Προσπάθησα να προωθήσω την εργασία φυσικά, και εδώ είναι τι λειτούργησε πραγματικά

Περιεχόμενο:

Στις 38 εβδομάδες έγκυος, ένας διακόπτης αναβοσβήνει αυτόματα στο κεφάλι μου, και είμαι επίσημα γίνει με την εγκυμοσύνη. Αυτή είναι η ώρα που συνήθως ξεκινώ να βρω φυσικούς τρόπους για να προκαλέσω εργασία. Μόλις χτυπήσω με πλήρη θητεία, κάθε μέρα γίνεται βασανιστήριο. Μεταξύ της οπίσθιας οσφυαλγίας, των πρησμένων δακτύλων και των ποδιών, της μάζας και της εξωφρενικής προσπάθειας που χρειάζεται για να αλλάξουν απλά θέσεις στον καναπέ, η καθυστερημένη εγκυμοσύνη είναι ένας απόλυτος εφιάλτης. Συνδυάστε τα συμπτώματα αυτά με τη συντριπτική επιθυμία να συναντήσετε την επόμενη αγάπη της ζωής σας και είναι μια συνταγή για μια καταστροφικά απογοητευτική γυναίκα.

Ήμουν έγκυος πριν, αλλά τα τελικά στάδια της εγκυμοσύνης πάντα αισθάνονται σαν να σέρνονται για πάντα. Είστε κουρασμένοι, είστε άγνοια, είστε ανήσυχοι, είστε νευρικοί. Οι φίλοι, οι ξένοι και το Διαδίκτυο γενικά σπεύδουν να δουλέψουν μόνοι σας: αποτρίχωση, πικάντικα τρόφιμα, ανανά και πολλά και πολλά σεξ. Τίποτα δεν έρχεται με εγγύηση, αλλά λειτουργούν; Θα λειτουργούσαν; Θα μπορούσαν να λειτουργήσουν;

Το πείραμα

Έτσι, στις 38 εβδομάδες, άρχισα να δοκιμάζω κάθε φυσική τεχνική επαγωγής εργασίας που οι φίλοι, η οικογένεια και το Διαδίκτυο έπρεπε να προσφέρουν. Κατά τη διάρκεια δύο εβδομάδων και με αυξανόμενη απελπισία, έκανα τα πάντα μέχρι που τελικά προσγειώθηκα στο νοσοκομείο σε απόσταση 6 εκατοστών, και μόλις τρεις ώρες από το τρίτο μου μωρό. Εδώ είναι τα αποτελέσματα.

1. Βραζιλίας κερί

Προγραμμάτισα ένα πλήρες κερί για την ημέρα που χτύπησα 38 εβδομάδες. Σκέφτηκα αν μου έβαλε εργασία, ωραία. Αν δεν το έκανε; Θα ήμουν έτοιμος όταν ήρθε η ώρα. Εκτός αυτού, πέρασα επίσημα το σημείο όπου μπορούσα να ξυρίσω τίποτα εκτός από τις μασχάλες μου. Χρειαζόμουν αυτό με κακό τρόπο.

Η γυναίκα που με αποτρίχτενε δεν είχε ιδέα για το τι μπήκε και αισθάνθηκα σαν ένα φρικτό άτομο για να μην αναφέρω καν ότι ήμουν έγκυος όταν προγραμματίσαμε το ραντεβού. Μου είπε ότι κάποιος την προειδοποίησε ότι βρισκόμουν στην αίθουσα αναμονής, "όπως, πραγματικά, έγκυος" και υποσχέθηκε ότι δεν ήταν μεγάλη υπόθεση. Αλλά όλη την ώρα που με αποτρίχωση δεν μπορούσα να σκεφτώ τίποτα άλλο παρά τη φρίκη του νερού που έσπασα όταν βρισκόμουν στο τραπέζι. Αυτό και μερικά άλλα βασικά άβολα ερωτήματα, όπως: Γιατί είναι τόσο ζεστό εδώ; Γιατί είμαι τόσο έγκυος; Γιατί δεν με κάνει να έχω συσπάσεις; Τι θα συμβεί αν κάνω φάρσα; Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να χτυπάνε πολύ. Τι θα συμβεί αν εγώ κάθομαι λίγο; Ή πολλά; Αλλά σοβαρά, τι γίνεται αν το νερό μου σπάσει;

Φυσικά δεν έφυγε και δεν έφευγα τίποτα φρικτό. Ή οτιδήποτε συμβαίνει για το θέμα αυτό. Ήμουν ακόμα πολύ έγκυος και πουθενά κοντά στην εργασία.

