργεί το πρωί αν δεν είχατε καφεΐνη.
Παρατήρησα με αυτή την απάντηση ότι φαινόταν λιγότερο άβολος με τις άμεσες δηλώσεις αγάπης και εκτίμησης μου. Δεν είχα συνειδητοποιήσει ποτέ πόσο σπάνια μιλήσαμε πραγματικά έτσι, ο ένας στον άλλο, τόσο πολύ ώστε να νιώθει ξένος και στους δυο μας. Και τώρα, όχι μόνο άρχισε να αισθάνεται φυσιολογική, αλλά ένιωθε σαν να μας φέρνει πιο κοντά, ικανό να επικεντρωθεί περισσότερο στα θετικά πράγματα που θέλουμε να πούμε από τα αρνητικά πράγματα που μπορούμε να σκεφτούμε.
Σκεφτόμουν πόσο ελεύθερα δίνω στα παιδιά μου τόσο πολύ αγάπη και έπαινο όσο μπορώ - κυρίως επειδή σκέφτομαι ότι αγαπούν τις σκέψεις τους όλη την ημέρα και αξίζουν να μάθουν πόσο τρελός είναι η μητέρα τους. Αλλά θα πρέπει να είναι το ίδιο για τον σύντροφό μου: αν σκέφτομαι αγάπη σκέψεις για τον, πρέπει πάντα να του πω, και πάντα να τον ενημερώσετε πόσο σημαντικό είναι για μένα. Και αν δεν σκέφτομαι αγάπη σκέψεις για τον, τότε μάλλον σημαίνει ότι πρέπει να δώσω προσοχή καλύτερα σε όλα τα πράγματα που κάνει.
Περισσότερα έπαινο για όλους!
Όταν έφτασα να αλλάξω τον τρόπο που επαίνεσα τα παιδιά μου, ήταν ως επί το πλείστον να αποφεύγω υπερβολικές επαίνους, κάτι που οι περισσότεροι ειδικοί γονείς συμφωνούν ότι είναι αρκετά ανθυγιεινό για την ανάπτυξη ενός παιδιού. Αλλά κάνοντας αυτό το πείραμα, συνειδητοποίησα ότι πραγματικά κινδύνευα να υποτιμήσω τον σύζυγό μου, να μην αναγνωρίσω και να αναγνωρίσω πόσο σημαντικό είναι για μένα. Όχι μόνο θα συνέχιζε να είναι κακό για τη σχέση μας, αλλά θα ήταν κακό και για τα παιδιά μας - τους ωφελεί να έχουν δύο γονείς που αγαπούν και σέβονται ο ένας τον άλλο και οι οποίοι είναι ευχαριστημένοι μαζί. Δεδομένου του χρόνου που περνάω προσπαθώντας να είμαι μια πιο ευαισθητοποιημένη, αγαπώντας μαμά, είναι ειρωνικό που ποτέ δεν συνειδητοποίησα το αποτέλεσμα που δεν έδωσε τόσο μεγάλη προσοχή στο γάμο μου θα μπορούσε να έχει για την ευημερία των παιδιών μου. Και, ως παιδί διαζυγίου ο ίδιος, ξέρω ακριβώς τι ένοιωθε να ασχοληθεί με την κατάρρευση του γάμου των γονέων σας που καταρρέει.
Φυσικά, η μεγαλύτερη προσοχή στο σύζυγό μου και η προσπάθεια να του δώσω πιο ειλικρινείς, συγκεκριμένες συμπάθειες δεν θα ήταν το μαγικό εισιτήριο για την αποφυγή διαζυγίου για πάντα. Με έκανε να συνειδητοποιήσω περισσότερο τον ρόλο που έπαιξα στον τρόπο που αισθάνεται ο σύζυγός μου για τη σχέση μας και για το πόσο ευτυχισμένος μπορώ να αισθανθώ στο γάμο μας απλά αφιερώνοντας το χρόνο να παρατηρήσω όλα τα καλά πράγματα γι 'αυτό, αντί να ρωτήσω τους όπως δεν είναι μεγάλη υπόθεση.
Θυμόμαστε να παραμείνουμε συνδεδεμένοι και να γνωρίζουμε πώς αλληλεπιδρούν τόσο με τα παιδιά μου όσο και με τον σύζυγό μου, θα καταβάλουν περισσότερη προσπάθεια από το να πετάξουν μια δέσμη χωρίς νόημα συμπεράσματα "Σ 'αγαπώ" και "καλή δουλειά" και σίγουρα θα γλιστρήσω αρκετές φορές. Αλλά και πάλι, κρατώντας το γάμο και την οικογένειά σας ισχυρή είναι μια μεγάλη προσπάθεια - και ξέρω ότι αξίζει εντελώς.