2. Περπάτημα

Περπάτησα (ή με μεγαλύτερη ακρίβεια, ανέβασα) το δρόμο μου μέχρι το απόκρημνο λόφο πίσω από το σπίτι μου καθημερινά. Θα έδινα τα παιδιά το βαγόνι για βόλτες μακρινούς μήκους καθημερινά, δουλεύοντας μέσα από ήπιες συστολές, ικετεύοντας το νερό μου να σπάσει. Ήταν γελοίο το πόσο δύσκολο ήταν το περπάτημα στην ανηφόρα. Βρήκα τον εαυτό μου να τραγουδάει το "Be A Man" τραγούδι από τον Mulan, για να με φτάσει στην κορυφή του λόφου, το οποίο, αν και εντελώς ακατάλληλο, ήταν αρκετά αποτελεσματικό. Δεν ήταν, ωστόσο, ένας αποτελεσματικός τρόπος να με βάλω στη δουλειά. Εκτός αν είστε ήδη σε ενεργό εργασία, το περπάτημα γύρω δεν κάνει πολλά, γι 'αυτό απλά έκανα τον εαυτό μου άβολα για τίποτα.

Παρόλο που ήμουν απογοητευμένος καθώς οι συσπάσεις μου εξαντλούνταν μετά από τους μεγάλους περιπάτους, το έκανα σαν να έχω καλή κατάρτιση αντοχής όταν ήρθε τελικά η μεγάλη μέρα. Επιπλέον, όταν ήμουν στον ήλιο και ο καθαρός αέρας ήταν καλός για μένα. Δεν μπορεί να σας φέρει σε εργασία, αλλά το περπάτημα δεν είναι ασφαλώς κακή ιδέα.

3. Μαγικά τρόφιμα

Ο καθένας και η μητέρα τους (κυριολεκτικά) είχαν ένα τέχνασμα "σίγουρος να σας βάλουν σε εργασία" που ορκίστηκαν. Η πιο κοινή? "Μαγικά" τρόφιμα. Ορισμένες γυναίκες ορκίστηκαν με πίτσα. Μερικοί ανέφεραν ότι ένα ωραίο δείπνο μπριζόλας τους έφερε σε εργασία. Μια χούφτα ορκίστηκε από το σούσι και κάποιος ισχυρίστηκε ακόμη ότι η χορτοφαγική σούσι Roll του Trader Joe ήταν αυτό που την έφερε στην εργασία. Στη συνέχεια, φυσικά, ήταν τα πικάντικα τρόφιμα.

Έφαγα όλα. Από το αηδιαστικό μπακάλικο για χορτοφάγους, σε έναν πραγματικό μπουφέ με τα πιο φρέσκα τρόφιμα από το τοπικό ινδικό εστιατόριο μου, να βγαίνω για δύο ωραία γεύματα με μπριζόλα (δεν είμαι τρελός γι 'αυτό), προσπάθησα κάθε φαγητό στον κατάλογο. Κάθε φορά που θα τελείωσα ένα γεύμα, θα περίμενα με αδικαιολόγητη προσδοκία, θέλω το νερό μου να σπάσει.

Το αποτέλεσμα? Τίποτα. Λοιπόν, εκτός από το δείπνο μπριζόλας. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα μια πολύ ευτυχισμένη έγκυο γυναίκα. Συνιστώ ανεπιφύλακτα ένα δείπνο με μπριζόλες. Για την επιστήμη.

4. Ανανάς

Ο ανανάς είναι μια από τις λίγες τεχνικές που προκαλούν εργασία με κάποια αξία πίσω από αυτό. Ο φρέσκος ανανάς περιέχει βρομελίνη, η οποία δρα ως προσταγλανδίνη, βοηθώντας να μαλακώσει τον τράχηλο. Παρόλο που δεν θα σας βάλει σε επαφή με την εργασία σας, αν υποχωρείτε στην άκρη της ενεργού εργασίας, θα μπορούσε υποθετικά να σας βοηθήσει να δώσετε στο σώμα σας την τελική ώθηση. Ένας από τους καλύτερους φίλους μου βεβαίωσε αυτό, λέγοντας ότι έφαγε δύο ολόκληρους ανανάδες και ξύπνησε τη νύχτα για να σπάσει το νερό της. Το Διαδίκτυο αποκάλυψε πολλές άλλες παρόμοιες ιστορίες. Αισθανόμουν πολύ αισιόδοξος.

Πήγα στο Trader Joe και αγόρασα 10 ανανάς κατά τη διάρκεια των τελευταίων δύο εβδομάδων της εγκυμοσύνης μου. Έφαγα ανανά μέχρι που τα χείλη μου ήταν σκασμένα και αιμορραγία. Έφαγα ολόκληρους ανανάς σε ενιαία συνεδρίαση. Ήρθα στο τέλος της εγκυμοσύνης μου και δεν ήθελα ποτέ να φάω άλλο ανανά, όσο έζησα. Ακόμα, κανένα μωρό.

Θα πω, ωστόσο, ότι δεν λυπάμαι καθόλου για το φαγητό του ανανά. Όταν τελικά πήγα στην εργασία, νομίζω ότι πήγε γρήγορα γιατί ο τράχηλός μου ήταν μαλακός και η εκρίζωσή μου ήταν καλά στο δρόμο της. Και πάλι, ίσως προσπαθώ να δικαιολογήσω την κατανάλωση 10 ολόκληρων ανανάδων.

5. Τσάι Leaf Raspberry

Το τσάι φύλλων Raspberry υποτίθεται ότι βοηθάει στις συσπάσεις της μήτρας, αν και υπάρχουν κάποιες αντιφατικές αποδείξεις για το αν λειτουργεί ή όχι. Είχα πίνουν μερικούς πριν αρχίσω να εργάζομαι με την κόρη μου, αλλά σίγουρα δεν φαίνεται να συσχετίζεται, καθώς οι ισχυρές συσπάσεις δεν ξεκίνησαν πολύ αργότερα. Ωστόσο, σε 39 εβδομάδες, έδωσα μια άλλη βολή. Δεδομένου ότι η μαία μου μου έδωσε το πράσινο φως, έπιζα έξι φλιτζάνια τσάι βατόμουρου σε μια μόνο νύχτα (εντάξει, δεν μου έδωσε τεχνικά το πάτημα για να το κάνει ακριβώς, αλλά είπε ότι το τσάι ήταν ωραία).

Σε αυτό το σημείο ήμουν αρκετά απογοητευμένος, και ένιωσα σαν να μην έχω ποτέ αυτό το μωρό. Ήξερα ότι αυτό δεν ήταν αλήθεια, αλλά είναι καταπληκτικό πώς ο χρόνος φαίνεται να παραμένει ακίνητος όταν δεν έχετε δει τα δάχτυλα των ποδιών σας από τη στάση σε πέντε μήνες.

6. Φύλο

Η μαία μου και αρκετοί άλλοι πρότειναν σεξ για να προχωρήσουν τα πράγματα. Δεν είχα κανένα πρόβλημα με αυτό, εκτός από το ότι το σεξ εννέα μηνών έγκυος είναι σαν μια περίεργη πράξη τσίρκου που κανείς δεν θέλει να δει. Ο μόνος λόγος που ήταν ζεστός και βαρύς ήταν λόγω της αυξημένης βασικής μου σωματικής θερμοκρασίας και των επιπλέον 35 κιλών γύρω από το midsection μου. Δεν λέω ότι ήταν κακή ιδέα να κάνεις σεξ (ειδικά αν σκεφτείς το μακρύ τέντωμα του νεογέννητου χωρίς σεξουαλική ώρα μπροστά), αλλά χρειάζεται κάποια σοβαρή προσπάθεια και αφοσίωση για να κάνεις την οριζόντια φασαρία στην ύστερη εγκυμοσύνη. Έχετε προειδοποιήσει.

Όσο για την πρόκληση εργασίας, σίγουρα δεν το έκανε. Σίγουρα δεν ήταν χρόνος σπατάλη, αλλά και πάλι περίμενα να ελπίζω ότι το νερό μου θα σπάσει μόνο για να αντιμετωπιστεί με περισσότερη απογοήτευση. Αρχίζω να σκέφτομαι ότι όλα αυτά τα "φυσικά" διορθωτικά μέτρα ήταν απλώς μύθοι που κράτησαν έγκυες γυναίκες απασχολημένες περιμένοντας το μωρό να έρθει.

7. Διέγερση θηλών

Σε ένα σημείο, ξύπνησα τη νύχτα για να πάρω ένα ποτήρι νερό και υπήρξε κάποια, ανεξέλεγκτη διαρροή. Δεν είχα ισχυρές συσπάσεις και δεν ήμουν απόλυτα πεπεισμένος ότι το νερό μου είχε σπάσει, αλλά δεν ήθελα να πιστέψω ότι είχα φιδίσει σε όλο το πάτωμα της κουζίνας μου τη νύχτα. Προσευχώς μου έλεγα τη μαία μου το επόμενο πρωί για να της πω ότι το νερό μου ίσως, ενδεχομένως έσπασε ή είχα υπερβολικά βουτήξει στο πάτωμα, αλλά ούτε και εγώ δεν είχα ενεργό εργασία. Προγραμμάτισε ένα ραντεβού για μένα να ελεγχθεί και εν τω μεταξύ μου έδωσε εντολή να βγάλω την αντλία του μαστού για να πάρω ενεργό εργασία (σε περίπτωση που το νερό μου είχε σπάσει).

Αυτό λειτουργεί. Όπως, ποιος . Οι συστολές ήταν έντονες και όλο και πιο κοντά. Τους έβλεπα ακόμα όταν πήγαινα για να τα ελέγξω και η μαία μου έπρεπε να σπάσει τα νέα μου: δεν ήμουν σε ενεργό εργασία και είχα μάλιστα μαλακεί στο πάτωμά μου. Δεν μου είπε τίποτα άλλο διέγερση θηλών από τότε που προσπαθούσαμε για μια φυσική εργασία, και ευτυχώς οι συσπάσεις υποχώρησαν σταδιακά.

Η τόνωση των θηλών σας είναι κάτι που δεν πρέπει να προσπαθήσετε χωρίς να το εκτελέσετε από τον ιατρό σας πρώτα. Προφανώς μπορεί να σας αναγκάσει να εργαστείτε πολύ νωρίς, κάτι που δεν είναι καλό για κανέναν. Αν και αν βρίσκεστε σε ενεργό εργασία και είναι αργή, θα σας δώσουν το πράσινο φως για να σας βοηθήσουν να κάνετε τα πράγματα να κινούνται φυσικά.

8. Καστορέλαιο Jalapeño Poppers

Στο 39 ½ εβδομάδες μου, η μαία μου, αφού με είδε πρόσφατα για το ψεύτικο συναγερμό μου και παρατήρησα ότι η διαστολή μου εξακολουθούσε να κινείται με ρυθμό σαλιγκαριού, συνέστησε να δοκιμάσω το καστορέλαιο. Ήξερε ότι δεν ήμουν πολύς ύπνος και ότι ανησυχούσα απεγνωσμένα για το πόσο ανησυχητικά μεγάλο ήταν το στομάχι μου (ειδικά από τη στιγμή που οι νοσηλευτές έλεγαν τι μεγάλο μωρό θα ήθελα να έχω). Ήξερε ότι τελείωσα.

Μου έδωσε τις οδηγίες να ανακατέψω ένα ζευγάρι κουταλάκια με μερικά ομελέτα ή χυμό πορτοκαλιού το πρωί και να δούμε τα θαύματα της εκρηκτικής διάρροιας. Δεν χρησιμοποίησε αυτές τις λέξεις με ακρίβεια, αλλά κατάλαβε ότι ήταν η μόνη φυσική τεχνική επαγωγής εργασίας που λειτούργησε. Οι γαστρεντερικές κράμπες αποτρέπουν τις πραγματικές συσπάσεις και σύντομα ακολουθεί η ενεργός εργασία. Με διαβεβαίωσε ότι η διάρροια θα έπεφτε πριν γεννηθώ (ο εφιάλτης!), Αλλά με προειδοποίησε ότι ήταν ένας πολύ δύσκολος τρόπος για να ξεκινήσει η εργασία. Δεν αστειεύομαι.

Την παραμονή της ημερομηνίας μου, στάθηκα στο παντοπωλείο κοιτάζοντας ένα μικρό μπουκάλι καστορέλαιο. Ακριβώς όπως ήθελα αυτό το μωρό έξω, δεν ήμουν σίγουρος ότι θα μπορούσα να το κάνω. Είχα ακούσει ιστορίες τρόμου από γυναίκες που είχαν αρχίσει να εργάζονται με αυτόν τον τρόπο. Όλοι με προειδοποίησαν: ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ. Είπαν ότι ήταν εξαντλημένοι και αφυδατωμένοι από τη στιγμή που άρχισαν να εργάζονται, και έκανε όλη την εμπειρία της γέννησης άθλια.

Πήγα από το καστορέλαιο και στο καταψυγμένο διάδρομο. Αν η εκρηκτική διάρροια ήταν αυτό που έψαχνα, ήξερα πού θα την βρω. Είχα κάνει προηγουμένως υπόσχεση του συζύγου μου ποτέ, σε καμία περίπτωση, ποτέ να με αφήσει να φάω παγωμένα jalapeño poppers και πάλι όσο έζησα. Αλλά οι απελπισμένοι χρόνοι ζήτησαν απελπισμένα μέτρα. Πήγα στο σπίτι και έφαγα όλο το κουτί των jalapeño poppers και από τη στιγμή που είχα τελειώσει, δούλευαν ήδη, μαγικά . Είχα τρομερές κράμπες και δυσάρεστο χρόνο στο μπάνιο. Αλλά αφού είχε περάσει η καταιγίδα, εξακολουθούσα να κάνω κράμπες άσχημα. Εκτός, δεν ήταν κράμπες. Ήταν πραγματικές συσπάσεις.

Έμεινα στο σπίτι για τρεις ώρες, εργαζόμενος μέσα από όλο και πιο οδυνηρές συσπάσεις μέχρι που τελικά πήγα στο νοσοκομείο. Ακόμα κι αν φοβόμουν ακόμα, ίσως χρειαστεί να πάρω ένα φοβερό πόδι, κατέληξα να γίνω παραδεχόμενος και είχα ένα μεγάλο, όμορφο μωρό στην αγκαλιά μου μόλις τρεις ώρες αργότερα.

Δούλεψε?

Έχω συστήσει τα μεταποιημένα jalapeño poppers σε κάθε έγκυο γυναίκα που γνωρίζω. Είναι το δικό μου μαγικό φαγητό. Ωστόσο, αν επεξεργαστείτε το jalapeño poppers δεν είναι ο εντερικός κρύπτοντης σας, πηγαίνετε με οποιαδήποτε τρόφιμα που εγγυάται ότι θα τελειώσει σε μια φρικτή νύχτα στο μπάνιο. Μπορεί να μην είναι ο πιο ευχάριστος τρόπος να εισέλθεις στην εργασία, αλλά πρέπει να είναι καλύτερος από το καστορέλαιο. Μπορεί να κουνάτε το κεφάλι σας τώρα, αλλά πιστέψτε με, όταν είστε 40 εβδομάδες έγκυος, ίσως να κοιτάτε και ένα μπουκάλι καστορέλαιο στο μπακάλικο.

Κυρίως, μέχρι το τέλος του πειράματός μου, ήμουν πιο σίγουρος από ποτέ ότι καμία από τις δύο εγκυμοσύνες δεν είναι οι ίδιες. Δεν υπάρχει καμία μέθοδος επαγωγής εργασίας που να εγγυάται ότι θα λειτουργήσει για όλους, ή ακόμα και μία που θα λειτουργήσει για τους περισσότερους. Έτσι, αν αισθάνεσαι να πιάσεις απεγνωσμένα τον έλεγχο (όπως, αχ, εγώ ) κοντά στο τέλος της εγκυμοσύνης σου, φάτε τα μαγικά τρόφιμα, περπατήστε τα μίλια, κάνετε την πράξη. Το μωρό θα έρθει τελικά, και τουλάχιστον θα είστε απασχολημένοι εν τω μεταξύ.